網課和真實課堂有所區別，上課的形式變了，環境也變了，總之很不一樣。感受不到老師的關注，同學的陪伴，有點空空蕩蕩獨自漂移的感覺，無所適從。

那我們可以從這裡開始，擺好桌椅板凳，準備好學習用品，旁邊可以玩偶一起和你學習。上課集中注意力，這可能需要操練一下，反覆幾次進入上課狀態那就是成功。課後多注意和老師溝通，把自己學會或者有疑問的地方分享給老師，不久妥妥的提分哦。

網課進行了差不多兩個月了，有的學生在網課期間收穫頗多，而有的同學因為自由散漫導致在網課期間成績下滑，最近很多學校都組織了考試，成績也能體現出一定的問題。

雖然很多人都最近的網課考試的成績的真實性有所懷疑，但畢竟是考試，也還能說明一定的問題，排名由第18名退步到第42名，這是一個嚴重的下滑，也是一種危險的訊號。

很多同學在網課期間由於對網課不重視，比較散漫、懈怠，學習狀態不好，效率也不高，基本上沒有學到多少東西，最終體現在成績上就是嚴重下滑。

說實話，網課對大部分的孩子都不是很適應，要求學生具有一定的積極自主性，要求學生非常自律。幸好學校也逐步開學了，學生終於能回到學校進行正常的學習了，但現在依然存在一個問題 ，學生在網課期間養成的一些不良的行為習慣和態度會不會帶到學校去，會不會一時難以適應學校的學習，這種負面影響會不會持續，這些問題必須要得到解決 否則成績下滑就很難抑制。

一時的落後與退步不可怕，怕的就是這種狀態的延續。在學習中很多學生都是因為一時的落後導致之後再也趕不上來了。所以現在最關鍵的就是幫助學生扭轉學習狀態，分析在網課中的一些不良的行為習慣，幫助孩子及時調整好學習狀態，以良好的學習狀態來迎接新的學習階段。

這個退步確實是有些大，從之前的前二十到了現在的後二十甚至是後十，這個轉變確實是有些大，但好在網課的時間也不是很長，落下的內容也不是很多，之前的基礎也還算可以，初一的內容不算太多，難度也不大，也還是能追趕上來的。

在學習期間偷的每一分懶在之後都要補回來的，網課期間因為懈怠把課程落下很多，想要突破和提升就必須要在短時間內把落下的課程給補回來，在這個過程中需要付出很多努力，家長也得辛苦些，做好監督和陪伴。學生都是有惰性的，有的時候就需要家長狠心一把，嚴格要求，也許孩子在短時間難以接受，但一旦養成了習慣，把基礎給提上來了，成績有了明顯的提升，孩子在學習上也能更加積極積極主動，最起碼不會像之前那麼排斥了。

想要提升成績，最關鍵和首要的是轉變學習態度和行為習慣 ，嚴格去要求孩子，做到改變是最重要的。孩子在網課期間出現如此大的退步必須要引起重視，說明孩子學習的積極主動學比較差，不是很自律，這對學生的影響是持久和長遠的，多跟孩子去溝通和交流，不幫助孩子養成良好的態度和行為習慣。

我個人覺得上網課還是有一些線下課無法實現的優點的，這幾個小優點，剛好可以轉化為高效學網課的小技巧，希望可以幫到你。

如果不是直播課，老師提問互動時，建議暫停課程，自主思考，有了答案再繼續聽課，看自己的思考結果跟老師想要啟發的內容是否一致。如果不一致，建議再暫停，仔細分析老師啟發的內容，找到自己思考時的“盲點”。如果是直播課，把來不及思考的提問，記下來，雖然已經聽老師講過答案了，但課後自己還要再融會貫通。直到可以獨立完成作業。珍惜回看。做作業時出現知識點模糊了，要及時回看。為了節省時間，只看不會的那一段。

