最近我就感覺到一些不順心的事兒，結合自己的經歷簡單的談一下。

第1人到中年之後責任比較大。曾經在網上看到一句話。老人靠他，孩子靠他，妻子靠他，而他依靠誰，這就是中年男人面臨的很多問題。人到了中年之後，無論是在單位上班還是自主創業，都已經到了承擔重要職責的時候。可謂是上有老下有小，裡邊有家人，外邊有事業，承受的壓力比較大。所以網上就出現了一個段子，說你罵90後可以罵00後他們立刻會走。但你可以使勁罵一個80後的中年人。因為他們不敢走，他們走不起。所以說中年人感覺到受壓迫，這不僅僅是一種感覺，而是真的有人在壓迫你。

第2人到中年經常壓抑自己的感覺。很多時候不能像年輕人一樣，有話就說，有事就幹什麼東西都不埋在心裡。而到了中年就需要更沉穩，更沉得住氣，更壓得住火兒。所以這個時候，除了外在的壓力，就是自己在不斷的磨自己的性子，給自己造成一種假象，好像是有人在壓迫自己。伴隨著年齡的增長再大一些，所謂30而立，40而不惑。五十知天命，六十耳順。伴隨著年齡的增長，我們慢慢的就會沒有那種時時被人壓迫的感覺了。

第三就是社會的評價標準。我們怎麼樣評價一箇中年人呢？家庭和睦事業順利，承擔責任不畏艱險，等等等等只有付出。整個社會對他們的評價就是，這群人是社會的中流砥柱，他們到了這個時候。天生就該承受壓力，天生就該被壓迫，到了這個年齡就無可逃避。

最後奉勸中年朋友們。要學會減壓，學會運動，調節生活，調節工作。培養自己的一份愛好，在有滋有味的生活中承受壓力，化解壓力。活出真正有意義的自己。人無壓力輕飄飄，井無壓力不噴油承受一定的壓力是我們成長的必要。但是千萬不能讓壓力超越了我們的極限，影響了我們的生活品質，甚至扭曲了我們的性格，那就得不償失了。

因為上有老下有小，因為錢不好賺，因為物價越來越高，因為工作越來越不好找，因為你後面站著整個家庭，你要負責，擔起責任。中年意味著你再也不能隨心所欲的想做什麼就能做什麼。還因為你必須給你的孩子做榜樣。這就是中年人

為什麼感覺人到中年容易受人壓迫呢？

人到中年壓力山大，上有老下有少，心有餘力而不足感覺跟不上社會大眾。不少青年學識高，藝能多是領導的一把手，自卑感由然而生。自己文化水平低，藝不如人，容易受到排斥，受到壓迫一樣沒有鬥志，好像感覺自己被社會所拋棄，沒有存在的意義。

人到中年成熟了唄，能忍能讓，不會為了一些小事衝動，爭個血脈膨脹，想的開了也有胸懷，不計較小事，也是壓力最大的時候，身體機能開始衰退，保溫杯裡泡枸杞，想的也多，所以說感覺人到中年容易被壓迫。