能起來這麼早的應該是老年人，生物鐘的原因，到時他就醒了，醒了沒動靜不現實，老人不聽你可以找他家孩子溝通，年輕人相對有共語言，讓他勸父母動靜小點，如果遇到不講理的，那就另當別論了！

因為其他因素，自己快神經了，，

說明：自己的身體，真的有問題！

我是東北人，早上六點半起床，太正常了，

至於樓上很吵，即便聲音大了點，那也是人家的世界！

關照自己，愛護自己，關心自己，，

血壓別升高，血管別瘀阻，不要 臉紅脖子粗的，太危險，不安全！

一旦犯病，樓上的鄰居，不可能為你買單！

放鬆心情，放鬆心態，原諒樓上，寬恕樓上！就是 晴天！

連續三天12:00後和早上5:00敲樓上門，問他們有什麼需要幫助嗎，然後請他們早上小點兒聲，因為換位思考，誰都不願被打擾，如果仍沒動手，說明可解決，如果動手，報告警察叔叔，你解決不了。

注意心態的調整，你的煩躁有時候是自己的心裡狀態或者生活造成的，放鬆心情想開點兒，住樓房有住樓房的弊端，有可能是隔音效果不是很好，但是適當調整好自己的心態或許有不一樣的收穫呢！

你好，如果有孩子上學6:30起床真的不算早了，我家孩子6:40上校車，我一般6:00左右就得起床了。如果很吵我覺得兩種方案僅供參考:1、如果不想搬走，只有和樓上進行良好的溝通，沒有更好的辦法了，你可以給樓上鄰居送點水果之類表示友好，俗活說遠親不如近鄰，也可以給樓上鄰居買雙拖鞋（如果是拖鞋導致的吵聲）。另外你也可以試著晚上早點睡，調整時間和樓上鄰居同步，也早上6:30起床，去外面跑步，鍛鍊身體。聽聽音樂，放鬆心情。給家人做頓美味早餐都可以。

2、如果實在忍無可忍那麼直接換房，搬走。可是萬一搬家後還是遇到吵的鄰居呢？所以呢，如果這個樓上鄰居人品不壞的話，還是儘量溝通吧！