在2005-06賽季，之前的一個賽季，即2004-05賽季，得分王是艾弗森，場均30.7分，再往前，2003-04賽季，得分王是麥迪，場均28分。但在2005-06賽季，有3個人場均得分在31分以上，其中得分王科比場均35.4分，艾弗森場均33分，詹姆斯場均31.4分。

為什麼說2005-06賽季得分王之爭很激烈，可能是以下原因：

一、即便排名第三的場均得分在許多年份都能成為得分王

事實上，即便排第三的詹姆斯的場均31.4分，在2000年以後，除了2019、2020年、2017年、2014年、2006年、2007年、2003年這些年份，其他年份，31.4分都是得分王。

當然，進入小球時代，三分球投得越來越多，三分球成為常規武器，這也是這些年，場均得分上漲的一個原因，2016年以來，NBA得分王場均得分全部超過30分，2019年得分王哈登場均得分36.1分，2019-20賽季，如果不是威少分擔了哈登的進攻機會，場均得分也不會低。

二、2000年以來，只有這一年有3個人得分上30+

2000年以來，甚至可以再往前看，要到遠古張伯倫時期，才有多個場均得分超過30+的，比如1961-62賽季，有6個人場均得分超過30+，得分王張伯倫甚至場均50.4分。

單看2000年以來，沒有哪個賽季有3人同時得分30+。科比35.4分，艾弗森33分，詹姆斯31.4分，相差都不大。

這一年的得分榜前十還有一個有意思的場面，1996鑽石一代有3人，分別是科比、艾弗森、雷阿倫，2003白金一代也有3人，分別是詹姆斯、韋德、安東尼。而1998年2人，分別是諾維斯基和皮爾斯。剩下的2人是阿里納斯和邁克爾.裡德。

NBA歷史上同時三人場均得分超過30分，你知道上一次發生這樣的情況是多久嗎？答案是從來沒有發生過。

歷史上倒有兩次和2005-2006賽季接近的，一次是87-88賽季喬丹場均35分，威爾金斯場均30.7分，伯德場均29.7分；另一次發生在上賽季哈登場均34.4分，比爾場均30.6分，字母哥場均29.7分。而在那個神仙打架的05-06賽季，科比場均35.4分，艾弗森場均33分，詹姆斯場均31.4分，甚至於排名第四的阿Verna斯場均也有29.3分。

這一年的場均得分科比生涯最高賽季、艾弗森生涯最高賽季、詹姆斯生涯最高賽季、阿里納斯生涯最高賽季、皮爾斯生涯最高賽季、司機生涯最高賽季，如果擴充套件到前20位還有一群生涯得分最高的賽季，許多球員也創造了自己單場得分最高記錄，這些記錄放在一起當然不是偶然。

為什麼在2005-2006賽季會出現得分井噴式的增長，這一切還要從一個規則被取消說起。

“handcheck”意為用手接觸，以前的NBA你常常看到喬丹面對防守對方直接上手的情況，2004年、2005年連續兩年以防守為極致的活塞和馬刺贏得總冠軍，他們擅長陣地戰，節奏緩慢，從不冒進，平均主義，就這樣那年活塞與馬刺的總決賽創下了NBA收視率的新低，如果“防守”成為每支球隊崇尚的籃球哲學，那麼斯特恩苦心經營的NBA英雄主義將泡湯，畢竟進攻賣光球票才能掙錢，於是聯盟推出了“no handcheck”規則，鼓勵進攻。

當進攻球員在罰球線意外，防守球員不能用手對其手臂區域進行干擾，2005-2006賽季是這個“無觸碰”規則被徹底貫徹的第一年，於是我們看到了一群外線持球攻球員的得分井噴。

當年排名前十的得分手只有諾維斯基一名內線，甚至將得分榜放到前20位，也僅增加布蘭德、加內特、姚明、波什、加索爾5人，中鋒只有姚明一人。其餘都是小前鋒、分位和鋒衛搖擺人，這個規則不僅僅解放的是外線球員，更重要的甚至於改變了NBA的格局，從此小球開始盛行，大個子逐漸成為藍領，隨著霍華德巔峰一過，NBA再也沒有一位統治級的純內線出現。

