那要看看你是自己一個人在家還是和寶貝們一起在家，如果是自己一個人在家，那你可以練習一下瑜伽，自己做一些花樣小吃，把家裡的花翻翻新土，把衣櫥重新整理一下，把房間都整理乾淨，一天做一點吧！做完運動，做點小吃的，你就可以泡杯茶或者煮杯咖啡，再吃著點心，拿出一本自己喜歡的書籍慢慢品味，那也是很美的享受，如果和寶貝們一起在家，那你可以也她們動手製作一些小遊戲，還可以和她們一起做一些小吃，餃子，蔥花餅，饅頭等，一天換個新花樣唄！

這段時間，可以陪陪家人。鍛鍊身體。學習一些工作技能，文字表格，短影片，影片編輯等等。瞭解一下所處行業的晉升知識，學生的話可以學習一下一些外語呀，背單詞啊，還可以考慮一下今後的發展，單身可以網上找找物件等等。

可以做做運動，比如跳繩，跑步，仰臥起坐，平時上班沒有時間，正好這段時間在家多活動活動身體而且對於中老年人長期運動能夠預防骨質疏鬆，特別是女同志絕經後的骨質疏鬆，還能改善睡眠、調節胃腸功能紊亂等等。運動最大的好處是能夠增強心肌的收縮能力，增加肺活量，改善心肺功能，能夠促進血液迴圈、促進新陳代謝、促進有毒有害物質的排放，從而使機體保持一個健康的生理狀態，長此以往增強抵抗力，提高免疫力。對於肥胖者能夠減肥降脂，對於慢性病患者能夠調節血糖、血壓、血脂，有利於保持相對的穩定。健身還能夠調節人的心理狀態，改善人的精神面貌，使人充滿活力，充滿朝氣，所以建議在家多多健身運動。希望對您有幫助！

可以做的事情有很多，結合自己的興趣，或者給自己定個目標列個計劃，抗疫期間不出門，利用這次難得的空閒時間來完成它。

1、現在有好多在家運動的影片，可以跟隨其中一個，做一些減脂或者塑形等健身運動

2、平時自己沒時間讀的書，這下有充足時間了，拿出來，每天讀一讀，也做好讀書的計劃。

3、工作上對去年做一次充分的總結，發現自己短板之處，利用這個時間好好彌補一下，或者做個2020年工作規劃。

4、和家人一起做一些美食，享受做美食的過程和做完美食一家人共享的樂趣。

5、和家人一塊經常做做家務，既鍛鍊身體又能把家整理的井井有條幹乾淨淨，同時做好每天的消毒工作。

6、家裡有孩子的話，可以陪同孩子學習，或者和孩子一起做一些有趣的科學實驗，對培養孩子興趣增長孩子的知識很有幫助，而且孩子最喜歡了。

7、在自己興趣領域內，給自己定個目標，學習一項新的技能。

以上這些都可以列到自己每天的計劃當中，當然還有其他更多的事情可以去做。

疫情的到來，使得大家都不能夠出門，從大年初一一直到現在，我基本上宅在家裡，感覺自己的生活非常的枯燥無味，所以我慢慢地從網上開始學習拍攝vlog，也希望給自己的生活帶來一些色彩

調理好自己的身體，有個健康的身體是一切的本錢；多讀書，看看別人在試錯中得到的經驗自己消化吸收，以後少走彎路。

1.閱讀：書中自有黃金屋、書中自有顏如玉”，透過閱讀，可以去旅行、可以對話、可以解憂、可以釋懷，可以“穿越”，在這個“隨身的避難所”裡藏著很多的“錦囊妙計”，挖一挖，受益終身；

2.運動：生命不息，運動不止，好身材的良方！好狀態的保證！

3.陪孩子一起玩，挖沙子、畫畫。

4.自己動手做好吃的。

除了手機，上網，還可以看書，健身，聽音樂，和好朋友聊天，學習一樣技能，嘗試自己想做但一直沒時間做的事情。比如，愛做美食的我，平時因為工作忙顧不上給家人做好吃的，心裡一直覺得很愧疚。

