回覆列表
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1 # 大事要事在身
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2 # News永珍
怎麼捱呢？我覺得戀情結束後第一件事要做的，便是說服自己，與自己和解，才能面對以後的生活，要知道，沒有誰是離開誰就活不下去的。
當然，難過肯定是會有的，也是人類的正常反應。它不可避免，也沒必要避免，但是可以透過一些方式來緩解：
1、找朋友傾訴
2、冷靜思考，剖析自我
3、保持忙碌，工作和學習都是一種非常好的轉移注意力的方式
4、相信時間，時間是良藥
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3 # 蘇滄海
時間會淡化一切。
培養積極的愛好，進入向上的圈子，讓樂趣融入其中，有空出遠門走走，外面的世界很精彩
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4 # 小蟲在這裡
【情感一葉】都說時間是治癒情傷的良藥。可是沒人告訴你，情傷越深，時間這劑良藥就越久，並且，時間就像中藥湯，效果不能立竿見影。一開始總是比較煎熬的。
我有以下建議：
要釋放你的情緒，不要憋在心裡。
哭！使勁的哭！把心裡的委屈不甘全都哭出來。
傾訴！找你關係好的朋友或者不認識的陌生人，使勁的傾訴。哪怕變成祥林嫂，你也要多傾訴，說的多了自己也就麻木了。
運動！雖然我知道大部分人在分手後做什麼都沒有心情，吃不下睡不著。但是運動真的可以改善人的情緒。
旅遊！去看看這個美好的世界吧，享受美好的風景，你會發現除了他走了，世界還是那麼美好。散散心，但是建議和好朋友同行。一是安全，二是可以分享快樂。
聽情感廣播！尤其是熱線的那種，裡面都是真實的案例，你會發現有很多人比你經歷的還要慘。自己的失戀根本不算什麼。推薦《葉文有話說》，可以把你罵醒。
認識異性！去相親，去結交異性。開始新的戀情，沒有比這讓人更快的走出失戀的陰霾了。
最後就都交給時間了哦！相信你會走出來，開始新的生活！
分手，對於每一對情侶來說都是無法釋懷的傷痛。但是結局就是這樣，你再去哀傷也是沒有用的，我們只能坦然的接受。
第一，絕對不能做朋友
分手以後千萬不要做朋友，如果你還想著做朋友，那就表明你還沒有死心，還對對方抱有幻想，藕斷絲連，希望以朋友的身份陪伴在他身邊，希望他能發現你的真情，打動她然後複合。
很多兄弟撩妹時，妹子迴應都不好，這是因為你的展示面沒有做好，男神框架沒搭建起來，所以在開始的時候就沒吸引到妹子，自然迴應就不好了，我以前也不懂這些，後來在網路上看到了 戀愛攻心操控術 這本書才懂的那麼多，這本書裡講了很多把妹乾貨，讓我走上了不同的生活，身邊圍繞著一堆的正妹，夜夜笙歌都是保守點說了，強烈建議兄弟們都去看看，戀愛攻心操控術，網上有電子書，查下就能找到的。
但是就算複合了又能怎麼樣呢？你能想到有一天不會發生同樣的事情嗎？在這期間，你要面對的是自己心愛的人跟別人在一起，他們甜蜜，恩愛，你為此要承受巨大的煎熬，這種痛苦無法想象。所以，既然已經分手了，那就灑脫一些，拋開之前的一切，大步向前走，哪怕是做了假的朋友，那又有什麼意義呢？何必做這樣的朋友呢？
第二，不能自暴自棄
分手以後要樂觀，面對現實的一切，不能怨天尤人，封閉自己，認為全是自己的問題，每天以淚洗面，跟別人訴說自己的痛苦，難受，委屈，自己是有多麼想他，然後越來越頹廢，辜負了別人對你的關心，消極的面對自己以後的生活。
這樣的你，只會讓對方看不起。你要以積極樂觀的心態面對生活，擦乾眼淚瀟灑前行。沒有誰離不開誰，離開後，我會過得更好，要經常這樣對自己說。
第三，分手以後不要再見面
分手了就不要再見面，見面只會讓彼此的心刺痛，因為你們曾經相愛，曾經互相傷害，見面了，只會讓對方想起那些不愉快的回憶，分後以後，見面沒有什麼好處，不是朋友，也不是戀人，你們是以什麼身份見面呢？彼此除了尷尬，還剩下什麼？
分手了，就優雅的轉身離開，不要想著以任何藉口見面，因為你要開始自己新的生活了。
第四，過後不要隨便再戀愛
朋友說過，最快治癒分手後的傷痛的方法就是開始下一段戀情，那樣傷口會很快癒合。隨便找個人戀愛來為自己療傷，這樣只會給自己帶來更大的傷害，想著在下一個人身上找到安慰，不想面對現實。
這樣是對對方不公平的，而且這樣的戀愛往往以分手告終。開始下一段戀情的時候，你要問問自己，我做好準備了嗎？我是否可以接受新的感情？時間可以解決一切傷痛，欲速則不達。
第五，不要再接對方的電話
分手以後，就不要再接對方的電話了，不管發生什麼事情。分手以後，你可以換了電話號碼，開始自己新的篇章，不要因為對方煩惱，過去就過去吧，再去追究有什麼意思呢？
不要因為想知道分手的理由去接電話，因為，原因不重要了，分手這個鐵一般的事實，再也沒有任何意義去追究。
第六，不要立馬開始下一段戀愛
失戀的人往往會錯誤的開始了下一段戀情，這樣會給以後的生活帶來煩惱。什麼是正確的做法呢？那就是在失戀半年或者一年以後，在你能夠真的的放開之前的感情的時候，再去考慮下一段戀情。
第七，不要立馬開始下一段戀愛
失戀的人往往會錯誤的開始了下一段戀情，這樣會給以後的生活帶來煩惱。什麼是正確的做法呢？那就是在失戀半年或者一年以後，在你能夠真的的放開之前的感情的時候，再去考慮下一段戀情。
第七，不要立馬開始下一段戀愛
失戀的人往往會錯誤的開始了下一段戀情，這樣會給以後的生活帶來煩惱。什麼是正確的做法呢？那就是在失戀半年或者一年以後，在你能夠真的的放開之前的感情的時候，再去考慮下一段戀情。