於是我們看到了科比一次次衝擊籃筐的瘋狂，對陣猛龍看下81分的壯舉，看到了艾弗森用一次次變向肆虐籃筐，每人能在罰球線外在請身體接觸的情況下攔住他，看到了三年級的詹姆斯急速進化，全能詹初現雛形，看到了年輕的韋德拿著籃球像拿著炸藥包一樣直衝籃下……

我們看到了科比、艾弗森、詹姆斯等等有持球突破能力的球員場均罰球次數均創下了職業生涯新高，他們的場均罰球都在10次以上。防守球員在罰球線外再也不能手去幹擾他們，他們再也不用先背身單打再變速突破，防守球員只能依靠胸去頂，然後透過預判和腳步去追上他們，而往往會賠上一次犯規，所以我們也看到了一個很有趣的現象，05-06賽季不僅是他們罰球次數的新高也是犯規次數的新高，詹姆斯場均2.3次，阿Verna斯場均3.6次……

“體毛哨”開始第一次被提及，其實很多的原因就是從外線起步突破是因為沒有強烈的身體對抗，防守球員跟不上進攻球員。

“no handcheck”規則最大的受益者就是像科比、艾弗森等這樣善於持球的突破手，球權更多的交給了他們，他們在外線收到的阻力減少，突破分球、造犯規、加速、變向、節奏變化開始增多，於是得分也增多了。

那年得分王競爭激烈注意仰仗的是規則的變化，同時還有這三人幾乎都是靠一人在撐起球隊，得分壓力無人分解，05-06賽季科比一人帶隊他的場均得分是第二得分點奧多姆的兩倍多，艾弗森的場均得分是球隊第三得分點伊戈達拉的接近三倍，詹姆斯獨挑騎士大梁場均得分是第二名大Z的兩倍……

就這樣，對內，除了艾弗森還有韋伯，科比和詹姆斯均為一人帶隊，其他人得分能力有限，不得不扛起進攻大旗，對外，“no handcheck”規則大規模運用，對於持球進攻者而言減少了防守阻力，可以更輕易的得分。

05-06賽季為什麼競爭激烈，堪稱近20年最精彩的賽季？因為得分榜前20位來自於20支不同的球隊，籃板榜的前20名來自於19支不同的球隊，助攻榜的前20位同樣來自於19支不同的球隊，也就是說聯盟一半的球隊其實都有自己實力不俗的當家球員，當年很多球隊一人一城，群芳爭豔，百家爭鳴，這就是好看的原因。

未來還會出現賽季3人場均30+的盛況嗎？我認為是可能的，而且應該不會等太久，我認為會出現在的三人是哈登、特雷·楊和布克，比起十多年前，這三人最大的不一樣是三分開始增多，同時他們也具備突破能力，小球時代進攻會呈現百花齊放，但防守依然才能贏得總冠軍，只不過防守從當年的人盯人變成了如今的無限換防。

如今聯盟抱團成為了普遍現象，一個賽季最多隻會有一個球員能打出場均30+的表現，拿下得分王，甚至很多賽季二十七八分就能拿到得分王，與當年很多單核帶隊的球星瘋狂飆分的時代，相差甚遠，那時的聯盟超級得分手盛行，各種個人得分表演可謂精彩紛呈。2005-06賽季可是有三人賽季30+，得分王之爭不可謂不激烈！我們來回顧一下2005-06賽季得分榜前五都是怎樣的表現：

五.韋德

當賽季的韋德，不過是剛進聯盟的第三年，不過已經是球隊的絕對核心，雖然有奧尼爾的存在，韋德常規賽仍然場均砍下27.2分5.7籃板6.7助攻，並且還帶領熱火打進總決賽，並且憑藉一己之力，在0：2落後的情況下拿到總冠軍，六場總決賽場均砍下34.7分7.8個籃板3.8次助攻，拿下FMVP！

