一般情況,適用絕大多數肌膚：

取黃豆粒大小的小瑪E霜打底，取12ml急救水溼敷5~8分鐘，護膚刺痛感強、泛紅明顯的可以早晚各敷一次，正常一日一次即可。

極乾性脫皮敏感：

小瑪潤膚油5滴打底，配合幹紙膜溼敷5~8分鐘，幾次改善後就可以改用第一種方法。

STEP2

補充快吸收水分

乾燥是春敏的重要特徵，很多人用了“很保溼很補水”的護膚品，依然感到產品不吸收，乾燥，這其中跟護膚品的配方、肌膚的吸收度有很大關係。

推薦補充成分簡單的補水神器——小瑪L水，裡面的透明質酸鈉、PCA鈉都是大名鼎鼎的保溼成分，具有很強的吸溼性和保水性，能夠開啟肌膚吸收通道，後續用護膚品能明顯感到吸收效果的提升。

推薦方法：

基礎護膚標配：

L水作水前水，潔面後五滴三遍，開啟肌膚吸收通道，再使用舒緩新生S系列，強化肌膚防護能力，鞏固角質層。

脫皮乾燥（無其他不適）：

小瑪潤膚油5滴左右打底，配合L水溼敷5~8分鐘，幾次改善後即可直接單用L水溼敷。

STEP3

隔離敏感源，鎖水防護

就像我們需要戴口罩隔離飛沫病毒，面板如果擁有一層防護膜——隔離掉敏感源，鎖住水分，就能徹底跟春敏bye bye!

這個防護膜就是最外層的皮脂膜——由於肌膚受損，很多敏感肌都存在皮脂膜不完全，肌膚抵禦弱的的情況。

推薦大家可以形成人工皮脂膜的修復小白瓶——補水鎖水修復損傷，上臉30s內就能形成一層皮脂膜，防止水分流失，隔離細菌蟎蟲，由於這層防護膜的作用，底妝更加服帖持久。

使用方法：

取3泵小白瓶，順著肌膚紋理單方向塗抹，30s迅速成膜，再塗抹防曬（如使用小瑪靈透防曬，則在防曬後使用小白瓶）

解決肌膚炎症，補充好吸收的水分並改善吸收度，做好隔離防護——做好這三步，面對春敏煩惱，不再手忙腳亂啦！

跟小瑪一起，讓健康肌膚安心享受美好春光~

已經初春了，隨著氣溫的上升和萬物的復甦，新的肌膚問題也開始出現了，比如：乾燥、瘙癢、過敏等肌膚問題。那麼春季面板乾燥辦呢？

1、膚色暗沉，肌膚沒有活力

這類面板在冬去春來早起較為明顯，最根本原因是因為肌膚缺養分和水，導致面板缺少活力。

女人都是水做的，那麼健康的肌膚肯定是少不了充足的水分的。在春天這個乾燥的季節，我們要做好面板的補水和鎖水，根據自己的肌膚情況選擇滋潤清爽的補水產品，多敷面膜，對面板進行深層補水。同時多飲白開水，少喝果汁、可樂等飲料。

2、換季難適應，面板易過敏

換季氣溫和空氣的溼度都會出現變化，面板的自我調節系統一時是很難適應氣候的變化，這時候的肌膚容易受到外界的干擾，出現長痘或者是敏感的肌膚狀態。

3、水分流失快，面板乾燥出現細紋

氣溫開始回升，天氣乾燥更容易導致面板內水分流失，造成面板緊繃，乾燥，脫皮等現象。面板基底層卻水時，再面板表面拍再多的水和精華都會很快流失。

所以，日常補水是女人必做的功課，而在補水的同時，我們要多注意給面板進行保溼。現在可以逐步換掉冬季的護膚品了，在春季，需要是用補水保溼比較好的又比較清爽透氣的護膚品。在這裡要著重強調下，當面板出現脫皮的情況時，千萬不要去撕死皮，因為撕死皮會損傷肌膚，容易造成敏感。在脫皮的位置用化妝棉蘸爽膚水敷在脫皮的地方，敷10分鐘左右就去下，再進行正常護膚就可以了。

那麼敏感肌MM春季護膚有哪些狀況呢，下面一塊來看看吧!

