一般來說，發育遲緩的孩子大都有運動能力的問題，大運動和精細運動都很笨拙。然而，日常生活中必要的各種活動是絕對要求手或手指的靈巧性的。因此，那些發育遲緩的孩子很自然地在日常生活的自立上要晚一些。

所謂精細運動技能，是指抓握、手指操作、雙手協調、手眼協調、手部肌肉力量、靈巧度等。精細活動的目標可以設定為學會日常生活技能。但是，在學習生活技能時仍要注意學習內容不能太難，不能脫離孩子的興趣。要儘量提供符合孩子要求的學習專案，同時有必要制訂ADL (Activities of Daily Living的簡稱，即日常生活活動)訓練計劃。

精細運動不是在幼兒期集中發育起來的，而是在每天不斷的重複中慢慢學習的。尤其是那些發育遲緩的孩子，為了將來在社會自立，即使已經進入青春期，仍然可以透過操作練習得到磨練。

重視孩子的興趣。

很多日常生活的動作很難引起孩子的興趣，所以，我們常常可以看到大人拼命讓孩子做，可是孩子卻一點意願都沒有，只剩下大人們乾著急。

手和手指技能的訓練不僅透過那些包含很強訓練要素的專案進行，還可以充分利用孩子感興趣的遊戲，想辦法一點點向日常生活中的動作過渡，這其實是更重要的方面。

對孩子的出色表現要給予稱讚

訓練時要注意不能太分散，而是要將專案控制在相對集中的範圍裡。否則，孩子很難有“我能行”的那種成就感，而被強迫進行的訓練可能不會有什麼好的結果。

有效的訓練應該是評定現階段的目標，設計一些孩子有興趣的專案，在孩子能夠完成時以他能理解的方式誇獎他。

在遊戲中獲得生活技能

透過不斷重複練習那些可以提高手和手指功能的遊戲，會有很多好的結果。訓練者的任務是要考慮怎樣用這些練習的結果來提高孩子學習日常生活中的技能。

例如，當孩子學會了在棒上套圓環後，可以在鞋的後面釘上一個圓環給他拉，使穿脫鞋子更為方便。像這樣，在生活中尋找那些遊戲和日常生活技能有關聯的場景，並將二者結合起來進行訓練，就一定能夠學會各種各樣的精細活動的技能。

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【家長必備】8個家庭感覺統合訓練方法：

1．拍氣球（4-6歲）【訓練目的】手眼協調能力，動作的計劃能力。【訓練要求】把氣球往上拋，然後雙手輪流向上拍打氣球，儘量不要讓氣球落到地上。【難度設定】A、 雙手輪流拍打；B、 在地上設定簡單的“路障”（如玩具或凳子），讓孩子繞過路障拍氣球。【幫助給予】（1）開始時教孩子把氣球拍高一點，延遲下落的時間，讓孩子有足夠的時間計劃自己的動作和步子；（2）必要時給予身體協助；（3）提醒孩子看腳下的“路障”。2． 軟骨功（5-6歲）【訓練目的】改善身體概念及計劃動作的能力，並提供觸覺刺激。【訓練要求】用一條粗棉繩，兩端結在一起成一個圈，讓孩子將繩由頭套下去，由腳下拿出來；或者由腳套進去，從頭部拿出來。【難度設定】A、剛開始訓練時，繩圈可以相對做大一點，容易取出；B、先訓練從頭套到腳，再訓練從腳套到頭。【幫助給予】提醒孩子不要用蠻勁兒，要學習技巧。3． 金雞獨立（4-6歲）【訓練目的】單腳站立有助於平衡感及前庭平衡。【訓練要求】（1）左右手平舉，挺直身體，目視前方站穩。（2）一隻腳站立，另一隻腳抬起，上身保持不動。（3）保持原地不動堅持15~20秒為達標。【幫助給予】金雞獨立可以與孩子比賽看誰在15~20秒的過程中不晃動。4．拋丟球（4-6歲）【訓練目的】訓練身體在靜動態下的平衡，矯正坐姿，提高孩子的注意力，初步培養孩子的手眼調能力。【訓練要求】（1）孩子做在椅子上，抬頭挺胸，後背倚靠椅背。（2）雙腳併攏，雙臂自然放在膝蓋上，身體保持平衡。（3）雙眼目視前方，在孩子1.5米處與孩子做上拋接，10~15個為一組。球不落地。【幫助給予】此訓練可以放鬆肩膀及身體其他部位的肌肉，還可以在拋接球的過程中與孩子交流。可以增強親子之間的感情。5．蜻蜓點水（5-6歲）【訓練目的】有助讓孩子在小支撐點上的平衡能力。【訓練要求】（1）雙腳尖站立，並從1數到10為一組，一次2~4組。（2）雙腳尖站立平穩後，改為單腳尖練習。【幫助給予】在練習的過程中可以不穿襪子，可以和孩子一起面對面的練習。6．原地踏步走（3-5歲）【訓練目的】增強孩子的上肢能力，下肢能力，手腳的協調能力，聽指令反應能力。【訓練要求】（1）原地踏步“走”時，聽口令“一二一”立定！（2）兩隻腳不斷互動上抬的情況,聽到口令“走”時，先抬左腳擺右臂，上體保持正直，腳抬越高越好，並要讓孩子左腳踩在“一”上，右腳踩在“二”上。【幫助給予】保持身體直立，眼睛平視前方。可腳尖不離開地面，練習1分鐘，然後再高抬大腿，練習2分鐘。可以閉眼練習。7．頂物走（4-6歲）【訓練目的】有助孩子平衡能力及對身體協調的把控能力。【訓練要求】（1）在地上畫一直線，可以在頭頂一本書，一個小汽車；（2）沿著直線走，同時頭上的東西不能掉下來；（3）雙手平舉，挺直身體，目視前方站穩；（4）練習到可以平穩頂物不掉下來，要求孩子腳跟緊挨腳尖走路頂物。【幫助給予】可以和家長比賽誰先到達終點並保持不掉下來。切記用手扶頭上的東西。8．滾筒式時光隧道遊戲（3-5歲）【訓練目的】改善觸覺敏感或不足以及調節前庭感覺。【訓練要求】讓孩子用腳在前面的方式倒爬到隧道里。【難度設定】A、開始時孩子可能害怕或不理解要求，可以先培養孩子對隧道的興趣，把球滾到隧道里，鼓勵孩子爬進去撿球，表揚他/她的勇敢嘗試；B、協助孩子雙腳放在前面，倒爬到隧道里，邊幫助邊給予口頭提示，語氣要輕柔，以免引起孩子緊張而拒絕合作。【幫助給予】1、由始至終身體協助；2、由始至終的口頭指導及適當的鼓勵。

