我覺得可以從以下幾個方面去做改變：

思想上改炒為持，別老想著做短線掙快錢。操作級別可以從日線放大到周線或者月線，那麼買入賣出的次數自然會下降很多。選擇產品上可以選上證50、滬深300這類寬指基金，長期趨勢是震盪上行的，自然就不需要頻繁交易。

如果能夠按照上述3條執行，交易頻率自然而然會降低。

1.儘量選擇基金後端收費方式能降低認購/申購費。很多客戶購買基金時不太關注前、後端收費方式，往往選擇了前端收費方式基金。其實，選擇後端收費方式購買基金更為划算，一是可增加認購/申購的份額，二是持有基金時間越長，費用越低（一般兩年以上可免贖回費用）。

　　2.透過基金公司網上交易能降低認購/申購費。透過銀行（或證券公司）代銷的基金認購費一般在1%～1.5%，申購費一般在1.5%，而透過基金公司網上直銷的認購、申購費一般都在0.6%左右。

　　3.分紅方式選擇紅利再投資可以降低申購費。由於選擇紅利再投資方式購買的基金份額可以免除申購基金費用，因此，有必要儘早進行基金分紅方式的修改（一般預設的分紅方式是現金分紅）。

　　4.基金轉換降低申購費。基金轉換費率一般都遠低於申購費率（持有期特別長的還能免費轉換），因此，應儘可能在業績良好、實力雄厚的基金公司中選擇系列基金並採取轉換方式，而不要按通常習慣直接進行申購、認購。

　　5.基金進出不要過於頻繁。投資基金應該是拿出暫時閒置不用的那部分資金來作較長時間的投資安排（一般1～2年甚至更長），因此不要過於關注每天的基金淨值，更不要“追漲殺跌”頻繁交易，導致交易成本過高，得不償失

20餘年來，公募基金為廣大投資者創造了豐厚的回報，截至5月31日，全市場公募基金近5年和近10年平均業績達53.53%和75.23%。但對於很多基民來說，仍處於虧損之中，呈現了一種“基金賺錢而基民賠錢”的現象。這種現象往往是由於基民頻繁操作、高位進入等種種原因所致，因此建議投資者淡化擇時，長期持有基金。

很多基民朋友可能會反問：“如果我透過波段操作，在市場低點時買入，並在市場高位時賣出，這樣既能享受上漲的收益，也可躲過下跌風險，這樣做收益豈不是更高。”的確，如果真的可以做好擇時，無疑將會增厚收益，但對於普通投資者而言，擇時並非如此簡單，我們來看兩組資料。

考慮到不同型別基金之間差異較大，僅以主動股票型基金和偏股混合型基金作為研究樣本（以下簡稱“權益類基金”）。

第一組：截至2019年3月31日，在過去12個季度中，基金股票投資市值佔基金資產淨值比重季度變動在5%以內的基金佔比達55.77%。該組資料反映，超過一半的基金股票倉位基本維持在一個相對穩定的狀態，較少進行擇時操作。

第二組：T-M模型可以反映基金經理的擇時能力，如果為正時，則說明基金經理有較強的擇時能力，Wind資料統計，在近3年區間內，為正的基金佔比不到30%，也就是說大部分基金難以透過擇時投資獲得超額收益。

透過上述兩組資料可以看出，作為專業投資者的基金經理，尚且難以透過擇時投資獲取超額收益，更何況普通投資者。因此不建議基民過度進行擇時投資、頻繁操作。

既然透過短期擇時操作難以取得超額收益，那麼長期持有是否具有優勢，我們從下面兩個角度進行分析。

一方面，基金長期持有更易獲得正向收益。仍以波動較大的權益類基金為例，截至5月31日，基金持有1年取得正向收益的機率僅為19.36%，持有3年取得正向收益的機率明顯增至63.80%，而持有5年取得正向收益的機率已達96.88%。若將基金樣本範圍擴大至固收類基金，該比例將會進一步提高。

