放屁其實是有助於健康的哦，常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，所以會有放屁的情形，另外則有可能患 「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。 過去一種普遍的認識是，屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實，甲烷本身並不臭。現代科學證明：產生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、糞臭素（skatole）、硫化氫等惡臭氣體。 由於人類的嗅覺對這些氣體特別敏感，所以，大庭廣眾之中，儘管有人偷偷放屁，結果仍能被人們迅速發覺並掩鼻喊臭！ 屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。 屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。 屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。 屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。 每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

放屁的確是排毒的，屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。 過去一種普遍的認識是，屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實，甲烷本身並不臭。現代科學證明：產生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、糞臭素（skatole）、硫化氫等惡臭氣體。 由於人類的嗅覺對這些氣體特別敏感，所以，大庭廣眾之中，儘管有人偷偷放屁，結果仍能被人們迅速發覺並掩鼻喊臭！ 屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。 屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

第一次覺得放屁無比重要，是因為大姐的手術。

那年大姐因大腸息肉，手術切除了一段。手術做完，醫生在病房交代一句：“注意觀察病人放屁，放了屁立刻來告訴我。”

同病房其他病號的陪床，很有經驗地告訴我：“放了屁就好了，說明手術成功了。”我頓時緊張起來，幾姐妹守著大姐，唯恐錯過一點關於“屁”的聲響。

說實話，這個屁等得太辛苦。中間諸多波折，醫生護士來問過幾次是否放屁。每問一次，都讓我的緊張又增加一分。這個屁，在大家牽腸掛肚中姍姍來遲。聽到“噗”的一聲，我激動到眼淚差點掉下來。切身的體會到，能放屁，是多麼幸福的一件事。

古人有云：吃五穀雜糧，孰能無病？有經驗的中醫，從放屁的聲音、頻度、臭味等，就可判斷出人的病症所在。放屁臭氣熏天，多半是吃太好，消化不良積食，還有一原因就是內急拉肚子。說實話，只要還能正常放屁，這都不算事。

最嚴重的症狀是不放屁。小孩生下來，又拉又尿還哇哇大哭的，反而高興。若連個屁也不放，您一定趕緊告訴醫生，對孩子進行檢查，看是否肛門發育不全啥的。

還記得電影《紅高粱》裡的《酒神曲》嗎？“喝了咱的酒啊，上下通氣不咳嗽。喝了咱的酒啊，滋陰壯陽嘴不臭。喝了咱的酒啊，一人敢走青殺口……”此曲雖在著力於高粱酒好，但也等於簡介告訴大家好身體的標準：上下通氣不咳嗽，嘴不臭，腰腿壯。

上下通氣的標準是什麼？放屁啊！

若好好的一個人突然不怎麼放屁了，那一定是身體出了毛病。

1、若是放不出屁，肚子又脹如鼓，您最好去醫院查查肛門直腸的毛病了。腸子發炎、腫瘤、便秘、痔瘡等，均可導致這種症狀。

2、若不放屁，並伴有劇烈的腸絞痛者，很有可能是腸套疊、腸扭轉、腸梗阻造成的。

3、胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發硬，觸之劇痛，也可無屁。

還記得兒時老家農村，冬天裡只有白菜、蘿蔔這兩樣主打菜。天天吃，頓頓吃，誰受得了啊！尤其是蘿蔔絲，又沒有肉，清湯寡水地燉了一大盆，一人一碗吃下去，打嗝加放屁。在課堂上來一個，羞死了。因此，我很排斥蘿蔔。

每當這時，母親都會安慰我說：“蘿蔔絲，大馬肉，吃得香，嗝的臭。吃蘿蔔通氣，人上下通氣才不犯毛病。吃吧，吃吧。”然後再講一個農村新媳婦不好意思放屁，憋得小臉幹黃的故事。

說後來婆家知道癥結所在，特意給她騰出一空屋，讓她發揮。小媳婦神勇，放屁放得驚天動地。婆婆窗外想看一眼，舌頭舔破封窗紙，結果一屁蹦出，崩掉了門牙。婆婆捂著嘴趕緊走了。公爹聽得響聲激烈，也好奇，看到窗戶紙上婆婆舔開的小洞，湊上一隻眼睛，還沒看到啥呢，又一個屁蹦出來，打了眼睛，也急忙捂著眼睛溜了。最後小媳婦出了房，神清氣爽，那叫一個容光煥發，千嬌百媚。

