一是基因的問題，就是有人天生不顯老，有人天生顯老，這個跟遺傳也有些關係，二吧，就是年輕人可能有壓力吧，上學學習任務很重，或者工作的人，經常熬夜也會顯老！

1.可能是面板的原因，比如太黑有一些幹紋容易顯老。

2.體態顯老，沒有年輕人的朝氣，走路拖沓，老態龍鍾，不利落。

3.心態，很多年輕人暮氣沉沉，不喜歡新鮮事物，對新鮮事物不敏感，不愛學習，沒有年輕人的好奇心。眼睛裡面沒有光。

保持積極的心態不被自己的年齡束縛不管什麼年紀都會有少年感少女感。

為什麼有人比實際年齡顯年輕而有些人卻顯老，原因還是挺多的。臉有的人面板好，看起來水嫩，而曬得比較黑的人看起來也顯老。五官也有因素，眼睛大的往往顯年輕，有很眼圈，眼睛凹的顯老。身高高挑的人在小的時候和年輕的時候看起來很顯老，小小年紀就像很大的人了。而身材嬌小的人看起來就不顯老了。我認為最重要的是心態問題。心態好的話，自己內心是不會感覺自己在慢慢變老的，反而每天都感覺自己年輕著，做著一些年輕人愛做的事。可能還會經常更比自己年輕許多的人一起玩呢！比如我的母親，她心理年齡可能比我還小呢，哈哈。她的少女心時不時地展現出來，很愛笑的她總覺得自己很年輕，身邊也經常是一群年輕的小姑涼。一個快樂的時常微笑的人會更顯年輕，愁眉苦臉會讓皺紋加深，顯得老氣橫秋。身形看超級減肥王就知道，很多胖子看起來像大叔，原來還是個年輕小子，等他成功甩掉身上贅肉以後，就變得帥氣年輕有活力了。相同年齡，一個有健身的人和美健身的人看起來會相差很多。5.善於保養。細心的人會發現，電視劇的男演員、女演員從他們的外表根本發現不了他們的真實年齡。雖不說他們整形變年輕了，最起碼他們保養得是非常好的。6.思想前衛。平時穿的衣著比較潮，髮型也比較流行，會讓人感覺你很年輕的。我很多同學的母親們，他們穿得特別潮，有些衣服都是我們年輕一代愛穿的。有時看到他們，還以為是同學的姐妹呢。7.不要把自己弄得太勞累。勞累是很容易讓人變老的，該吃的時候就吃，該睡的時候就睡，該享受的時候就好好享受。讓自己能夠健康地活著，這樣才能活出美麗，活出年輕啊！8.喜歡運動。愛運動的人永遠不會老。愛運動的人，身體素質要比常人好很多，他們矯健的身軀會讓人自然而然覺得充滿活力，讓人覺得年輕。9.化妝的原因也有。化妝高超的人能讓老奶奶邊成少女，能讓少女變成老奶奶。這樣的化妝效果也經常矇蔽了我們的眼睛，看不出人們的真實年齡。所以，保持一顆年輕的心，常常做運動，讓自己身心健康，能讓自己更顯年輕哦。

同樣年紀，為何有人看起來顯年輕，有的人看起來顯老?

1，身體的新陳代謝的速度不同

人的身體的代謝能力比較好是能夠保證你能夠看起來顯年輕的。為什麼呢?身體的代謝的速度其實將就決定了你的身體的細胞更新換代的速度，最快的時候其實就是在成長階段，小的時候身體的代謝快，細胞的更新換代就快，所以身體素質什麼的都是比較年輕的狀態。而你若是身體的代謝的速度比較慢的話。身體內的垃圾或者是毒素沒有辦法及時排出去，機就會導致你的身體容易發胖，還有就是體內的垃圾沒有辦法排出體外。這樣就會讓你看起來顯老。這種問題既可以說是天生的，也可以說是後天的，因為身體的代謝能力是能夠透過運動鍛鍊得到改善的，所以是可以自己改善的。

2，五官長得不同

其實每個人的臉部的五官都是不一樣的，而五官比較立體的人，往往是會比五官比較不突出的人看起來要顯老的。就像其實我們看正常的十幾歲的中國的初中生和美國的初中生，確實是美國的初中生看起來顯老。

因為本身五官比較立體，比較突出的人，他們臉上的脂肪就不會有那麼多，不像我們亞洲人本身就是五官是比較扁平的。看起來就會很有膠原蛋白的感覺，這樣就能夠讓你的臉看起來比較圓潤，若是臉部不是乾癟的狀態，而是水分比較充足的狀態，整個人就會很顯年輕。也就是我們常說的娃娃臉。有的人娃娃臉保養得比較好的話，甚至到了五十歲都不會顯老。