肌膚狀況一：面板又幹又癢。

錯誤方法：面板這麼幹一定是不夠滋潤，改用粘稠油性大的護膚品。

自我拯救：太油太滋潤的保養品，容易刺激敏感肌膚，而且也不容易吸收，“乳液”的質地比乳霜和精華液更適合敏感肌膚。如果缺乏維他命C，也會容易令面板粗糙枯乾，從而引致面板炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強面板組織，有助對抗外來敏感。

肌膚狀況二：滿臉冒出一堆紅痘痘。

錯誤方法：很多人都認為只要長了痘痘，肯定和清潔不徹底有關係，於是瘋狂地洗臉去角質，其實這樣只會讓你的脆弱的肌膚更受傷害。

自我拯救：痘痘的出現，有可能是肌膚敏感的症狀，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生。專業醫師看過建議你採取什麼樣的護理方式，使用什麼樣的護理產品和藥物，你再採取行動。而不能一味地猛擦治痘產品，或去角質或深層清潔，這些都會更加刺激面板。

肌膚狀況三：面板粗糙發紅，好難看。

錯誤方法：皮膚髮炎了，趕快多撲點粉，換成整套敏感肌膚的專用保養品。

自我拯救：已經發炎的敏感肌膚，即使上粉也無法服帖，還會因不透氣而導致敏感加劇，最好不要上妝，讓面板好好休息幾天。另外面板一旦過敏，就變得異常嬌氣。所以護膚品不要一次全部更換，可以從保養品最後程式的產品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產品，如含有酒精成分或果酸成分的產品。

肌膚狀況四：使用過各種辦法後，面板還是處於過敏狀態。

錯誤犯法：既然用什麼都不管用，乾脆什麼都不用好了。

自我拯救：如果試過好多潤膚品都不好，那怎麼辦呢?別急，我們還有最後一招：將半杯橄欖油兌半杯清水，夜晚當洗面品使用。橄欖油加水後，肌膚絕對滋潤不敏感，讓無論什麼樣膚質的你都可放心使用。

敏感肌MM春季護膚注意事項

1.不用過熱的水

除了注意要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的症狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。

2.使用溫和的卸妝及潔面產品

產品需要選擇不含酒精的輕柔清潔產品潔面，同時避免鹼性成分及清潔力強的產品。一般建議使用低泡的潔面產品，像蘭薇兒舒緩柔膚保溼潔面乳就很適合敏感肌膚。如果過敏現象嚴重，建議用清水洗臉。次數以早晚各一次為宜，切記不應用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成面板的刺激。

3.使用天然護膚品

在護膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學物質：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的症狀。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二鉀等成分都能起到舒緩肌膚的效果。

4.日常注意保溼補水

只有水分充足的面板能才能以良好的狀態抵禦外在因素對面板的傷害。所以我們除了日常護理注意選擇保溼度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水。不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。所以儘量選擇溫和的針對敏感肌膚的補水產品，蘭薇兒舒緩修護保溼凝露特別溫和，甚至是過敏面板都可以使用的。

5.去角質別過度

由於敏感性面板的mm們角質層都比較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子都會對敏感面板造成較大傷害。因此去角質的工作需要視肌膚情況，以每月1次為宜或者更少。同時要儘量避免選擇顆粒狀的產品。

首先，春季的天氣風大，而且日照時間逐漸變長，保養面板就要換一種方法了。

風大，容易使面板乾燥，對於敏感肌容易幹癢發紅，可以用一些舒緩敏感的保溼霜，我用的是薇諾娜的極潤系列，用起來比較滋潤，又不會感覺油油的，恰到好處吧！也可以多敷幾片面膜，一週三次或四次吧！

而且光照會容易使面板老化，要用一些補水的防曬霜了，我個人覺得春季防曬霜大寶的還行，補水，防曬度對於春天夠用，但是夏季就要換了，夏季的光照會比春季強很多。

敏感肌要用專門針對敏感肌的護膚品了，面板的屏障變薄了，就會很容易受到來自外界的汙染，所以要保護好。我推薦理膚泉，絲塔芙和薇諾娜，個人覺得都挺好用的。

敏感肌膚在春季的保養，隨著季節的轉換，如果面板屬於敏感肌就要多注意面板的保養，要遠離過敏原，在飲食上少吃辛辣的食物，選擇化妝品儘量選用藥妝，避免過於刺激性而加重臉部的敏感，多補充水分，去角質一週一次就好，如果頻繁去角質角質層會變的越來越薄，時間長了面板的敏感會更嚴重，敏感肌膚是需要特殊的護理，合理膳食，作息規律，慢慢的面板就會變好。

狐狸菌知道，在換季尤其是春天即將到來的時候，很多姑娘的面板都超級容易出狀況，可能是面板泛紅，也可能是面板幹癢，總之，在這種時刻，如果用不對的護膚品，就很容易整個大過敏。那麼，到底什麼樣的護膚品才是敏感肌春季的選擇呢？

