聯防，可以說是籃球這項運動中最基本的戰術。

他和盯防最大的區別，簡單的說，就是一個是盯人，而另一個是盯球，或者說是盯區域。

其實，最早NBA曾經明文規定，聯防是被列為非法防守的，也就是說，是不準使用聯防的。

究其根源，大致有兩點：

當時的NBA還是比較崇尚個人英雄主義；

聯防會使節奏變慢，球員“偷懶”，降低比賽的觀賞性。

之所以後來NBA又放開聯防，也是迫於FIBA的衝擊，畢竟，在國際籃聯的規則中，是允許聯防的存在。而眾多國際球員、國家隊，對於聯防也很熟悉。

當然，即便NBA允許使用聯防了，但還是有所區別，或者說是一個“假聯防”，因為“防守三秒”規則的存在，讓聯防失去了本身的意義，尤其是“2-3”聯防，內線大個不可能一直待在籃底下。

這，也就是如今NBA當中很多球隊不願意使用聯防的重要原因。

除此之外，還有一個原因不容忽視，那就是目前NBA聯盟的大環境——小球盛行，三分為王。要知道，聯防的適用規則中，有這麼一條，那就是“對手中遠距離投籃不準”。顯然，在當今聯盟當中，符合這個條件的球隊是越來越少了。

試想，當你用聯防去防守勇士隊，場上至少有4名球員能夠出手三分，那還不被投花了？

再一個，NBA球員超強的個人能力，讓他們能夠承擔這種級別比賽的節奏和強度，個人盯防的效果遠比聯防的效果更好。

當然，也不是說在NBA當中聯防被徹底的棄用了。

有的時候，為了改變比賽的節奏或者是場上的局勢，聯防也會被視為一個“奇招”出現。並且，如今聯盟中還衍生出了“個人盯防和聯防”相結合的“混合防守”。

如今想要在看長時間的聯防比賽，或許，只有在國際大賽中或者是實力不是那麼強的聯賽當中可以看到了。

我們說一下聯防的定義：聯防就是聯合防守的意思，防守隊員每個人都有對應的防守區域，只要持球人進入防守的區域，那麼相應的球員就去進行防守。但當時聯防的出現是由某些球隊出現超級巨星，主要是由於某個巨星速度太快，單人已經無法盯住，就出現了某個時間球隊使和聯防防守對方的球員。

我們知道從1947年到2001年這段時間內NBA聯盟是禁止使用聯防的，直到2001年才開始使用聯防。那麼， NBA為何不喜歡使用聯防呢？

首先，。NBA是一個崇尚英雄主義的時代,, 聯防說得直白些, 就是2個或者多人防守一人, 實質是以多打少。即使防守下來.也是勝之不武. NBA單打獨鬥, 喜歡科比似的突破, 欣賞麥迪的"旱地拔蔥", 更推崇庫裡的遠投3分。

其次，禁止聯防推行人盯人防守無疑對比賽的精彩程度有很大的提升。人盯人、人盯球，猶如古代戰場上的將軍，一招一式，既有進攻又有防守，煞是好看。球迷在欣賞比賽時，會主動模仿進攻球員突破或上籃的腳步，投球的姿勢。而球迷在看比賽時，也會觀察防守隊員的動作，學得一些動作要領。而聯防學習起來就會困難一些，如何佈置聯防，這其實是教練組方面的事情。

再次，聯防並不是無懈可擊的，聯防很容易造成空位，大部分球員都有一手穩定的投射能力且傳導球迅速，所以當今很多球隊不願意使用聯防。我很不喜歡用聯防。”阿德爾曼說，“我從來就沒喜歡過它。我覺得隔一段時間做一下改變或者把某人逼出他所擅長的區域是很不錯的嘗試。但我總是發現，特別是在NBA，聯防似乎讓球員的防守責任心有所下降。”阿德爾曼這番話道出了球隊不願使用聯防的原因。

在我看來，“二三聯防”也好“三二聯防”也好，他們最大的弊病就是瘋狂漏三分。當球隊採取二三聯防是兩翼三分是弱點，採取三二聯防時底角三分是弱點。當今NBA小球戰術風行，每支球隊攻守轉換能力和三分球投射能力高出世界其他聯賽太多了。