3，生活壓力的問題。

我們都知道，那些在生活中比較樂觀的人，往往就會那些總是愛喪著臉的人會顯年輕很多。這個時候就是你在經常面帶笑意的時候，是能夠保證你的蘋果肌的上揚，這樣就能夠讓人看起來你的整個臉不是垮著的狀態，就能讓你看起來你顯得年輕。所以本身其實誰在生活中都會有各種各樣的壓力，但是你要注意無論是多困難的情況下，都要保持快樂積極的心態，這是很重要的，這樣能夠讓你不要總是皺著眉頭，抬頭紋就不要出現。還有就是心理方式放鬆的人，他們的睡眠質量都不錯，睡眠質量好的人，才能夠保證衰老不會找上你。

看完了之後大家應該明白了，不想比同齡人老那麼多，你能夠改變的就是你的後天的一些會讓你衰老的原因，比如說總是愛生氣，總是不知道怎麼疏解身體上的壓力，或者是總是不知道怎麼照顧自己的身體、睡眠和心情、而這些東西要是調整好之後，或就能讓你年輕十歲，衰老都躲得遠遠的，多好。

一是基因的問題，就是有人天生不顯老，有人天生顯老，這個跟遺傳也有些關係，二吧，就是年輕人可能有壓力吧，上學學習任務很重，或者工作的人，經常熬夜也會顯老！工作壓力大各種原因等一切因素

因為有些年輕人的身體素質產生了健康問題，如面板鬆弛，皺紋比較多等。有時也是勞動強度過高，消耗身體能量過重，身體產生營養失衡或者其思想負擔太重等，都有可能把有的年輕人引起未老先衰，面相也顯得比較蒼老。

年輕人顯老，可能性有兩方面，一方面是由於工作的原因，比如工程單位，還有經常熬夜的工作，另一方面，他可能由於自在因素，遺傳或者本身顯老的很。

這個是很多因素造成的，相同的一個人，一個人愛乾淨，一個人愛漂亮，有的不愛乾淨那肯定就有一個顯老，一個不行顯老，還有就是心態問題，現在好多人，相對來說比那些每天想太多，而且很焦慮的人顯得年輕，所以有沒不管什麼什麼時候都把心態擺正。

為什麼有的年輕人很顯老？主要是因為工作壓力太大，總熬夜，生活沒規律，管不住嘴，啥都吃，不運動，思想有負擔，所以年輕人顯得很老。

年輕人顯老主要是面板顯黑，經常熬夜，工作太累，飲食不規律所引起的，也有些人經常覺得自己還年輕，精神體力好，沒太在意休息，往往很容易造成衰老加快

因為這個年輕人事業不順心，家庭不和睦，手中又沒有多少錢，諸多不如意的事情，壓垮了他，所以無精打采。你看那個很有錢的人，事業順風順水，家庭又非常和睦，人都是驚喜煥發鬥志昂揚。

因為這個年輕人事業不順心，家庭不和睦，手中又沒有多少錢，諸多不如意的事情，壓垮了他，所以無精打采。你看那個很有錢的人，事業順風順水，家庭又非常和睦，人都是驚喜煥發鬥志昂揚。

同齡人有的人顯老，有的人顯的年輕是因為以下原因所致：一、遺傳因素；二、保養問題（營養、心理、養護）三、生活工作環境四、性格因素。性格開朗樂觀，Sunny向上的人會更年輕五、心態因素。心態好的人不容易煩惱，因為煩惱多，思慮過度的人會老的快，不大會煩惱的人會年輕。先天的遺傳因素；後天的生活工作家庭環境；生活質量和習慣；日常的保養；心態打扮。等等，有很多方面的原因。列如：臉【有的人面板好，看起來水嫩，而曬得比較黑的人看起來也顯老。五官也有因素，眼睛大的往往顯年輕，有很眼圈，眼睛凹的顯老。又或者：身高【高挑的人在小的時候和年輕的時候看起來很顯老，小小年紀就像很大的人了。而身材嬌小的人看起來就不顯老了。最重要的是：心態【一個快樂的時常微笑的人會更顯年輕，愁眉苦臉會讓皺紋加深，顯得老氣橫秋。還有就是：身形【看超級減肥王就知道，很多胖子看起來像大叔，原來還是個年輕小子，等他成功甩掉身上贅肉以後，就變得帥氣年輕有活力了。相同年齡，一個有健身的人和美健身的人看起來會相差很多。【所以，保持一顆年輕的心，常常做運動，讓自己身心健康，能讓自己更顯年輕哦。】

1.遺傳因素;

2.保養問題(營養、心理、養護)