現在疫情特殊時期，用實際行動響應政府號召，配合奮戰在一線醫護工作者們的辛勤付出，宅家不出門，正好是我可以彌補家人的好機會呀！

現在各種手機app給我們太多空間展現手藝啦，想做但不會的，隨時看app上那些達人們的做法，還可以創新啊！來看看，我這幾天做的好吃的吧！空氣炸鍋做的叉燒肉，香酥油條，餃子，大包子

大家心態積極起來，每天有太多的未知和不可預測，能把握的就是我們當下的心態，過好每一分鐘，就對得起我們自己啦！加油！每天對自己好一點兒，開心一點兒！

除了手機，上網，還可以看書，健身，聽音樂，和好朋友聊天多陪陪家人！給孩子輔導一下功課、陪孩子做做遊戲！嘗試自己想做但一直沒時間做的事情。多給家人做些美食！現在疫情特殊時期，用實際行動響應政府號召，配合奮戰在一線醫護工作者們的辛勤付出，宅家不出門，正好是我可以彌補家人的好機會呀！大家心態積極起來，每天有太多的未知和不可預測，能把握的就是我們當下的心態，過好每一天！珍惜每一分每一秒！健健康康快快樂樂就是最大的幸福！武漢加油！中國加油！

閒暇時間，除了手機和電腦，棋琴書畫都屬於我們東方式閒情的寄託之物，它們對於心靈的陶冶、氣質的變化，給人帶來了快適。因此有人三更燈火五更雞，難捨不輟，過程的快樂超過了對於目的的追求。

養成在家讀書的習慣， 在現在這個社會，書架應該成為每個家庭必備的物件之一。過去，尤其是古代的時候，人們覺得修建圖書館是一種浪費。可是現在，隨著時代的發展，人們越來越需要知識，因此修建圖書館也就成了一種必然。書籍對於一個家庭而言，就像是房子的窗戶。如果沒有窗戶，外面的Sunny就照不進來，人們就無法享受到Sunny帶來的溫暖。家裡有書籍還可以培養孩子們愛讀書的好習慣，因為孩子們看到書籍後，自然就會產生出一種閱讀的衝動。透過讀書，他們可以學到更多的知識。 書籍可以增加人們的知識，但是人的精力畢竟是有限的。因此，人們應該有選擇地讀書。很多人在自己的學生時代就掌握了這種技巧。上學時，他們會利用課餘時間到圖書館去，當找到喜歡的書時，就會津津有味地讀起來。這種技巧會給他們的整個人生帶來好處。

練習書法有很多好處，優點，

1，受人尊重，

2.終生受益

3.練就耐心和恆心，

4，專注力

5，德才兼備，

6，更加自信，

7，有影響力，

8，繼承中華書法文化

9，更加長壽

“音樂”對於每一個人來說都是很有吸引力的，可這並不是說大家都必須學習各種複雜的樂器。

比如小提琴、薩克斯或者鋼琴。學習各個領域內的文化，尤其是那些博大精深的文化，在那時的人們看來是理所當然的事情。

在這種氛圍的影響下，人們當然追求這樣一種生活狀態—在學習常規知識（比如寫作、朗誦、繪畫、算術、物理、幾何等）的同時，可以在適當的時間和地點放聲歌唱，也可以自如地演奏一兩種樂器—他們是利用業餘時間學習的。所以學習一門兩門樂器也是能讓人生更加精彩絕倫！

逛街

在家呆久了出去透透氣，看看其他人在做什麼，或是逛逛公園，看看風景，看別人釣魚等

聽音樂

當自己感到壓力大或者焦慮、勞累的時候靜下來靠在躺椅上閉眼聽聽音樂是個不錯的方法，過濾一下負面情緒。

運動

運動和聽音樂一樣，同樣可以釋放壓力和焦慮，可以到公園，或者鄉村道路戴著耳機邊跑步邊聽歌，很不錯哦

旅遊

和爸媽，或者親戚朋友一起籌備一場旅遊，會鞏固親情

和朋友聊聊天、吃飯

問候老朋友，聊聊最近經歷的事情，增進友情

看書

讀一下自己感興趣的書籍。或者看看自己工作，學習相關的內容，社交、情感類書籍。會使你更容易和人相處，情感更細膩。

學做菜

在網上下載一個做菜的APP或者買一本關於做菜的書，每天學一樣菜，或者一週學一樣，會讓自己有成就感，你會體驗到做菜的樂趣

我們可以根據自身的興趣愛好和自身的實際情況制定計劃。1.多與父母家人溝通交流，多幫父母做一些力所能及的家務，培養彼此的親近感。2.有孩子的多陪伴孩子，輔導功課，一塊玩耍，做手工，畫畫之類的，培養良好的親子關係。3.多鍛鍊身體，保持自己的身材以及提高自身免疫力。4.多讀書，讀好書。知識就是力量，提高自身的業務能力和自身修養。

