血壓是人體心臟射出血之後血液對血管壁產生的壓力，當心髒收縮是血液對血管壁的壓力叫做收縮壓；心臟舒張時候血液對血管壁的壓力稱為舒張壓。收縮壓/舒張壓這就是我們的血壓。血壓的分級是按收縮壓或者舒張壓的數值來分的，如下圖是高血血壓分級的標準，血壓舒張壓大於等於90或收縮壓大於等於140稱之為高血壓。希望對你們有所幫助！

血壓是指血管內的血液對於單位面積血管壁的側壓力，也即壓強。按照國際標準計量單位規定，壓強的單位為帕（Pa），即牛頓/米2（N/m2）。帕的單位較小，血壓數值通常用千帕（kPa）來表示（1mmHg等於0.133kPa）。各類血管內的血壓，分別稱為動脈血壓、靜脈血壓和毛細血管壓。動脈血壓指的是血液對動脈血管的壓力，一般指主動脈壓。而平均血壓則是 = (收縮壓+ 2 x 舒張壓)/3 = 1/3收縮壓+ 2/3舒張壓。心臟有收縮及放鬆期，當心髒收縮，左心室便會將血液泵出到主動脈，主動脈壓產生血液高壓，又稱收縮壓。接下來，心臟會舒張，血液流入右心房，這個時候壓力最低，稱為血液低壓或舒張壓。

健康年輕人的血壓是 120/80老年人的長壽血壓是 140/90 低壓值代表心壓,最高不能超過95 ,最低不能低於70。高壓值代表腦壓,最高不能超過160 ,最低不能低於110。

【喝灑會讓血糖升高或降低，波動對身體影響】如啤酒，成分裡有麥芽等碳水化合物，可以升高血糖，而酒精的作用會抑制肝糖原的分解,有降糖的作用。酒精能夠抑制肝臟糖異生,導致血糖下降,因此飲酒可引起低血糖.在血液中酒精濃度尚沒有達到引起輕微醉酒的濃度時,低血糖即有可能發生,且飲酒後低血糖仍可持續8-12個小時.酒精還能加強胰島素和某些口服降糖藥物的降血糖作用。酒精產熱量很高，合併高脂血症及心、肝、腎等功能有障礙者絕對禁酒。無上述情況亦應以不飲為宜。長期飲酒可以引起營養缺乏，而且飲酒容易發生低血糖。服用磺脲類藥物降糖的糖尿病友，喝酒可引起心慌、氣短、面色發紅等症狀。想要喝酒只能在血糖控制良好時，飲少量酒，並且計算熱能，而且不能空腹飲用，空腹飲酒會引發低血糖，誤認為醉酒會引起生命風險！建議每日飲酒量不應超過1~2份標準量。1份標準量為:啤酒285毫升，清淡啤酒375毫升。#健康真相館# #超能健康團# #戰疫必勝# #健康科普排位賽#

血壓是血液在血管內流動時，對血管壁產生的壓力。

與我們日常生活中所說的自來水的水壓其實是一個道理。血壓的產生，是心臟透過收縮和舒張把血液射入血管形成的。

高血壓是由於多種原因引起血壓升高而發生的一種病症，高血壓如果長期得不到有效控制，就可能對人體造成一系列的危害，嚴重的會導致高血壓性心臟病、冠心病、腦中風等。因此，一定要定期測量血壓，及時發現高血壓。

血壓多高才算是高血壓呢？

有個評判標準：

成年人血壓的正常範圍是收縮壓（高壓）在90~140mmHg之間，舒張壓（低壓）在60~90mmHg之間。

如果高壓大於140mmHg和（或）低壓大於90mmHg，血壓就是升高了。

當然，偶爾一次測量血壓升高，並不能確定就是患了高血壓病，因為血壓容易受到睡眠、情緒、運動等多種因素影響，當這些因素袪除後，血壓會下降到正常範圍。但如果“非同日三次”測血壓都超標的話，就說明很可能是患高血壓了，這時候應該到醫院進一步檢查，明確具體情況。