母親一直以這個笑話，來佐證她上下必須通氣的理論。直到今年的時候，有一次我去下鄉，有人送了只蘿蔔，母親看到了還說：“蘿蔔通氣，你每天坐在電腦前不動彈，要多吃蘿蔔。”真是親孃啊！

農村有句大俗話：“有屁就放”。如此看來，這話真是大大的好話呢。放屁，這麼重要的事情，無需憋著，想放就放吧。

所謂拉屎放屁人之常情。消化產生的廢棄物排出體外自然是排毒。消化道為什麼會產生屁就得先從飲食說起了。

有人說“食不言寢不語”除了禮貌問題，還因為吃飯說話會吞嚥空氣進入體內導致放屁。這話純屬放屁！中醫有理論“清氣上升濁氣下降”食物和水透過口腔和食道首先進入胃，停留一段時間，經過胃酸初步消化形成酸性糊狀物。才會進入腸道消化。尤其當我們吃辛辣食物，喝酒後，都會在胃裡停留相當長的時間。這是因為腸道菌群只有在酸性環境下才能生存，消化酶是腸道菌群只要構成，酒如果不經胃部消化直接進入腸道，酒精會殺死消化酶的有益菌群。很可怕是吧，不過不必擔心我們的健康腸道機制是不會讓這事發生的。胃酸在消化食物過程中產生的氣體會打嗝排除，所以即使吃飯時候吞入空氣也會打嗝排除，不會進入腸道。

胃腸隔膜是個很神奇的機關。它的存在保證了初步消化的食物進入腸道而胃酸不會流入腸道。有過嘔吐經歷的人都知道吐完嗓子會有燒灼感，那是胃酸腐蝕消化道造成的酸灼傷。可見胃酸的厲害，如果流入腸道會將腸子燒穿孔嚴重會造成死亡。

初步消化的食物進入腸道後腸道菌群參與進來進一步消化。屁就是在這一過程中產生的。屁的主要構成是二氧化碳，氫氣和甲烷。是的，你沒看錯。我們平常放的屁主要成分居然有可燃的氫氣和甲烷！還記得日本一男子因手術中放屁著火被燒傷嗎？這就是科學依據。放屁時請遠離火燭以免發生火災。

這三種氣體都是無色無味的屁聞著臭是吲哚（indole）、糞臭素（skatole）、硫化氫等造成的。有科學家（不是磚家）研究表明正常人一天大概要排出500-700毫升廢氣。有的人會說：我平常很少放屁啊！不可信。

科學家沒有錯，因為屁分兩種一種是有感覺的我們平常說的蔫屁，響屁臭屁都是這一類，另一類是無感的。人處於放鬆狀態下，少量排氣是沒有知覺的。人的身體是受感情支配的，人在緊張時會下意識收緊肌肉，括約肌（不知道的請自己百度）也會收緊。內向，習慣性緊張，怕生的人可能會有這個經歷緊張的時候突然想放屁！越控制越強烈！這是正常排氣受阻，積壓一定量神經傳導的訊號強烈要求“開門放氣”

雖然大庭廣眾放屁不雅，但有屁儘管放！憋屁確是會傷身！憋屁就像積食一樣，廢棄物長時間滯留體內，有害物會透過腸壁進入血液，透過迴圈系統傳遍全身造成口臭，面板暗沉的狀況。而且暴飲暴食，積食會大量產生廢氣，又響又臭的屁通常是這麼形成的。長期這樣對身體確是危害挺大。

多做運動，少食多餐是很好養生之道。減少積食屁的產生會減少，多運動有利於腸胃蠕動，促進廢氣在運動中排出。

這是個有點意思的問題，那也就回答一下吧。

放屁不但可以排毒，還可以少減少精神上身體上的壓力，那句話是咋說的了，對了是這麼說的，放完了屁一身輕！

屁是個什麼東西，是人體內的有害氣體，是二氧化碳、氫氣和甲烷的混合體，是吃了東西后在體內發酵後滋生出來的，俗話說有屁就放，就是有屁不能憋著，一憋著或長期憋屁會出問題的，在公共場合有了屁不敢放，會讓你的精神緊張的，緊張的精神會影響你的心情的，那就趕緊找個沒人的地方或去洗手間，一放了之！