前文給大家說過1947-2001年這段時間是禁止使用聯防的， 直到2001年-2002年才正式開始使用聯防。迫使NBA聯盟做出這一改變的是原因是在悉尼奧運會上，“夢四隊”奪AVANCIER路非常崎嶇不平，歐洲籃球法國、西班牙、塞爾維亞、克羅埃西亞打的都是整體籃球。這些國家的籃球雖然也有球星，但更強調整體配合。換句話說聯防在歐洲籃球體系佔了絕大部分。雖然聯防會使籃球的觀賞性降低，但是在奧運會上贏球才是根本。得分低又算得了什麼？

雖然，夢四隊靠著明星球員的超常發揮，最後獲得了冠軍。但是，向來自負的美華人也意識到了聯防的重要性，在之後的常規賽和季後賽，各隊都有意識的使用聯防戰術。早期的聯防其實更多是用來包夾中鋒球員的，比如湖人中鋒奧尼爾之類的球員，喜歡低位進攻無法阻擋但缺點在於攻擊區域受限制，針對奧尼爾就可以採用繞前和背後協防的措施。中國的姚明在火箭是擎天柱， 各隊也經常使用內線“砍鯊”戰術。針對於此聯盟各隊紛紛使用聯防來進行限制，現如今的NBA小球盛行，大部分球員都有一手穩定的投射能力且傳導球迅速。比如科比、艾弗森以及當今聯盟炙手可熱的哈登、庫裡、威少等超級控衛，都有一定中遠距離的投射能力。

此外，戴維斯、、恩比德、努爾基奇、約基奇為為代表的內線都具備射程和傳球能力，這些大個子能裡能外，既能策應有能得分。

那麼，NBA是崇尚個人英雄主義的聯盟，聯防現在採用的又很少。那要是球星場上“啞火”怎麼辦呢？現在最優秀的防守方式就是是輪轉換防，如果有防守弱點那麼就會用擋拆經過換防打你這一點，這幾年總決賽我們經常看到詹姆斯打庫裡，庫裡的三分絕對是勇士的進攻強點，但防守就是他致命的弱點，於是就可以採用輪轉的方式，透過無球隊員的跑位和掩護，為投手創造得分的機會。

聯防顧名思義就是聯合防守，典型的聯防陣型有“2-1-2”和“2-3”兩種，最大的特點就是防球，這是與盯人防守最大的區別。所以聯防在一定程度上就像一個會收縮的壁壘，對於內線的限制有很大的作用，阻礙對手輕易的殺入禁區，從而也迫使對手在外線出手，降低效率。

這麼說來，聯防在防守效果上還是十分顯著的嘛！那為何NBA又不喜歡使用聯防呢？我覺得有兩大方面的因素。

聯防雖然好，但是實戰使用起來並不容易，對球隊默契和個人能力要求太高了，一旦某個人或者某個環節出現了問題，就會出現很大的防守問題。

其次，聯防也並沒有想象中的那麼強，它是存在缺點的。一、防守進攻性不強，也就是外線防守的侵略性不如盯人防守，這就好比一張可以伸縮的大網，一旦有單一一點過於撲出去，就很容易讓大網破裂。

二、因為上面這個特性，也就註定聯防最大的剋星就是三分，一旦遇到三分大隊，聯防不攻自破。三、聯防並不適合快節奏的比賽，對於球員個人的行動有限制，即便在形成搶斷之後也很難形成快攻，就更不用說當對手形成快攻之後，聯防不可能在短時間快速落位的。

NBA聯盟之所以不怎麼使用聯防最大的因素就是聯盟本身，NBA是一個商業聯盟，對於比賽的觀賞性和創造性是他們需要的，使用聯防會讓比賽變得異常的乏味和缺少觀賞性，這不是聯盟像看到的。

其次，聯盟也推崇個人英雄主義，單打獨鬥才是展現聯盟球星實力和魅力的最大舞臺。如果你是籃球迷，看過世界盃和NBA的兩種風格比賽，我想你心中自然會有答案。

最後一點，也就是現在的籃球風格，已經是一個偏快和三分的小球時代了，而這都恰恰是聯防最大的剋星，所以基本上大多數的NBA球隊都不怎使用聯防。

我真是覺得不想聽大道理的人，多簡單個事，老能寫一大篇，說出來一堆道理。因為個人能力太強，投的太準，三分不能快速到位，聯防就被投死了。

首先規則是一方面，因為有“防守三秒”的存在，作為聯防的內線屏障的中鋒不能長時間呆在禁區裡。

曾經主教練阿德爾曼曾經2008年在火箭執教時的有過這麼一段話：我很不喜歡用聯防 它讓球員責任心下降。

“我很不喜歡用聯防。”阿德爾曼說，“我從來就沒喜歡過它。我覺得隔一段時間做一下改變或者把某人逼出他所擅長的區域是很不錯的嘗試。但我總是發現，特別是在NBA，聯防似乎讓球員的防守責任心有所下降。因為你現在會跟他們說：‘不，你要負責的就只是一個點。’這讓大夥兒只是站在原地不動，而不是對自己所盯防的對手負起責任來，或者去協助隊友們。”

