每個人體制不一樣，下奶的時間也不一樣，有的人生完奶就來了，很足，有的人就慢一點，我就是整個月子裡都不夠吃的人，出了月子後才奶多的吃不完。不要心急，心情放鬆都會有奶的！

這個很有必要哦~多給孩子吸允，開奶就容易了哦！一般來說，開奶後奶量是足夠得哦！初生兒得胃口不會太大的哦，一般每次的量是30毫升——50毫升之間。

其實不存在24小時內開奶才有效果這個說法，如果條件可以產後越快開奶越好，如果條件不可以，一般會在三天之後下奶。所說越早開奶越好，是指泌乳可以幫助母親子宮恢復。和奶量關係不大。

傳統開奶是指寶寶的第一次吸允，但是現在很多人的開奶是指找催乳師按摩或機器按摩視為開奶。

我們需要先了解一下分泌原理

生完孩子最有效的下奶方法就是讓嬰兒吸允母乳，透過嬰兒吸允刺激，母親身體接受資訊大腦垂體接到指令，然後開始分泌乳汁，寶寶吸允的越多母親產的乳汁就越多。

奶水是經由荷爾蒙及反射作用產生的，在懷孕期，體內 荷爾蒙改變，準備腺體組織以製造奶水。隨著腺體組織的增生 ，乳房逐漸變大，產後荷爾蒙改變，使乳房開始製造奶水。

當嬰兒開始吸吮時，兩種反射讓奶水在適當的時間產生適當的量。 腦基部的腦下垂體分泌一種荷爾蒙，稱泌乳激素，刺激 乳房中的 乳腺細胞分泌奶水。每次嬰兒吸吮乳房時，就會刺激乳頭上的神經。 這些神經攜帶資訊傳至腦下垂體的前面部分，由此製造泌乳激素。

所以嬰兒吸允是第一要素，吸允時間越早下奶越快。

催乳師或機器開奶

這兩種都是起到輔助加速作用，原理和寶寶吸允差不多、不僅透過乳頭刺激，好透過按摩刺激加速乳腺疏通，從而達到增加奶量的作用。

但是需要知道的是這兩種只是輔助作用，還是需要寶寶親子吸允是最佳的開奶方式。第一口奶稱之為初乳，初乳富含營養和增強免疫的物質，有助於腸道功能發展，並提供免疫保護。所以一定要讓寶寶喝到。

開奶後的奶量

開奶後的奶量也是因人而異，同樣操作可能出奶量會相差很大，後期寶寶吸允的多奶量就大，所以有部分母親乳汁不充足時，建議多喝湯水，因為乳汁大部分組成部分是水。另外按時吸奶，寶寶睡覺時可以採用吸奶器的方法，大腦接受指令形成規律，從而增加奶量。

生寶寶後，在 24 小時內開奶真的很有必要，越早越好，嬰兒吸吮乳頭可以促進乳腺分泌乳汁，有利產後恢復，開奶後奶量是足夠寶寶吃的。

這個問題我自己親身經歷了兩次，現在二寶八個月，生大寶那時候生完寶寶在醫院奶就下來了，奶水充足，直到大寶10個月斷奶，奶水還是蠻多的，雖然那時候月子以及後面飲食方面都不是太好（因為那時候家庭條件不好，所以整個月子都沒吃多少肉啊，湯之類的），但是母乳一直夠大寶所需。

去年生二寶，寶寶生完還沒出產房，醫生就抱來抱抱讓寶寶吸允，但是一直都沒有，大夫特意交代一定要讓寶寶多吸母乳，這樣更有利於開奶和子宮的恢復，但是住院三天一直都沒有下奶，直到出院大概一週左右才開始有點，但是特別少，還不夠寶寶吃。月子裡什麼雞，鴿子，魚湯，豬腳都吃了，就是奶不夠，中間一直給搭的奶粉，直到兩個月過完，奶水才多起來，足夠寶寶所需。

所以我覺得奶水多少跟體質有關，寶媽產後一定要休息好，保持心情愉快，沒奶也不需要太著急，一定要放鬆心情哦

母乳餵養有非常多的好處，大部分的媽媽在產後都希望母乳餵養，所以很多在沒生的時候就比較關心母乳的問題，在準備待產包的時候，為了預防寶寶肚子餓，而自己奶水又沒下來的時候，孕媽媽都會準備一些奶粉以備不時之需。

生寶寶後，在24小時內開奶真的有效果嗎？

♥在寶寶出生之後，越早開奶效果就越好。這是因為:

