角質層薄的面板易敏感，建議使用的化妝品以補水保溼為主，如果想更換光妝品建議選擇任何品牌時先入手其品牌保溼產品，使用一段時間沒問題再更換美白或者緊緻效果的，還有一款急救面霜，在敏感期特別推薦的

　在我們日常生活中，相信有不少人的肌膚屬於敏感性肌膚，這類人如果在日常美容中沒有很好的注意護膚，很容易刺激面板，會讓面板受到嚴重的傷害。因此，敏感性肌膚的朋友要掌握好敏感性面板的特質，只要有針對性的進行護理，這樣才可以更好地解決肌膚問題。

　　對於有紅血絲問題的敏感肌膚在選擇化妝品時應儘量不選擇含有香料和化學防腐劑的純植物天然成分製成的護膚品護理。那麼你們要問了，我們又不太清楚香料和防腐劑都有哪些？在此，我給大家說說，首先如果看到成分表上面標註了主要成分字樣的，那麼你這款產品可以直接扔進垃圾桶了！試想你連一款產品具體添加了什麼原料都不知道就往臉上抹是多麼恐怖的一件事！然後香料和防腐劑一般都在最後一個，香料一般就是寫的香精，一些刺激性的化學防腐劑有苯氧乙醇，羥苯甲酯，羥苯乙酯、羥苯丙酯、羥苯丁酯、甲基異噻唑啉酮，雙米錯烷基脲，這些都是刺激性比較強的防腐劑。容易引起過敏，尤其針對敏感肌膚要避免使用！在歐盟國家中，這些防腐劑已經被禁止添加了。或許，你們還有疑問，如果不新增防腐劑的話，它們又如何保鮮呢？其實沒有防腐劑不代表沒有防腐體系，一些品質高的護膚品已經做到了。

　　對於這類敏感性肌膚的朋友平時護理中要注意些什麼呢？

　　一不過度去角質

　　角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑。

　　二加強防護

　　敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在面板上，在擦上基礎保養品之後，再塗上一層防曬品會比較好。

　　三充分保溼

　　敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到面板缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。除使用含保溼成分化妝水、護膚品外，還應定期作保溼面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的保養品。

　　四減少刺激

　　面板一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明面板健康狀況已亮起紅燈。要讓面板儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔面板，持續1周時間，然後再使用低敏系列的產品，再減低傷害後，面板運用本來的自愈能力，說不定會自行恢復健康。

　　我們知道任何肌膚保養，都離不開各種護膚品。所以，我們在有針對性地保養肌膚的時候，一定要選對護膚品。在我看來，成分越天然的護膚品，敏感肌膚越適用。所以，在選擇護膚品時，千萬不要貪圖便宜，要根據膚質認真挑選和使用，也不要一味選擇貴的，要知道只有適合自己的才是最好的。

敏感的面板，需要使用的是抗敏保水的護膚品。要選擇溫和無刺激的護膚品。可以選擇孕婦專用的護膚品，通常比較溫和，而且少有刺激。使用前，可將少量護膚品塗抹在手背面板，不出現過敏，就可以塗抹面部。

角質層薄的朋友，建議從洗臉開始就要注意，一定要選擇氨基酸洗面奶，溫和不刺激！護膚品的話一定要有修復紅血絲效果的產品，可以試試克麗緹娜的EG霜還有他們家的面霜，具有修復皮脂膜的功效！

要說選擇護膚品套裝，角質層薄弱的小仙女其實最難選，很多清潔類的似乎都會軟化和清除角質層，用錯了護膚品感覺每天臉上都會被刺一刺，根據這種情況小敏這次找到了四款比較適合小仙女們角質層修復的護膚品套裝，一起來看看它們到底好不好吧。

ZAN舒緩溫潤套裝系列丨336元

套裝產品：淨爽潔面乳100ml+保溼鮮肌水150ml+保溼修護乳100ml

這款是唯恩詩品牌旗下新推出的專用於修護脆弱膚質的護膚套裝，其中的潔面乳很溫和不刺激，水乳則能舒緩和調理角質層層薄弱問題，同時還能深入面板基底層進行補水保溼，不新增刺激成分，還用植物濾液代替防腐劑，能全方位守護你的脆弱肌。小敏目前用的就是這套，護膚品質地很輕薄但又有足夠的保溼力度，塗抹後面板會長時間保持角質層舒適的狀態。