四.阿里納斯

那時候的大將軍還在巔峰，他是華盛頓絕對的寵兒，他總是充滿著自信，絲毫不畏懼任何人，能在科比頭上砍下60分的男人，絕不是什麼善茬。賽季場均29.3分3.5籃板6.1助攻，位列得分榜第四位。

三.詹姆斯

別看如今已成三旬老漢，當年的詹姆斯可是非常年輕，才21歲的詹姆斯作為天選之子，當然不能讓人失望，作為球隊絕對核心，場均31.4分7籃板6.6助攻，放在如今絕對是得分王的資料，在當年只能屈居第三位！

二.艾弗森

答案生涯雖然拿到四次得分王，不過這賽季的得分才是他生涯單賽季最高得分。96黃金一代的狀元，史上最矮的狀元，crossover能晃暈喬丹的艾弗森是可怕的，賽季場均33分3.2籃板7.4助攻，表現無可挑剔，無懈可擊！

一.科比

05-06賽季的科比，可以說就是得分機器！奧尼爾出走後，隊友完全靠不住。科比只能靠一場又一場的封神表演，帶著湖人前行！單場81分！三節62分！6場50+！可謂是把個人得分表演演繹的無懈可擊！場均35.4分5.4籃板4.5助攻，拿下得分王！

科比飆分+03白金一代成長

2005-2006賽季的聯盟還沒有盛行抱團，大部分球員是各自為營帶領自己球隊前進，論個人表現，那個賽季屬於科比。尤其在得分王這項榮譽的爭奪上可謂白熱化，那個賽季得分前三均達到30+，可以說是20世紀以來爭奪最激烈的得分王。

科比飆分

2005-2006賽季是鯊魚東遊的第二個賽季，科比也正式開啟了飆分模式，單場81分、三節62分都在那個賽季出現，其場均35.4分也是繼喬丹86-87賽季37.1分以來的第二高分，也是20世紀以來的單賽季場均最高分。

艾弗森依舊出色

05-06賽季是艾弗森在76人的最後一個完整賽季，他仍舊需要扮演孤單英雄的角色，場均33分是艾弗森職業生涯單賽季場均最高分，無奈他碰到了更加瘋狂的科比，只能屈居第二。

詹姆斯成長

進入聯盟第三個賽季的詹姆斯迎來了小小的爆發，單賽季場均31.4分7個籃板6.6次助攻的表現帶領騎士打出了50勝32負的成績並首次嚐到季後賽滋味，同時單賽季場均31.4分也是詹姆斯職業生涯單賽季場均最高。

阿里納斯瘋狂

05-06賽季是阿里納斯來到奇才後的第三個賽季，他擁有無限的開火權，同時他的職業生涯也來到巔峰，場均29.3分3.5個籃板6.1次助攻2次搶斷的表現是其職業生涯最好的一個賽季。

韋德展露崢嶸

實際上韋德的巔峰在05-06賽季還沒有來到，因為奧尼爾的到來，韋德雖然得分較前兩個賽季提升不少，可是當時的奧尼爾場均依舊可以貢獻20分9.2個籃板，韋德場均27.2分位列聯盟第五，同時他的場均18.8次出手機會也是前五中唯一一名場均出手次數不足20的球員。

05-06賽季得分前五中，除了韋德以外的其餘四人均是職業生涯新高，可以說那個賽季球員都拿出了18般武藝帶領球隊前進，那個時候的聯盟是百花齊放百家爭鳴的時代，無數精彩的比賽讓球迷流連忘返。

05-06賽季，那時的NBA並不像現在東西部實力分化的如此明顯，總冠軍的歸屬也不像如今只侷限在2或3支球隊之間，而最過於激烈的當屬該賽季的得分王的爭奪和最佳一陣的爭奪。

首先是得分王的爭奪，05-06賽季聯盟四大分衛正處巔峰，而03白金一代也逐漸嶄露頭角，進入聯盟第三年的“小皇帝”詹姆斯靠著一己之力，憑藉場均得分31.4分7籃板6.6助攻的驕人資料硬生生的將克利夫蘭這隻樂透球隊打到了東部前四。

