不知道你現在體重多少，你問為什麼你每天都想吃肉，其實減肥或是不減肥的人，每天攝入足夠蛋白質是非常必要的。

根據營養學攝入蛋白質建議量來說，人體一公斤體重每天需要攝入一克蛋白質，那要是60公斤體重，就需要每天攝入60克蛋白質才好。

而蛋白質多的食物，其中就是肉，當然是的瘦肉，每100克瘦肉蛋白質含量在15—20克左右，我們為了好計算一般按17克來算。

所以對你想吃肉這個事情，其實適量吃肉不但對身體蛋白質這個營養攝入是必要的，同時對體重每天任何影響，當然不要過量就好！

謝謝邀請，這個我感覺應該是屬於個人飲食的喜好吧，就好比有的人喜歡吃麵食，有的人喜歡吃米飯一樣，其實如果酷愛吃肉，最好是選擇一些偏瘦的來食用，因為這種型別的含脂肪量少一些，像雞胸脯肉就比較好，好多減肥達人就經常吃這種，有直接白開水煮著就吃了，有的是直接生煎，我本人也是一個比較喜歡吃肉的人，經常會買一些脂肪量少一些的肉來吃，羊肉，牛肉裡脊都不錯，昨天我買了兩個雞胸脯肉，每個胸脯肉從中間切開，用生抽，耗油，小蔥，姜，料酒，黑胡椒醃製了一天，然後用不粘鍋煎制了一下，吃著很美味哦，主要還不會增肥！

反正我從去年開始，就不再吃那種含脂肪量高的肉了，到目前為止，體重和以前沒有太大的變化，沒有增胖，還有平時多吃點水果，相信既解決了饞嘴問題，又保住了體重問題！

你每次想吃肉的時候就想想你自己的目標.要是控制不住就節量吃一些別貪吃.可以在家自己研究一些素食之類的美食啊.利用愛吃的特性來節制自己.每次吃完了一定要運動！！但是也不能因為自己的體重超標了就節食.肉肉的女生也很可愛的.但是不可以沒節制的狂吃o.

出現有特別想吃肉的情況可能是最近飲食上總體比較清淡，同時也考慮可能是吃的肉太少，也考慮可能是運動量比較大，身體消耗過多導致出現的情況，並不是什麼異常疾病的表現可以適當的補充一些肉類的食物。

平時儘量做到飲食的多樣化，保證各方面營養的充分才有利於身體的健康，儘量不要有挑食的情況，也不要經常吃一些太油膩的食物也不要總是吃素食。

體質酸性化影響腸道菌群的種類，會喜歡吃肉食，慢慢透過飲食運動，規律的作息將體質轉變為弱鹼性，會更喜歡吃素食

人想吃肉是天性，本性。因為你是肉食動物的一種，保持健康心態，多運動合理吃肉，對自己只有好處沒有壞處。只要不暴飲暴食，完全可以放心的去吃你想吃的肉。

肉要分瘦肉和肥肉，分別代表蛋白質和脂肪。許多人將它們混為一談。怕胖就不吃所有的肉，造成身體蛋白質缺乏。蛋白質和脂肪都是身體需要的營養素。都產生熱量，但身體需要量不一樣。蛋白質同時參與身體重要生理活動，是不可缺少的物質。蛋白質（瘦肉）每1克產4千卡熱量。脂肪（肥肉）每1克產9千卡熱量。如果吃肥肉多就熱量高，自然就容易胖。當然體重增加是攝入總熱量超過身體需要量。吃肥肉是增加熱量的原因之一。

謝謝邀約，哈哈哈，我想說每天想吃肉，不是一件值得開心的事嘛^ ^每個人的身體狀況都是不同的，對食物熱量的需求量也是因人而異的。想吃肉，只是你身體反饋出來的訊號，這樣吃肉去補一下也是應該的。但是過度滋補，每日活動量也不達標的話，你可能就得小心自己的身體了噢

喜歡吃肉的人群，是酸性體制，一天不吃肉就饞的慌，建議您還是控制飲食，少吃肉多吃蔬菜，飲食搭配均衡，多鍛鍊身體，喜歡吃蔬菜的時候，您就會覺的肉可有可無了，多吃蔬菜更健康哦，肉可以吃，一個星期，2.3次，就可以了，體重超標了，晚飯只吃，一個蘋果，一根黃瓜，越瘦10斤沒問題

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覺得多吃肉，喜歡吃肉身體會長胖？我來教你幾個，讓你吃肉還不長肉。

三年前的我還是一個小胖子我太喜歡吃肉了，因為我的家庭原因，我們家的人都喜歡吃肉，所以我也吃的比較的多，所以今天教大家怎麼吃肉還不長肉。

1、首先我們要先克服自己的慾望，在自己的肚子裡有東西，不餓的時候就儘量不要想著吃東西，可以做其他的事，學習也好玩也好，首先要克服慾望。

2、不論在我們平時吃飯也好吃肉也好，吃上8分飽（8分飽的意思是我吃東西剛剛覺得吃飽了）就可以了，這樣吃飯更容易消化，最最最重要的是這樣吃飯不容易長肉，親測有效我也用這個辦法瘦下來的。

3、第三條了，這一條要有毅力，每天晚上睡覺之前去鍛鍊一會，不需要太多平時就50多個仰臥起坐20多個俯臥撐就可以了，雖然不多但是貴在堅持，堅持一段時間你就會發現有成效了。

4、不可以忘記前三個，你就可以經常吃肉還不長肉，我就是這樣過來的，不信你看圖，本人。