同仁堂MIRAHI舒緩輕柔系列丨499

套裝產品：舒緩輕柔潔面乳100g+舒緩輕柔修護液120ml+舒緩輕柔修護乳液100ml+舒緩輕柔修護乳霜50g

含有洋甘菊、馬齒莧、甜菜根等植物提取物，都是比較常見的對脆弱肌膚起到舒緩修復效果的成分，不僅僅能對角質層薄的受損膚質進行調理，還能淡化和消除紅血絲煩惱，讓這個秋冬不再輕易臉紅熱癢了。

瑞萊歐舒緩系列丨339元

套裝產品：舒緩保溼柔膚水120ml+舒緩特護保溼精華乳50ml+洋甘菊舒緩修紅精華液30ml

據說用的是南韓研究院的原材料，用後確實能對肌膚起到舒緩效果，尤其是角質層薄收到刺激後使用能夠補水保溼、舒緩鎮靜，對於脆弱肌膚出現的敏感泛紅、角質層薄等情況能有修護作用，主打的成分也是馬齒莧，還有香檸檬、金黃洋甘菊和高山火絨草呢。

施麗芬淡紅養護套裝丨343元

套裝產品：洋甘菊潤膚純露100ml+修紅保溼精華乳60ml

雖然只有兩件套的護膚品套裝，但在增厚角質層和修復防禦屏障時，施麗芬這兩款水乳的效用還是挺不錯的，而且從基礎上增強了脆弱膚質的耐受力，配合平時相關的運動可逐漸調理平衡角質層健康度。

一般角質層變薄的話，會同時帶來肌膚防禦屏障的受損，此時面板也容易受到外界冷熱、酸鹼等刺激，這時候會伴隨紅血絲、肌膚敏感、過敏或者激素臉等情況，也因此幾乎這些面板可用的護膚品套裝比較類似。

角質層薄的人真的是護膚人裡面比較痛苦和麻煩的膚質。

護膚品的話正規品牌的產品選擇適合自己的。

成分的話，一定要注意選擇，含有洋甘菊成分的，可以抵抗敏感

角質層薄的人更容易流失水分，高營養的成分又會刺激到角質層，所以含有藻類的

成分，既可以溫和的補水，藻類有具有修復的作用。

另外蝸牛濾液成分，是角質層薄的人修復，休息面板的黃金成分。

特別是角質層薄的人，好的蝸牛濾液成分的面霜，晚間選擇厚塗，讓毛孔和角質層得以休息和修復。

是非常必要的

角質層薄的人。分享自己的經驗。個人建議使用溫和補水和修復的產品即可，平時多注意放曬……希望我們都能擁有好的面板。

不是所有的面板敏感問題和屏障受損問題都能歸到“角質層薄”裡面，角質層薄不代表面板一定不健康，但是面板屏障受損、對護膚品更敏感，表示面板角質層一定受到了損傷。角質層厚薄與面板敏感存在以下幾種情況：

絕大多數敏感肌膚屬於角質層偏薄的型別，因為角質層偏薄，面板在日常生活中面對環境中的刺激因素與化妝品中的刺激性因素反應更敏感，輕一點是面板癢、發熱且刺痛，短時間內即可恢復穩定裝填，重一點則可能伴隨面板紅腫、癢、刺痛、角質層開裂、丘疹，需要一段時間進行修復。

（1）天生角質層薄，敏感體質

不少人天生面板角質層較薄且屬於敏感體質，對護膚品裡面的的色素、香料、防腐劑、酒精、乳化劑等成分反應明顯，平時購買護膚品時注意避開讓面板產生不適的成分，基本沒有太大的問題，明顯缺點就是非常挑剔護膚品，可選擇的產品種類較常人少。