【珂潤乳液和麵霜】

珂潤這個品牌真的是敏感肌的福音，成分是氨基酸類加入神經醯胺，超級溫和，而且乳液和麵霜都超級滋潤，保溼效果很好。

在換季這種時候，如果你擔心臉上會大過敏，或者有什麼不舒服的徵兆的時候，可以停掉其他的乳液和麵霜，就只用這個品牌。

【理膚泉安心乳】

這款安心乳液裡面也含有神經醯胺，有強效舒緩與鎮定的作用，可以當做面板修復乳來使用，唯一的問題就是與珂潤相比不夠保溼，但是適合油皮在春天用。

在化妝水之後使用，後續的精華和霜還是要上，因為不夠溼潤，所以不用面霜可能會略幹，包裝很好，方便使用。

【freeplus 芙麗芳絲】

這是一款來自日本的氨基酸洗面奶，可以洗的很乾淨不爆豆，而且對敏感肌很友好，不會過敏，同時也不會緊繃。

也有人說一開始用的時候會有一些不耐受，因為裡面含有美白的煙醯胺成分，狐狸菌覺得可以先試試看，因為很多敏感肌用並沒有問題。

1，注意補水，這個真的是太重要了，肌膚缺水就會導致許多泛紅，長痘問題的出現，春天氣溫上升，空氣中水分蒸發得快，臉部就算不敏感也多少都會受影響，更別提敏感肌了，所以小編建議大家可以敷補水面膜，推薦春雨面膜，溫和不刺激敏感肌可用，然後再配一瓶雅漾的大噴時常給肌膚補補水。

2，注意防曬，春天來了，紫外線也隨之增強，所以防曬必不可少，如果特敏感的肌膚還是建議物理防曬，防曬霜則使用安耐曬，絲塔芙等敏感肌可用的防曬。

3，注意清潔，清潔包括潔面和卸妝，都需要用溫和的產品，而且要快速清潔，儘量不要讓那些產品在臉上停留太久，以免造成刺激，洗臉時也不要太用力地拍打揉搓臉部，因為我們脆弱的肌膚真的是承受不住。

還有許多飲食呀睡眠啊等許多方面都要注意，這才能讓敏感肌的你在春天裡也美美噠！

作為一個混合偏幹，且換季面板脫皮爆豆的敏感肌來說，抗敏感7 8年，我來總結下我的抗敏換季保護法則。

首先，換季的時候，最容易出現脫皮，紅血絲，閉口，爆豆，甚至是疹子等因為敏感造成的面板問題。我們應該從源頭入手，從清潔開始。

潔面，現在很多潔面都是氨基酸潔面了，像我們這種敏感肌，首選就是氨基酸啦

市面上很多很多氨基酸的潔面，我目前使用的是這款在美國很紅的elta MD ，溼手溼臉，把潔面抹在臉上，一會兒就瘋狂出泡泡，很好玩清潔效果又不錯的一款潔面。有興趣可以搜來看看。

潔面後，我會使用一款滋潤型的面膜（注意，春季，我會頻繁的敷面膜，）

因為頻率很高，所以我基本上會選擇價格不高且清爽型的面膜。悅詩風吟的這個系列面膜質地很清爽，沒有太多新增物（畢竟敏感肌在這個季節更容易被過多的化學劑干擾），保溼效果很好，使用後不會黏黏的（雖然我是偏乾性面板，但也很牴觸油油膩膩的質地）。

面膜後，在春季，我會待精華吸收後使用一款基礎型的精華液（沒辦法，春天真的保溼很重要）

bareMinerals這一款精華是我看其他博主推薦的，質地就比水濃稠那麼一點點，非常適合面膜後加一層精華。沒有太多味道，並且也不會黏黏糊糊的（這個我真的很在意），和麵膜疊加後，你可以明顯感受到臉上非常滋潤，保溼工作到這一步算是沒白費。哈哈。

精華後，一款清爽不油膩，對面板沒我過多負擔的眼霜。

所以，我選擇的任然是一款對眼睛沒太多負擔的雅詩蘭黛小棕瓶眼霜。

我應該是從大學開始用的這一款。到現在，換過無數產品，最愛的還是它。

你說不上它哪裡好，但就是誰都替代不了。哈哈

不長脂肪粒，滋潤，沒有太多香氛，不含刺激物質。我實在是想不到不用它的理由。

眼霜吸收後，再來一層單純配方的面霜。

科顏氏24小時保溼面霜，我也不用過多介紹了，沒有香氛，質地輕盈好推開，不油膩。保溼效果非常非常好。用後對面板沒有負擔。

以上所有程式結束後，我還會來一款滋潤的唇膏。

小蜜蜂唇膏，大人小孩都可以用，薄荷的味道，不會太黏嘴巴。

以上所有步驟後，就可以美美的去睡覺啦。保證你第二天早上起床，面板跟剝了殼的雞蛋一樣嫩嫩的。

其實，在日常面板護理中，我還會有很多步驟。但春天以上這些，足夠我抵抗天氣給面板帶來的敏感問題。可以安穩的度過這個季節哦。

大家都知道在春季是個非常容易過敏的季節，季節的交換使得面板也有了一些變化。春季一些花粉柳絮都會導致面板問題，那麼今天為大家介紹一些敏感肌在春季的正確護膚的方法。

在春季季節還是比較乾燥的。因此需要內部的涉水量的大量補充來達到肌膚的水油平衡，從而解決一些基本的肌膚問題。儘量保持一天8杯水。這樣即使在季節交替的春季也能解決一些細小的肌膚問題。其實敏感肌的本質就是面板的水油不平衡以及面板的缺水導致的，因此，滿足肌膚喝飽水就相當於拯救了一些敏感肌。

