真實情況是這樣的，你照鏡子的時候是平視哦，看見的是你自己的真實相貌噢，而且每個人看你都有偏差的，有的會覺的你好看，有的覺得你不好看，覺得你好看的呢是比較喜歡你欣賞你的，覺得你不好看的呢是討厭你嫌棄你的。當然了，你的心情也與相貌有關，有時候你照鏡子覺得自己特別好看，想想吧，照鏡子之前你心情好不好呢？相由心生，時長笑笑，心情好，你也就很漂亮了哦！​

我覺得自己和別人看的差別還是很大的！我大學的朋友和工作後的同事都說我長的挺端正的，但是，有一次公司聚餐，一個同事的小孩說不想坐在我旁邊，因為我長的醜！！果然成年人的社會充滿欺騙啊……還是小孩誠實，附圖，別騙我了，我知道我不好看！​

本人的看法是，現實中的自己首先受到環境光線的影響，還有溫度和溼度的左右。鏡子此終是鏡子，它並不受以上因素制約。有時在光線不好的情況下（逆光）鏡子中的自己並不好看，反而很醜。有時鏡子中的自己臉比較黑或比較深黃斑點多，在光線好的條件下（順光）就不同，因為好的環境光線會把臉上的醜給掩飾了，使自己在鏡子中顯得更加年輕。為了能讓自己在別人眼裡好看或表現出年輕一面，首先要看自己的臉型和身材，加上衣裝的搭配，再加上自己的好心情，每個人都可以擁有年輕的一面。​

其一，照片是固定角度且只能在平面上觀看，照鏡子時可以透過鏡面進行大幅度廣角觀看，兩者就像2D與3D電影，房子平面向量圖與設計效果展示圖的區別一樣，人的美不止一面，是綜合很多因素來講的，我曾經見過很多人照片非常一般，甚至屬於下品，但本人來取照片時，發現比照片漂亮不止一點，簡直天上地下， 當然也有相反者，本人來時醜的樣子我都認不出來。 其二，自我觀感，我們每日對著鏡子，已經習慣在它面前看到自己，當注視鏡子時，我們會下意識對著它調整出我們認為最漂亮最自信的表情，那時的你是最好看的，起碼自己這麼認為。 而照相時，我們看不到自己，沒有參照物，只是憑感覺擺出自己最漂亮的表情，而綜合了前一個結論再加上先前天天照鏡子已經有了一個心理預期， 這時當照片出來後，低於了你的預期，便會生出現在這種想法。 這也是很多人看到自己照片講，哇，我怎麼這麼胖或者怎麼這麼醜。 其實人還是這人，差別只在於攝影師技術和後期處理的好壞。​

手機拍出來的不能看……

鏡子裡看的比較覺得像是本尊。

因為吧，鏡子裡的我咋看都一樣。

要是手機，那就是一個手機一個樣……

沒有憂慮沒有煩惱，就很面善基本不醜

心事重重笑不出來就會老很多，像小老頭

都是一個鼻子，兩眼睛兩耳朵一張嘴

有什麼美醜的呢。

你看攝影師的照片裡面，那些笑的鏡頭，

有醜的麼？愛笑的人都是最美的人。

因為我們習慣從小就有鏡子看自己，對著鏡子擺出自己認為最好看的表情和姿態，氣質，自然也就能達到自己想要的效果，自己喜歡的髮型服裝打扮，所以大多數人都是比較滿意自己的。

好像說照著鏡子看到自己的樣子，跟別人實際看到你的樣子，剛好是相反的，就是你拍了一張照片然後用Photoshop試一下水平反轉

我同意這個說法。當人們照鏡子時多數都符合幾點條件：室內臥室或洗手間、逆光或光線暗（相當於磨皮濾鏡）、超近距離（由於視線夾角看不到兩腮,顯臉小）、直視眼睛（顯眼睛大,且盲視缺點），這時都會覺得鏡子裡的自己簡直美爆了！尤其是男性，照鏡子時候眼裡全是自己的優點，而女性則很多會注意自己的缺點。所以是否有30%也會取決於性別、性格、當下心理狀態、照鏡子的環境等因素，比如在強光下照鏡子則一定會遠低於30%這個數值。 而平面照則往往是比真是長相醜，（2D、靜止、缺點被放大）。而由於是左右反轉看不習慣所以照片本人會覺得更醜。個人認為：最接近一個人的真實長相的是，在他人遠距離的錄影中的形象，所以想知道自己真正的樣子的話，就快讓身邊人給自己錄個像吧！

照鏡子時會感覺更好看順眼的原因應該不在於大腦腦補，而在於你照鏡子時潛意識對你面部肌肉，神態，表情等一系列微小的調整，從而達到讓你看起來更順眼的程度。如果使用手機透過鏡子照自拍的話，效果會更接近於照鏡子時的狀態。

而且鏡子只是起到反射作用，相當於鏡子的解析度是由眼睛決定的。人眼程度的解析度甚至是專業相機照片所難以企及的，更不用說前置攝像頭了。而且鏡子大多放在洗手間裡，洗手間裡的燈光（尤其是浴霸這種強光燈）會產生向下的一個打光，就像拍電影時的補光。這種補光會使面部更加立體，瑕疵也會淡化。這一系列的原因導致了鏡子裡的更加令人滿意。腦補這種潛意識對人體認知的影響難以評估，如果要用實際行動證明的話。你看到鏡子裡的你和你用相機拍到鏡中的你的或大或小的差距應該就是腦補的結果了。如果有嚴謹的方法還請大神指正。

