其實明星看似外表光鮮亮麗，實則背後的苦也是我們所不能想象的。

明星、藝人、偶像派……演藝這個行當在不少平常人眼中意味著衣香鬢影、天價片酬、萬眾矚目的榮耀。

然而，如果你真的去打聽，就會發現原來明星的生活也不是那麼的容易。

就比如說，過年時全家團圓的時候，明星卻要和家人分開，有些甚至不能回家過年。

大年初一的凌晨，胡歌才從春晚舞臺撤下來就被媒體團團圍住，車輪大戰式的採訪隨即展開。

而大年初三楊冪就披著羽絨服開工去了……

藝人是個特殊物種，當偶像是個體力活！

看似光鮮亮麗，十分輕鬆，但是真正的他們也是付出了很大的代價。

有一位經紀人更是擲地有聲：“一般人就別進這個行當了，千萬別想不開啊。”

【大冷天只要風度不要溫度】

一直很喜歡大冪冪 ，因為他對自己很認真，很負責，在我眼裡楊冪其實是女超人。

大年初三，楊冪就開工拍電視劇《三生三世十里桃花》去了。

她的經紀人西西說：“演員是個體力活，一般人沒那個體質、沒那個毅力就吃不了這碗飯。別老想著進這行，真別想不開。”

在她秀出的開機現場照上，整個劇組包括導演林玉芬、趙又廷、張智堯、迪麗熱巴等演員齊刷刷地到了，人人都披著羽絨服、包著厚厚的圍巾，一副呵氣成冰的樣子。

在去年11月《我是證人》深圳釋出會的第二天，劇組傳出楊冪發高燒的訊息，可才過了幾個小時，她又穿著小裙子出現在北京的舞臺上。

她身邊的工作人員說：“只能說，退燒藥的療效不錯。”

陳妍希“已經冷習慣了”

在低溫中，她做訪問、籤售，一路面帶笑容扛了兩三個小時，接著又穿著這身衣服跑下一個活動去了。據她的助理說，“之後幾個城市的活動，她的衣服都不會比今天多……她說她已經冷習慣了。”

隨後，陳妍希在微博中曬出一張照片說：“其實，你們不知道我有多冷……”

佟大為半夜泡冷水“美麗凍人”

他說，自己的身體素質其實挺好的，“但是，當時半夜裡氣溫低，加上那場戲一拍就是大半天，我少說也泡了四五個小時以上。任誰泡那麼久的冷水都沒體溫了，我的那個冷呀……”想起來他都覺得要打哆嗦。

【高溫作業是家常便飯】

佟麗婭：懷著身孕暴曬拍潑水節

去年7月9日，《唐人街探案》在泰國曼谷熱拍。當天溫度為52攝氏度，據說劇組的飯菜因為拍攝延時一小會兒就餿了。

在大皇宮的廣場上拍攝時，陳思誠、佟麗婭夫婦身先士卒，率領全劇組幾百號人在烈日下連續拍攝三四個小時，“人都快曬熟了。”

而佟麗婭在當時已經懷了身孕，讓人佩服。

其實現在想一想真替佟麗婭不值，為了支援老公的電影，盯著風吹雨打，身懷六甲還去拍電影。

陳思誠真的是太不懂的珍惜了。

彭于晏：抗50 高溫，不敢多吃多喝

抗高溫不易，在拍攝電影《破風》的時候，彭于晏、崔始源、竇驍等演員都對沙漠實景拍攝“熱得恐怖”記憶猶新。

彭于晏告訴記者：“我每天都計算著自己能吃多少食物、食物含多高的熱量，能喝多少水。”因為，高熱量的食物不能多吃，怕胖；也不能少吃，怕運動量大，加上高溫天氣，體力不支暈倒；水也不能多喝，怕沙漠裡沒廁所，也怕給運動中的心臟增加負擔……至於超過50攝氏度的高溫，他說：“出汗什麼的就不說了，每天都熱得我腦子裡一片水蒸氣，什麼都想不起來了……”

心疼我男神。

成龍：60歲大哥，揮汗如雨搬水送水

《天將雄獅》也是在43攝氏度以上的沙漠中拍攝，成龍的助理告訴記者：“他已經是幾十歲的人了，自己每天揮汗如雨的，還幫著搬飲用水。”神奇的是，整個拍攝過程中，成龍大哥並沒有中暑倒下，工作人員卻有好幾個中暑！工作人員非常慚愧地說身體不如成龍。

【病痛抑鬱風險大】

吳京：被踢500多腳，我心理不平衡

去年因為《戰狼》、《殺破狼2》大紅大紫的武打明星吳京在深圳接受本報專訪時說：“我被張晉這些 壞人 前後踢了500多腳啊，腸子都要吐出來了好不好？下次我一定演惡人，你看張晉就最後一下子被我乾死了，之前他多瀟灑，你們還一直誇他帥，我心理很不平衡啊！”