這很能說明為什麼NBA已經允許聯盟十多年了，大多數NBA的球隊還是很少去採用聯防這一戰術。對於球隊來說，採用聯防防守確實會對投籃造成干擾，即使三分球不開，投籃沒有命中，他們可以選擇去衝搶前場籃板，再次搶回進攻機會。這是採取聯防的弊端。

“二三聯防”也好“三二聯防”也好，他們最大的弊病就是瘋狂漏三分。當球隊採取二三聯防是兩翼三分是弱點，採取三二聯防時底角三分是弱點。當今NBA小球戰術風行，每支球隊攻守轉換能力和三分球投射能力高出世界其他聯賽太多了。讓現在的哈登、庫裡、杜蘭特、歐文、湯普森、利拉德這些人面對二三聯防，人家運過半場就在45度投三分能把你直接射成篩子，你還敢用聯防嗎？

國際比賽中，不少球隊也試過聯防防守美國隊，以里約奧運會為例：澳洲落位聯防，小喬丹一個掩護擋住防守人，安東尼接球離著國際賽場的三分線一步直接射三分，左翼一米都沒人拔起來就是投。所以，還是一對一單防吧。

為啥啊？

聯防是低水平的人玩的套路，高水平的比賽，傳球快 投籃準 突破犀利 用聯防只有等被爆的份，歐洲攻防水平都那麼高，基本都不用聯防 就知道聯防這是什麼人玩的東西了。現在頂級聯賽都是用人盯人加協防，適當放掉一些不準的人 去包夾對方強點 然後不斷換位補位來加強整體防守 這才是高水平比賽最合適的防守策略。

首先，聯防不聯防，指的是戰術，是球員技術對等基礎上的不同，如果個人技術遠超對手，聯不聯防都能打花對手，就如中國對美國一樣，其次，聯防有專門針對外線四個投手的戰術，而且因為聯防是站住位置的，所以單純的投手球隊是最容易防守的，因為投手可以換位，但防守隊員不用換位，所以投手隨時都會面臨防守隊員，再次，由於內線有大個兒始終處於籃下，所以突擊籃下的下場通常都很慘。

至於為什麼nba不採用聯防，是因為聯防會直接導致比分大幅度下降，而聯盟是商業組織，比分太低會完成觀眾流失，而且破聯防需要靠團隊，不利於打造個人英雄，特別是詹姆斯之類的偽球星，看看詹姆斯在國際賽場的囧樣就知道了，當然，象喬丹這樣的球星，是從聯防體系打出來的，聯不聯防也無所謂。

國際籃球沒有防守3秒這個說法，NBA有，破聯防，靠3分球，防守大個球員基本不出3秒區的，太久不看球了，記得好像是這樣，美國隊，經常招一些投籃準的，就是為了破聯防，記得有次看新聞說想招雷阿倫，後來招了雄鹿的裡德。

聯防就是集體協防，所以如果有一個人不會協防，那聯防就是送給別人打，而NBA因為三秒的原因，中鋒只能協防一側，所以聯防就不是很實用！另外破聯防的方法很多，中遠投，突分，空切，區域性形成多打少，但同樣的都是你要沿著結合位置打，就是說在兩個人中間位置打，你要跟我走就是人盯人，別人就有空間切入，不跟我走就可以自己直接投或者切入！

NBA球員多數身體素質勁爆，突破能力強，傳切意識良好，這些特點決定他們更喜歡一對一進攻和防守，聯防利用最為廣泛的是國際賽場，尤其歐洲國家對聯防的利用率很高，由於歐洲球員多數不具備出色的橫向移動能力，面對突破能力比較強的球員採取聯防的防守方式更為合理，能夠有效限制對方球員殺入籃下，同時有機會利用聯防獲得搶斷快攻的機會。

NBA級別高水平的比賽，傳球快 投籃準 突破犀利 控衛擺脫能力強 許多中鋒擁有頂級的策應能力，假如經常使用聯防，那麼就會導致對手開始無球跑動時你根本跟不上人，然後對面傳球輪轉一下控位就出來了，這樣的聯防還沒有包夾有用，這樣就導致聯防在NBA基本上沒人用。

