對於考研的朋友來講，時間並不是很充裕，那怎麼樣在短的時間內得到高效的複習效率呢，且看看下面過來人的一些經驗：

1、提高效率—番茄時間法

有些人幾乎每天都在緊張地考研複習中，然而九月份了，才發現自己還沒複習多少內容，原因就在於學習效率太低。能否看得進去書不在於花費多少時間，而在於你有多專注。手機很大一部分會影響複習學習。

番茄時間法可以完美解決這個問題，以25分鐘為單位，強迫自己至少保持25分鐘高度集中注意力，之後休息五分鐘。

番茄時間就是一個訓練，從25分鐘的專注做起，逐漸可以保持一小時，一上午的專注，這樣看書也會更有效率。

2、輕鬆記憶—思維導圖法

複習要重視背誦，背誦的關鍵在於框架。對於MBA考研來講，要背誦的知識點其實很大，只默讀或者只背誦其實都是不夠的，還需要最終落實在紙上，在檢查背誦效果時學會用思維導圖法。

比如很多名解，如果默寫下來也有二三百字，如果一天默十個基本半天就過去了，時間根本不夠，但是每個詞畫一個思維導圖出來，不僅能幫你節省時間，還能把知識點和框架在你的頭腦裡又梳理了一遍，還能提高背誦的效率，在有限的時間內記住了大量的名解內容。

3、共同進步—能量場法

我相信每個人都在營造一座能量場。考研是一件大事，有兩個事情要選對：一個是複習的場所，一個是與你同行的人。

自習室本身就有極強的學習氛圍，雖然自習室裡的人一個都不認識，但只要一走進教室，就能感受到每個人身上散發出來的強烈求知慾。在這種能量場中，自己想偷懶都不好意思。

其次，選對同行的人。考研途中，與同為考研的人一起相互鼓勵，找到一個與你共奮鬥的人，你會每天鬥志昂揚的向目標靠近。

4、自我鼓勵—自我催眠法

這裡的催眠不是讓你快速入睡，而是為了目標的自我暗示。

考研是一場持久的心理戰，每年考場上都有缺考放棄的人，所以如果內心夠強大，那麼你將在考研的長跑中贏在起跑線上。如何能堅持跑完考研這場馬拉松?你需要的也是兩件事：明確的目標以及堅定的信念。

考研的目標我想每個人都很明確，但是堅定的信念不一定每人都有，我們需要的就是進行自我催眠，比如每天都會想象以後在報考院校的生活。有時人的思維真的很奇妙，當你有強烈的渴望，所有的事物都會順著你所渴望的做出迴應時候，那麼你也就離你的目標越來越近。

5、模組總結—任務分解法

任務分解法，也就是把每天的學習任務寫下來，比如今天要寫完邏輯三道大題，寫一套英語模擬題，做完三頁政治題之類。每完成一項任務就在任務本上打勾，如果能提前完成任務獎勵自己一杯奶茶之類，沒有完成的話就熬夜堅持做完再離開教室。這種方法會讓自己每天都有收穫，久而久之便從量變到質變的學習飛越。

考研複習不知要付出時間和努力，更重要的是要有好的方法。我們不是要求無限制量的積累，最為關鍵的還是質的昇華。下面分享過來人總結推薦的6個有效學習法，幫助你提升學習效率，速度mark!

1、番茄時間法

能不能看得進去書不再於你看多久，而在於你有多專注。手機，社交都可能分散我們的注意力。

剛開始看書的時候我總是無法安下心來，後來我使用了番茄時間法，以25分鐘為單位，強迫自己至少保持25分鐘高度集中注意力，之後休息五分鐘。番茄時間就是一個訓練，我從25分鐘的專注做起，逐漸可以保持一小時，一上午的專注，這樣看書也會更有效率。

2、思維導圖法

複習要重視背誦，背誦的關鍵在於框架。我考的專業課二的名詞解釋佔據了半壁江山，加上專業課一和英語政治，要背誦的量其實很大，只默讀或者只背誦其實都是不夠的，還需要最終落實在紙上，在檢查背誦效果時我會用思維導圖法。