3.生活工作環境

4.性格因素。性格開朗樂觀,Sunny向上的人會更年輕

5.心態因素。心態好的人不容易煩惱,因為煩惱多,思慮過度的人會老的快,不大會煩惱的人會年輕。

年輕人顯老與他的面板和性格有關，因為每個人經歷的事情不一樣，每個人的脾氣不一樣，如果一個人經歷太多的坎坷和磨難，及精神上的壓力 打擊，甚至包括家庭 婚姻等因素，都會讓人顯老

因為

1.生活習慣：熬夜多了，面板會變差

2.飲食習慣：垃圾食品多了，影響身體健康

3.抽菸喝酒多了

等等

作為90後的自己，今年27歲，作為一個祖國青年，應該不算老吧！但是最近幾年，對於一些朋友的年齡這麼多不敢去猜！尤其現在的學生，明明才十幾歲，但是經過精心裝扮之後，看起來好像同齡人一樣！和我們上學時候一樣，總是刻意裝扮，讓自己顯得更成熟，更像個大人！好去證明自己：我不小了，我可以自己做決定！

再回過頭來說我們年輕人，遇見好多人都會把我的年齡猜大一些，30多歲的確，現在好多像我一樣的年輕人，20多像30,30像30多，30多像40多…究其原因，我想更多的是年輕人的壓力在變大！在如今的社會條件下，年輕人面對房子、車子、工作、家庭各方面的壓力，神經時刻緊繃著的，而創業、就業的機會在變少，門檻在增高！2019年，還記得網路上有一男子因疲勞駕駛，被交警攔下，因壓力過大，沒有控制住而痛哭流涕！一男子因為陪客戶喝醉酒，抱著女友一直道歉自責自己沒用而痛哭不起！一女白領因為加了一整夜的班，第二天上班快要遲到在車裡委屈哭泣……這樣的例子還有很多！所以，現在的年輕人看上去，總是很疲憊，外貌總是比實際年齡大一些！

小的時候，總是渴望長大，長大了，就再也回不去了……

一、遺傳因素

二、保養問題（營養、心理、養護）

三、生活工作環境四、性格因素。性格開朗樂觀，Sunny向上的人會更年輕五、心態因素。心態好的人不容易煩惱，因為煩惱多，思慮過度的人會老的快，不大會煩惱的人會年輕。先天的遺傳因素；後天的生活工作家庭環境；生活質量和習慣；日常的保養；心態打扮。等等，有很多方面的原因。列如：臉【有的人面板好，看起來水嫩，而曬得比較黑的人看起來也顯老。

五官也有因素，眼睛大的往往顯年輕，有很眼圈，眼睛凹的顯老。又或者：身高【高挑的人在小的時候和年輕的時候看起來很顯老，小小年紀就像很大的人了。而身材嬌小的人看起來就不顯老了。最重要的是：心態【一個快樂的時常微笑的人會更顯年輕，愁眉苦臉會讓皺紋加深，顯得老氣橫秋。

作為一個33歲的男人，自我感覺良好，別人都說我才二十四五歲，我真懷疑是不是我身份證的出生年月寫錯了！而我的的確確長著一張娃娃臉。其實很多年輕人是否顯老主要是你的先天因素，生來就是一張李逵臉，黝黑的面板還都是鬍子，肯定給人的第一印象就是這個人很老。還有一部分就是後期的包裝，一個擁有一頭烏黑的頭髮，潔淨光亮的臉和同樣一個沒有幾根頭髮還是白的皺巴巴的臉！給人的感覺大不一樣！我們的身體都是父母給的不好去改變，應該保持良好的心態，健康最重要。祝大家笑口常開、青春永駐！

不幸言中。我就是題主所說的很顯老的哪一種年輕人。我是94年的。工作之後經常有些剛認識同事問我八幾年的，我也很無語。周圍很多同齡人看起來都比我年輕。可能跟個人的生活習慣有關係吧。有很長一段時間我也在思考這個問題，後來總結出以下幾個方面的原因，與大家共享：

1.作息不規律，經常熬夜。熬夜對身體器官損傷很大，但是現在越來越多的年輕人已經養成了熬夜的習慣。

2.心事太重，壓力大。當今這個社會，大多數人都過得比較浮躁，比較急功近利，想過早的證明自己，然而大多數人的生活還是趨於平淡，甚至落魄。這不僅是自身原因，跟大環境也有關係。所謂笑一笑，十年少。老話說的不是沒有道理。壓力大自然不會開心。

3.不注重護膚，我們平時看電視，很多明星四五十歲仍然像二三十歲的年輕人，當然一部分是因為舞臺需要，所以化了妝，但是更重要的他們注重保養。