05-06賽季的76人依然是“答案”艾弗森的球隊，雖然與管理層矛盾重重，但他還是用場均33分7.4助攻3.2籃板的資料證明30歲的他依然是這個聯盟裡最好的得分後衛。

那個賽季最殘暴的當屬科比，看著大鯊魚在東部翻江倒海的表演後，終於這個沉默的男人決定了爆發，單場62分，單場81分，場均35.4分5.3板4.5助的資料最終加冕得分王，一次次的重新整理得分記錄是想證明離開的奧尼爾的他一樣能把湖人抗在肩上。

其次，在05-06賽季最佳陣容後衛線上爭奪顯得更加激烈。艾弗森場均33分，阿里納斯場均29.3分只能進入聯盟三陣，而最佳二陣的兩個後衛是昌西-比盧普斯與德維恩-韋德，05-06賽季的韋德才三年級，他就拿下場均27.2分5.7籃板6.7助攻1.9搶斷0.8蓋帽，命中率49.5%，幫助熱火拿下52勝30負，東部第二戰績，而且還在總決賽一戰封神，拿下了當季的FMVP。而活塞的“五虎”指揮官比盧普斯則依靠著球隊64勝18負聯盟第一戰績，同時以場均18.5分8.6助攻3.1籃板，命中率41.8%，三分命中率43.3%，以控衛身份入選。

最佳一陣方面，東遊的“大鯊魚”奧尼爾用賽季場均20+9.2的資料證明在他在籃下依然還是霸者。小前鋒上詹姆斯場均31.4分已經獨擋一面，順利進入一陣。大前鋒上，諾維斯基處於自己的巔峰期，場均拿下26.6+9的資料擠掉鄧肯成為一陣球員。分衛上，科比力壓艾弗森、FMVP韋德成為一陣的球員。控衛上，則是納什當選最佳控衛，在這賽季上納什拿到了場均18.8分10.5助攻的資料，拿到了這個賽季的MVP。

這個陣容一出，在NBA歷史上的最佳陣容排行裡算不算的上的數一數二了。

先回顧一下05-06賽季得分榜情況：科比35.4分、艾弗森33.0分、詹姆斯31.4分、阿里納斯29.3分、韋德27.2分、皮爾斯26.8分、諾維茨基26.6分、安東尼26.5分、裡德25.4分以及雷阿倫的25.1分，總共有10人場均得分達到25+。

科比（27歲）：2006年1月23日對陣猛龍砍下NBA歷史第2高的分數81分，全場二分球46投28中，命中率60.8%，三分13中7，命中率53.8%，罰球20中18，命中率90%，其中下半場得到55分為NBA歷史第2。

艾弗森(30歲)：艾弗森在2006賽季，常規賽出場72場，場均33分3.2籃板7.4助攻。雖然當個賽季76人只取得了38勝44負的戰績，艾弗森沒有帶領球隊進入季後賽，不過得分王和戰績並不掛鉤。要說出場次數和場均得分，艾弗森是穩拿得分王，不過這一次他卻遭遇了強勁對手，此人就是科比。

詹姆斯(21歲)： 在休斯傷停51場的情況下，帶領騎士50勝32負。 資料更是31.4+7+6.6，在當年的MVP票選中敗給納什，榮獲第二。最使人震驚的是詹姆斯當年才21歲啊，作為一個20歲的球員能達到這種成就是何等的不可思議。

請看上面的前三名，首先從年齡上都是在籃球運動員的巔峰，27歲的科比和30歲的艾弗森更是成名多年，05-06賽季的NBA真的是群雄逐鹿，和現在的抱團奪冠不同，當時都是各自為戰，各路大神為了總冠軍上演了一幕幕火星撞地球的大戰，那個時代是一個誰都有可能的時代，不是現在的只有兩三個隊有實力奪冠。

06得分王競爭有多強？跟本賽季相比差距有多大？哈登能排第幾？

艾弗森在個人的INS上釋出了一張05-06賽季得分榜前十的圖片，他在圖片下寫道：“蒼天啊！當年這個賽季實在是太吸引人了。”韋德隨後寫道：“沒有賽季能取代”。那大家知道06年的得分王競爭有多麼激烈嗎？我們先賣個關子不釋出艾弗森釋出的前十榜單，我們用本賽季的得分榜前十來跟05-06賽季的得分榜前十來做一個對比，讓大家知道06年的得分王競爭有多麼激烈，多麼殘酷！