比如專業課二的很多名解，如果默寫下來也有二三百字，如果一天默十個基本半天就過去了，時間根本不夠，但是每個詞畫一個思維導圖出來，不僅能幫你節省時間，還能把知識點和框架在你的頭腦裡又梳理了一遍，還能提高背誦的效率，讓我在有限的時間內記住了大量的名解內容。

3、能量場法

我相信每個人都在營造一座能量場。考研是一件大事，有兩個事情要選對：一個是複習的場所，一個是與你同行的人。因為我人在南京，所以考研複習的場所我選在了南京最好的大學——南京大學的自習室。

南大自習室本身就有極強的學習氛圍，雖然自習室裡的人我一個都不認識，但我只要一走進教室，就能感受到每個人身上散發出來的強烈求知慾。在這種能量場中，我想偷懶都不好意思。

其次，選對同行的人。我是沒有研友的，但我朋友很多。很多朋友知道我考研的訊息一直鼓舞著我，讓我非常感激。也有一些人，經常會說些讓我沮喪的話，打著為我著想的藉口讓我放棄考研，每次聊天都會告訴我考研多不容易，考上機率多小，我年齡多大之類，喋喋不休的傳遞負能量，甚至還會把他們自己家長裡短的瑣事與煩心事告訴我。

當時我選擇了遠離這些消耗我能量的人，保持與高能量者聯絡，因為考研已經夠累了，你不能再找一個讓你不開心的人為伍。

所以，考研選擇同伴時一定要擦亮眼睛，找到一個與你共奮鬥的人，你會每天鬥志昂揚的向目標靠近;但遇到負能量爆棚的人，將會讓你的考研之路疲憊不堪，如果遇到，一定要讓這種人離你遠一點，千萬不要不好意思，不顧你的感受就打擊你的人也不會是你真正的朋友。

4、自我催眠法

這裡的催眠不是讓你快速入睡，而是為了目標的自我暗示。

考研是一場持久的心理戰，每年考場上都有缺考放棄的人，所以如果你的內心夠強大，那麼你將在考研的長跑中贏在起跑線上。如何能堅持跑完考研這場馬拉松?你需要的也是兩件事：明確的目標以及堅定的信念。

考研的目標我想每個人都很明確，但是堅定的信念不一定每人都有，我們需要的就是進行自我催眠，對於我而言這個方法是有效的。比如我每天都會想象中傳的樣子，以後在中傳的生活，每天想的是我已經成為了中傳的研究生而不是我希望成為中傳的研究生。

有時人的思維真的很奇妙，當我強烈的渴望，所有的事物都會順著我所渴望的做出迴應。比如我想實現快速背誦，那天就恰好朋友給我電話聊到思維導圖法;甚至我覺得特別孤獨的時候，突然教室出現一隻小野貓躺在我旁邊作伴。

最神奇的地方在於，正式考研的前5天，我得了很嚴重的流感，頭痛又咳嗽。我不敢吃感冒藥，因為吃完會犯困，那時我在背政治的最後四套卷，沒時間允許我犯困。於是我燒了一大鍋薑湯，一邊喝一邊告訴自己喝完立馬就好，結果喝了兩天薑湯真的完全好了。

和我一起感冒的人卻沒有那麼幸運，那個同學就在不斷跟我抱怨考研前怎麼那麼倒黴肯定考不好之類，後來結果證明，她真的沒考好。考研之後我看了電影《超體》，聯想之前發生的一切，感覺有時人的意念真的很奇妙。

5、飢餓法

這個方面比較旁門左道～也是逼不得已我才發明此法的。考研期間我發現每天學習效率最高的時候都是自己開始餓的時候，所以我實踐了一下，發現少吃碳水化合物會讓人更加清醒。

於是，我每天中午都會少吃或者不吃主食，晚飯的時候更慘，有時一杯豆漿一根玉米就是我的晚餐。冬天很冷，吃的太少肯定不行，所以我就在每晚複習結束大吃一頓補充能量。

總的來說三餐的分佈就是早餐吃的比較多，中午選擇豐富的菜餚外加少量碳水化合物，晚餐就隨意吃點，這樣不僅為了節省了複習時間，也提高了我複習效率。當然，此方法因人而異，如果有胃病或者低血糖的人就不要嘗試了。