有胃腸功能紊亂的人，也就是消化道不好的人可能屁會多點，有屁一定要放，憋屁不放還真可能給身體帶來傷害，或者會加重已經有了的痣瘡，或者會加重胃腸方面的疾病，屁不出來，會在體內形成氣包，久而久之，可能會給你帶來更嚴重的危害。至於說每天放多少個屁合適，那就是胡說了，可能你吃的東西消化的慢，或吃的東西會產生氣體多的話，屁就會多點，我不相信一天放幾個屁的說法，你也別信。

但是有屁一定要放，不丟人不現眼，誰有屁都得放，放屁是對你身體有宜的事，所以有屁就放！

話不多說了，我朋友是醫生，正好可以從醫學的角度解釋下這個問題。

放屁是屬於腸道運動和吸入了氣體從肛門處排除，可以算是排毒的。而導致你放屁的有可能是偏食、少喝水、不吃水果、不運動、不吃蔬菜引起的消化不良~

因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。

為什麼消化道會有氣體呢？這是因為人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下執行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常執行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。

基本是這樣的。求贊贊贊，第一次翻牌，我就是這麼任性想要贊，一個女孩紙居然回答這樣的問題，不需要贊來獎賞我麼？？？哈哈哈哈哈哈

放屁是人體把腸道里多餘的氣體從肛門往外排洩，是健康的反應現象。但是放屁現象往往令人討厭，甚至被視為不文明現象，這完全是古國文化小缺陷。其實只要放的不是狗屁，對身體總會有利。

【2017.11.25本答題文字字數：629】

大家還都記得電視劇《大宅門》中白璟琦和鄭老屁的一段對話吧！當東家白璟琦問鄭老屁，你愛放屁嗎？答：愛放屁。於是二人比放屁，最後東家白璟琦說：“一聽這放屁聲就知道是有福氣的人”。

這劇情像是說話，實際也真說明一個道理：有屁必放，身體棒棒！

放屁——排毒，這是有科學道理的。

因為屁中有大部分是來自於大腸中的細菌在吞食分解食物殘渣時所產生的氣體。從某種程度來說，細菌比人了不起。大腸中的細菌含有大量的酶，可以對來到大腸中的、末完全徹底的物質進行分解。

對末消化殆盡的糖類物質（包括膳食纖維）、脂肪類物質進行發酵，從而會產生乳酸、乙酸、CO2、甲烷等，所以有時候屁味是酸不溜的；

對來到大腸中、末完全消化的蛋白質進行分解，使其腐敗，從而產生氨、硫化氫、組胺、吲哚等這些臭味難聞的氣體，所以，有時屁會很臭。

當然，也有時是因為我們吃飯過快、或嗆風等因素導致空氣進入胃腸中，最後經大腸排出，這時的屁也就沒有什麼味道。

那些被排出去的帶有味道的屁也就相當於排出了體內的毒氣。所以，放屁也不是什麼丟人的事，而是人的正常生理現象。不是說，有屁不放憋壞心臟嗎？其實，不僅是憋壞心臟的問題，更重要的是損傷肝臟。因為，這些氣體並非都會從屁中排出，有很多會透過腸壁進入血液，順血液加到肝臟，依靠肝臟對其解毒。

肝臟是身體最大的排毒工廠，肝臟不健康，或者肝臟過累，這些工作就完不成了，人體就會“毒性”發作，產生疾病，甚至死亡。所以呀，醉酒、吸菸、熬夜等傷肝的事一定不要做！那種憋屁留給肝臟排毒的事也不要做！

