減少外出，加強自身防護，畢竟疫情還沒過去，避免扎堆，遠離人多地方。不要拿手觸控口罩，回家後在家門外把鞋底酒精消毒，放在通風處，進門肥皂洗手再摘掉口罩，換了衣褲掛在通風處，再肥皂洗手。隨然麻煩，但是安全防護最重要，生命是首要！

能不能去公園散步，這要看當地目前的防控級別。就拿武漢來說，在疫情爆發的高峰期，別說去公園散步，恐怕就連本小區的院內也沒有幾個人，畢竟生命是最重要的。

但是，隨著全國個地疫情逐步得到控制，新增和確診人數逐步減少，防控級別由當初的一級降為現在的二級、三級，有些地方已經解禁、解封。而我們所居住的地市，由當初確診的32人新冠肺炎，目前全部治癒，確診病例已清零，而且已經連續十幾天沒有發現新增病例。

如果是在這樣的情況下，在確保做好自身防護的情況下，適當出來鍛鍊，也未嘗不可，但應避免前往人流密集的地方。

戴上口罩，不去人多的地方。應該可以。

戶外活動有益健康，戶外空氣流動，病菌不易存活。

看專家介紹，空曠的公園裡散步，都可以不戴口罩。防止萬一，還是戴上放心一些。

回來要勤洗手，噴消毒液。

這得看本地區的疫情防控級別和要求，相對來說，公園如果已對外開放，說明可以散步，如果沒有開放，說明不行。但不管是怎麼樣的，都應該少出門，出門帶口罩，在散步時，不要隨意碰面交談，不要聚集，回家洗手。

做好防護，帶口罩，與別人保持距離，不要長時間逗留，注意來回路上，不與別人接觸，不要出汗，受涼，如公園人多，趕緊離開回家，回家要洗手，洗臉，最好不要出門，待在家裡，是上策

可以，選擇在上午十點至下午三點這個時間段好。建議就近。如離家近不坐公交。能夠少與人接觸最好，實在想見對方可以透過影片聊天不帶囗罩，影片聊天不必擔心疫情給對方帶來影響一舉多得。