6、任務分解法

之前我借鑑的是時間表複習法，就是每個時間段複習固定科目。後來我發現這個方法並不適合我，因為有時我看書比較隨性，專業課書看到意濃時根本停不下來。

所以我就採用了任務分解法，把每天的學習任務寫下來，比如今天要寫完藝術基礎三道大題，寫一套英語模擬題，做完三頁政治題之類。每完成一項任務我就在任務本上打勾，如果能提前完成任務我會獎勵自己一杯奶茶之類，沒有完成的話我就熬夜堅持做完再離開教室。這種方法讓我每天都有收穫，並見證了自己從量變到質變的學習飛越。

每個人的特點不同，所能接受的學習方法也不一樣。世界上不論何種成功都不是隻憑努力得來的，重要的是做事的方法。希望2020考研黨們都能找到適合自己的學習方法。

考研過程中，堅定的信心是最重要的，這是一段孤獨的旅程，沒有堅定的信心很難走過來

高效的學習方法，建議大家做個小計劃，不用太長遠，長遠了反而會降低你的學習效率，就按天來或者按周來，比如今天學哪些，學多久，還有，一定要安排放鬆娛樂的時間，人不是機器，勞逸結合才能更有效的學習

可以找個夥伴，互相監督，共同進步，這樣也不會太孤獨

可以參考一下別人的學習方法，記住，只是借鑑，不要照搬，每個人學習習慣和方式不同，要總結自己的學習方法

最後告訴大家，一定要堅持，可能短期沒有效果，但是時間會給我們答案，加油吧少年！

　　1.英語：試題為王

　　對於基礎較好或時間還比較充裕的同學，可將近五年試題再刷一遍。7~10月主要是鞏固基礎、專項訓練的強化階段，接下來的這2個月則需要查漏補缺、全面提升。做題過程中整理生詞和錯題(最主要的)，知道哪些語法/詞彙還沒完全掌握;弱項若仍困難，則需舍輕就重，戰略性地棄掉分值不高的題目(如完型)，省出時間專練高分題型，並牢牢把握住你的強項，確保最高的正確率;Last but not least，即使時間不充裕，也要保證每天背單詞(2020考研大綱5500詞彙)/背句型(2020考研英語：何凱文每日一句)/背範文!積累詞句，培養語感，或背誦或默寫，大可選擇適合你的方式，但一定要記住，貴在堅持，一天也不能落下。

　　2.政治：看客觀題+背主觀題。

　　進入衝刺期，政治一躍成為背記內容最多的科目，鋪天蓋地的知識點、主觀題、時政熱點(2020考研時政熱點彙總)、……這時切忌在茫茫題海里鬍子眉毛一把抓，毫無章法地瘋狂背書。

　　合理的複習方法是：按各科邏輯與架構梳理知識點，背馬哲就由淺入深、由易到難，背史綱和毛中特就按時間線和大事記，同時心裡要大致有數，哪些須牢記，哪些記住大意即可，甚至能夠結合刷題經驗判斷出題規律”。

　　3.專業課：完善框架體系

　　首先要對所有的知識點串成一個整體，按照一定的邏輯關係構建出整個專業知識的知識框架，這是你整體把控專業課內容的基礎。在構建好的框架上，將所有考綱上涉及到的每一個知識點歸納填充到你的框架中去，完善整個專業課體系框架。最後1-2個月對複習成果的回憶和維持是很有必要和幫助。最好每2天拿出考綱一次，將考綱上每一條對應的考點和答案進行回憶。如果發現自己哪一點遺忘的話，那麼趕快查漏補缺，保持這種狀態到考試當天。

　　4.注意調整心態

　　建議考研小夥伴在複習的過程中，放下那些毫無意義的顧慮，調整好心態，要抱著敢打必勝的信心去對待這次考試。如果你在在教室裡複習時，特別煩躁，那我們可以去外面背背書，不想看書背書也行，可以去宿舍看個劇，睡一覺，娛樂放鬆一下，休息一下，把自己不好的情緒排擠走，重新輕裝上陣，再到教室，好好複習。如果你實在是心情很低落，無法排解，可以找朋友多聊聊，無關內容，想說什麼就說什麼，學會表達自我，釋放情緒。