當前工作還可以的話，請繼續努力加油，爭取做行業精英，那時候才有底氣讓老闆加薪升職！

若現在工作不滿意呢，可以考慮跳槽加油工作或自己創業。

自己創業會辛苦點且有風險，一定要量力而行，踏踏實實做！

這是個充滿焦慮的年齡。工作、收入、婚姻、家庭。。。。

30歲，一個很多女性朋友都不敢面對的數字。因為它不僅代表著年齡的增長，還代表著女性扮演的角色的不斷轉變。

你對自己的工作滿意嗎？對自己的家庭生活滿意嗎？如何處理好事業和家庭之間事？如何合理安排工作與生活？91年的我也馬上進入30歲大軍了，每天送小孩上學，工作，下班，做家務，督導工作，我和很多女性一樣過著“喪偶式婚姻”，然而同事和朋友都覺得我跟空閒。我常常邀請朋友在家吃飯，甜點，飲品，壽司，火鍋，製作各種美食。偶爾做做手工，練字，畫畫。我把除去六個小時睡眠的時間分為三分，八小時工作外加一個小時處理公事，四個小時用在家庭教育，兩個小時培養興趣愛好另兩個小時隨意。一個月2-3次在家跟朋友同事聚聚。工作，生活，朋友。如果18歲的女性憧憬愛情，那麼30歲的女性要懂得理性。追求物質沒什麼不好，讓自己和家人在自己的努力下有更好的生活。讓身邊的人覺得認識你是一種美好。讓自己覺得，嗯，這是我要的人生。

