在這個靠臉吃飯的時代，顏好真的是一項傲人的資本，而天生麗質更是喜大普奔。這不，作為“好看”率超高的行業——娛樂圈，就掀起了一股素顏風。

　　沒想到！翩翩公子陳坤素顏竟然撞臉了宋小寶？！

　　網友們調侃：這是坤哥顏值被黑的最慘的一次。

　　平時妝容還算清淡的男神卸完妝竟然如此慘不忍睹，那女神豈不是更將不忍直視了？

　　事實並不是這樣的。阿嬌和羅志祥的網紅女友一起直播，前者淡妝後者濃抹，大家就愛阿嬌多一點。

　　前段時間，45歲的靚靚姐袁詠儀就在綜藝節目裡當眾卸妝。

　　大家都在等著看好戲，靚靚姐卻讓瓜友失瞭望：

　　雀斑？沒有！

　　老人斑？沒有！

　　皺紋？沒有！

　　膚色？更沒有變暗沉！

　　難怪我們的男神張智霖說，更愛她不化妝時的樣子。這對模範夫妻真是要把我們虐盡千百遍！

說到素顏很漂亮的女生，第一反應就是劉亦菲啊。作為一個高顏值女演員，平常多數就有時候連工作也不化妝也是沒誰了，這大概就是所謂的有顏任性吧。總覺得劉亦菲不化妝還要比化妝好看，真真是娛樂圈的一股清流，不化妝給人一種沁人心脾的清新感。

花了妝的女生自然會好看許多，自然會吸引更多人的目光。

上天就是這麼不公平，有的人出生就是美人胚子，天生麗質難自棄，不需要化妝也能非常漂亮，化了妝就更是美若天仙。不過大部分人都是很平常，撂在人堆里根本就找不出來。

但是對於一個女生來說，內涵比外貌更重要。其實說實話，幾乎每個人從心底裡都是外貌協會的，但是當一個人的氣質由內而外散發出來的時候，即使她的相貌非常普通，那她也會吸引好多人的目光。因為她是一個有內涵的人，是一個有知識的人，她也更是一個自信的人。

在一些場合，化妝是對人最基本的尊重。但是千萬不要當一隻空花瓶，和別人交談時就露怯了。

一個素顏好看的女生，她的五官一定是美的，或者是協調的。

但她化完妝之後，會放大她的優點，隱藏她的缺點，一般來說會更好看一些。

但是也要看她畫了什麼妝容，如果很油膩的話，那還是化淡妝好看。

很多妹紙面板好，膚白貌美大長腿。即便是化妝，據大家的化妝經驗來講，要想底妝通透，面板底子一定要好。所以今天汙機菇就來和大家港一港韓劇中的妹子，為啥面板辣麼好！ps肌膚狀況，護膚秘訣僅供參考哦。

逆生長—宋慧喬

從18歲出演《藍色生死戀》到30歲＋出演《太陽的後裔》，宋慧喬十幾年在臉上一點痕跡都沒有留下，相反越來越美呢～

雙宋cp也終於公開婚訊，收穫甜蜜愛情～那麼喬妹是如何擁有這麼好的面板呢？

1.敷美白麵膜、用牛奶洗臉

拍戲是很辛苦的一件事，需要應對各種惡劣天氣。對此喬妹的秘訣就是每天都敷美白麵膜，並且勤擦美白精華液，可以加速新陳代謝，除去曬後的暗黃膚色，讓面板恢復原本的紅潤光澤。此外，她的另一個秘訣就是每天用牛奶洗臉，並經常使用牛奶面膜。

2.飲食嚴格控制

宋慧喬的秘訣是遠離所有對面板不利的食品。她特別補充可以養顏美容的飲料，例如喝人參茶和檸檬汁，人參的養分可以加速血液迴圈，有紅潤臉色的功效，而檸檬具有美白作用。除此之後，多吃水果和蔬菜，補充水分和維生素。

有了這些秘訣，喬妹一直都是”逆生長“，素顏也是美美噠~

水光肌—高俊熙

2015年的最火的韓劇非《她很漂亮》莫屬，作為劇中的女二號，高俊熙真正做到了實力碾壓女主。這兩年的人氣也是一路飆升，不僅在髮型、穿搭上讓妹子們爭相模仿，在護膚保養方面的心得也成為眾多妹子的保養聖經。

1.面板清潔

高俊熙很注重面板的清潔，每當拍攝結束收工後，高俊熙就會立即卸妝，先用卸妝油，再用泡沫洗面奶徹底清潔面板，防止殘留物堵塞毛孔。而且她洗臉非常迅速，因為洗面奶長時間留在臉上容易使面板受刺激。