眾所周知，破解聯防戰術的兩種方法一個是在罰球線左右兩側安排能夠站住位置能夠策應的內線，另外一個就是球隊在三分線外安排擅長投籃的投手。而現在基本上所以球隊的打法都是這樣的。勇士就是特別明顯的，外線過三分線就能投，你聯防，防哪裡去啊，並且內線策應，格林的三雙就是這樣來的，並且直接從罰球線挪到了三分線外，更加拉開了空間。

歐洲聯賽也是慢慢開始不經常使用聯防的，現在歐洲攻防水平都那麼高。現在還在經常使用聯防的就是攻防水平沒那麼高的聯賽，現在NBA歐洲都是用人盯人加協防並且經常使用換防，適當放掉一些不準的人 去包夾對方強點 然後不斷換位補位來加強整體防守 這才是高水平比賽最合適的防守策略。

最重要的一點就是NBA崇拜英雄主義，個人英雄主力非常強烈，單防住一個人是必須的，你能打爆主防你的那個人將會來給你跟多機會，並且讓更多球隊能看見自己，獲得更多熱度。這就是NBA的基本規則，和基本屬性。

其實，這和現在球隊的打法有關係。

過去，很多球隊是採用聯防的，為什麼能採用？過去球員的投射能力沒有現在球員的投射能力強，我可以採用聯防，這樣我們的目的就達到了。

再看看現在，庫裡，利拉德，特雷楊，過了中線就能投，這樣的球員你怎麼聯防，他們的投籃能力太強了。聯防的話很容易出現空位，這樣的效果很不好。所以現在不用聯防。

因為聯防主防突破，容易漏三分，要知道，讓對方把三分球手感投了出來那可就很虧了，再加上聯防消耗全員體力的速度很快，不如單防換防這樣用自己陣中持球進攻不好但防守優秀的球員去防守對面的球星，從而讓己方的球星能有更充沛的體力去進攻。

現在就是聯防，喬丹跟科比之所以那麼多球迷就是個人英雄主義。而且人之本性也比較迷戀個人英雄主義行為。而現在之所以很多現在不管國內國外的媒體，名宿，個人都說詹姆斯的nba會很偉大，也可能是空前絕後的打破各種記錄，但不管什麼時候在球迷眼中，始終比不了喬丹!

聯防就是防守你不會打或者防守你投籃不好，因為在能力強的比賽裡，總打聯防會被抓住機會投死！聯防抓你的外線弱，比如湖人隆多，太陽盧比奧甚至詹姆斯，沒見過對金州主力使用這個戰術的，為什麼？可格林伊戈達拉利文斯頓同時在場到能看到對手換幾個回合的聯防。

聯防是低水平的人玩的套路，高水平的比賽，傳球快，投籃準，突破犀利，用聯防只有等被爆的份，歐洲攻防水平都那麼高，基本都不用聯防 就知道聯防這是什麼人玩的東西了。現在頂級聯賽都是用人盯人+協防，適當放掉一些不準的人，去包夾對方強點，然後不斷換位補位來加強整體防守，這才是高水平比賽最合適的防守策略。

2-3聯防，防的是內線夾擊，而破2-3聯防就是突破分球給外線，nba級別的球員，空位三分還是有百分之六七成的機率可以進的。再講3-2聯防，主要逼迫外線進攻，而破3-2聯防就是簡單的中鋒上提罰球線，給外線球員擋拆作無球掩護。nba級別的球員，速度和爆發力，能讓你懷疑人生，總之聯防就是學生聯賽才會出現的，一般出現在中學聯賽和小學聯賽比較多。

聯防就是集體協防，所以如果有一個人不會協防，那聯防就是送給別人打，而NBA因為三秒的原因，中鋒只能協防一側，所以聯防就不是很實用！另外破聯防的方法很多，中遠投，突分，空切，區域性形成多打少，但同樣的都是你要沿著結合位置打，就是說在兩個人中間位置打，你要跟我走就是人盯人，別人就有空間切入，不跟我走就可以自己直接投或者切入！