相信這個問題也是大多數人現在所面臨的，疫情大敵當前，我們一定要控制自己的外出次數，不聚會，不去人多的地方，不為國家新增麻煩，希望祖國能早日度過疫情難關！

做的十分棒的人當然也就面臨著在家無聊的問題了。下面我給大家介紹一下，我這幾天的所做，希望對題主能有一定的幫助：

1）學習。我是一名在讀大學生，學習是絕對不能忘記的事情，學生期間，學校就是主責主業，不管是軟體學習還是可能內容，只要這一天有一定的收穫，那晚上一定睡得十分踏實。如果是已經是參加工作的人，利用這幾天不上班的時間可以讀一下課外書，會有一番別味的收穫。

2）玩遊戲。我說的打遊戲前提一定是適當，如果一天到晚，沉溺在遊戲中無法自拔，那恰恰會適得其反。比如：我現在玩的有王者榮耀、吃雞、LOL（英雄聯盟）

3）多陪陪家人。這個春節，可能將是最漫長的一次假期，趁這個時間多和家人呆在一起，相信別有一番風味。比如：晚上我們一家人吃過晚飯會聚在一起打麻將，提到這裡就是一件傷心事，我的壓歲錢全輸光了，寶寶心裡難受啊！

4）新媒體運營。我學的是計算機專業，在學校的新媒體呆過一段時間，所以正好利用這次機會開通了新媒體運營，正在提升中。

1.增強體魄，學習一些健身技能2.提升專業技能，利於發展3.自媒體時代，學習一些影片剪輯，拍攝技巧等等！技多不壓身嘛

由於疫情的襲擊，大家過了一個長長的寒假，在閒暇之外，除了手機、電腦，大家可以做些想做而平時沒空做的事情，我每天完成單位工作後，給我的學生們總結網課的重難點、佈置練習、批改作業。剩餘的時間陪我的孩子一起讀書、下棋，我們一起做庭院遊戲，感覺自己好像回到了童年。我也會利用空閒時間練練廚藝，嘗試著去做孩子們認為好吃的各種麵食。總之，在這個特殊時期，大家都有大把的空閒時間，翻翻朋友圈，看看:有多少人成了大神級的廚子;又有多少人在忙著陪孩子打卡練習多種功夫;有多少人在忙著錄拍影片;又有多少人在忙著減肥塑身……長時間呆在家裡，除了手機和電腦，你會做些什麼呢？

你好很高興回答你這個問題，閒暇之外，除了手機，電腦，我們還能做些有意義的的事，我覺得這個要根據個人的喜好，自己喜歡的，愉快的事就是有意義的，如愛好琴棋書畫，還能看一本自己喜歡的書，以前沒有時間沒有機會看，現在可以好好看看，也可以看一步自己喜歡電影，能做的事情很多，還可以手機影片和家人聊天溝通一下感情，也可以想想今年計劃，還有就是有時間來一次說走就走的旅行，以下就是我的家鄉呼倫貝爾大草原如果喜歡可以關注我謝謝了@呼倫貝爾駿馬包車谷哥

1.學習。比如我在家每天背30個單詞。

2.讀書。不斷提高自己精神層次，開闊視野，提升格局。

3.選擇一個興趣愛好。練字，畫畫，彈吉他等等，從中找到樂趣。

4.陪父母子女聊聊天。平時沒有什麼機會在家，大都都忙於工作學習，難得有閒暇時間，可以和他們坐在一起好好聊天。

5.做家務，整理房間。

6.運動。在家做適量運動，不僅可以減肥，還能強身健體。

可以做有意義的事，你的所有興趣愛好，比如：讀書寫字，唱歌跳舞，練書法，品賞藝術；做家務，和家人聊天，等等