他笑著訴苦，說到多次拍片遇到的各種危險，“每次都覺得自己命真大，渾身上下都是傷。每次我都瘸著腳回家，一見到我老婆臉色都變了，就覺得特別對不起她。”

鄧超：我抑鬱了，全靠逗比來調節

在去年金馬獎上，鄧超憑《烈日灼心》辛小豐一角入圍最佳男主角候選人。他說：“拍攝期間，我把自己困住三個月沒回家，沒跟人說話，這都是真的。在拍攝注射死刑那一場戲，我真的覺得辛小豐就住在我的身體裡。”他回憶說，這種體驗非常恐怖，整個人徹底抑鬱了，段奕宏他們都勸他不要這樣幹，會出事兒的。

在拍攝水底戲的時候，我不會游泳，我的恐懼你們會游泳的人永遠不可能體會。”鄧超說，人人都覺得他很逗比、很愛演，“可是我覺得這是個調節啊，回家看見老婆孩子、出門演個喜劇，這樣的生活可比演壓抑的死刑犯要強多了。”

周冬雨：被蚊子圍攻超恐怖

回憶在塞班島拍攝《奔愛》，周冬雨說：“讓我記憶最深刻的不是太陽的毒辣，是蚊子！好多的蚊子在咬我！我用衣服蓋著，都擋不住它們。”而舒淇和Angelababy（楊穎）都說：“在草原拍攝《尋龍訣》時，蚊子太多了，咬得我們女孩子們不知所措，只有黃渤、陳坤他們皮厚的才能扛得住吧。”

其實誰扛得住蚊子的叮咬呢？

吃得苦中苦，方為人上人

林虹汝

人，都有一個特性：光注意到表面，不想深究內裡。光知道羨慕妒忌恨別人光鮮的生活，不知道體諒別人內中不為人知的甜酸苦辣。其實，誰又比誰活得更輕鬆？

“想得到的”和“最終能夠得到的”之間，總是隔著十萬八千個“做得到”。我們總是要“做到”才能“得到”啊，這是千古不變的道理，卻總是每每在應用時被人遺忘。

不得不說，沒有過人的體質、沒有強大的心理承受力、沒有出色的演藝才能，休想在這一行當中混出名堂來。

多少藝人都把青春歲月拋灑在默默無聞的等待中，在年紀老大時又不得不轉行另謀出路。所以，“吃得苦中苦，方為人上人”的前提是還得有“辛苦的機會”。

珍惜每一個可以付出的機會，珍惜自己仍然可以有付出的身體條件和能力，因為能夠敬業、樂業真的是一種福氣！能吃苦受累，才能美夢成真！

【演哭戲很容易傷身】

劉亦菲：不停地哭、哭出了花樣

哭戲很考驗演技，但更多的是消耗演員自身的情緒，“最怕就是入戲了，出不來，成了抑鬱症。”

她說，電影裡那些只有一兩分鐘的哭戲一般要拍一兩個星期，“整天就是哭，情緒特別低落。除了不開心，還得承受導演的各種批評和要求。哭多了導演說不行，哭少了導演還說不行，哭得嘴歪了導演說不美，哭得露了酒窩導演說 哪有哭還美成這樣的？ ”折磨，不停地折磨，最後直到神仙姐姐的情緒瀕臨崩潰了，導演說：“好，狀態來了，就這樣哭吧，保持繼續！”最後，劉亦菲總結說：“我已經哭出了花樣。”

而《十月初五的月光》女主角佘詩曼在拍攝現場乾脆和張智霖比賽“誰的眼淚飆得更快”，銀幕上從各個角度迸射而出的眼淚簡直猶如子彈、又像下雨。

其實情感是發自內心的，如果你認為演藝事業很簡單，實在是大錯特錯，就我個人覺得，演戲其實是很傷身的一件事。

比如說老幹部靳東就說過：“一年演三部戲，實在是太累了”

換位想一想，各有各的苦，沒有才能又沒有顏值，還沒有人氣，而且就算你有了以上的所有，沒有機遇，你或許一輩子也不可能有所改變。

很喜歡趙麗穎，因為她和楊冪一樣都很珍惜現在的一切，併為之努力。

但是所有的事實都告訴我們，臺上一分鐘，臺下十年功。

十年磨一劍。

娛樂圈看上去真的很好嗎，可是進娛樂圈究竟是為了什麼呢？ 為名？為利？ 有一句話可以很恰當的形容娛樂圈，那就是“沒有永遠的朋友，只有永遠利益”。

坊間流傳著范冰冰和趙薇在拍《還珠》時就不太合的事情，據說范冰冰經常欺負趙薇，而出演塞婭公主的張恆曾參加某節目時，爆料“范冰冰既然把趙薇罵哭”，因此，兩人就拉下了仇恨。《還珠》結束以後，兩人就再無互動，趙薇也只和林心如成為好友。