這個問題中有三個關鍵詞：30歲，職場，和女性。這三個詞單獨拿出來，都不會是問題，但是放一起就產生了“何去何從”的問題。

為什麼呢？

因為女性到這個年齡不得不得面對生育的問題。女生黃金生育年齡是30歲之前，當然，現在由於觀念改變、經濟壓力、醫療技術的發展，這個年齡已往後推遲。

但是，30歲仍然是一個坎，到這個年齡的女性，要麼已經生育，要麼開始考慮生育。這就與職場發生了一定的衝突。

怎麼辦？

到這個時候，職場女性要為自己的未來做一個定位和規劃：職場路線、全職媽媽，還是自由職業？

下面我們分別來看。

職場路線，意味著你要將大部分精力，至少一半精力，放在自己的事業發展上。什麼樣的人適合這樣的路線呢？

有兩個前提：一是你的職業有很大的發展空間，二是你本身對自己的職業有追求。

滿足這兩個條件，你唯一要考慮的就是，家庭生活上，尤其是照顧孩子上誰能補充你。家裡老人，另一半，或者花錢僱保姆都是選擇。

當然，有的女性的職業本身可能比較清閒，可以做到工作和生活的相對平衡，這其實就沒有何去何從的問題了。這畢竟是極少數。

這個路線的利在於，女性有更多的可能實現自我發展和自我實現，弊端在於，無法很好地照顧家庭，錯過很多孩子成長的關鍵時刻。

如果你上面的條件都不具備，必須自己照顧家庭和孩子，那麼你可能就得選擇做全職媽媽。

當然，這也是有前提的，就是你家庭的收入足以支撐。

做全職媽媽，可以全身心地投入到照顧家庭和孩子教育的事情上。

其實，除了上面兩個選擇，還有另外一個折中的可能性，那就是自由職業。

現在很多職場女性從30歲開始，甚至在30歲之前就已經開始了這樣的轉型。所謂自由職業，就是不在一個固定平臺規律的上下班，自由支配時間獲得一份收入。

自由職業涵蓋內容比較廣，包括微商、自媒體；發展自己的興趣愛好，將它打造成一門可以賣出的產品，比如手工、繪畫，教人某項技能，都可以。

其實保險，在一定意義上也算自由職業，因為它時間比較自由。

自由職業的好處是，你有一份收入，你有自己的事情可做，你還能較為平衡地照顧家庭和孩子。

那麼，這麼好的方向，是不是誰都能選擇呢？

當然不是，所有的自由職業，都有一個前提，就是你有長期的積累。不管是自媒體，發展興趣愛好，還是做微商，甚至賣保險，它們某種意義上，是你的微創業。

一家公司發展起來需要時間。你的微創業也需要積累。

所以，30歲的女性現在考慮這個正是時候。選擇一個方向，發展一個你不在固定平臺打工，也能獲得收入的自由職業吧！

希望你能找到自己的方向。祝好！

喵寧和你一起話職場。30歲的職場女性，大多面對了事業和家庭的選擇題，會有何去何從的疑惑並不奇怪。但要做出適合自己的決定，需要先從明確自身定位和規劃開始。

到了30歲，一位女性會有很多身份標籤，女兒、太太、媽媽、員工、上司等等。在決定你的職場規劃前，請務必先梳理清楚在你理想的生活狀態下，這些身份標籤的排序是什麼樣的？理性思考後，尋找你的第一身份標籤。

為什麼？這麼做的目的是為了您更清楚什麼才是你最想要的。

把家庭和還在放在前面的人，很多選擇放緩職場發展，把更多的精力投入家庭中。

我的團隊內曾有位30多歲、非常努力工作的的媽媽，在剛升職後就辭職了。在她家，他先生收入是她的10倍，家中並不需要她那份工資。大兒子馬上就要上私立小學了，學校希望媽媽能有更多的時間陪伴孩子。經過一場家庭會議，她的決定是家庭優先，辭職換了份輕鬆的工作，能有更多時間留給家庭。

回到剛才的身份標籤，很多人無法做出排序的結果，只能做出不同身份的重要性佔比的答案。對於很多人而言，工作無法沒有，因為生活要繼續；家庭也不能放棄，因為那才是工作的動力。此時該怎麼辦？你可以問問自己你有多少精力分給職場？

我和其他答題者的思路有些不同，我一般不會建議別人創業，因為創業是風險高，且需要有準備，不是隨便能嘗試的。假使低投入且當成副業做的話，我倒是不反對。

另外，我也不建議做全職媽媽。因為全職媽媽的世界太小，脫離社會，會讓你和先生交流越來越少，對於工薪階層而言並不利於家庭和睦。

所以，我一般都是建議做職場調整。先問你能分多少精力給職場？再請你自己判斷你能不能接受加班、出差等等。如果能，頻率是怎麼樣的。做完這樣的分析後，其實你自己大概已經能算出你能在職場上付出多少了。