1.媽媽一早就已經為哺乳做準備

我們都知道，媽媽的胸部在懷孕後不久就開始為哺乳做準備了，所以孕媽媽在孕期經常會覺得胸部脹痛，變大變軟等，到了孕晚期還會有一些乳咖，其實這都是在為寶寶吃奶鋪路。

但是在孕期，由於雌激素和孕激素水平比較高，能夠分泌奶水的泌乳素起不了大作用，所以在孕期的奶水是非常少的。當寶寶出生之後，胎盤離開母體了，不能再持續分泌這麼多的孕激素和雌激素，泌乳素就“整裝待發”，只待寶寶一聲令下～吮吸，腦垂體就會分泌催產素，然後再刺激泌乳素生產和分泌奶水出來。

所以說寶寶的刺激是非常有效的。

2.產後半個小時到兩個小時內是最佳開奶的時間

產婦在生完寶寶之後，護士都會盡快把寶寶報給產婦，讓產婦儘快開奶。因為寶寶出生之後就會有覓食反射，產後半個小時是寶寶吮吸能力最強的時候，有效的吮吸更容易刺激奶水的分泌。

對於順產的媽媽來說，產後半個小時開奶一般來說都沒有問題，但是剖腹產的媽媽相對就比較困難，產後兩個小時左右麻藥還在繼續，產婦需要去枕平躺，而且體力也沒有恢復，這時候，

家人最好在旁邊幫忙，能夠保持產婦不動的情況下，把寶寶放在產婦胸前，幫助寶寶吃奶。如果沒有其他人幫忙，或者完全幫不上忙，那麼產婦就只能等到體力好一點再說，但是，一般來說，產後24個小時傷口都是比較痛的，最好還是有人幫忙，當然啦，出現這個可能性還是比較少的。畢竟是剖腹產怎麼可能沒人在旁邊照顧。

3.並不是每個人開奶都那麼順利

有些產婦開奶的時候非常痛苦，因為乳腺管不通，已經生產奶水了，但是因為道路不通暢，沒辦法運輸到該去的地方，導致寶寶吃不到奶，但是這些奶水又沒地方可去，所以就留在媽媽的R房裡。

寶寶因為餓而哭鬧，媽媽因為疼痛而苦惱，甚至有些媽媽奶水比較多，但是又完全排不出來，搞得胸部像一塊大石頭一樣，沉甸甸的掛在胸前，又重又痛，動一下都會拉扯到，痛到眼淚都流下來了。

如果遇到這種情況，產婦最好去找專業的催乳師幫忙疏通乳腺，及早結束這種痛苦的生涯，也能讓寶寶儘快吃上母乳。

對於開奶，總之是越早就越好。

當然啦，世事無絕對，但是不管怎麼說，早開奶總歸是好的。

懶媽媽生一胎時是順產在產房觀察兩個小時之後才回普通病房開奶，在醫院的時候奶水少的可憐，胸部一點都不脹，產後第三天回家之後奶水才下的比較多。二胎是剖腹產，當天是晚上7:00左右手術完成，第二天才開的奶，可是很神奇，當天晚上下奶就比較多了，胸部脹痛的很。

♥早開奶有什麼好處？

1.刺激下奶

開奶的時候透過寶寶吃奶，能夠有效的刺激奶水分泌，這樣產婦就會盡快下奶，寶寶也就能如願儘早吃上奶水。

2.刺激子宮收縮

寶寶在吮吸的時候能夠有效的刺激子宮收縮，雖然很多產婦會感覺到很痛，但這個對於子宮恢復是非常有幫助的。子宮收縮好會降低產婦大出血的機率，而且還能幫助子宮恢復。

3.疏通乳腺

開奶的時候寶寶會進行吮吸，能夠幫助乳腺的疏通，讓奶水下來得更順暢，減少開奶痛。而且乳腺疏通了，只要不要積奶，產婦就不會因此而導致胸部脹痛。

所以想要解決這些問題，最好的方法就是儘快開奶。當時間拖得越久，效果就會越差。

開奶後奶量充足嗎？

1.剛開始一般奶水都會充足

新生寶寶的奶量都非常小，剛出生第一天的寶寶胃容量相當於一顆櫻桃，只能裝的下一點點奶，約5--7ml，所以其實還是很容易滿足寶寶需求的，所以當奶水下來之後，寶寶也一般都吃不完，產婦會覺得胸部很漲。