娛樂圈同樣是這麼一個嚴重依賴於人情交易的行業。表演者與表演者之間，並不具有不可替代的競爭優勢，表演者與演出平臺之間，想要獲得工作機會，人情是一個很重要的砝碼。。只要有權力的人好這口，那麼周圍的人都會為此而努力。

2，娛樂業的工作缺乏穩定性。娛樂圈的權力不如政治圈的大，金錢不如金融圈的多，但娛樂圈的交易卻是最頻繁的。因為娛樂業是一個缺乏平臺的行業，行業內的表演者大多過著吃了上頓不知下頓的朝不保夕的生活。

以前年紀小覺得演藝圈應該很好，看明星們一個個很光鮮亮麗，被很多人喜歡，每天穿很好看的衣服，戴很貴重的首飾什麼的，以為明星就是受萬千寵愛，無憂無慮的。

現在長大了，對娛樂圈瞭解多了，才發現娛樂圈應該是最亂的一個圈子了，因為娛樂圈是唯一一個可以跟各個行業有接觸的圈子，裡面關係很負責，有的還有跟政治掛鉤，牽扯其中就會很麻煩。

後來又知道了很多娛樂圈的一些潛規則，覺得超級噁心，藝人其實一點也不好當，只不過就是給公司打工的工具而已，在利益面前是可以被拋棄的。看到過很多藝人被雪藏的，也聽說過一些人為搏上位做各種違反倫理之事。

1、外表光鮮亮麗，每次出現總是受人矚目。可以上電視，拿錢多，是個人都有虛榮心，做明星完全可以大大的滿足虛榮心，為什麼不向往呢？

2、作為曾經因做過某種活動而在當時引起一些關注的短期邊緣人物的當事人，簡單說下我的感受吧。首先，開始一下增加很多曝光率，不少人認識了我，隨之而來的是部分支援部分謾罵，心理承受是有限的，好吧，當時差點沒承受住。因為我沒做什麼危害社會、某黑地域形象、或者各種讓人倒胃口的事，所以對於鍵盤俠的行為還是很反感的。之後，參加了幾個綜藝節目，有的有錢拿，有的沒有錢，有的是為做公益活動，當時就覺得，拿不拿錢無所謂，可以上電視又可以玩，挺有意思的，也願意繼續做。畢竟不是真的這行的人，也沒想著賺錢啥的，就當玩了。再後來，當然啦，遇到了一些不太舒心的事，我是水瓶座，很多事情喜歡公平性，所以…最後就是我立刻遠離那樣的世界，還是平常生活適合我，就當是人生中一段有意思的經歷了。

其實我覺得娛樂圈沒有那麼好，外表的確是光鮮亮麗，可是其實背地裡是非常苦的，她要付出比旁人多十倍的努力，才能獲得所謂的觀眾的喜愛，動不動就被別人說整容，出個門也要小心翼翼，每次出席活動都要費盡心思去打扮，搭配，深怕別人的一句不好，low...

娛樂業的工作缺乏穩定性。娛樂圈的權力不如政治圈的大，金錢不如金融圈的多，但娛樂圈的交易卻是最頻繁的。因為娛樂業是一個缺乏平臺的行業，行業內的表演者大多過著吃了上頓不知下頓的朝不保夕的生活。個人看法而已

演藝圈可以作為大眾熟悉自己的平臺，圈粉，然後賺錢。以後你離開了，利用這個知名度做直播依然有人支援你，還是會賺錢。『好處之一』

這個要看各人怎麼想，明星的光環是耀眼的，賺很多的錢，住豪宅，開豪車，每天光鮮亮麗，有許多粉絲崇拜。這是好的一面，但不好的一面呢?就像我最近喜歡的鹿晗，熱巴就能體現出來。前面一直都把小鹿當小孩，有禮貌單純的小孩，(因為我要大幾歲)，他的新年願望是談戀愛，如果他不是明星，27歲的年紀結婚生子的也有很多，憑什麼談個戀愛都沒自由，網上各種黑，什麼配不配，這些都不是粉絲說了算的，熱巴沒緋聞，人又可愛，就算在怎麼喜歡小鹿也不能去左右別人的思想，去罵別人。明星也是普通人，我們喜歡他們的作品，也應該祝福他們。像我的偶像張信哲，現在都沒公佈結婚，生子，粉絲們覺得好嗎？多希望他可以早點結婚生小孩。我們該祝福，祝他們幸福就好。