另一方面，長期投資可以降低交易費用。基金在贖回費設計方面，鼓勵投資者長期持有，多數基金贖回費率會隨著持有時間的增長而降低，以某價值優勢混合型基金為例，對於持有7日以內的投資者收取1.5%的懲罰性贖回費，持有7-365日的投資者收取0.5%的贖回費，持有1-2年的投資者收取0.25%的贖回費；持有超過2年的投資者不再收取贖回費。

透過上述分析可知，基金長期持有十分必要，但長期持有並非要求投資者過於固化的始終持有，而是樹立一種長期投資理念，淡化擇時，降低操作頻率。

從分散風險的角度來看，投資者一方面應該做好資產配置，根據自身風險偏好，合理配置不同型別基金；另一方面在同類基金中可以選擇多隻基金投資；再次可以採用定投的方式以平滑風險。

從基金優選的角度來看，好基金方才具有長期持有價值，有能力的投資者可對基金收益、風險等方面進行綜合分析以優選出適合自己的基金產品，普通投資者可參考專業機構基金評價或推薦建議。

從基金調倉的角度來看，雖然倡導長期持有，但基金也需要根據實際情況進行適當調倉。建議考慮如下因素，一是投資者可根據自身的風險承受能力，設定止損線，避免在熊市中出現大幅虧損情況。二是關注持有基金業績表現，購買基金後，若短期綜合表現不佳，可能是基金經理投資失誤或市場風格轉換等因素所致，但如果長期綜合表現不佳，那就不得不考慮基金經理投資能力或者投資策略等方面的問題，對於該類基金投資者理應及時放棄。三是關注基金資訊的變更，如基金經理、基金規模、基金資產配置、基金投資策略等方面的變化，投資者需密切關注這些變化並分析其影響程度，以便做出是否贖回的決定。

想要降低交易頻率其實很簡單，去買封閉基金，不到期拿不出來，如果管不住手，這是最好的辦法了。

其二就是買A類基金，買和買都必須要交手續費，尤其是賣出的時候，持有的時間很短的話（主要是指超過7天），要交接近1個點的手續費，買賣幾次等你感覺到肉疼的時候，自然就會降低交易頻率。

投資基金也應該建立自己的交易模式，不能總是高買低賣，這樣心態會崩掉，越是心態不好就越容易頻繁割肉，如果害怕虧損就降低倉位，降到自己不在意每天的盈虧為止。

前段時間因為疫情大家都不能出門，從而使基金和股票市場異常的活躍，大家也都轉了一波紅利。隨著疫情的逐漸過去，工作和生活逐漸恢復，管理資金的時間相對減少，從而會影響到自己的基金收益。但是這裡有一個基金的交易方式叫做基金定投，適合我們不是特別懂基金的朋友，一定程度避免頻繁交易，追漲殺跌帶來的損失，這不失為一個好的方法。

基金定投與買入都是投資基金的一種方式，它們存在一定的區別：

1、基金定投固定了投資者的購買時間以及購買金額，而買入根據投資者實際情況，其購買數量與購買時間，是多變的。

2、基金定投透過多次買入可以增加持倉份額，降低持倉成本，抵禦風險能力較強，而一次性買入，其抵禦風險能力相對要弱些。

3、基金定投是一個長期投資，投者在選擇投資標的時，主要看該基金的未來成長空間，而在進行基金買入時，投資者大多數看該標的基金的短期走勢。

4、大多數投資者一般選擇在熊市進行基金定投操作，而在牛市時，選擇買入基金操作。

5、基金定投的投資風險相對較低，專業的理財團隊負責止損，投資人最差也可獲得行業的平均回報。一次性買入基金時，如果市場行情不好，投資人沒有及時止損，則有可能出現虧損

從投資者的角度而言，低位買入優質基金並持有，設定一個時間，比如10年，規定10年後再開啟賬戶看。應該收益不錯，降低頻繁操作。

頻繁交易是心態問題，是貪婪和恐懼的人性在作祟。對利益的追逐，對損失的恐懼，面對波動時就不能夠理智和坦然的面對，你的感覺和情感在控制你，所以才會頻繁操作，甚至追漲殺跌。