先說一位吧，排在第10的是雷阿倫，那個賽季君子雷場均25.1分4.3籃板3.7助攻1.2搶斷，命中率45.4%，三分命中率41.2%，場均命中3.4個三分球，那時候雷阿倫還在西雅圖超音速隊，那時候的雷阿倫還是聯盟較出色的分手而不只是一個投手，劃重點——較出色的得分手。可想而知排在前九的球員多麼恐怖。

上圖是18-19賽季得分榜前十，詹姆斯-哈登30.9分排第一、杜蘭特29分排第二、安東尼-戴維斯28分排第三、詹姆斯27.7分排第四、利拉德26.9分排第五、恩比德26.9分排第六、阿德託昆博26.6分排第七、倫納德26.3分排第八、格里芬25.7分排第九、保羅-喬治24.9分排第10，賽季才剛剛進行3分之一，這個前十榜單下滑的可能性很大，上賽季哈登場均30.4分就已經是得分王了，雷阿倫場均25.1分已經能排在第九了。

那我們在說一個排在06年得分榜第五的德維恩-韋德，因為韋德回覆了艾弗森，大家知道那個賽季韋德多少分嗎？場均27.2分5.7籃板6.7助攻1.8搶斷0.9蓋帽，而在18-19賽季就讓利拉德與恩比德下滑到第六與第七，排在前五的球員就全部都進入場均27分大關！而韋德之前的幾位就更加可怕了。

吉爾伯特-阿里納斯那個賽季場均29.3分排第四、勒布朗-詹姆斯場均31.4分排第三、艾弗森場均33分排第二，科比場均35.4分排第一。這個前四的得分能力跟18-19賽季前四的得分能力差距是相當的明顯，18-19賽季只有哈登一人場均30+，哈登場均的30.9分只能排在06年第四而已，可想而知06年的得分王競爭有多麼激烈，放在如今的聯盟，可以說震驚世界！

NBA進入小球時代後場均33分都已經絕跡了，從09-10賽季開始場均得分最高的得分王就是13-14賽季的杜蘭特，場均32分，這都比艾弗森05-06賽季的場均33分低了1分之多，更不要說科比的場均35.4分！

科比當時的得分能力多麼爆炸呢？場均27.2中12.2，三分6.5中2.3，拿下35.4分5.3籃板4.5助攻1.8搶斷0.4蓋帽，命中率41%，三分命中率34.7%，科比創造了後喬丹時代（86-87賽季場均37.1分）的場均最高分得分王，這是如今聯盟的球員無論如何都不能及的。

05-06賽季得分王競爭激烈，很多人卻並不明白原因。真實的原因聽我為大家道來！

首先我們來看看05-06賽季得分榜前十:

科比35.4分、艾弗森33.0分、詹姆斯31.4分、阿里納斯29.3分、韋德27.2分、皮爾斯26.8分、諾維茨基26.6分、安東尼26.5分、裡德25.4分以及雷阿倫的25.1分。

競爭確實非常激烈，前十得分都超過了25分，要知道科比整個職業生涯的場均得分是24.99分，排名歷史第12。其中有三人得分超過30分，科比和艾弗森的得分是他們職業生涯最高的一個賽季。

我們再來看看04-05賽季和03-04賽季得分榜前十的情況。

（04-05）

（03-04）

透過前兩個賽季的得分榜，可以看出得分暴漲是從04-05賽季開始的，到了05-06達到頂峰。

為什麼會出現這樣的情況呢？

這當然和球星的發揮有著非常大的關係，而另一個重要也是主要原因是聯盟規則的改變。

聯盟在2001年進行了第一次大的規則改變，取消了非法防守、放開聯防同時重啟了防守三秒。接著在2004年進行了第二次改變，全面限制使用Hand check。這個改變可以說是宣佈了後場球員的春天到了，後場多名球員的得分都有顯著增長。以艾弗森為例，他03-04賽季的得分是26.4分（受傷未打滿70%比賽，沒計入得分榜統計），04-05增長為30.7，05-06增長為33。