特別提醒的是：酒精味道難聞，且讓面板傷口出現刺痛感，但不是含有酒精就一定會讓面板敏感的人產生過敏；護膚的有效成分不一定適合所有人，煙醯胺、A醇是護膚、調理膚質的有效成分，但是也會引發部分人過敏，甚至無法建立耐受度。搞清楚自己到底對什麼成分敏感，不僅有助於幫助自己選擇護膚品，還會讓自己少入坑。

（2）長期外用糖皮質激素後導致角質層變薄

越來越多的人因為長期使用含有糖皮質激素的化妝品，導致面板結構發生變化，面板萎縮，表皮層與真皮層變薄，角質形成細胞增殖受抑制，最終結果直接表現為角質層變薄、面板敏感脆弱，畏光、紅血絲明顯。

這種情況下，除了選擇質地溫和不刺激的產品之外，還要特別避開使用含有糖皮質激素的護膚品，避免肌膚問題加重。平時少用護膚品但是儘量使用補水保溼有效的護膚品，同時，日常注意防曬和麵部清潔，儘量不給面板增加負擔，同時給面板留出足夠的自我修復時間去進行修復，這個修復時間是非常漫長的過程，基本需要半年、一年、兩年、甚至更久。

雅漾、理膚泉、薇姿、薇諾娜、芙麗芳絲、芳珂、臺灣Neogence霓淨思幾個品牌就非常適合這兩種型別的肌膚使用。使用的護膚品重在成分溫和、質地溫和，做好補水保溼，然後完全靠肌膚自身的代謝去調理至健康和穩定的狀態，不需要含有非常亮眼的有效成分，因為那些成分對調理角質層和面板深層並沒有多大幫助。

在模特圈與演藝圈裡面，有種人叫“老天爺賞飯吃”，現實生活中，有少部分人群叫“老天爺讓你省錢”，說的就是那些面板不長痘、不出油、不幹燥、沒有紅血絲、沒有斑點、沒有粗大毛孔、不需要去角質、一年365天光滑細膩到底的人。

洗臉可以不用洗面奶，從來沒有角質層過厚的困擾，面板角質層明顯比油皮混合皮薄，但是厚薄均勻又健康，光滑透亮，耐受性強，對色素、香料、酒精、防腐劑、乳化劑、Sunny、空氣這些刺激性因素反應不是很明顯，用護膚品也沒那麼挑剔，只要覺得膚感好，味道好就可以用。

PS：這種膚質已經不是簡單的拉仇恨了，而是讓人想破解其神秘的基因密碼！

不是說角質層厚就不會出現面板屏障受損、面板敏感的問題。角質層健康甚至較厚的人，在沒做好保溼工作的情況下身處極度乾燥的環境裡面，會出現角質層缺水開裂的問題；而日常生活中也有人會在遇到環境刺激後出現面板紅腫、發熱、刺痛、丘疹等過敏症狀，這種情況下的面板屏障受損已經不限於角質層開裂了，還包括整個表皮層受損，慶幸的是，這種損傷能很快恢復。

使用普通護膚品並不會起到鎮靜肌膚且加速肌膚修復的過程，甚至可能延緩修復的時間，可以在面板不再紅腫、發癢、刺痛之後，使用含煙醯胺、神經醯胺或尿囊素的護膚品進行保溼，有助於加速修復角質層、強化角質層健康狀態。

含有煙醯胺與神經醯胺的產品能夠強化表皮層與角質層健康，不過，煙醯胺有一定的刺激性，神經醯胺性質溫和，如果此前從未用過煙醯胺產品或者對煙醯胺不耐受，建議從神經醯胺開始，自然堂旗下的玉澤屏障修護系列與EVM的神經醯胺系列就非常適合面板屏障受損的人使用，質地溫和無刺激，不僅強化肌膚健康，而且有助於調理膚質，價效比非常高。

至於尿囊素，適合因為乾燥引發的面板刺痛與敏感，珂潤浸潤保溼面霜裡面的主要護膚功效成分之一就是尿囊素，也正因如此，才比其他含神經醯胺的護膚品更適合乾燥龜裂的面板。

現在護膚品牌子實在是太多了，對於角質層薄的人群來說，適合自己的才是最重要的，畢竟各類護膚品不是人民比，不是所有人都會滿意喜歡的！