出油跟洗面奶沒有直接關係，無論是什麼樣的洗面奶，都只有基礎清潔作用，你想用洗面奶補水美白控油幾乎是不可能的，畢竟只停留3分鐘左右呀！

面板出油，最常見的就是由於面板水分不足，過於乾燥，出於面板自身一個自我保護，所以會一直出油。

建議你，不需要用控油的洗面奶，控油洗面奶除了暫時清潔油脂，還會洗掉多餘水分，還有就是，洗完臉後，注重面板補水，以及保溼。

保溼和補水是兩個工作，建議你可以用爽膚水，然後清爽的乳液。

油脂分泌旺盛的人，只用控油潔面乳是不夠的，至少也要整個基礎護理都用補水控油的產品，經過一段時間才能慢慢調理正常。平時要注意飲食清淡，有條件的話可以做些週期護理，使面板達到水油平衡。

因為洗面奶的控油，本質上就是洗去油脂，而不是控制油脂的分泌。

面板容易出油，是由於外因與內因共同作用的結果。內因方面，激素水平尤其是雄激素的分泌起到了重要的作用，另外飲食和作息的規律性也會影響到面板的狀態。外因方面，面板屏障的狀態會影響到面板是否容易出油。

一般來說，控油的洗面奶95%都是皂基的，也就是和我們平時用的肥皂差不多的成分，此類洗面奶的清潔能力和起泡能力較強，可以很快洗淨面板表面的油脂，而且洗完以後面板覺得澀澀乾乾的，給人以一種洗乾淨的感覺。

但是在洗乾淨面板表面過多油脂的同時，控油類的洗面奶還會把面板表面自有的保護性油脂洗去，同時由於強烈的洗淨能力，角質層的一些結構也有可能遭到破壞。當這些結構都破壞掉的時候，面板的通透性也增加了，所以面板下一次出油的時候，油脂就直接冒出來了，給人一種更加油的感覺。

所以說，控油類的洗面奶在某些人臉上會越洗越油，往往剛洗完的時候感覺比較好，但是過一會又開始油膩了，如果再洗一遍，情況照舊，甚至變本加厲。這個時候，就不應該用控油類的洗面奶了，應該選擇一些略微溫和的產品，保留一些面板表面的油脂，這些油脂會起到保護面板的作用，不至於面板的結構被破壞。

另外在用完洗面奶之後，可以選擇一些控油保溼的面霜對面板進行修復，不要過分追求面板的乾爽，這樣反而會對面板的屏障產生損害。

因為控油的洗面奶是屬於偏鹼性的，可以去油沒有錯，但是偏鹼性會把我們面板的一層天然皮脂膜也一起洗去了，就會導致面板越來越油，皮脂膜是什麼呢：我們面板會自然分泌油脂，一部分是多餘的，有一部分油脂會自然形成天然皮脂膜覆蓋在我們面板的表面，來保護我們的面板，把水分鎖住，讓面板不容易乾燥、蛻皮、出油、不容易受到外界刺激和傷害、不容易長閉口和痘痘。我們都知道鹼性是可以出油的，就會把這層皮脂膜一併洗掉了，那麼就會導致面板鎖不住水分，水分缺少油脂就會過多分泌，臉部就會越洗越油噢

所以選擇一款溫和的洗面奶是很重要的呢，溫和的氨基酸就是你面板的最佳選擇。當然面板出油還是要解決這個問題，面板出油是面板基底層缺水原因導致的，所以要深層補水，基底層水分充足以後水油平衡了，油脂就會減少分泌了，面板也就越來越好了噢