感統訓練是一個專業的領域，有的城市裡有專門這樣的機構。網路上有不少課堂，也有一些圖書，你可以找來看看。我就把我先前積攢了一點點兒知識分享給你吧！

第一個，你可以先用按摩法，對他身體進行按摩撫觸，這個對於小寶寶比較有利，4歲多了其實也可以，撓他癢癢，讓他儘量不要那麼敏感。拍打他的面板，用冷熱循序漸進地刺激，慢慢讓他適應外部刺激。

第二個，拿那種帶刺的小球滾他的身體。或者拿用舊了的毛巾，小刷子等，給他全身刺激一遍。每天堅持做。讓他從不適應到慢慢適應。

第三個，走直線。在家裡畫一條線，讓孩子腳尖碰腳跟，連續不間斷走。每天多訓練幾遍。

第四個，做"臥地推球"。讓孩子爬在地上，離牆20公分，頭抬起，兩個胳膊也抬起，把球推向牆根，球遇到牆彈回來再推，反覆100次，每天都練。

第五個，你可以用“數數干擾”法測試一下他的注意力。就是讓他從1開始數，你也數。兩個人都發出聲音，然後你故意跟他數的不一樣，你看他會不會被你帶跑？直到有一天他不再受你的干擾，自己數自己的，就說明前面的訓練起了作用。

第六個，讓孩子聯絡摺紙，比如紙飛機折這樣簡單的。大人帶領他做，要求把每一步都做到位，摺痕壓下去，對摺平整。

第七個，給孩子買一個安全剪刀，讓他練習剪圖案，從直線型，到圓型，再到複雜一些的花朵圖案等。堅持反覆聯絡。剛開始孩子可能剪不好，沒信心，大人要想辦法引導，鼓勵。不要太功利地逼迫孩子。

第八個，讓孩子玩彩泥。或者橡皮泥。網上有賣的那種一整套的彩泥玩具。拿回來讓孩子自由地玩耍，先不要求孩子捏出f什麼形狀，只要他願意用手去摸，去捏，去感知，對他的大腦都是有好處的。

第九個，讓孩子用手，和腳作畫。弄些水粉顏料，讓他用受蘸著顏料在白紙上按印子，甚至脫掉鞋子用顏料踩腳印。只要他的手和腳不斷地感知顏料黏黏的感覺，也願意不停地做作畫，他大腦裡那一部分神經就得到了鍛鍊。

第十個，讓孩子聯絡跳蹦蹦床，跳繩，騎腳踏車，這些運動都是對感覺統合有幫助的。

　跳彈簧床：設計彈簧床原地跳躍的活動，讓她親身體會自身與地球引力的關係，並且每次訓練跳躍的次數逐漸增加，直到能夠一次跳到150次左右(跳躍的次數要根據身體狀況決定)。經過一段時間的訓練，使她在空間能夠更好的平衡身體，逐漸消除離地時的懼怕心理，進一步統整前庭平衡感。

