各式各樣的惡霸，在某些時刻，我們大部分人都必須應付這些人。恃強凌弱是一個嚴重的問題，包括在學校和工作場所。有些已經嚴重到因為被人欺負而導致受害者自殺的現象。

步驟1瞭解你要應付的惡霸型別。他/她對別人做了什麼，在不同的情況下，他/她的反應是什麼？好鬥的惡霸更傾向於身體上的欺負，而且毫不猶豫。儘量躲開他們。嘲弄式惡霸是在口頭上欺辱（取花名、開玩笑和戲弄等）。不要回應，他們很快就會放棄的。間接惡霸，有時候也稱為背後中傷者，傳播謠言、排擠他人以及一有機會就騷擾他們的受害者。儘量克服這些謠言：告訴別人這不是真的，惡霸只是想要取得別人的注意。網路惡霸透過即時資訊、電子郵件和其它電子手段騷擾他人。應對這些惡霸最好的方式就是刪除他們的資訊，不要讀他們所說的話。也確保遮蔽他們。2找到你應對惡霸的方法。在學校及社交場合下儘量躲開他們。如果他們跟你走同一條路，嘗試另一條；如果他們找不到你，他們就沒辦法欺負你。盡你最大的能力躲開他們，但不要讓他們知道你在躲避。他們經常會將這些理解為恐懼/成功，結果他們就更加會欺負你。要經常跟朋友走在一起；多個人總是會安全點。3對惡霸給出最小的反應。如果他們做了什麼讓你不舒服的事情，不要給惡霸看到你受傷了，走開就好。惡霸會從別人的受傷或不舒適中得到滿足感，因此，給他們反應只會更加鼓勵他們。惡霸想要別人的關注，如果你讓他們知道你在精神上受傷了，他們會更加愉悅。這種戰略可能會適得其反，取決於惡霸的型別，所以你要仔細瞭解情況。如果他們看到你並不為他們的行為感到痛苦，有些惡霸就會在折磨你中取得安全感（因為他們享受那種行為）。你無法給無理之人講道理。帶著尊嚴走開，說你有別的事情要做。如果他們還繼續，就為自己出頭。不管是繼續還是沒有繼續，當別人受到欺凌時，要站出來。4不要為了證明他們無法傷害你的感情而開自己的玩笑。這會讓他們開心，他們會經常用他們自己的嘲弄和羞辱來降低你的自尊。5相反，要用一種侮辱來回擊口頭攻擊者。如果是在公共場所進行，這可以引起周圍同齡人或受欺負者對惡霸的嘲笑。這是一個惡霸最糟糕的噩夢，因為他們被你從自己的位置上拉下臺。記住不要讓惡霸看到他們渴望的關注，因為這將讓惡霸感受到傷害他人感情的愉悅。如果那些惡霸過去對你有過身體傷害，避免侮辱他們，因為這會激起衝突，而你贏不了。不要讓情況惡化，而是轉身離開。如果你覺得你處於危險當中，就將這件事報告給權威人士（老師、警察、父母）。6將所受到的欺負報告給權威人物——你的父母、學校輔導員校長、上司或者是能夠處理和懲罰惡霸的人。重要的是你跟別人說了你的問題，讓問題結束。不要擔心如果你報告了事件，惡霸可能會對你進行報復；放任他們不能解決你的或者其他受到欺負的人的問題。如果你的學校有受欺負調查，要經常寫下你的名字。不要感到尷尬。你可能會開始和跟你有同樣體驗的人談談，這是非常有幫助的。你可能會感到自己非常渺小，但事實上你比那些惡霸要高大得多。7幫助他人。惡霸都是那些想要讓自己有面子的人。他們想取得關注，他們可能從家裡或朋友哪兒學會欺負人。既然你有所體會，你就知道這是如何傷害到人，因此，確定要去幫助他人！嘗試問問惡霸為什麼他們要跟人過不去。對這個問題從來就不會有好的答案。8參加武術課程。可考慮空手道、功夫、跆拳道或者其它能讓你建立自信、獲得保護自己的能力以及適當打鬥的課程。學習如何不輕易成為別人的目標。帶著堅定的信心走開，以及一種“有膽你就試試惹我的態度”。注意你的周圍。在你走路的時候抬頭望著你的方向，用你的外圍視覺來注意周圍的人。不管這有多不符合標準，都要表現自信和站直。9學習自我防衛。如果你需要打架，這是非常關鍵的。你不需要一條黑帶，只需要自我防衛的貼士。一個自我防衛的課程當教會你這一點。快速踢腹股溝會讓對方感到暈眩以及長時間尷尬逃離。惡霸不會習慣別人擊敗他們。如果這樣沒效，嘗試心口部位（肋骨正下方），或者踢對方的膝蓋，讓他倒下。