首先要識別是不是便秘,不一定幾天沒拉屎就一定是便秘。要看大便是不是結塊,要是不結那就是正常的,還有就是看寶寶的精神狀態和吃奶睡覺情況好不好。如果這些都正常說明寶寶是健康的。2到4個月大母乳餵養的寶寶這個階段會“攢肚子”,七八天不大便都是正常的。如果不是這種情況那可以給寶寶喂點媽咪愛,對腸道菌群紊亂引起的腹瀉便秘腹漲很有效果,並且無副作用。還有就是摸寶寶左下腹有無硬塊,要有就一定是便秘。

是不是消耗了太大的力氣？可以試試給寶寶補充點食物，或者睡一覺，不好的話，可能是哪裡不舒服吧，多觀察，不好的話及時去醫院。

1.先弄清楚自己的寶寶屬於哪一種便秘，具體症狀。一般嬰兒是不太會有便秘的。我們都知道嬰兒是吃的勤拉的快。所以，如果你家嬰兒突然不大便了，也不要著急。您只需要仔細觀察寶寶的精神狀態與喝奶情況，看看是否有異樣。

2.嬰兒寶寶便秘多是因為腸道功能發育不完善，而導致大便又乾又硬，排便困難。所以，嬰兒寶寶排便辛苦，排完就有疲勞感。有可能出現嗜睡，這都是正常的。而且這也是寶寶終於拉完，身體放鬆，舒服的訊號，家長不用太擔心了！

3.我建議家長平時多注意寶寶飲食，多食蔬菜，營養合理搭配，嬰兒要兩餐餵奶間可以適當喂些白開水，切記不要加糖。同時保持寶寶精神愉悅，可減少便秘的發生。

4.對於經常便秘的寶寶，建議家長可以先去正規醫院檢查篩出疾病的可能。早發現早治療，把傷害最小化。

5.對於健康正常的寶寶便秘，家長可以透過按摩或調整飲食上對寶寶進行調理。切記不可過分依賴藥物。

6.幫助寶寶形成好的排便習慣，不過分依賴尿不溼、紙尿褲。長期使用這些，寶寶沒有排便意識。一般情況下，2歲孩子就應該可以進行練習自己便便了。

7.家長提供寬鬆溫暖的環境給寶寶，環境的刺激也會影響到寶寶排便。

8.對於吃母乳的嬰兒，寶媽一定要吃的清淡些，多吃蔬菜，少吃辛辣口味重的食物。不然寶寶吃母乳也是會上火的。

9.可適當給嬰兒寶寶補充一點益生菌，增強腸胃有益菌，有利於寶寶消化。

10.不要盲目的相信孩子不大便是在“攢肚”，是要長身體了。傳統的“攢肚”說法，我們一定要科學對待。

在嬰兒寶寶的成長過程中，合理膳食，良好的睡眠習慣都是不可缺少的。所以，如果嬰兒出現了排便困難，千萬不用先著急，我們應多從自身餵養情況找問題，藉助先進的醫療條件，細心照顧，幫助嬰兒寶寶走出便秘的困擾。

便秘的根本是脾胃的問題。

便秘是小孩子非常容易出現的脾胃問題，症狀是大便乾結或者是前幹後稀，排便的時候很是困難，有事甚至會造成肛門出血。

當排便困難，努掙不下，孩子必然消耗很大的體力，甚至滿頭大汗，所以便完後沒精神也就好理解了。

高蛋白高熱量的食物攝入偏多有關，高熱量高蛋白在體內代謝需要消耗更多的水分，而這種消耗並不是靠多飲水才能解決。嬰兒脾胃還很嬌嫩，對肉蛋類的消化能力還很不足。因此，先檢查孩子的輔食結構，便秘期間嚴格忌口，暫時停止肉蛋類食物，多吃蔬菜。可以每天喝一勺香油，起到滋潤腸道的作用。

因為孩子累了，體力耗盡了。

對於成人來說，出恭、即便是便秘也不是什麼太消耗體力的事情，可對於嬰兒來說則完全不然，即便是吃奶也需要耗盡他們全身的力氣：

你會發現孩子吃奶的時候，會迅速出汗，而且吃著吃著就睡著了，一方面是孩子透過吸吮感到安全了，另一個方面，則是吸吮的動作消耗了他的大部分體力，而胃的蠕動也在消耗著體能。（這也是我們常說飽了就困的原因）

同樣是便秘，即便是成人也會一身大汗，這就是體力消耗的表現了，而嬰兒更是如此。

不要把孩子當成迷你版的大人來對待，多理解孩子的狀態。

便秘的表現通常有四點：

① 糞便乾燥、堅硬，排出困難，排便次數減少；

② 有時糞便擦傷腸黏膜或肛門引起出血，而大便表面帶有少量血或黏液；

④ 慢性便秘者常精神、食慾不振。

針對這個問題，李風景醫生給出了這四點回答：

① 飲食不足嬰幼兒進食太少時，消化後液體吸收，餘渣少致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，會使大便乾燥。長期飲食不足會導致營養不良，腹肌和腸肌張力減低甚至萎縮，收縮力減弱形成惡性迴圈，加重便秘。

② 食物成分不當大便性質和食物成分關係密切，如食物中含大量蛋白質而碳水化合物不足，腸道菌群對腸內容物發酵作用減少，大便易呈鹼性，乾燥；

如食物中含有較多的碳水化合物，腸道發酵菌增多，發酵作用增強、產酸多，大便易呈酸性，次數多而軟；如食入脂肪和碳水化合物都高，則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便量多，且易便秘。

碳水化合物中米、麵粉類食品較穀類食品易於便秘。小朋友偏食，喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也容易發生便秘。