　　平衡木：設計平衡木的訓練，讓她從平衡木的一端走到另一端。一開始她非常害怕上平衡木，全身肌肉緊張，這時治療時就陪伴其左右，並且透過激勵的語言鼓勵她，如：“不用怕，你可以的。”初期甚至允許她扶著治療師走。經過2周的嘗試和成功的體驗，她基本能夠獨自完成平衡木的整個行走過程。經過一段時間的訓練，有效的促進了她前庭覺和觸覺的平衡，改善了身體的協調能力，身體平衡能力的提高，也幫住了她在注意力集中方面的提高。

　　滑板：設計滑板的訓練，讓她俯臥在滑行板上滑下斜坡，並用雙手推動加速前進，每次訓練的來回次數逐步增加，最後要保證每次訓練都能來回滑行20次左右。經過滑行板俯臥姿勢的訓練，使得前庭平衡感和觸感更進一步統合。

孩子已經4歲了，如果確診是發育遲緩，就不是隻做感統訓練可以解決的。建議你帶孩子到專業的兒童康復機構去做康復訓練，包括大運動、精細動作、感覺統合訓練，如果比較嚴重，還需要增加針灸、按摩等康復治療。在家裡，可以透過玩穿珠子、投球、做手指操等遊戲進行鍛鍊，也可以自己給孩子進行手部和頭部按摩。祝願你家寶寶早日康復！

介紹幾個寶寶感統失調的訓練小遊戲，具體如下：

一、接球遊戲

訓練目的：訓練手臂的運動能力。

訓練要求：家長與孩子對面而坐，家長把球遞給寶寶，鼓勵他把球同樣遞給家長。

幫助：如果寶寶沒有接球、給球的主動性，請另外一位成人給予身體指導，直到寶寶開始有主動接、給球的意識，然後逐漸地撤銷給予的幫助。

二、推球回去

訓練目的：訓練手臂的運動能力及手眼協調能力。

訓練要求：家長與孩子面對面坐在桌子兩端，家長把球推給孩子，鼓勵他伸手把球接住並推回給家長。

方法：開始時需要在一手臂的距離內進行推、接球，鼓勵寶寶雙手接球。推球則用右手從右往左推。接著逐漸地把距離拉大，並鼓勵寶寶用雙手往外推球，用單手接球。

幫助：開始時需要另外一位成人的身體協助，注意培養寶寶在每一難度的獨立操作技能，然後逐漸撤銷幫助的程度。

三、 擦背遊戲

訓練目的：加強肌膚的接觸刺激。

訓練要求：適合在洗澡的時候進行。

方法：給寶寶洗澡時，用海綿或毛巾輕擦孩子的背部，從上到下、從左到右，按順序擦，也可打圈式地擦。

四、撓癢癢

訓練目的：加強肌膚的接觸刺激。

訓練要求：在寶寶心情愉悅的情況下進行此遊戲。

方法：家長用手撓寶寶的頭頸、胳肢窩、腳底等面板觸覺敏感處，手的力度一陣輕一陣重，如果寶寶害怕，或抗拒，先對其全身肌膚輕輕地撫摩，等寶寶習慣以後再逐漸地把時間延長。

五、刷子脫敏

訓練目的：加強肌膚的接觸刺激，減少觸覺防禦。

訓練要求：準備軟毛的刷子。

方法：家長用刷子先刷寶寶的手背、手指等觸覺防禦性較少的部位，然後漸

漸過渡到刷寶寶的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然後漸漸過渡到刷腳底中心部位。如果寶寶抗拒，可每次只擦一下，反覆地嘗試，直至寶寶習慣這種觸覺刺激。

六、Sunny隧道

訓練目的：調節前庭感覺系統，加強肌膚的接觸刺激。

訓練要求：讓寶寶俯臥著身體，從隧道中爬行透過。

方法：可以先讓寶寶在充氣隧道四周玩耍並觀察其他孩子如何做，讓寶寶觸控和搖晃隧道，培養其興趣和消除恐懼感；如果寶寶不合作，可以給予食物強化，把寶寶喜歡吃的零食或水果放在隧道里，鼓勵寶寶爬進去拿取食物；或者讓寶寶邊爬邊推一箇中型球前進。

幫助：全程由家長身體指導完成。東方啟音提示：如果寶寶出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成寶寶肌肉過度緊張，效果適得其反。

精細運動不是在幼兒期集中發育起來的，而是在每天不斷的重複中慢慢學習的。尤其是那些發育遲緩的孩子，為了將來在社會自立，即使已經進入青春期，仍然可以透過操作練習得到磨練。