2.面膜控

跟範爺、喬妹一樣，高俊熙也是個面膜控，每天都會做補水面膜，她覺得讓面板就像人一樣，每天都要補充大量水分才會健康水嫩。高俊熙提醒女生們，千萬不可以敷面膜睡覺，不然原本喝飽了水的面板，反而會被已經幹了的面膜吸去，讓面板逐漸變幹。

3.內養

熒屏上的高俊熙零毛孔的水光肌，讓很多妹子羨慕不已。護膚不止外調，內養也是很重要!在高俊熙家的冰箱裡，常年都會有紅參一類的補品，而她早上起床的第一件事是喝一大杯鹽水，排出體內陳舊廢物，多吃蔬果補充維生素。

素顏女神—宋智孝

《running man》中的“懵智”，即使經常被歐巴們“欺負”，但是作為隊中唯一的女孩子每一次做遊戲還是拼盡全力。同樣，幾乎全程素顏出鏡的智孝也讓大家見識到了她的好肌膚。

1.補水和保溼

懵智日常會格外注重即時補水和保溼，此外在《Running Man》常常要出外景，因此她會隨身攜帶保溼噴霧和精油類產品。日常乾燥時，先用保溼噴霧為面板進行急救補水，再用精油來鎖住水分，防止面板再次乾燥。

2.防止紫外線

作為肌膚美人代表的她稱自己的護膚秘訣就是仔細潔面和隨時塗抹紫外線隔離。潔面時，比起用力揉搓，更建議進行多次輕揉的溫和低刺激潔面。為了使面板脫離極易失去水分的化妝狀態，推薦使用卸妝膏來清潔汙垢。

其實即便不是南韓妹紙

好面板的妹子也是很多滴

要想面板好，是一個要長期堅持的事情

最近夏末秋初

想必大家都發現了一個肌膚問題：

那就是：換季肌膚敏感

在這裡汙機菇還給大家準備了

如何伺候秋日敏感肌這個問題

相信很多妹子到了換季，臉上一定會呈現圖片那樣的臉蛋！

【什麼是敏感肌？】

敏感屬於免疫反應，是指一種膚質或身體狀況，此類面板的特點是表皮較薄、對外界感受力強而抵抗力弱，經受不起一般的外界刺激與搓碰、觸控即出現面板溫度升高、易潮紅，甚至伴有紅血絲現象。

【敏感肌絕對不能做的事情是什麼？】

1、洗面奶直接搓上臉（×）

使用洗面奶應該先擠壓在手心裡揉搓出泡，泡沫接觸肌膚不僅是溫和的，而且細膩的泡沫還可以更加容易清潔肌膚。洗臉時先洗T字部位。不過沒耐心揉搓洗面奶起泡的妹子們，直接使用泡泡洗面奶好啦~

2、長痘痘加強清潔（×）

肌膚長痘痘，是給你的一個警示：肌膚出問題了！肌膚現在很脆弱！這時不應該猛擦祛痘產品抑或是去角質深層清潔，這樣會更刺激肌膚。最好的辦法是安靜地洗個洗面奶，給肌膚清爽保溼的環境。

3、面板幹癢就使用滋潤霜（×）

面板幹癢可能是肌膚缺水的表現，強保溼滋潤的霜會給肌膚增加負擔。（類似餓了很久給你猛吃一頓肯定不行）“乳液”的質地比乳霜和精華液更適合敏感肌膚。

4、用更多粉遮蓋住肌膚乾澀粗糙部分（×）

所謂見不得光也不是這樣辦的。肌膚乾澀粗糙，肌膚脆弱急需補救，若用粉遮蓋，反而剛肌膚無法呼吸。最好不要上妝，讓肌膚休息幾天，非要出門見人，防曬和帶遮瑕的清透隔離就好啦~

5、化妝刷、化妝棉等懶得清洗（×）

出來混，遲早要還的！臉上分泌的油脂被化妝棉化妝刷洗走，又與空氣中的細菌長期接觸，更容易滋生很多病菌，病菌再接觸你的臉……所以一週用專門清洗劑清洗化妝棉化妝刷是很有必要的！

感謝寶寶們看到了最後~汙機菇多嘴一句：戀愛事小，護膚事大~敏感肌實在是心頭大患，希望寶寶們好好愛自己！

選擇素顏，用手機拍照，也會拍出好照片。用素顏拍出的照片，色彩柔和，明暗協調，拍出來的照片靚麗風采。看下圖。

我甥女外甥女一週歲照片。

想要素顏也漂亮，3個美顏瑜伽讓你美過高中生

想要素顏也好看，堅持鍛鍊是正道。瑜伽作為一種有氧運動，是現代女性最喜歡的一種運動。不僅輕鬆簡單、省時省地，還效果顯著。隨時隨地可以鋪上瑜伽墊練上20分鐘，趕跑疲憊與瞌睡蟲，提高工作效率，同時還能夠調節生活與工作的壓力，釋放身體過重的負荷，最重要的是氣色紅潤、面板細嫩光滑，身材也越來越好，素顏也能美過青春年少的高中生。