這是一個有味道的問題，其實放屁可以排毒，是有科學道理的，因為屁中有大部分是來自於大腸中的細菌在吞食分解食物殘渣時所產生的氣體。而大腸中的細菌含有大量的酶，可以對來到大腸中的、末完全徹底的物質進行分解。對末消化殆盡的糖類物質（包括膳食纖維）、脂肪類物質進行發酵，從而會產生乳酸、乙酸、CO2、甲烷等，所以有時候屁味是酸不溜的；對來到大腸中、末完全消化的蛋白質進行分解，使其腐敗，從而產生氨、硫化氫、吲哚等這些臭味難聞的氣體，所以有時屁會很臭。 當然，也有時是因為我們吃飯過快、或嗆風等因素導致空氣進入胃腸中，最後經大腸排出，這時的屁也就沒有什麼味道。 我們排出的氣體有臭味就相當於我們排出去的是體內的毒氣，會有人覺得放屁是一件很丟臉的事，其實是一件再正常不過的事了，如果你放不了屁的話，反而是一件很危險的事，說明你的腸胃腸道功能不是很好。 還有些人腸胃不是很好，或者消化不良，經常肚子鼓脹，便秘，放屁。這時我們可以透過食用富含膳食纖維的食物來改善。膳食纖維是一類難以被人體腸道消化的營養素，能夠促進腸道蠕動，並具有良好的膨潤特性，進入腸道後體積膨脹，能夠使乾硬的大便變得鬆軟、溼潤，易於排出。膳食纖維在蔬菜水果、粗糧雜糧、豆類及菌藻類食物中含量豐富，比如牛蒡、胡蘿蔔、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。如果長期頑固性便秘，還可以吃一些膳食纖維的補充劑，湯臣倍健清好清暢膠囊就是一款以膳食纖維、蘆薈、幾丁質等為主要原料製成的通便產品，具有改善胃腸道功能(潤腸通便)的功能，並且不含大黃、番瀉葉等瀉藥成分，安全無刺激。

很多人認為放屁就是在把自己身上的毒素給排出來，排除一些沒有用的氣體。甚至還有人說如果把“屁”憋回去的話，可能就會以打嗝的形式打出來，其實這是沒有科學根據的。放屁不一定是排氣，很可能是在身體上得了一些疾病，一定要引起重視，那麼接下來小編就給大家講一講放屁會引起什麼樣的疾病。

像我們現在很多人，特別是那些年輕人，他們因為工作非常的忙碌，一直沒有時間去改善自己的飲食，因此每次在吃飯的時候只能叫外賣，吃一些快餐，時間長了以後這些年輕人他們的腸胃都不會好到哪裡去，甚至會容易脹氣積食，但是在辦公室裡脹氣是一件非常可怕的事情。

我們都知道脹氣就會放屁，但是這些白領他們工作的地方都是沒有什麼氣味的，如果說放屁是很可怕的一件事情，因此這些白領們都會把自己準備放的屁全部給憋回來。時間長了以後你會發現自己不僅僅是經常放屁，而且可能會形成便秘。因此經常坐在辦公室的人一定要注意了，有屁千萬要把它放出來，不要憋回去，時間長了以後會便秘。

腸胃炎也會引起放屁，有很多的年輕人他們在吃東西的時候不注意衛生，或者說不洗手就去吃飯，還經常去外面吃一些火鍋，到路邊攤上吃一些小零食之類的東西，這些東西和實物可能沒有進行一定的消毒，或者說自身攜帶一定的病菌吃到肚子裡以後會導致我們的腸胃不舒服，因此就會放屁。如果說一個人經常放屁的話，那麼他的腸胃可能是常年都處於不舒服的狀態中。因此如果你一天放的屁是在8~10個的話，那麼你可能是身體出現問題，也就是亞健康，建議你去醫院檢查一下。

糖尿病也會讓人的氣體增加。有很多的人他們只是注重到了高血壓，從來沒有想過自身會得糖尿病，其實如果你經常放屁的話，一天放屁的次數可能在8~10次，那麼你很明顯就是糖尿病。如果說不是糖尿病的話，也可能是高血糖，高血糖一定要引起注意，有很多的人他們普遍的認為高血壓才可怕，其實高血糖和高血壓一樣可怕。你可能不敢相信放屁會引起這麼多的疾病吧，一定要多多的注意自己的身體。

屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。這些廢氣是食物未被分解出現的，包括一些纖維素、糖類等。放屁是一種正常的生理現象，對腸道健康有利。如果一年到頭都不放屁的人可能是腸道出了問題。