④ 體格與生理的異常如肛裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應進行肛門、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生後即便秘，如有家族史可能和遺傳有關。

合理運動及如廁訓練可以有效防治寶寶的便秘狀況。除此之外，4歲以上的兒童，每次餐後如廁5～10 min，勤到戶外運動，順時針按摩腹部，都有助於預防哦。

已經患有便秘症狀的寶寶，可以透過飲食的方式進行調理：足量飲水，包括食物中的水和果汁、均衡膳食，鼓勵母乳餵養。多吃水果、蔬菜及粗糧。如火龍果、香蕉、梨、獼猴桃、紅薯、土豆、玉米、芹菜等等。

家長需要在適當的時間採用適當的方法來教育患兒建立健康的排便習慣。

在方法上，使用色彩鮮豔、外觀吸引兒童(小動物形象)的坐便器。還可採用獎勵的方式提高效果。較大一些的兒童可以指導他們採取適當的排便姿勢（雙腿放鬆，雙膝稍高於臀部，深呼吸屏氣同時向下推進）反覆訓練，直至正常如廁。

在時間上，晚餐後進行訓練比較合適，既可利用餐後胃結腸反射幫助排便，孩子的精神情緒也比較放鬆。家長孩子都有充裕的時間，保持每天一次，逐漸形成習慣。

便秘過久導致營養不良，更會加重便秘。有時便秘嚴重，大便在區域性嵌塞，可不自覺地自幹糞周圍流出腸分泌液，似大便失禁。便秘也會引起腸絞痛。

需要注意的是，如果寶寶出現排便困難、腹痛、食慾不振乃至腸梗阻則需要就醫。若不及時治療會影響兒童的生長髮育。

初生嬰兒出現便秘是很多媽媽們會遇到的問題，由於初生嬰兒儘量不要使用藥物，各位新媽媽們可以借鑑以下辦法。

1、給寶寶多喝水，保證充分的水量。

新生寶寶也是需要充足的水量的，很多媽媽們除了餵奶以外，很少會給新生嬰兒喂水，怕補水過多導致拉肚子。一定要多給寶寶喝水，促進腸胃蠕動，只是能起到誘導寶寶排便的作用的。

2、腹部按摩要經常做。

媽媽們要每天抽時間輕輕按摩新生嬰兒的腹部，特別是左下腹。且按摩的手法要由上而下輕輕按摩，在按摩前一定要把雙手搓熱，防止寶寶受寒。

3、人工通便。

在寶寶們經常便秘且很難自行排便的時候，可採取用石蠟油、開塞露等肛門潤滑進行通便。

4、養成按摩肛門口的習慣。

各位媽媽們要養成給寶寶按摩肛門口的習慣。用溫水刺激肛門，用手指輕輕地按摩肛門以及周邊，這樣能夠引起條件發射，促進寶寶的排便。

如果發現初生嬰兒有便秘的現象，媽媽們可以嘗試使用以上的方法解決。初生嬰兒便秘對寶Bora說是很影響健康的，所以一定要及時想辦法解決。

初生嬰兒便秘的原因

初生嬰兒常常會出現便秘的情況，一旦寶寶便秘，很難用力排出，而且會影響到寶寶的腸胃健康。所以各位媽媽們一定要多加註意寶寶們的飲食健康，以防止初生嬰兒出現便秘的情況。之所以會出現初生嬰兒便秘的現象，主要的原因有以下幾點。

1、更偏重於人工餵養。

新生嬰兒的飲食重點還是應該放在母乳餵養，由於現在很多媽媽們的母乳不夠，所以才使用奶粉等進食。由於奶粉中包含的皂鈣較多，長期人工餵養的話，會引起寶寶們大便乾結很難排出。

2、母親的飲食習慣。

各位媽媽們從懷孕期開始到哺乳期結束都是需要注意自己的飲食習慣的。特別是在哺乳期吃了一些不宜消化的的食物，進而導致寶寶們在母乳餵養之後難以吸收，導致便秘。

3、疾病所致。

新生嬰兒稍微不注意就會生病，比如感冒發燒等，這些都是有可能引起新生嬰兒便秘的原因。

所以各位媽媽們一定要多加註意。從寶寶的飲食入手，這是避免寶寶便秘最根本的手段。儘可能母乳餵養，多吃易消化的食品，當寶寶可以進食一些常用的食物的時候，一定要多吃蔬菜，這樣對排便更有利。

我有兩個女兒，一個6歲，一個4歲，也是一名小兒推拿臨床工作者，在養育和給孩子做保健治療過程中積累了一些經驗。

孩子正常解大便會耗費自身能量，便秘時更會耗費孩子很多的能量，何況您的孩子還是嬰幼兒，一般嬰幼兒解完大便後就會吃奶，吃奶又會耗費嬰幼兒大量能量，所以孩子沒精神並沒有太大的問題。

以上可知，我們需要把焦點轉移到孩子為什麼會便秘？如何才能緩解孩子的便秘狀況？

一般來說嬰幼兒便秘是因為肝火或者心火旺盛，也就是我們常說的有內火，以致脾胃潤化功能下降，腸胃蠕動較差，吃進去的東西不能消化積存在胃腸道排不出，才會導致便秘。

對於孩子便秘，家長如何解決呢？

1.喂孩子時不要喂得太飽，少吃生冷油膩熱量高的食物，多喝小米粥，特別是晚上，一定少喂；

2.幫孩子揉肚子加強胃腸道蠕動，促進排便；

養育孩子是一門大學問，正確的餵養方式和護理方式可以提升孩子的免疫力，增強體質，減少疾病的發生，如有不明，，看到後會及時解答。