面對這樣的情況就是加強對投資知識的學習，提升能力，修煉心態。知道自己在做什麼，該如何做，什麼時候做，從而理智投資。但真正能夠達到這樣程度需要很專業和長期的學習還要有修煉好的心態。對於普通的投資者很難快速達到，那麼對於基金有一種很好的買入方式：基金定投，根據自己的情況選好基金，設定好定投計劃（定投時間，金額），保證賬戶的資金，定投計劃會自動執行，不再需要你的參與。減少看的機會，自然就會降低交易頻率。而且定投不需要擇時，透過長期的定投，籌碼會分散在不同的點位，不會出現集中買在高點的情況，降低風險。

基金是適合長期投資的產品，頻繁交易不會使收益提高，反而要支付較高的贖回費，這樣做只是在給基金公司打工。而且資金投入要在不影響生活狀態的前提下，用閒錢堅持長期投資。具備以上的這些思維和條件，應該會幫助你降低交易的頻率。

這些經驗都是我在操作中摸索著淌出來的，希望可以幫到你。

基金不能頻繁交易，就如同吸菸有害健康一樣眾所周知，但大家還是很難戒菸！原因很簡單，大家都認為吸菸並不會直接導致死亡，相反還能滿足一時的興奮刺激和心理需要。不過，現在有越來越多的人意識到吸菸導致的健康危害，於是慢慢戒菸，增加身體的鍛鍊，健康指數不斷提升，受益終身！

我們先來看個數據。

2020年1月8日釋出的《權益類基金個人投資者調研白皮書》的調研結果顯示，近一年來，超過半數的受訪者透過權益類基金投資實現盈利，收益率集中於0～20%的區間內。但還是有近39%的受訪者稱最近一年陷入虧損。虧損投資者中，半數虧損在10%以內，半數則超過10%。這意味，2019年雖然公募基金業績整體較好，但基民卻沒有想象的那麼賺錢，甚至出現虧損，也有相當一部分人的實際收益不符合其自身對權益類投資的年化收益預期，主要原因就是高頻交易所致！

基金不適合高頻交易。

大家都知道，基金不同股票，清算方式決定了它並不是一個能夠快進快出的交易品種，買賣基金都是要“T+1”日確認，而真正資金到賬除貨幣基金外，往往要再等個一兩天甚至一週的時間才能到帳，這樣一來一去，大概一週的時間要花在申贖上，無形中就增加了你的時間成本。基金經理投資風格和交易策略也是長期的，短期的波動並不會影響長期的收益。再加上基金交易費率的設定，對於短期持有的贖回費是比較高的。因此，基金投資無論怎麼看，都不適合高頻的交易。

怎樣降低基金交易頻率？在投資之初就為自己制定長期投資的規劃。無論是一次性還是分批以定投的方式投資，投入的資金都應該是近3-5年閒置不用的資金，這樣才能保證投資的過程不會中斷，靜待收益實現。選擇對的產品或產品組合堅持持有。基金投資選對產品很重要，要對基金歷史業績情況、基金公司的實力、基金經理投資經驗和投資風格、基金規模以及特殊指標等關鍵因素做綜合評判，適當分散投資3-5只指數進行組合投資，一旦確定了投資標的，無論後面是否有階段性的下跌，也應該堅持持有，達到自己的預期目標後再做止盈賣出。買了基金之後就暫時忘掉它吧。基金無需時時盯盤，除非遇到購買的基金出現異常，如基金經理更換，基金公司出現重大變故，市場出現大的調整等，一般大概半年看一次就可以了。如果是定投的話，可以採用1210法，定投開始12個月不去看它，12個月後一個月看一次，達到10%收益再考慮賣出。利用基金定投工具科學投資。定投的好處是，不猜頂，不測底，長期堅持，還可逢高減少投入，大跌加大投入，止贏不止損。最簡單的做法是定投指數基金，長期堅持可獲得高於市場的平均收益，還可以規避看不準基金經理的風險。

2900附近，A股市場有大量的企業價值是被低估的，未來資本市場上應把握權益類資產的投資機會。基金又是非常適合普通非專業投資者投資的品種，透過專業機構，把握市場機會，獲得長期穩定的投資收益，財富增長將指日可待！