有些孩子上網課效果不好，是因為一到互動時間，他就會喝點水，吃點東西，走走神，放鬆一下。其實這些思考時間，才是促成學習成果差異的關鍵。

說明你的自學能力還有差距，現在需要的是改進方法，提高效率。

抓住重點，強化練習，反覆複習。

要有信心，要有毅力。

能在這裡求方法，說明你不是等閒之輩。

從三月份開始，全國中小學陸續上網課了，一般有錄播、直播等，上網課解決“停課”的問題達到了“不停學”的目的。無論哪種上課形式都要求同學們認真對待的。 當然，網課有利也有弊，自律的人會更加進步，不自律的人會逐漸退步。你出現的退步現象檢驗了你之前上網課的學習是不自律的、失敗的，想進步往後的學習就要改變自己的學習方法。建議你做到以下三點：

一、端正態度

認真對待網課，要比在校學習更自覺、更勤奮。不能出現眼看網課螢幕，心裡想著課後就可以玩王者遊戲、抖音等，一點知識也學不到。

二、改進方法

由於上網課時老師與同學們的互動性差，節奏相對慢，你可反反覆覆回看，這讓你第一遍聽不明白的可以再來一遍，對於基礎不是非常紮實，理解能力有限的同學能夠更好地去理解知識點。

三、提高效率

每上一節課之前要提前預習好，記錄知識難點和重點，在上網課時側重去聽，課後要進行強化練習，鞏固每節課堂的知識。做到節節清，定能進步的。

專注網課學習；主動連麥老師回答問題；沒聽懂的地方多次看回放；高質量完成課堂作業；如果願意還可以多做一些相關的練習。

提升成績無他法，唯有自律，勤奮努力。

上了短短的一個多月網課，從曾經的18名退步到了42名，應該說這個退步的程度是很大的。

題主只提到了自己的退步情況，卻沒有提到為什麼會退步這麼大，在這種情況下，其實是沒辦法有針對性的提建議的。

不過，題主強調了上網課，書生呢，也就從網課這個角度來說一說看法吧。

網課有一定的好處，特別是那種錄播的課，學生可以看上一遍，在不懂的情況下，俺可以再看一遍，如果還是不懂，那就可以再看一遍，直到自己看懂為止。

一定程度上，過去的課堂上課，就相當於在閉路電視上看電視劇一樣，只能在特定的時間看一次，不管你看得懂，還是沒看懂，這個劇情都會一直的演下去；而現在的網課，就相當於用DVD看電視劇，或者說用智慧電視看電視劇，可以摁下暫停鍵，也可以按下倒帶鍵，不懂的地方，可以認真的去反覆聽；這也是很多學生，覺得網課很不錯的地方。

在上網課的時候，不管是直播還是錄播，不管能不能暫停下來，他和在教室裡不同的地方，就是缺少老師和學生的交流；課堂上老師的一個眼神，就可以讓準備有小動作的學生把心又收回到學習上；同時呢，老師也可以透過觀察學生的表現或者說表情，感受學生是不是聽懂了；而這種網課，就算是直播，老師和學生之間，也會缺少這種交流。

如果在不考慮其他因素的情況下，題主僅僅是因為上網課就學習退步了很多的話，那麼題主可能存在的問題主要是自覺性比較差；就像剛才說的，在教室裡聽課的話，學生就在老師的眼皮底下，特別是負責任的老師在講課的時候，會不停的觀察學生在下面的表現，看到有些同學走神的時候，就會提出警告；而現在上網課，不要說可能是錄播課，就算是直播課，老師也不可能把學生看得那麼仔細，因為就算是把一個個學生的影片放在了大彩電上面，也不如在教室裡看得那麼直接，看得那麼清楚；而且老師可能只看到了學生的頭在盯著螢幕，卻看不到學生的手在幹什麼，也就是老師不能像在教室裡那樣，直接有效的監督學生學習。

而如果是錄播課的話，那就更不用說了，如果學生自覺性差，在家裡就可能一會兒動動手，一會兒動動腳，一會兒吃點兒零嘴兒，一會兒要喝兩口飲料，如此一來，學習效果自然就越來越差，退步一點兒也是很正常的。