想知道NBA為什麼不喜歡聯防，就得先知道什麼是聯防， 聯防，顧名思義，就是聯合防守之意。它分站位聯防和對位聯防，如果與盯人結合，還可以變化成混防！ 聯防有很多種，用的最多的是，2-3聯防3-2聯防1-3-1聯防！在NBA不是不用，而是用的少，原因是NBA中個人能力太強，而且從球員，教練，都是非常非常專業的，在針對各種聯防的時候，能立刻做出應對，個人能力又非常的強，你不得不去協防，這樣就導致你的聯防失去意義！並且還會使比賽索然無味。

聯防不是站樁，而是區域防守，當個人防守和補防意識都很強時，聯防會毀滅比賽，所以在國際籃聯比賽中，兩支實力差不多的球隊的比分經常性的很低，同樣，NBA限制聯防的原因不是因為聯防是低階戰術，而是因為聯防會讓比賽變的索然無味。

nba那不是正規聯防，而是盯人，是在盯人基礎上的協防，聯防就是壓縮區域，外線和內線都會被壓縮，特別是外線，所以在聯防體系成長起來的球員，基本上都具有良好的中投能力，就是因為聯防的薄弱之處就在內線和外線的連線地帶，這也是為什麼象詹姆斯之類的球員打國際賽事很菜的原因，因為詹姆斯的突破和外線三分根本就不足以打破聯防體系，而象科比、喬丹、杜蘭特和奧尼爾才是破聯防的重器。

去年季後賽熱火主要靠聯防，過掉了擁有MVP字母歌的雄鹿以及綠軍，但卻過不了湖人。為何雄鹿打不過熱火？字母沒有投籃能力，3分不穩，傳球意識極差。凱爾特人看過球就知道，太年輕。關鍵球處理能力不行，第四節最後幾分鐘，就只剩瞎投和單打，失誤多。

湖人戴維斯中投神準，3分根本不敢放，能突能投。老詹把背身中投拿回來，單防誰防得住，加上歷史級別的視野和傳球能力。卡魯索，格林，波普，隆多等一片板凳匪徒，相對於熱火比對：德拉季奇和希羅，比利拉德能得分？比哈登能得分？還是有穆雷的關鍵球能力？

阿德巴約投籃能力一般也沒有3分，約基奇能投能突能3分能傳球，阿德巴約能比嗎？巴特勒防守強，但是進攻手段基本上只有突破，投籃3分不好。熱火能進入總決賽最重要的就是聯防這個致勝點，湖人相比東部那三支球隊來說破解聯防方法會更多，最主要濃眉這個高點 即能中投，還能造殺傷，湖人也是防守型球隊 。

即使在不允許聯防的年代，NBA防守強悍的球隊例如活塞，實質上都採用了聯防的思想來限制對方核心球員。只不過他們換位補位迅速，包夾完迅速找回對位，讓你看起來不覺得是聯防而已。現在讓用聯防也沒人敢用，各隊都在投三分，逼迫防線往外擴，聯防等於放對方投。突破就是為了吸引包夾分外線，在三分為王的時代，聯防沒法用，所以產生了無限換防。其實現在nba規則是允許聯防的，只是大多數球隊只會把聯防當成防守變陣不會作為主流戰術，原因主要兩點，三秒規則需要內線經常出來進去致使整體經常移動很考驗球傷，黑人整體球商大家懂的，還有就是nba三分線比國際賽場要大，這需要防守擴大，與聯防策略相悖，nba的整體籃子很準，這是聯防剋星。

要想回答這個問題必須先了解兩件事：什麼是聯防？什麼是盯人？

首先聯防就是區域防守，每個人守固定區域。而盯人是每個人盯自己的對位人，不管球在哪你都只去找和你對位的人。

在快節奏的比賽中，聯防和盯人對裁判來說不一定好區分，所以67季，NBA在聯防規則下增加了防守三秒規則，球在前場時，防守方球員不得在沒有盯人的情況在禁區內停留三秒以上。聯防種類繁多，各有特色，但最經典的無疑是由中鋒杵在籃下不出來。FIBA實行的就是這樣的規則。這樣的規則顯然不利於進攻，所以NBA用禁止聯防和防守三秒對之進行了雙重打擊。

破聯防最好的方式就是中遠投，當一支球隊在罰球線附近有一位很好的策應手就能讓聯防不起作用，在NBA這樣投射異常誇張的聯盟中，聯防並不能起到很好的作用。並且由於NBA有防守三秒的存在，所以中鋒不能一直呆在籃下保護籃筐，這樣聯防的護框能力就大大降低。

第一、防守三秒決定了在NBA聯防很難實現最好的效果。

第二、以NBA射手的三分命中率，聯防怕是要被射成篩子。