跑，到一個安全的地方，尋求幫助。10比他們更精明。惡霸通常不是很聰明或者機智，因此你可以利用這一點變成你的優勢。笑他們說的每一句話，侮辱越是糟糕，你就越要笑。不要假裝！嘗試把這當車有些非常有趣的東西，真正去笑。這樣確鑿無疑會讓惡霸們沮喪，因為他們想要你哭，而不是笑。當著他的面大聲讀出引用的句子。你應該只在他們踩你的腳，或者做一些非言語的騷擾時才這樣做。有很多好事情可以引用，比如無聊的詩句，已經被遺忘的歌曲，（“我，堂吉訶德，拉曼查之人”）或者自己瞎扯（“我想要一塊錢買一條魚！”）。在這樣的情況下，胡亂說是關鍵詞。惡霸可能會很驚訝你能引他們笑，或者最低限度是他們會走開（如果他們覺得你是瘋子，那也沒關係！）。小提示不要把惡霸說的話放在心裡——他們不值得你流淚！不要讓他們的話妨礙你追求自己的目標！表現出自信，讓他們看到他們的話語對你沒有影響。忽略他們，轉身走開——這是你最好的賭注。他們想要的是關注。注意你的周圍。在你走路的時候抬頭望著你的方向，用你的外圍視覺來注意周圍的人。不管這有多不符合標準，都要表現自信和站直。有些惡霸可能只是妒忌你。他們欺負你是因為你有他們所沒有的天賦，因此，要自豪於你正在做的。取外號並不有趣。實際上，在那些惡霸的內心深處，是他們沒有膽量去做你做得最好之事。儘量要快樂。帶著堅定的信心走開，以及一種“有膽你就試試惹我的態度”。記住，惡霸們不能傷害你。他們只是想要變現他們的“力量”，即使他們表現的其實是反面：他們是懦弱之人。真正有力量的人會用別的方式去表現，而不是恃強凌弱。表現給他們看你並不害怕他們。總是保持平靜，這會讓典型的惡霸想要引起負面反應時感到困惑和沮喪。永遠不要尋求報復。這更是會讓他們高興。嘗試沉默的處理。要果斷和堅持自己的原則。不管你做什麼，都不要真正去跟惡霸打鬥，除非你處於嚴重的危險之中。永遠不要說可惡的話以防衛自己。跟惡霸做一樣的事情來取得“報復”意味著你和他們一樣壞。當你感到有威脅，馬上告訴別人。如果你已經讀過一些關於別人被欺負了8年的可怕故事，就知道主要的問題就是缺乏溝通。警告儘量遠離打鬥。這樣做是聰明的，你會安全沒有危險。再次強調，不要把他們說的話放在心上。也不要被他們愚弄。如果他們試圖對你好，而他們也像是真心的，給他們一個機會吧。如果他們看起來是假裝的，忽視他們。嘗試感受你的心：你一直在想你有你的生活，他/她無法奪去。相信你會比他們更加強，因為你就是比他們強。如果惡霸是成人或者年輕成人，在威脅你或者傷害你，這樣的行為叫做虐待。馬上跟別人說，或者打電話給兒童救助中心。不要讓惡霸弄到你不開心，讓你做出自殺行為。為什麼要傷害你愛的人，僅僅因為這些險惡之人？記住——他們就是想要你的反應。忽視他們總比打他們小報告或者跟他們起衝突要有效。最後他們會厭倦的。很多小孩都被教育說如果惡霸只是取笑你，那麼他們就不會動粗。這並不總是正確的，因為這通常會逐漸升級。對待任何惡霸都要小心，當一個惡霸跟你過不去時，儘量留在公共場合或跟其他人一起（特別是權威人物）。

首先你要認為他是多壞的人，到底有多惡，如果是無惡不作，十惡不赦的人那我們中國的法律會制裁他！

不管在什麼年代總會出現一些蠻不講理，無事生非的人，如果遇到這樣的人我們還是應當採取柔和的手段，俗話說的好 忍一步風平浪靜，退一步海闊天空！當然我也很崇拜英雄主義，但是傷敵一千自損八百的還是不要去做，凡事量力而行！

如果遇到這樣的情況我們應當這樣做

第一冷靜，不管遇到什麼狀況都要有一顆清醒的頭腦，不要腦子一熱就失去理智！

第二應當用手機記錄下來他對社會或者個人不利的一些證據！

第三報警，俗話說，有困難找警察嘛！

適當的情況採取適當的手段，前提是保證自己的安全！

向當地政府和公安機關舉報，情況允許的時，可以蒐集惡霸的犯罪證據，為公安機關嚴懲惡霸的工作效率會很大的提高，同時也要保護好自身安全。