車輛檢查
化油器：由於高原缺氧，汽油得不到充分燃燒，效能會大幅下降，所以進入高原之前給化油器塞銅絲或者換高原化油器。
空氣濾網：更換高原空氣濾網，會加大進氣量，促進汽油燃燒。
真空胎：選用真空胎優劣都有，酌情采用。劣勢明顯，越野效能不佳，維修困難，但真空胎在扎破之後仍能騎行30-50公里不等，在補給困難的地區，能幫助你支撐到下一個維修點。需要注意的是，注意裝配山地胎或者防滑較高的輪胎
鏈條：由於攀登的強度過大，鏈條可能會鬆動，每天出發前可以檢查下鬆緊程度。
機油：理論上摩托車需要每1000公里至1500公里換一次機油，對效能提升會有幫助，不要超過3000公里。
濾油器：高原地區的汽油質量相當差，如果是舊車，出發前對油箱進行清洗，定期檢查下濾網是否被堵，可以帶個備用的濾網。
前擋架：摔車的情況下保護雙手，保護車把元件以及發動機部位免受損害。
裝備
騎行服：專業的騎行服非常的貴，但救命的東西貴有貴的道理，一方面減少風阻，減少來風對人體的傷害，在摔車時又能很好的保護車手，同時警示來往車輛，夜間騎行危險大幅降低。如果經費有限，可以考慮馬雲家購買個山寨的。另外騎行服還很酷，像飛行員夾克這種。
護膝護甲：護膝護甲在不摔車的時候看起來不重要。但是，但凡有個輕微的摩擦翻車，護具的優勢就體現出來了。
頭盔：這個重要性不言而喻了，就算不摔車，山上掉下來個小石頭，都能把你頭砸個小窟窿。另外防風保暖防蟲防眩光，這些都是非常實用。
馱包：像高階的寶馬，中端的驪馳這些，都有配套的馱包，不要用這種自重特別高的馱包，增加負重在長途旅行中永遠是禁忌，質量較好的郵差馱包基本就能勝任。
手套：帶鐵網骨架的那種騎行手套最佳，防曬，防磨，很重要。
備用油箱：通常情況下不需要帶，西藏雲南四川新疆，大部分地方都能保證30公里有補給點，除非走青藏線，羌塘大北線，丙察察這些，需要計算油耗，適當帶上備用油箱。
藥品：出發前最好補充維生素等藥物，如果預防高反的話，酌情提前喝紅景天之類。跌打損傷騎摩托車也很難避免，帶個便攜的醫療包，有創可貼，紗布，雲南白藥，膠帶，消毒棉這些基本就夠用了。
衛生用品：衛生巾，一次性內褲之類很有用，長時間騎行，有時候沒有補給點，沒辦法洗澡，很難受。
衛生用品：衛生巾，一次性內褲之類很有用，長時間騎行，有時候沒有補給點，沒辦法洗澡
對於修車，大的故障，自行維修的成本過高，還不如支付點費用找順路車或當地村民拉到維修點，如果在無人區，直接棄車就行了。小故障的話，則可以支撐到維修點再修。可以帶些常規的比如火花塞，扳手，備胎，接鏈條之類的工具。
推薦車型:如果只走G318.G109這些路段，常規150cc的品牌車都能勝任。
要走羌塘無人區，或者丙察察這些路段，川崎這些越野車才有必要。如果考慮舒適性，驪馳250這些，是個不錯的選擇。
車輛檢查
化油器：由於高原缺氧，汽油得不到充分燃燒，效能會大幅下降，所以進入高原之前給化油器塞銅絲或者換高原化油器。
空氣濾網：更換高原空氣濾網，會加大進氣量，促進汽油燃燒。
真空胎：選用真空胎優劣都有，酌情采用。劣勢明顯，越野效能不佳，維修困難，但真空胎在扎破之後仍能騎行30-50公里不等，在補給困難的地區，能幫助你支撐到下一個維修點。需要注意的是，注意裝配山地胎或者防滑較高的輪胎
鏈條：由於攀登的強度過大，鏈條可能會鬆動，每天出發前可以檢查下鬆緊程度。
機油：理論上摩托車需要每1000公里至1500公里換一次機油，對效能提升會有幫助，不要超過3000公里。
濾油器：高原地區的汽油質量相當差，如果是舊車，出發前對油箱進行清洗，定期檢查下濾網是否被堵，可以帶個備用的濾網。
前擋架：摔車的情況下保護雙手，保護車把元件以及發動機部位免受損害。
裝備
騎行服：專業的騎行服非常的貴，但救命的東西貴有貴的道理，一方面減少風阻，減少來風對人體的傷害，在摔車時又能很好的保護車手，同時警示來往車輛，夜間騎行危險大幅降低。如果經費有限，可以考慮馬雲家購買個山寨的。另外騎行服還很酷，像飛行員夾克這種。
護膝護甲：護膝護甲在不摔車的時候看起來不重要。但是，但凡有個輕微的摩擦翻車，護具的優勢就體現出來了。
頭盔：這個重要性不言而喻了，就算不摔車，山上掉下來個小石頭，都能把你頭砸個小窟窿。另外防風保暖防蟲防眩光，這些都是非常實用。
馱包：像高階的寶馬，中端的驪馳這些，都有配套的馱包，不要用這種自重特別高的馱包，增加負重在長途旅行中永遠是禁忌，質量較好的郵差馱包基本就能勝任。
手套：帶鐵網骨架的那種騎行手套最佳，防曬，防磨，很重要。
備用油箱：通常情況下不需要帶，西藏雲南四川新疆，大部分地方都能保證30公里有補給點，除非走青藏線，羌塘大北線，丙察察這些，需要計算油耗，適當帶上備用油箱。
藥品：出發前最好補充維生素等藥物，如果預防高反的話，酌情提前喝紅景天之類。跌打損傷騎摩托車也很難避免，帶個便攜的醫療包，有創可貼，紗布，雲南白藥，膠帶，消毒棉這些基本就夠用了。
衛生用品：衛生巾，一次性內褲之類很有用，長時間騎行，有時候沒有補給點，沒辦法洗澡，很難受。
藥品：出發前最好補充維生素等藥物，如果預防高反的話，酌情提前喝紅景天之類。跌打損傷騎摩托車也很難避免，帶個便攜的醫療包，有創可貼，紗布，雲南白藥，膠帶，消毒棉這些基本就夠用了。
衛生用品：衛生巾，一次性內褲之類很有用，長時間騎行，有時候沒有補給點，沒辦法洗澡
對於修車，大的故障，自行維修的成本過高，還不如支付點費用找順路車或當地村民拉到維修點，如果在無人區，直接棄車就行了。小故障的話，則可以支撐到維修點再修。可以帶些常規的比如火花塞，扳手，備胎，接鏈條之類的工具。
推薦車型:如果只走G318.G109這些路段，常規150cc的品牌車都能勝任。
要走羌塘無人區，或者丙察察這些路段，川崎這些越野車才有必要。如果考慮舒適性，驪馳250這些，是個不錯的選擇。