我在一個三線城市的事業單位工作，工作時間朝九晚五，平時除了上班，其餘時間基本上都是一個人，因為朋友圈比較小，所以大多時間都是一個人宅在家裡。很多和我年齡差不多的人都喜歡打遊戲，下班時間都宅家裡打遊戲，而我卻不太喜歡打遊戲，就是看看電影，週末也是，久而久之就會感覺到很無聊，人也就慢慢變懶了，直到兩年前認識了一個朋友，看到他豐富多彩的生活我才決心改變。

這個朋友也是事業單位工作，同樣是朝九晚五，但是他看上去就是精神飽滿富有朝氣，而且多才多藝，後來才知道，原來他的的閒暇時間是特別的豐富的，健身、運動、學習、旅遊等等，他有這種氣質都是利用閒餘時間鍛煉出來的，他告訴我，閒餘時間多，想要不無聊就要學會規劃，充實自己就不會感到無聊了。

後來，我學著他規劃自己的閒餘時間，慢慢的也就不再感到無聊了，我主要是這樣規劃的：

第一，健身，因為坐辦公室時間太長，我自己身體出現了很多毛病，下班之後時間很充裕，後來開始去健身，一個周至少去2次，就這樣堅持了兩年多，頸椎病也好了，身體也變得健碩起來；

第二，學習，雖然我又一份比較穩定的工作，但是人要學會居安思危，我心想著，假如某一天我不幹這個工作了，那我會什麼？能幹什麼？為了不被這個社會淘汰，只有不斷的學習才能跟上社會的發展，所以我每天晚上都會用2個小時來學習，不斷為自己充電，積累資本。

這樣的生活方式我堅持了兩年多，現在慢慢也就習慣了，週末或者閒餘時間都不再無聊了，同時我發現，在這兩年裡，我也收穫了很多，健康、知識、技能、友情，還有愛情等等。

以上是個人經驗，希望你也學會規劃自己的閒餘時間，我相信慢慢的你就不再感到無聊了。

我一個月休息兩天，昨天休息，帶孩子跟父母去姑婆家那邊，很高的山，老爸看到他們的老同學，好開心。山路十八彎，早上出去下午回來，開車腳好累啊！一家人開心值了。圖一是登山愛好者的目標（童子巖），圖二在山頂可以看到自己家旁邊的楓樹林景點，小溪，鐵皮石斛基地。圖三，孩子爬山運動一下。圖五摘柿子

周未想做事的做不完！不想做事的賢一整天！人的分工不同，端當不一樣，所以要求在如自己！路是自己走！好壞也是自己訂！

我的週末——從一張照片說起！本週六，北京清晨下了一場小雨。我按計劃徒步運動。我沿著西長安街往西的延長線從五棵松走到了石景山的八角，快到首鋼東門的地方往北拐一直走到東西走向的阜石路，然後再向東走到首鋼體育館。在那裡找了一輛小紅車（共享單車）一直騎回玉泉路。

一整天陰天，路上行人不太多。天氣預報說，當天的天氣很冷，大約有15，可是越走越熱，脫掉了多餘的衣服，放在揹包裡。

在路上，我看到了照片裡的那兩個人，一高一矮，他們都揹著書包，戴著眼鏡，有說有笑地走著，不時停下腳步指著路邊的房子說著什麼。我在他們後邊走了一段路，覺得他們倆挺有意思的，就拍了那張照片。

路上行人少，有些散落的樹葉，雨後空氣清新，再加上陰天，你不會感到煩躁。剛開始，我覺得他們倆是初中或高中的同學。現在的初高中的學生在一起總愛手舞足蹈的說個不停。不知道他們在說什麼，反正對他們來說，應該是很有趣的話題。我也很想知道他們說著什麼，想知道現在的孩子們都在想什麼。

我走的快，不一會就超過他們了，我還一直往前走，沒有轉過頭看他們，走過離他們遠一點的地方，大約有五十米左右，我回頭看了他們一眼，看的不太清楚，這是又覺得他們好像是父子，因為老是高個子的男生對矮個子的講著什麼，好像父親在對孩子說教。不過，我還是覺得照片中的他們是初高中生為好。今天的父母對孩子的說教太多了，應該給孩子們多一些自由的時間，讓他們在試行錯誤中成長。

僅就照片而言，我也覺得兩個學生的構圖比父子的要有意思。利用週末，走出了家門，他們可以爬山，可以逛公園，還可以看電影等，就像從籠子裡飛出來的小鳥自由自在。

我喜歡下雨，喜歡夏天在小雨中不打傘走在人少的大街上或者山間小路。我也喜歡秋天或初冬，剛剛下過一場秋雨，路上灑滿黃色的樹葉。... 呵呵！一張普普通通的照片就引出來這麼多的話！胡思亂想！

上了整整一星期5天班，終於等到了期待已久的週末，滿腦子出現了各種休閒遊玩、絢麗多彩的放鬆洩壓節目，突然感覺2天時間太緊湊，想放鬆遊玩的事很多很多。

週六一早睜開睡舒適的雙眼，開始收拾打扮、出門購物，做做頭髮，弄個美容，在餐廳吃個美食，和家人逛街，帶孩子摘摘草莓等等，太多太多太多…………

總結：2天週末比上班5天還忙又累，但非常舒服。不信，你也體驗體驗

沒事情是吧。

早上8點起床，8點半處理沒做完的事情，9點打遊戲，11點刷午飯吃什麼好，12點前看新聞，12點出門吃飯，13點休息一下，看看父母在做什麼事情，13點半睡一下，在看手機影片，15點在打遊戲，16點約飯局問出發了嗎？地點，17點晃一下，18點吃飯，19點半吃完喝完，20點到宿舍，21點上床，玩手機，22點半睡覺。

最好找幾個興趣一致的朋友，或者打球，或者騎行，到郊外一起野遊，爬山，也可以健身房打卡、喝酒聊天、打牌等等！

周未帶孩子囬老家，老家玩的地方多，孩子可以騎車，可以爬山，在地裡拔拔草，找找蟲子，幾個小孩子在一起做遊戲，看看雞鴨鵝，爬爬樹摘柿子。

歲數大了腿腳必須經常活動活動，我喜歡騎行所以週末常常騎上腳踏車跑個3，40公里，接觸大自然活動腿腳順便拍個照片一舉兩得不亦樂乎。

那就去作一些公益事情吧。比如去福利院，養老院，或者其它的地方幫助一些須要幫助的人，應該就不覺得無聊了。怎麼樣？

我的答案是

1、要是身邊朋友多，週六上午好好休息一上午（睡個懶覺），下午和朋友一起到附近的綠地去享受大自然的眷顧。

2、要是年輕父母，那就要辛苦一點，週六睡到10點左右，吃了午飯和孩子們到公園或是有樹子的地方，和孩子建立親情。

3、週末切記不要遠端出門，那樣會很累的，不便於上班。

4、週末做家務，打掃清潔衛生，下午可以去廣場聽聽音樂，跳跳舞..........。

5、我的週末是上午睡覺，把欠的覺都補回來，下午出去走走，晚上去廣場跳舞，20:30回家洗衣服（先洗衣服後洗澡）洗澡。