如果用了控油洗面奶面板反而更油了，很可能是錯誤的控油護膚方式使得面板的水油失衡變得更嚴重了。

兩種可能性，一是可能你的控油洗面奶過度清潔了，二是可能你在洗完臉後沒有進行後續保養，導致進一步水油失衡。下面小顏詳細講講這兩種情況：

過度清潔是出油肌膚的大忌，一般出現在洗臉這個環節。洗臉是基礎護膚裡的基礎，作為護膚的第一步很容易被忽略卻十分重要，一旦過度清潔打破水油平衡，面板就會加倍出油！

想要避免過度清潔，洗臉的要點有以下三個：1.選擇一款補水控油都很好的控油洗面奶；2.控制洗臉的次數和頻率；3.洗臉的力度和手法要正確。

【控油洗面奶的選擇】

如果你只是輕微出油，使用一般的洗面奶即可，比如清潔力好但溫和的氨基酸洗面奶；如果你是混油肌膚和油性肌膚，最好使用控油功效的洗面奶。

【洗臉次數和頻率】

洗臉頻率方面，要控制洗臉次數，早晚各一次就好，如果實在太油，用清水簡單清洗即可。

【洗臉力度和手法】

洗臉的力度一定要輕柔，把自己的肌膚當金貴的瓷器一樣呵護總是沒錯的。而在洗臉手法上，像T區這種分泌尤其旺盛的部位，在日常清潔中可以側重。

具體方法是用洗面奶的泡沫按摩，從鼻子底部向鼻端以打圈揉搓的手法逆著進行毛孔清潔。

洗完臉後一定要後續保養，包括油性肌膚。有的寶寶覺得自己容易出油，怕再用水乳的話面板出油更多，所以就不用水乳面霜等保養品。其實，這是錯誤的！

面板出油其實是水油不平衡的結果，水油不平衡問題主要有3：一是水正常油多，二是油正常水少，三是水少油多。

水正常油多的時候，關鍵是控油；油正常水少的時候，關鍵是補水；而水少油多的話，就要補水兼控油了。

怎麼判斷是哪一種情況呢？很難，因為外在表現都是出油。其實，無論是哪一種情況，補水和控油兩手抓肯定是沒錯的，所以說，遇到一款補水和控油兩不誤的護膚品，那就完美了！

另外，每天潔面後使用清爽的化妝水和乳液為肌膚補充水分，平衡水油比例。最後，定期（一週2~3次）敷保溼面膜也能給肌膚快速深層地補水，這對於調節肌膚的水油平衡很有作用。

控油潔面大多數都是皂基潔面 ，這類潔面是市面上最容易買到的潔面，製造成本較低所以也是最廣泛應用的。

很多人洗臉理念就像是洗盤子，喜歡洗後搓不動的感覺，認為這才是洗乾淨了的標誌。 其實是因為皂基潔面帶走了面部大部分的油脂，並且殘留了部分皂基在臉上，所以才會有這個搓不動的感覺。而油脂一旦全部被清理掉，你的皮脂腺則會加倍活躍的填補這個空缺，這也就是為什麼用控油（皂基）潔面洗臉、一天多次洗臉，面板反而越洗越油的原因。

因此建議大家不要清潔過度，油皮使用皂基（控油）潔面每天不超過一次，搭配氨基酸潔面。幹皮敏感肌建議使用氨基酸潔。

我們面部的油脂是由皮脂腺分泌的，具有滋潤角質層、維持面板健康的重要作用。通常情況下，健康的面板分泌的油脂應該是適當的，如果分泌油脂過多，就是通常所說的油性面板了。

油皮很容易出現“油光滿面”的狀態

油性面板通常都是天生的，也就是說很多人天生皮脂分泌就會更旺盛。當然，不良的作息和飲食習慣，不正確的護膚方法等，也會影響我們面板油脂的分泌狀況。比如，很多油皮寶寶因為覺得臉總是很油，就會頻繁的、或者使用強力清潔控油的潔面產品洗臉，剛洗完的瞬間確實特別清爽舒適，但是很快就會發現臉上反而更容易出油了。

究其原因，主要是由於一般的控油洗面奶都屬於清潔力度比較強的皂基潔面，有的還含有磨砂顆粒、水楊酸、果酸等去角質成分，或者薄荷等增加清涼舒爽感的成分。而事實上，這些強力清潔、去角質或清涼成分都會會對我們的面板產生刺激，過於頻繁使用還會導致角質層和面板屏障受損，導致皮脂腺會自動分泌更多的油脂來對面板表層進行滋潤和修復，從而產生“越洗越油”的現象了。

資生堂洗顏專科潔面乳（皂基潔面）

可伶可俐控油潔面乳（皂基，控油）

因此，油皮MM千萬不要因為覺得臉上總是油膩膩就使用強力控油的洗面奶頻繁洗臉，其實通常情況下，使用溫和的氨基酸系潔面產品早晚各一次潔面，清潔力度就已經足夠了（當然如果有化妝，還是要卸妝的），在充分清潔面部過剩油脂和髒汙的同時，還能適當的保護面板的天然皮脂膜，只有皮脂膜健康了，面板才能越來越好哦。

Elta MD氨基酸潔面乳

芙麗芳絲氨基酸潔面乳

首先，嚴格的說洗面奶是不可能做到“控油”的——這裡我們是指影響面板的油脂分泌。真正能做到“控油”的成分非常少，也就只有維A類、煙醯胺、水楊酸、Zinc PCA這麼幾個，這幾個成分要有效果也是需要長期停留在面部上才能發揮作用的，而洗面奶在面板上也就只有那麼短短10秒20秒，是不可能達到“控油”的目的的。洗面奶等潔面產品的作用只是洗去面板表面的油脂，其他的作用你就不要太指望了。

如果你潔面後面板反而更容易出油，那麼很可能你是過度清潔了。過度的洗去面板表面的油脂，會給皮脂腺一個油脂不足的訊號，於是它們會更加努力的分泌油脂。過度清潔主要包括以下幾個方面：

潔面產品清潔力太強——比如皂類或者皂基潔面產品。

潔面產品每次使用的量太多。

潔面時面板接觸潔面劑的時間太長——最好不要超過20秒。

使用潔面的頻率太高——每天不要超過2次，如果有健身鍛鍊等情況的話，可以考慮使用水楊酸清潔棉片。

潔面時使用熱水——一般就常溫水最好，不要用太燙的水，或者冷熱交替之類的。

潔面手法過於粗暴大力。

另外，日曬也是常見的刺激面板油脂分泌的因素，如果面板油的話平時更加要做好防曬。