1.單腿站立平衡

身體直立，然後左腿從左側抬起，注意雙腿要繃直，左腳腳尖繃直。

上身挺直，雙手從身體前後，繞過左大腿，雙手抓住。

保持身體平衡並進行5-10次呼吸。

2.輪式變體

身體直立，雙手向上伸直並向後拉伸，帶動上身向後仰，直到雙手支撐地面。

腹部向上頂，身體成優美的弧線，腳尖輕輕踮起。

左手抬起抓住左腳腳踝，保持身體平衡。

保持動作進行5-10次呼吸。

3.坐立鎖腿

雙腿平放，坐在瑜伽墊上。左腿向上抬起伸直。

然後右腿膝蓋彎曲，右腿抬起，腳尖繃直，小腿與地面平行。

身體向右擰轉，同時左手從雙腿之間穿過，抓住右腳腳跟，左手抓住右腳腳尖。

保持身體平衡並進行5-10次呼吸。

一組練習下來，大家是不是感覺身體的疲憊被趕跑了，整個人變得更加精神，工作起來效率不停，體內壓力消失不見，今天依然是一個輕鬆的小仙女！希望各位瑜伽達人在日常繁重的工作中不要忘了堅持練習瑜伽，讓你變瘦變漂亮，十年之後依然是一個美美噠小仙女！

關於駐顏，小密有話說：

女人年齡是個迷

保密我有小竅門

每天瑜伽練一練

趕跑壓力和脾氣

做個佛系小仙女

今日互動話題：說說小仙女們最近最想看的電影？

舉個栗子：小密最近最想看的電影是動！物！世！界！

素顏時也有色彩美，是不顯蒼白的關鍵

▍ 眉眼有清晰毛髮感

仔細看那些素顏也好看的女明星，大多眉毛和睫毛是比較濃密的。

眉毛的毛髮感強，顏色深，眉形也不錯，不帶妝的眉毛與妝後已經很接近。睫毛也比較黑和密，看起來像是自帶眼線的效果：

但很多人的眉毛達不到這種濃密程度，眉色很淡。眉形也不清晰，可能有斷尾的現象，這樣素顏就容易看起來沒精神：▲ 素顏女神宋智孝，面板狀態已經很好了。但眉毛太淡+眉尾不清晰，素顏還是沒有妝後那麼有活力。

如果想不化全妝也有好狀態，一個聰明又簡便的小心機是把眉毛稍微修飾一下，讓它有清晰的毛髮感。第一步就是把眉形修好，才能呈現邊界清晰的狀態。

修眉時可以先用眉筆確定好眉頭、眉峰、眉尾，然後連線這三個點畫好眉毛的下緣和上緣，再刮掉框外的雜毛就可以了：▲ 描畫上下緣的時候，可以多調整幾次達到更合適的弧度。

還可以用眉粉稍微填充一下眉毛，很容易就能有一種絨毛感。眉頭部分用眉刷稍微暈染帶過，就能比較自然了：素顏時不需要畫眼線，但我們可以在睫毛上增加一點絨毛感。只需要夾捲翹刷上睫毛膏，一下子就能讓眼睛看起來更有神了：▍ 唇色有鮮活感

唇色也是提升色彩感的關鍵，素顏也好看的女星唇色一般也比較鮮亮，比如秋瓷炫和尹恩惠：

但更多人是像最右的樸寶英這樣的唇色，邊緣很淺，整體也很淡，看起來就顯得很沒精神。開篇提到黴黴素顏時，即便五官有立體度明豔度也偏低，就是因為她的唇色太淡了。哪怕只是多加一個口紅，氣色也會好很多：

不過如果想用口紅來改善的話，最好不要選大紅唇。因為如果面板狀態不太好，眉眼濃度也比較黯淡，那搭配大紅唇反而會顯得突兀。

整體不化妝的時候，其實彩度沒那麼高的口紅顏色就能提升氣色了，比如這幾種就很適合素顏塗：▲ 類似磚紅色、奶茶色、草莓紅。

素顏的時候上口紅，建議點塗口紅，再用手指稍抹開，這樣邊緣會很自然：

不過要想從根本改善唇色蒼白的話，還是得從規律作息做起。平時也可以多做些運動來改善血液迴圈問題，唇色也會變得紅潤。

我是時尚類乾貨博主陳一丁，還想看更多關於美的分析嗎？