高血壓病好發於中老年人，隨著年齡的增長，高血壓的發病率也會逐漸上升。建議35歲以上成年人至少每年測一次血壓。

血壓，指血管內的血液對於單位面積血管壁的側壓力，即壓強。

由於血管分動脈、毛細血管和靜脈，所以，也就有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。

通常所說的血壓是指動脈血壓。當血管擴張時，血壓下降；血管收縮時，血壓升高。

正常血壓是多少？

正常的血壓為收縮壓在130mmHg，舒張壓85mmHg，被視為正常血壓。

正常的血壓高值是

收縮壓在130mmHg139mmHg

舒張壓85mmHg-89mmHg

被稱為正常的血壓高值，也就是這個期間，不判定為高血壓！

高血壓的標準

臨界高血壓：收縮壓在140～149mmHg和舒張壓在90～94mmHg之間者為是。

確診高血壓：收縮壓達到或超過140mmHg和舒張壓達到或超過90mmHg者為是。

高血壓還應有以下標準：

1、常有突然頭痛、頭暈、視力模糊、心悸、氣促和體重減輕等症狀。

2、常有心、腎功能不全的表現。

3、動脈舒張壓常持續超過130mmHg。

4、眼底檢查常有出血、滲出和視盤水腫。若由繼發性高血壓所致者尚有相應的臨床表現。危重者可有彌散性血管內凝血和微血管病性溶血性貧血。

高血壓，按照病因，可分為原發性和繼發性高血壓。

1、原發性高血壓

是一種以血壓升高為主要臨床表現而病因尚未明確的獨立疾病，佔所有高血壓患者的90%以上。

2、繼發性高血壓

又稱為症狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現之一，血壓可暫時性或永續性升高。

血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血容量密切相關，而且還受到神經、體液等因素的影響，年齡、季節、氣候和職業的不同，血壓值也會有所不同，運動、吃飯、情緒變化、大便等均會導致血壓的升高，而休息、睡眠則會使血壓下降。

降壓的另一個關鍵在於心情放鬆。精神緊張、過度勞累，是血壓升高的常見誘因。擁有一顆平常心，比什麼靈丹妙藥都重要。

血壓類別，理想血壓和高低血壓值：

什麼是血壓血壓的概念

血壓指的是血管內血液對血管壁的壓力，這個壓力就是血壓。血壓由兩個數值組成，即高壓和低壓，專業名稱分別為收縮壓和舒張壓。當人體的心臟在收縮的時候，主動脈內的壓力最高，這個壓力，就是收縮壓；而心室在舒張期，主動脈內壓力最低，稱為舒張壓 。 一定數值的血壓，是血液在動脈血管內向前推進的保證。

高血壓標準

所謂高血壓，指的是在診室裡，測量血壓至少3次以上≥140/90mmHg。不管高壓或者低壓，只要高於這個界限，就算是高血壓了。

我們每天都在說高血壓高血壓！可是到底為什麼是血壓，大家不一定清楚。今天小王醫生就和大家聊一聊血壓。

人的血液對血管的側壓力，就是血壓。血管分動脈、靜脈和毛細血，所以，也就有動脈壓、靜脈血壓和毛細血管壓。但我們通常所說的血壓是指動脈血壓 。收縮壓與舒張壓的差值稱為脈搏壓，簡稱脈壓。人體的心臟、血管，是一個封閉的管道。正常的心臟就像一個泵，永不停歇、有節律的收縮舒張，把血液泵到全身。 當心髒收縮時，大動脈裡的壓力最高，這時的血液稱為“高壓”；左心室舒張時，大動脈裡的壓力最低，故稱為“低壓” 。 血壓過低過高（低血壓、高血壓）都會造成嚴重後果，血壓消失是死亡的前兆，血壓是維持人生命的最基本保證。

血壓形成的三要素包括：

1．血管充盈度：指血液在血管內的充盈，也就是說血管裡必須有足夠的血，人們為什麼會失血後血壓降低就是這個道理。

3．外周阻力：如無外周阻力，心室收縮收縮釋放的能量將全部表現為動能，即不會有勢能的形式對而管壁產生血壓。

血壓測值受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動等；高血壓絕大多數是原發性高血壓，約5%繼發於其他疾病，稱為繼發性高血壓，咱們平常說的高血壓，都是指原發性高血壓。 凡血壓低於90/60mmHg時稱低血壓。持續的低血壓狀態多見於嚴重病症，如休克、心肌梗死、急性心臟壓塞等。低血壓也可有體質的原因，有的人基礎血壓偏低，只要不影響迴圈關係也不大。

