首先胸部有漲感，而且容易困，乏力，有些人食慾減退，噁心等，後期呢就是食慾增大，身體發胖等，當然時刻要關注自己的健康哦，不可暴飲暴食，定期檢查！

我是三個孩子的媽媽，孕期身體會發生很多小變化，新手爸媽可以收藏起來

第一：嘔吐，噁心是由孕激素HCG造成的，雖然噁心會讓媽媽很不舒服，但這意味著你肚子裡成功孕育了一個小生命哦

第二：情緒化，在懷孕的頭幾個月，你可能會因為各種原因而感到情緒波動，所以寶爸要耐心安慰好孕媽哦

第三：疲勞、嗜睡，懷孕會消耗媽媽們很多的體力，你可能會感到比平常更疲勞，所以寶爸千萬不要嫌棄孕媽睡懶覺哦

第四：乳房變大，你的乳房開始為餵養寶寶而做準備了，從懷孕的早期開始你的乳房開始變大，並且變得敏感、膨脹、痠痛和發癢。但是孕媽千萬不要用手撓哦

臀部和大腿都會變的，注意多運動，可以做瑜伽來調整自己體態，飲食一定要均衡，多瞭解一些長胎不長肉的辦法

希望可以幫到你

前三個月有的會有孕期反應，嘔吐噁心不想吃油膩的東西，挑食想吃酸的或者辣的有味道的東西！對各種氣味特別敏感，尤其對不好聞的東西有吐的感覺還有身體的變化：

當女性懷孕後，身體的生理機能會發生相應的變化以下是女性懷孕後常見的一些身體變化。

1，停經：停經是女性懷孕後的第一訊號，若月經超過一週未有來潮，那麼便可進行早孕自測或到醫院進行HCG檢查。

2，乳房脹痛：懷孕之後，女性體內激素髮生變化，乳房會變得敏感、脹大。

3，嗜睡疲倦：早期妊娠的孕媽媽容易感到疲倦且嗜睡。但是隨著孕期的增長，身體疲倦感會有所緩解。

4，噁心嘔吐：懷孕4周之後，逐漸出現孕吐反應。有些孕婦隨著孕期增長會逐漸減輕消失，也有部分會持續整個孕期。

5，尿頻：懷孕之後，體內的血液以及其他液體數量相應增加，所以很容易導致液體經過腎進入到膀胱內而形成尿液。所以孕媽媽容易出現尿頻情況。

6，浮腫：懷孕後心髒負擔加重，加上孕激素的變化，因此容易導致浮腫。

7，食慾大開或食慾不振：懷孕後食慾會出現兩級分化。

8，陰道分泌物增多：懷孕初期，因雌激素不斷增加，所以陰道分泌物會變多。

9，牙齦發炎：懷孕初期由於荷爾蒙的分泌，因而出現牙齦腫大、流血的情況。

10，敏感易怒：激素的變化以及對於懷孕後各方面的不適應，會讓孕婦情緒波動較大。

由於每一位孕媽媽身體情況是不一樣的，因此，上述症狀在自身反應的程度是不一樣的。為了寶寶和孕婦都能保持良好的身體狀態，懷孕期間應該注意以下注意事項：

一、飲食要多樣化，吃清淡易消化並富含蛋白質、維生素尤其是維生素c，e和葉酸的食物，不飲酒抽菸。　　

二、針對有孕吐反應的女性，可以少量多餐，不要一次性喝下很多水，飯後不要馬上躺下。同時放鬆心情，適當轉移注意力。

三、注意保暖、預防感冒。衣著上也要注意舒適為宜，不要穿高跟鞋、緊身內衣等。

四、注意個人衛生，保持外陰清潔乾燥，穿全棉內衣褲、

五、儘量早睡，不要熬夜，白天疲倦的時候可以適當小睡一會，時間不要太長，以免影響晚上的睡眠。

六、注意口腔衛生，使用軟毛牙刷。

七、妊娠30-40天之間出現身體不適，不要自行亂吃藥。一定及時去看醫生，選用既有效安全的藥物。