我就沒看到一個人回答靠譜的，物理有沒有學過？眼睛到鏡子，再反射回眼睛這是一個過程，這個過程是折射、反射、折射的過程，這個過程伴隨著能量衰減或者說原有視像折減和失真。是不是有這樣的感覺，鏡子裡面板更滋潤，加上有光線，也會變得更白，可當拍照片時會發現臉上有些暗斑，臉色稍暗。因為鏡子的這種折減效應會將這些暗斑變淡(暗斑本身顏色較淺，反射不明顯)，變淡的部分會與其他白色部分重新組合成整張臉，這樣看起來就會更好看點了。

鏡子裡的自己是反的，這麼多年自己早已習慣鏡子裡反的自己。照相的相片才是別人眼中自己的模樣。所以很多人都覺得照片裡的自己比鏡子裡的要醜。

風繼續吹 不忍遠離

心裡亦有淚 不願流淚望著你

過去多少快樂記憶

何妨與你一起去追一一張國榮《風繼續吹》

大腦會自動腦補長相，科學家有個試玩，就是真實照片和自己眼中的長相，兩張圖對比，自己眼中的都是比真實好看，比如眼睛更大，更瘦等等

相由心生，比較自戀的人會更容易覺得自己好看，不同的精神狀態也會對鏡子裡自己的形象造成影響，就像我自己，我一直都很嫌棄自己的長相，尤其是照片裡的自己真的不好看，但別人對我外貌上的評價還蠻高的

鏡子是平面折射的，相機鏡頭是透鏡聚焦的，所以照片都有趨向於把物體拉成圓形，所以照片顯胖，瘦子上鏡就是這麼個原理。

首先，我想知道好看百分之三十是怎麼計算出的？還有相貌的百分之三十是什麼個概念？怎樣去評價自己真實相貌是百分之百的呢？因為我們都沒有真正的，下功夫的去研究過自己在別人眼中是什麼樣的，我們所能看到的自己無非就是鏡子裡的（注：鏡子中的自己其實是相反的，就像你拿一百塊錢對著鏡子看和你用自己的眼睛看是兩個不同的東西，它們是相反的）和別人對你的評價，然後由你自己所構思出來的自己。。所以我覺得小編不是智障就是腦殘，評價一個人好看，百分之三十我實在不懂百分之三十是多少，是重量的話你能很直觀的去看去摸，但是用眼睛看到的東西我不知道百分之三十是多少，你們知道嗎？

很簡單吧，你平時都是按著鏡子裡打扮的，而別人看見的是鏡子裡的映象。。比如你鏡子裡劉海往左，別人看見是往右。。媽的我有時也在想，我是鏡子裡那樣該多好，個人意見，輕噴​

分哪種鏡子，還原最真實的沒那麼好美顏效果，但也有點腦補，美顏效果好的是最普遍的那種 去衛生間和其他地方大部分都是，有縮小 和距離感，配合光線讓人面板更細膩，人更精緻，還有一部分腦補，就像近視看某些東西，和一些視覺圖，如那個比較有名的愛因斯坦 近視看是瑪麗蓮夢露，不過模糊，不如鏡子，人的腦補也很強大，有些人眼睛有時有某種嚴重障礙時 甚至自己不知道 能看到東西，其實因為腦補，還有個好玩的，等午夜，關了燈，在身後點一根蠟燭，然後盯著鏡子看，盯住了就有奇怪好玩的情況發生，鏡子現在就是用來還原看到真實自己的東西，我最煩這種人，當時我合租，衛生間鏡子能調，我給調最正 最接近真實的角度，但還是美顏挺重，但隔壁變態娘們每次都給調成那樣彆扭的角度，看著人都彆扭不舒服，根本沒有更好看，反而看不那麼清楚舒服，自己長啥樣沒數？又不是給別人看 能留住畫面，自己騙自己有意思？人看自己也挺特別，就像大胖子不知道自己胖，覺得自己微胖的都是非常胖的大胖子了！

​覺得照鏡子時比平時好看，這更多的是出於一種自我心理暗示的結果。因為每個人都希望自己是美或者帥的。不滿意的時候也會透過調整自己的角度、表情或者環境的光線來達到自己對於“美”的追求，直到自己滿意。​久而久之就成了習慣，就會對鏡中自己越來越喜愛，形成一種鏡子裡的自己“更漂亮”的感覺。其實，這也跟照鏡子時的心情有很大關係，心情好自然覺得什麼都美好。如果心情抑鬱失落，就是另一種狀態了。不過照鏡子比真實長相好看30%是否靠譜，這個也不一定，照鏡子時產生一定程度自我美化，這種程度因個體的不同而有所差異，這是無法定量的，有些人會低於30%，有的人也會高於30%。​

第一我感覺別人的手機拍的自己好看，自己手機自拍就完蛋了

第二對於光線問題有很大關係，與鏡子大小也有很大關係

第三感覺理髮店的鏡子有美顏功能

眉毛決定一切。

顏值是硬傷。