關於血壓的簡單知識，今天咱們就說到這裡，大家簡單瞭解一下，我們需要更多關心什麼是高血壓，怎麼對待高血壓，有關任何高血壓疑問❓請您@小王醫生說健康 。

小王醫生，長期普及高血壓知識，倡議大家預防高血壓，早發現早控制！

血壓到底是什麼？可能大家還真不一定清楚。

血液在血管內流動時對血管壁造成的側壓力，叫做血壓。

那麼什麼是我們常說的高壓和低壓呢？

收縮壓亦稱高壓：當人的心臟收縮時，動脈內的壓力上升，心臟收縮的中期，動脈內壓力最高，此時血液對血管內壁的壓力稱為收縮壓（高壓）

反之當人的心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時，產生的壓力稱為舒張壓，又叫低壓。

血壓過低過高（低血壓、高血壓）都會造成嚴重後果。

那些人易患高血壓呢？

1.血壓130-139/85-89mmHg

2.攝鹽過多

3.超重或肥胖

4.長期過量飲酒、吸菸

5.缺乏運動

6.長期精神壓力大

7.有高血壓家族史

8.男性≥55歲及更年期後的女性

如果有以上情況者，建議每6個月測量1次血壓，並改變不良的生活方式。

高血壓也分原發性高血壓和繼發性高血壓

原發性就是原因尚不明確，稱原發性高血壓

如果血壓是由於某些疾病，像腎臟病、原發性醛固酮增多症等引起的，稱繼發性高血壓，繼發性高血壓應當針對病因治療，去除病因後血壓能有效降低甚至恢復正常。

所以如果得了高血壓應該儘早到正規醫院進一步檢查，根據自身危險因素的評估，積極配合醫生治療。

這個問題我請教過我的表哥，他是醫生，現就分享如下。

首先，我們要知道我們的心臟其實就是一個泵，它收縮時把血液從心臟裡壓出來，壓到大血管主動脈，使血液向前流動，並促使主動脈擴張。而心臟舒張時，依靠主動脈的彈性回縮，使血液繼續向前流動。就這樣依靠心臟的一縮一舒，血液才會不斷地流動。

其次，血液在血管內流動時，對血管壁產生了壓力，就是血壓，我們所說的血壓其實就是上臂肱動脈的血壓。

再次，心臟一天約跳動十萬次以上，每跳動一次，就產生一次血壓。所以血壓有高有低，而人體是一個複雜的系統，他會調節血壓趨於穩定。

最後，降壓和升壓機制都 是神經系統、血管系統、內分泌系統和腎臟等，這些器官或組織中，有存在敏感的受體和感受器，所以我們的血壓在正常範圍內，保持生命體的正常運轉。

血壓是血管內流動著的血液對單位面積血管壁的側壓力（壓強），在不同血管內，血壓被分別成為動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓，而一般所說的血壓是指動脈血壓。

概念

在一個心動週期中，動脈血壓隨著心室的收縮和舒張而發生規律性的波動。在心室收縮時，動脈血壓上升達到的最高值稱為收縮壓。

在心室舒張末期，動脈血壓下降達到的最低值稱為舒張壓。

收縮壓與舒張壓的差值稱為脈搏壓，簡稱脈壓。

在一個心動週期中，動脈血壓的平均值稱為平均動脈壓，約等於舒張壓加1/3脈壓。

血壓的形成

心血管系統是一個封閉的管道系統，在這個系統中足夠量的血液充盈是形成血壓的前提，心臟射血與外周阻力是形成血壓的基本因素，同時大動脈的彈性貯器作用對血壓的形成也有重要的作用。

動脈血壓的意義

動脈血壓保持相對穩定具有重要的生理意義。動脈血壓是推動血液流動的驅動力，它必須達到一定的高度，並且保持相對穩定，才能保證全身各器官有足夠的血液供應，各器官的代謝和功能活動才能正常進行。

若動脈血壓過低，則不能滿足機體組織代謝的需要，導致組織缺血、缺氧，造成嚴重後果。若動脈血壓過高，則心室射血所遇阻力過大，心肌後負荷加重，長期持續的高血壓可致組織器官一系列病理生理改變，是腦卒中、冠心病的主要危險因素之一，是人類健康與生命無形的“殺手”。

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血管內血液對血管壁的側壓力，這個壓力就是血壓。由於血管分動脈、靜脈和毛細血，所以，也就有動脈壓、靜脈血壓和毛細血管壓。 通常所說的血壓是指動脈血壓 。收縮壓與舒張壓的差值稱為脈搏壓，簡稱脈壓。體迴圈動脈血壓簡稱“血壓”（blood pressure，BP）。血壓是血液在血管內流動時，作用於血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。

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