對於敏感肌來說春季非常煩惱，春季不僅乾燥颳風的頻率也是非常的高。因此，出門一定要做好防護措施，防止花粉的飄落和柳絮的紛飛導致敏感肌的泛紅瘙癢。春季的紫外線也是非常強烈的，因此，防曬工作也得做到位，從而很好的保護我們的肌膚。

補水對於面板是個大工程，補水做好了，肌膚問題也就沒有那麼多了。埃及不是一天建成的。因此，護膚也不是短期就可以完成的。所以在日常生活中我們得做到多補水，做一些補水面膜。對於敏感肌來說補水更是重中之重，切記得做好日常的面部補水。

北方冬季，因為室內外溫差，我自己的肌膚很容易鬧小情緒，比如干燥、紅癢、泛紅等等通通都找上門，而越過冬季，進入春季，面板也會有類似的敏感情況，這個時候護膚品最好以舒緩修護為主。

這裡還是推薦一款親測比較好用的護膚品吧，其實類似的護膚品在其他回答也有推薦，今天推薦的是口碑一直不錯的多效舒緩精華肌底液。

說起多效舒緩精華肌底液，簡直就是敏感問題的大救星！我在之前就有用過，使用感太好，它作為品牌創始人DARPHIN先生第一瓶發明的產品，直到現在仍是品牌明星級產品。

這是一款專門針對面板肌底修護的舒緩精華液。作為銷量第一的打底精華液，它不僅能鎮定舒緩，更有極快滲透能力，起到了很好的保溼效果。作為日常保養來說，這就像是為肌膚打好基礎，讓後續的保養事半功倍。

肌底液呈水漾質地，獨特舒緩鎮定配方以牡丹為主要成分，除了牡丹還有很珍貴的藥用價值，能從面板肌底加快微迴圈，緩解內在的疲勞和受損，並幫助面板築成天然的保護屏障。肌底變得強韌了，進一步改善紅血絲，不久就能與“玻璃心”肌膚say byebye！多效舒緩精華肌底液因其天然無刺激、防敏的特質，當肌膚處於敏感季節或是剛接受完美容療程後，也是最佳的選擇。

說起DARPHIN，在南韓早已俘獲了一批明星粉絲，還都是國民級女神，比如新婚不久的宋惠喬都非常喜歡這款肌底液，讓後續的護膚功效發揮到極致，想必這就是女神們素顏都美的小秘密吧。

另外，它家玫瑰木芳香按摩潔面膏也特別要推薦，是集卸妝、清潔、按摩三效合一的潔面膏，膚質敏感的時候，用起來也是毫無壓力。

它的質地油膏狀，塗抹上臉後，隨著按摩就會溶解開來，在此過程中彩妝、肌膚彙總的汙垢都會附帶溶解，然後清水一衝就可以了，之後不需要再用洗面奶，洗完特別乾淨，一點也不緊繃，反而比較滋潤。味道也是那種清新好聞的，玫瑰植物香~

先敲黑板哦，敏感肌並不是過敏，過敏是要看醫生配合藥物治療的，而敏感肌是天生敏感，角質層薄or自己zuo的。所以，無論換不換季和敏感肌沒什麼太大關係。

既然談到了這個問題，就來好好聊一下:先說說敏感肌造成的原因，首先就是天生的，老天爺賜的爸媽給的，沒辦法。還有一個就是後天自己對自己的面板管理不！負！責！體現在：狂用面膜亂用化妝品and不做防曬。

最後說一下具體怎麼保護自己的面板:

1. 切忌猛用面膜，容易給面板太大壓力，不是每個女生都是范冰冰。

2. 防曬防曬防曬!隔離加防曬是必須塗的，如果一直在戶外運動每20至30分鐘塗一次防曬。而且要注意天氣太熱的話儘量戴帽子或者打傘。

3. 禁止用熱水洗臉或敷臉，一定要用溫水。

對於春季敏感肌護理面板分享了自己的一點小建議，希望可以各位小仙女有幫助，如果有任何護膚化妝相關問題也可以向我提問。