如果題主真的是這個方面存在問題的話，就是要提高學習的自覺性，減少學習過程當中的小動作，而在上網課的時候，儘量在身邊少放東西，使得自己能在聽課的時候相對來說能集中注意力。

希望題主能夠好好的想一下自己在家上網課的過程當中，到底存在著什麼樣的問題，是什麼原因造成了自己的退步，然後才好找提高成績的方法和措施。

網課學習或者是網路教育等，1.都需要學生本身嚴謹自律，主動的去學習。很多人都是線下被家長或是老師管著的。一旦沒有約束就跟不上了。2.網課聽課的效果不如線下好。學生需要牢記知識點與運用，結合習題理解。課後還要有針對性的做練習題鞏固去理解知識點的用法。

1、把“態度”放在第一點，是因為，這個是線上學習效率低下重要的原因。理論上，線上老師講課，和線下的內容是一樣的，為什麼效率會低那麼多呢？很大程度是因為學生的態度有別，注意力集中度大幅下降。

2、深度學習（即不是那些散點記憶性知識的學習）是需要一個連續的接收、思考、理解的過程的，如果中途開小差，學習效果會很受影響。但線上學習，由於沒有了環境的約束，很容易就分神。

3、現在線上教學有直播課，也有錄播課，直播課是實時的，錄播課是錄好後再播出來的。一般來說，直播課結束後，會有影片記錄可以回看。

4、而問題通常就出在這裡，學習者的心理是：反正所有講的內容都會“記錄在案”，現在錯過了等下看回看就可以了。

5、回看，確實是線上教育的一個優勢，但同時也帶來一個劣勢，就是在態度上使得學習者對直播時專心聽講不那麼在意。這就是內在的一個因素。

6、直播的時候，做別的事情，等直播結束了再回看的。因為可以反覆重播，回看也沒有認真聽，而是邊玩邊聽。如果對知識比較較真，確實會反覆看某些不理解的知識講解，但這樣時間也耗去了。可能一節課的內容，要用兩節課時間來聽。

一、理性分析原因。

你首先要對自己做一個理性的分析，最起碼是要知道自己排名下降的原因。是因為這個學期的課變得更難了，老師不在身邊不能找時間解決問題？還是因為沒有買足夠好的教輔資料沒有刷夠足夠的題，對於題型不夠了解？還是單純因為沒有花時間在學習上，忙著追劇看綜藝打王者吃雞？先要找出自己的問題才能針對問題找到解決措施，提高自己的學習成績。

二、不必過度懷疑自己。

不管自己是哪種原因都不要因為現在一時的成績而過度懷疑自己，覺得自己非常差勁，對自己的生活和學習失去信心。要永遠懷有希望，對學習生活充滿信心，找到學習的方法和樂趣。

三、針對問題逐一解決。沉迷於其他娛樂方式。——如果你不能控制自己的娛樂時間，我建議你直接選擇解除安裝那些遊戲啊，影片APP。不能控制自己那就從源頭上解決問題，當你把那些娛樂時間都節省下來之後你就會有足夠的時間來取得進步。老師不在，無法及時解決問題。——我想這個是非常好解決的，如果老師使用比較好的APP教學，比如釘釘（能夠反覆觀看老師上課的影片），這樣就能確保老師上課的內容可以得到很好的消化吸收。另外雖然老師無法面對面交談但是大多數老師都還是和以前一樣希望他的學生能夠及時解決問題，所以不要擔心，老師的微信QQ都歡迎你去“打擾”。題量不大，題型不熟悉。——針對這一點，我建議你找到你上個學期選用的教輔資料或者是詢問老師有沒有比較好的資料，抽出時間去附近的書店買或者是在網上購買。穩紮穩打完成一本教輔資料真的可以很快提升自己的成績，熟悉各類題型掌握常見的解題方法。

上面的方法希望對你有用，希望你在接下來的考試中取得好的成績，超越現在的自己。