我見過最自律的人是一個2週歲的小孩，拉痢疾，禁食，只能喝鹽粥，因醫生誤判，前後持續了將近一個月，能在一大桌美食和外面小朋友零食誘惑中，自己堅持一丁點都不碰，讓人記憶深刻，大有這孩子未來可期之感，現在已讀小學，很預皮的那種，但立下規矩，能很自律的持行，比如說，父母和他約定放學回家先做作業自已檢查完後才能玩，從約定之日起就不用督促不打折扣的自覺持行，大媽我萬分佩服。

自律，從學會堵住針尖大的窟窿開始。

如何堵住針尖大的窟窿？

兩會上，習近平總書記針對疫情防控說：針尖大的窟窿，能漏過斗大的風。

針尖大的窟窿是什麼？小問題、小錯誤。如果學習、工作、生活上，小錯不斷，大錯不犯，日積月累終將釀成大禍，即：千里之堤，潰於蟻穴。

知易行難，我們怎麼做才能堵住針尖大的窟窿呢？要習得並養成良好的習慣，好習慣是知識、態度、技能、悟性、認知的交集，缺失任何一個都不會形成好習慣。

無論基礎學科的知識、專業知識、生活常識，讓我們面對外在世界時，能找到窗戶，面對自我時，能找到鏡子。

我們學習的態度、我們工作的態度、我們為人處事的態度，都是我們對外在事物的真實反應和寫照。

學霸，職場精英，生活中的智者，都橫向或縱向打通了所謂技術和能力的穴位。

留心觀察，我們身邊不乏對學習、工作、生活中糾纏的像毛線團一樣的問題，都有自己獨特的理解能力和分析能力，最終找到突破口解決問題。

對知識、態度、技能、悟性交集的提煉和總結，就找到了自己習得和養成好習慣的方法，同時，我們突破了原來的認知邊界。

所以，我們習得並養成好的習慣，堵住針尖大的窟窿，避免漏過斗大的風。古往今來，近在眼前，太多例證不停的在告誡和警醒我們，就像培根在《習慣論》中說的 ：思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。個人堵住針尖大的窟窿，才能避免小家漏過斗大的風，小家堵住針尖大的窟窿，才有強大的國。

所以習得和養成好習慣是自律的開始。