好馬不吃回頭草。個人建議，不要去挽回這段感情了。原因有三，一是當初是你提出的分手，在一起七年，你要求太高了，對她沒興趣和新鮮感，以不融合為由提出分手，給對方打擊太大了！二是此事暴露了你性格弱點，立場不堅定，對感情不專一不認真，有點兒戲一般。三是她已對你失去信心，已有嚴重分歧，她也看出了你的為人，破鏡難重圓，強扭瓜不甜。

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謝謝悟空邀請！首先應該給女孩點贊！她是個聰明和自信，堅強的女孩，利用《破鏡難圓》這句話堵住一個不誠信男人的嘴，對一個交往7年之久的男人說‘不"狠狠打了(嘴巴)一巴掌，請你不要糾纏她的日子，她在你身上浪費了7年青春還不夠嗎？放手是最聰明的選擇，你在追求亳無意義了……聰明自信的女孩最美麗！

真的像是來找罵的，七年，一句沒融合，就分手？女孩默默接受的那一刻，你可知她有多痛苦？現在又想來複合，你以為過家家呢，最好的年華給了你，你卻是個畜生。

若是描述的便是事實，你就別再禍害人家了。

說的嚴重了，不好意思，單純從表面描述最直觀的反映，可能你們之間有些我們不知道的事情。

誠謝約問。花有麗影，人有尊嚴。樹有裹皮，人皆“要臉”。你以棄之，不識金玉。現在反悔，“破境重圓”？須知，潑出之水，難以收回。浸入大地，迴歸自然。鮮花一朵，應插沃土。反覆之人，己無成因。愛要真誡，將心比心！好高務遠，自誤自身。愛情聖潔，白雪純真。自找無顏，能怪何人？

——成長為一個有魅力，值得愛的人

是的你沒看錯，想要挽回的你，要忘掉“挽回”這個詞。

什麼是挽回，挽回的準確定義是“使已形成的不利局面好轉或恢復原狀”。

分手後，因為愛，你希望他能夠回到你身邊，這是每個人都會有的心態，但是你仔細想想，你真的只是希望恢復原狀嗎？

每天還是會為日常瑣事，不斷的爭吵。漸漸的，共同的話語越來越少？

你們不知道對方，到底想要什麼？也不知道怎麼表達自己的想法？

不是的！你想永遠不再失去他。你想要的是一段長期的、健康的、持續的戀愛關係。

但是如果只是回到過去的關係，你們的結局不是早就註定好了，無論怎樣都會走到分手這一步。

如果你腦子裡不停的有"挽回"這個詞，那麼也就是說你在不停的暗示自己要回到過去，或者說一鍵還原。

那麼帶來的不好影響有兩點，第一，你會不停的暗示自己回憶過去，回憶過去的種種幸福快樂、風雨痛苦。會讓你更加不捨得放棄對方。

會徹底暴露你的高需求。

眾所周知，我們人類一直在強調，珍惜珍惜珍惜！ 其實不過是我們總是對已經得到的掉以輕心。

因為人類的本能就是探索更多的內涵和外延，對於那些勢在必得，是不會用心的。

而你的高需求，恰恰激發了人類不太美好的本能，他會覺得你是個loser，是個不值得耗費感情的人。

其次你總是想挽回，想過去熱戀期的種種，你會特別容易患得患失，對方一點點風吹草動，都是你的驚濤海浪。

他深夜，問我過得好嗎？是什麼意思？他怎麼想的……

這樣不利於你調整心態，我們知道，當一個人在情緒在過山車一樣的狀態下，特別容易做出悔恨終生的決定。

比如，看到前任髮狀態，開心，輕鬆。就火大的把對方臭罵一頓，細數對方的無情，最後被拉黑。

想要挽回的你，一定要不斷的給自己暗示，我們的感情出現了問題，現在我要解決好這個問題，才更幸福，更長久的在一起。

這樣你才能不停的成長中去修正和改良自己的不足，提高你的情商，提高你對生活的把控能力，調整好你們之間相處模式，以及對未來的期望。

成長為一個有魅力，值得愛的人。

很多人戀愛的時候會很甜蜜，但是一旦分手了也是轟轟烈烈的。不少的男生在被分手後，聯絡方式就給拉黑刪掉了，而且女方的身邊朋友也是見到你就躲，就算想要挽回也是無從下手。這對男生來說真的太難了！

那麼這樣的話你就更不要過度的死纏爛打了!想要挽回更要有科學的方法，而不是硬來就可以的。

那麼想要挽回女朋友的心，我們要怎麼做呢？

一、理清楚女朋友為什麼要分手

1. 小雞肚腸、斤斤計較

雖然說沒有結婚之前都需要AA制，但是如果你跟你女朋友出吃喝玩樂的時候，連個零頭都要算進去的話，那就不叫有原則了，也不叫會持家了，而是叫斤斤計較。甚至送出去的禮物叫人家償還，或者叫人家送回一個等價的禮物。

但是這樣毫無紳士風度的做法也是讓女孩子不齒的！

2. 自卑多疑、敏感事多

這類男生也是讓女生覺得很恐怖的物件。甜蜜的時候就真的很甜蜜。但是一旦出現矛盾或者問題的時候，就會變得敏感多疑，暴躁易怒，輕則會怒罵不斷，重則會拳打腳踢，讓女孩子膽戰心驚。

這類男生，一旦被分手，就會產生報復心理，或者自殘自殺，讓人極度恐懼不安。

3. 好高騖遠但是能力有限

虛榮心過高，但是自己又不肯踏實工作，一心只想著一飛沖天，這樣的男生女生哪裡會信任你？覺得跟著你以後也不會有太大的成就和太好的未來。

知道了自己的不足後，那麼接下來就要開始挽回了！

1. 坦然接受已經分手的事實

不管你多麼的不願意分手，但是不要忘記這個事實，就是你們真的是已經分手了！挽回最忌諱的就死纏爛打，這個時候如果你一直纏著對方的話，只會讓對方覺得你更討厭，這時候你應該冷靜下來，分析你們存在的問題，好好思考，給大家一個冷靜期，在此期間，好好的提升自己，用華麗的變身給對方一個驚喜。

2. 平和的去復聯

讓對方覺得你發給他的資訊是“無害”的意思就是他看到你的資訊後，不會感受到有壓力。只有這樣他才會積極地對你的資訊進行回覆。因此，你傳送的資訊不能帶有壓迫的字眼、不能體現出有需求感。只要這樣，才能消除對方的警戒心。要是你發：“我還是很喜歡你，怎麼辦？”“我離不開你，你還愛我嗎？”等等這些帶有強烈複合意願的資訊給對方，對方看到後，挽回難度就會大大增加。

3. 關係緩和後，慢慢來

關係緩和後，不要一下子就叫人跟你複合，這樣的話，好不容易的破冰又回去了。

這時候的你應該從側面去多點關心她，愛護她，不要提複合的事情，讓她漸漸地依賴你了，然後再去約出來吃飯看電影，進而就可以順理成章的複合了。