髕骨關節炎(PFOA)在老年人群中是很常見的疾病，發生率13％～15％；單一性PFOA在55歲以上女性、男性中的發生率分別為8％和2％。而在以膝關節疼痛為主訴的患者中，髕骨關節炎所佔比例也在逐年增加，如何治療髕骨關節炎也逐漸為大家所關注。

髕骨關節炎的症狀有：先天性的髕骨發育障礙、位置異常及股骨髁大小異常，後天性膝關節內外翻，脛骨外旋畸形等，均可使髕骨不穩定，成為慢性損傷的基礎。膝關節長期、快速地用力屈伸，增加髕股關節的磨損，是本病的常見原因。各種原因所導致的關節滑液成分異常，均可使髕骨軟骨營養不良，易受到輕微傷力而產生退行性變。

1.改變活動習慣：股四頭肌肌力練習，減輕體質量，改變活動習慣。

2. 口服藥物：輕中度病例給予改善症狀的非甾體類抗炎藥物及改善軟骨結構的氨基葡萄糖治療——延緩骨性關節炎的病理過程和疾病的進展，改善關節活動，緩解疼痛。

3. 關節腔注射：中重度病例給予口服藥及關節腔內注射糖皮質激素或玻璃酸鈉治療。

玻璃酸鈉：可覆蓋和保護關節軟骨，改善關節攣縮，抑制軟骨變性，改善病理性關節液，增加潤滑功能。

髕骨關節炎的常見治療方法

一、手術治療

1、關節鏡治療

1) 常規前外側及前內側髕旁入路；

2) 探查各個間室、半月板、交叉韌帶；

3) 清除增生的滑膜；

4) 電銼將骨質增生打磨平整；

5) 髕骨內移活動度過小，或者外側支援帶攣縮，應予以鬆解；

6) 軟骨剝脫，較小者直接取出，較大者用可吸收螺釘固定。

2、開放微創手術

1) 外側支援帶鬆解：如果沒有對線異常或是組織鬆弛通常手術效果較好，這些異常包括：Q角增大、周圍韌帶鬆弛、髕骨過度活動、膝關節內外翻或是屈曲畸形、股骨前傾增加、脛骨外旋和非正常的足外翻。

2) 外側支援帶鬆解+內側支援帶緊縮 或 韌帶重建。

3、脛骨結節截骨術

透過改變脛骨結節的位置，來糾正因為Q角異常、脛骨旋轉等因素造成的對位及力線異常，從而移除異常應力，減少軟骨損傷，促進受損位置的軟骨修復，緩解症狀。

4、關節置換手術

髕股關節置換術（PFA）

髕骨關節置換（PFA）近年來發展迅速，隨著材料和技術的進步，PFA的臨床療效也大幅提升，逐漸成為PFOA的推薦治療方法。

髕骨關節炎常見的六大治療誤區

誤區1：髕股關節治不好

不少沒有接受規範治療的中老年人認為，髕股關節炎是年年治，年年發，就像一個摘不掉的“緊箍咒”，其實，之所以存在久治不愈的情況，很重要的一個原因就在於沒有進行規範化的治療。　　

誤區2：髕股關節炎是小病

不少患者認為髕股關節炎是小病，沒有接受有效治療，結果關節病必然越來越嚴重，最後可致殘。　　

誤區3：依賴口服藥忽視副作用

由於多數患者年齡較大，對藥物的副反應大，容易出現胃腸道反應、腎毒性 、血象改變等症狀。目前，沒有一種藥物能夠逆轉膝骨關節炎患者的病理改變。　　

誤區4：不疼了就沒事了

很多髕股關節炎患者經治療後，關節“不疼”後就以為萬事大吉了，不再注重對關節的保護了，專家提醒患者，雖然關節軟骨恢復了正常，但疼痛隨時會再次出現，並且有反覆發作的可能，使病情將進一步惡化，因而，對關節的保護也是至關重要的。　　

誤區5：忽視體重對膝骨關節炎的影響

超重的人更易患膝骨關節炎，因為超重增加了承重關節的負荷，促進軟骨退變和磨損，因此，肥胖對老年人而言並不是件好事，正常的體重膝關節有很好的保護作用。　　

誤區6：平時不注意自我保護

缺少對關節的保護，如經常蹲下或跪下取物、坐矮凳子，尤其是下跪擦地板是最忌諱的，這些活動會增加關節的摩擦和負重。錯誤鍛鍊也可加劇關節炎，如膝骨關節炎患者喜歡用打太極、爬山、半蹲位活動關節等運動來鍛鍊關節，可實際上這些都會使關節磨損更厲害。　　

髕骨關節炎雖然在我們生活中可能不是很常見，但是一旦發現一定要及時的進行治療。而且要認清這六大治療誤區，做到對症來選擇適合的方法治療，才能保證治療效果。

臏骨關節炎不妨用國外國外地西立珂來治療。

護理臏骨關節炎患者的方法有什麼？

1、注意姿勢的正確。

注意走路時的身體姿勢，不要扭著腰幹活、撇著腿走路，避免長時間下蹲。日常下蹲動作最好改坐小板凳。避免長時間保持一種姿勢，注意經常變換姿勢。比如，站立一段時間後可以抻抻腿等，養成在日常生活中保護膝關節的良好習慣。

2、經常進行騎車運動。

騎腳踏車是在非負重下鍛鍊膝關節的良好方法。但在騎車時，要調好車座的高度，以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜，車座過高、過低或上坡時用力蹬車，對膝關節都有不良的影響，應注意避免，也不妨搭配國外地西立珂來治療。

3、積極參加體育運動。

在運動之前要做好準備活動，輕緩地舒展膝關節，增加下肢的柔韌度和靈活性，讓膝關節活動開以後再參加運動。練壓腿時，不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉膝關節韌帶和肌肉組織。