過敏，是體內免疫系統反應過猛的問題，沒辦法根治的，只能不吃，菜不放辣椒，沒味啊，我的建議還是去醫院查一下，是不是真的辣椒過敏還是其他因素造成的，

你好，根據描述的症狀來看一方面可能是個人體質因素有關，本身存在過敏體質；另外就是進食辣椒後，促進代謝加快，血液迴圈加快，機體體虛，容易產生過敏。

意見建議：如果明確知道吃辣椒過敏，那麼日常生活中儘量避免接觸，最好查下過敏原，瞭解後，日常生活中避免接觸，平時加強鍛鍊，增強抵抗力。

面板過敏吃什麼?面板過敏期間，許多人怕加重過敏症狀，許多東西不敢吃，今天就來給大家介紹下適合面板過敏吃的食物，快來看看吧。

1 面板過敏可以吃紅棗

面板過敏時可以吃紅棗，因為紅棗中含有環磷酸腺苷，環磷酸腺苷是抗敏物質，長期食用紅棗可以有效抵抗面板過敏。紅棗直接生吃或者是水煮吃都可以，但是紅棗含糖量太高，而且性偏溼熱，所以糖尿病人和有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人不適合吃。

2. 面板過敏可以吃蜂蜜

食物裡面除了紅棗，面板過敏者最適合吃的就是蜂蜜了，因為蜂蜜裡含有豐富的酶和礦物質，長期食用可以提高身體免疫力，抵抗面板過敏。蜂蜜可直接泡水喝，建議用溫水，可以更好的儲存蜂蜜的營養價值。

3. 面板過敏可以吃金針菇

面板過敏可以吃金針菇，因為金針菇中含有一種可以提高身體免疫力的蛋白質，可以幫助抵抗過敏，即便是面板沒有過敏，也可以多吃金針菇來增強免疫力。但是金針菇不能和蛤蜊一起吃，因為蛤蜊會破壞金針菇中的維生素B1，金針菇可以用來煮湯或者下火鍋吃。

4.面板過敏可以吃胡蘿蔔

面板過敏可以吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔素可以轉變成維生素A，幫助增強身體免疫力，還可以對面板表層起保護作用，所以面板敏感時可以吃胡蘿蔔。胡蘿蔔亨炒或者煮湯都可以。

5. 面板過敏可以吃檸檬

面板過敏可以吃檸檬，因為檸檬裡含有豐富的維生素C，維生素C具有還原和解毒作用，可以幫助肌膚恢復，還具有美白作用。檸檬可以直接切片吃，或者是泡水喝或者用來榨汁喝。

6. 面板過敏可以吃荔枝

面板過敏可以吃荔枝，因為荔枝含有維生素A、C、B1等，可以加速身體毒素排出，促進細胞生成，所以在面板過敏期間可以吃荔枝。但是荔枝屬於熱性水果，吃多了容易上火，所以不建議多吃。

吃辣椒過敏口服一些抗過敏藥物來進行調理治療，比如：撲爾敏或西咪替丁片、維生素C。平時要注意不要吃辛辣的食物，防止再次出現過敏現象。

吃辣的過敏了可以口服抗過敏藥物，辣椒需食得其法，從而攝取應有的營養素。生食最為有益，因為椒類所含的維生素C較不穩定，儲存過久或烹調過熟會容易流失，故應趁新鮮時生食，或可加入沙律做配菜。切記在烹調最後的程式才加入，這樣才可避免營養的流失。在人們吃辣椒時，只要不將口腔辣傷，味覺反而敏感了。

如果是知道吃什麼東西以後就會有過敏症狀說明是對這個東西過敏，這種情況下以後就儘量不要吃這些東西了，對於出現的過敏症狀及時抗過敏藥物治療，如口服西替利嗪，維生素C等。平時儘量不要吃容易使面板出現過敏的食物

吃辣椒過敏，我個人建議那就少吃，為什麼因為滿足自己一時的味蕾，讓自己身體過敏忍受痛苦呀，時間長了會造成自己內分泌失調給自己身體帶來嚴重的損失，得不償失，難道不是麼？吃辣椒過敏，是身子自然免疫力給你最友善的提示，說明身體很愛你，你也愛身子，自此遠離辣椒吧，畢竟身體是自己的，沒有健康就沒有一切的！

過敏這種情況，建議內服某些抗過敏的藥物，如西替利嗪或是氯雷他定等開展調養醫治，另外飲食搭配上留意絕對不可以吃辛辣食物的食材，要少吃海鮮類，必需的那時候能夠相互配合小量的生長激素開展調養。