仔細看05-06賽季得分榜前十里，有6名後衛，實際上也只有諾維茨基勉強算內線球員。05-06賽季是限制Hand check的第二年，那時候的球隊還是傳統的以一名核心球星為主的打法。聯防和限制H徹底釋放了外線球員的壓力，對於能力出眾的球員來說，得分變得更加容易。

但後來為什麼見不到這樣激烈的得分王競爭呢？

聯盟的目的是鼓勵團隊籃球，球隊各球員間的得分更加平均化。哈登這個賽季的狀態火熱，但科比和麥迪之前在電視節目中說他本賽季拿不到冠軍，原因在於他逆版本而為之，在團隊籃球的大環境下，他打的卻是90年代時期的球星球。雖然他資料爆炸，但很難換來團隊的成績。

2005-2006年的得分王有多激烈，這種激烈程度在21世紀是絕無僅有的，並且那一年的第四名都可以拿到其他賽季的得分王，多名球員在那個賽季打出了生涯場均最高得分，可想而知那一年的得分王競爭是要有多激烈了，那一個賽季的也打出了很多經典比賽，季後賽的牛馬大戰，總決賽的熱火翻盤。

先說說那一年的第四名，吉爾伯特-阿里納斯場均29.4分，這個場均得分放在2003-2004得分王場均28.4分，2010-2011得分王場均27.7分，2011-2012得分王場均是28.0分，2012-2013得分王場均是28.7分，2014-2015得分王是28.1分，這五個賽季都是得分王，而阿里納斯在那一年僅僅排在第四名。那個年代還不是現在的小球時代，得分並不是依賴三分球，大多數得分都是靠中投，這種方式來得分，並且那個賽季阿里納斯帶領奇才打到東部第五名，也是21世紀奇才最高名次。

第三名是勒布朗-詹姆斯，場均得分達到31.4分，這也是詹姆斯生涯場均得分最高的一次，並且帶領騎士打出東部第三的佳績，一個人扛著球隊在前進，也是詹姆斯來騎士打出的最高排名的賽季，那一年的詹姆斯就已經拿到過52分的最高分，並且完成一個賽季兩次得到50+的壯舉（後來打山貓拿到了生涯最高分61分）。不難看出詹姆斯已經盡全力在帶領球隊贏球，那一年的詹姆斯，將自己發揮到了極致，可這樣還是不夠，僅僅還是得分榜第三名。

第二名是阿倫-艾弗森，場均拿到33.0分，這也是艾弗森生涯最高得分，並且也是艾弗森最後一次場均得分上30分。在這之前已經收穫四次得分王艾弗森，這樣的得分，放在大多數賽季都是鎖定得分王，但唯獨這個賽季不行，畢竟這個賽季是屬於第一名瘋狂表演的賽季。

第一名是科比-布萊恩特，場均35.4分，這個得分是科比職業生涯場均最高得分，並且是自喬丹1986-1987年的37.1分後的最高得分，這個記錄持續了長達13年（後來被哈登超過）。這一年科比的得分所想披靡，單場81分，三節62分，連續4場50+，如此恐怖的得分能力，當時無人能出其右。這是自鯊魚東遊後，科比最煎熬的一個賽季，如此逆天表現僅僅打出西部第七的戰績，可想而知那一年的常規賽是要有多激烈，多殘酷。

而那一年的季後賽也是相當殘酷，出現了4次搶七，四次搶七是什麼概念，是所有賽季中最多的一次，直到2015-2016這個記錄才被打破，分別是東部半決賽活塞4-3戰勝騎士，西部首輪太陽4-3戰勝湖人，西部半決賽太陽4-3戰勝快船，西部半決賽小牛4-3馬刺。這個賽季的出現了很多經典對決，牛馬大戰，科比雙殺太陽，韋德天神下凡擊敗小牛。所以說這是最近20年最精彩，經典的一個賽季。