假使目前目前你的工作和你所能付出的不匹配，你可以選擇和領導溝通，在現有環境可支援的範圍內中做出調整。但同時也請調低你對職業發展的預期，畢竟付出和收穫是成正比的。

當現在工作環境無法做出適合你的調整，那麼也可放低預期尋找新的工作機會。

先問自己：目前各方面的狀態滿意與否

不知道是不是包含生活 我從題目來拆 說說職場：

分析自己的優劣勢，工作方向要求具備哪些能力，排個順序補上；

自己有哪些優勢，有針對性的發揮影響 樹立個人印象；

儘量往管理 或者專業上一層動一動

30歲，對於女性來說，其實正是一個光彩照人的年齡。但因為每個人的選擇不同，可能每個女性在這個時期的擔憂也各不相同。在這裡我給一些建議。

從以下幾個方面總結一下自己：

1.自己的特長是什麼

2.自己喜歡的事是什麼

3.自己有什麼資源：包括進入職場以來的經驗、人脈關係，目前的經濟能力等等。

1.現在的工作是否得心應手

2.繼續在這個崗位工作是否有發展空間

4.目前的收入是否滿意

如果“是”，那麼我覺得暫時不用怎麼改變。如果“否”，再去考慮之後的問題。

當然，女性，都逃不了結婚、生子、迴歸家庭。從現在開始，要做以下幾件事：

1.建立並鞏固自己的圈子

比如你現在的同事或領導，你的朋友、閨蜜等等。這些都是可以帶給你幸福感的人，就算以後你離開職場有一天想再回歸職場，這些人也可以幫到你。

2.和家人溝通

如果已經結婚了，可以把自己以後的一些打算和老公或家人溝通。特別生孩子這件事，我覺得考慮的問題是比較多的，你要和家人溝通，生完孩子後，是要全職在家帶孩子，還是一邊工作一邊帶孩子。如果要全職帶孩子，老公的經濟能力是否能撐起這個家；如果要邊帶孩子邊工作，那家人又有誰可以幫忙帶孩子。

3.養生

三十歲後，身體開始走下坡路，一定要注意保養自己的身體。保養，並不是說非要買名貴的化妝品或中藥材，可以透過健身、運動、飲食方面來控制，讓自己的身體不至於衰老得那麼快。這個並不是要保持青春美麗給別人看，而是對自己身體、對家人負責。自己身體好了，少去醫院，少給家人添麻煩，不僅可以省錢，自己活著也開心。

4.做好離開職場和迴歸職場的準備

如果選擇生孩子，那至少有半年到一年甚至兩三年的時間，你肯定是要全職在家帶孩子的。孩子慢慢大了，你可以騰出時間，也會迴歸職場。

5.學習

其實有很多女性全職在家的這些時間裡會選擇學習，當有一天自己想再重歸職場，你之前的資源和你現在學習的知識是完全可以用上的。可以選擇自己喜歡的，或者自己擅長的深度學習，這樣不僅你的太太生活不會太枯燥，而且帶孩子、學習兩不誤哦。

女人30一枝花，不用太過糾結何去何從，做個內外兼修的魅力女性吧。

30歲的職場女性該何去何從？有這樣困惑的大有人在，30歲已不再年輕，試錯成本相較於年輕人來說已經有點高了。

思考是世界上最難的事情，也是獲益最大的事情。若是把時間跨度拉長到5年後，自己想成為什麼樣的人，相信對解決當前的困惑會很有幫助。以終為始，時間花在哪裡，你就會成為什麼樣的人。

按照正常邏輯來推算，一般30歲的年紀應該已經結婚有小孩了，也是拼事業的黃金年齡段。35歲應該小孩到了上小學的年紀了 。

人到中年正是上有老下有小的時候，早上睜開眼還沒開始賺錢，腦袋裡就會出現一連串開銷的數字，老人的醫藥費，孩子的教育，房貸，車貸，人情往來，家庭開銷等等，家庭的經濟壓力會非常大。

有些人會說錢不重要，賺那麼多錢幹嘛，夠花就行，裝清高。對中年人來說，真是太重要了，有錢就有安全感，不信你去借錢試試，太難了。

作為家庭兩大頂樑柱之一的你，此時若是爬到了公司管理層的位置，很大程度上可以提高整個家庭的抗風險能力。

所以從現在開始，不要再把時間浪費在迷茫上，開始行動起來。為職業晉升努力或是抓住青春的尾巴自主創業，開拓自己的事業，為自己的家庭保駕護航。

走職業晉升路線: 若此時你還處在基礎崗位，那得加把勁了。你的職場需要規劃，為自己制定一個短，中，長期的目標，併為之做出持久而堅定的努力。需要好好思考下，如何透過一點一滴的增量，完成個人職場核心競爭力的鍛造。

自主創業: 要有一定的前期積累，用SWOT分析當前的環境和自身。最好從與你之前工作相關的衍生行業入手，成功機率會大些。

若是不願隨波逐流，隨遇而安，沿著最普通最一般的人生軌跡往前走，那就從此刻起5年為一個期限提前佈局了。相信5年後的你會感謝現在奮鬥的自己。

希望以上答案可以幫到你。