最主要的是，開奶後奶量充不充足，最大關係的還是寶寶吃奶的次數，如果寶寶吃奶次數多，腦垂體收到要分泌奶水的訂單越多，實際分泌的奶水就會越多，所以奶水才會充足。

如果寶寶吃奶的次數比較少，媽媽的大腦會認為寶寶不需要那麼多奶水，所以也就不會分泌那麼多奶水了。

2.如果暫時沒有奶水，可以讓寶寶先吃一點奶粉

我們也會聽到一些說法，說“新生兒自帶三天口糧”，但是我們現在有條件，完全沒有必要讓寶寶餓到有奶水下來，在產婦沒有奶水之前，我們可以先給喂一些奶粉。

給寶寶餵奶粉之前先讓寶寶吮吸一下R房，刺激奶水分泌，因為寶寶在餓的時候力度會比較大，效果會更好。為了避免乳頭混淆，給寶寶喝奶粉的時候，建議用勺子來喂。因為用奶瓶餵奶的話，流量一般會比母乳大一些，而且不用花這麼大的力氣去吃奶，如果剛開始就讓寶寶習慣了用奶瓶吃奶，等奶水下來的時候可能寶寶已經不願意再花這麼大的力氣去吃母乳了。

所以去醫院分娩的時候，最好帶上一個勺子和一個碗，如果自己的奶水沒有那麼快下來，這時候就能派上用場了。

關於母乳餵養的一些小建議

1.開奶之前可以先熱敷乳房

如果有條件的話，開奶之前可以先熱敷一下乳房，這樣能夠達到催乳的效果，而且由於區域性的溫熱，加速血液迴圈，會令寶寶更容易吃到奶水。

2.即使寶寶吃不到奶，也要經常給寶寶吃

有些寶寶在開奶的時候是吃不到奶的，或許是因為乳腺管堵了，但不管是什麼原因，媽媽都要經常給寶寶吃奶，吃奶次數多了，奶水下來的也就多，乳腺管也更容易通暢。

3.初乳很珍貴，別丟棄

初乳帶黃色，而且比較濃稠，看起來好像有點髒，有些新手爸媽或者是老人不懂，不想給這些奶水寶寶吃。但其實初乳是非常珍貴的，富含各種免疫球蛋白，能夠幫寶寶建立一道預防疾病的防線，所以初乳是堪稱軟黃金的，別不識貨。

4.寶寶每次吃完奶之後媽媽都要排空R房

剛開始下奶可能比較多，寶寶一下子吃不完，有些新手媽媽不知道要怎麼辦，聽之任之，可是這樣很容易導致漲奶，如果奶水停留在R房的時間比較長，很容易導致堵奶~堵塞乳腺管，又或者是因為漲奶厲害導致胸部疼痛，甚至乳腺炎。

所以每次寶寶吃完奶之後，媽媽都要把剩下的奶水排空，給自己減少麻煩。

最後

如果打算母乳餵養的話產後最好能夠及時開奶，順產也好，剖腹產也罷，如果不能在最佳的時間開奶，那就在自己能夠達到的最快的時間開奶。可能效果沒那麼好，可是只要多給寶寶吃幾次奶，奶水也會如期而至。

所謂“開奶”其實被曲解了，它來自“產後三早，早開奶，早吸吮，早接觸”。這裡面的主體是寶寶，並不是指催乳師。產後做好三早，每24小時不少於12次哺乳等等，每個媽媽都可以有足夠的乳汁哺乳孩子的。

作為一個剛生完孩子的寶媽，我對這個問題還是很有發言權的，我認為沒有必要。我也是自己有親身經歷這些事，剛生完寶寶什麼都不懂，而醫院裡又總有很多催乳師來推薦自己。介紹產後開奶有多麼重要，現在想起來真是年少無知。

剛生完寶寶兩三天就有催乳師過來介紹開奶的重要性，硬生生的把兩個乳房蹂躪了一番，疼的死去活來，後來才知道，催乳師把對孩子最重要的，能提升孩子免疫力的初奶都給擠出來，浪費了，沒有給孩子吸允。

後來月子裡奶水少，又開了兩次奶，只是自己受罪，也沒有效果，所以在這裡奉勸各位孕媽及寶媽，一定要少走彎路，下來那個以後，第一時間就給孩子吸允，孩子的吸允才是最好的催乳師。

另外奶水少的寶媽，可以多讓孩子吃奶，或者喝一些下奶的湯，都很有效果。