孩子叛逆，過去不多，因為過去都在農村，沒有手機沒有網際網路，現在就完全不一樣了，本質上，孩子青春期叛逆一些，和父母關係有矛盾，很多是正常過程，過了青春期一般相對就緩和了！

但這並不是說不存在問題！因為，叛逆是家庭問題的凸顯，孩子越叛逆，家庭內部問題越嚴重！

所以，問題如果沒有超越個人、家庭的自動調節能力範圍，那麼，它慢慢會緩和，因為個人、家庭都有一個承受、調節範圍。

那麼如何才能根本上轉變這種問題呢？

我曾經輔導的一位家長，她兒子讀初二了，厭學，在家玩遊戲，沉迷手機。不能多管、也不能多說，說多了就著急，惡語相加。

之後，有好幾次，老師反映孩子逃課，下午不上課，批評沒啥用，回家反思了一週。最後，還是家長求著老師，好說歹說，給他機會。

後來，聽學校小賣部的老闆說，她才知道兒子初一就抽菸了，經常買，而且煙癮比較大。這位媽媽不禁常吸一口涼氣。

自己從小對兒子管教比較嚴格，不準兒子嚼檳榔、吸菸，沒想到，兒子全乾了，而且自己還矇在鼓裡這麼久。

和兒子大吵一頓，差點就動手打起來，兒子摔門而去。這位媽媽好無助，自己一直辛辛苦苦帶著兒子，老公常年在外面工作，一年才回來一兩次，想不到兒子卻變成了這樣！

經過和這位媽媽的溝通，發現家庭關係存在比較大的矛盾。由於爸爸常年在外，媽媽一個人撫養孩子，對孩子期望又比較高。

所以，媽媽情緒波動比較大，從小對孩子要求也嚴格，而爸爸很少和孩子溝通。而且，夫妻關係也不太好，有些矛盾。

所以，解決孩子問題的第一步就是，調整家庭關係。

健康的家庭關係就像一個倒立的等邊三角形，彼此平衡穩定；孩子出現問題後，家庭關係就是銳角三角形，甚至是鈍角三角形了！

這個過程是最重要最關鍵的，因為每一個成員都需要調整，尤其是溝通方式，而這一切都需要不斷地學習。

其次，就是教育方法的調整。孩子之所以出現教育問題，很大一部分是因為過去教育方式嚴重錯誤，所以全面學習教育方法，是非常重要的。

之前我也強調了孩子出問題，家長與其到處求醫問藥，不如先狠狠地看十本家庭教育書籍。比如正面管教細節、PET父母效能等。

最後，就是疏導釋放家庭的負面情緒。孩子教育出問題，很明顯的特徵就是這個家庭負面情緒爆棚，所以無論是孩子，還是大人，都有必要及時疏導釋放情緒。

這個家庭經過調整，一年後，孩子情況好多了，雖說成績一般，但和媽媽關係好了，家裡也沒那麼多矛盾了，學習也正常了，總體上是非常好的。

改變是困難的，尤其是成人，孩子改變的過程中其實最難的點就是大人的改變。家長有些是完全不知道，覺得孩子的問題就是孩子的問題。

有些是知道孩子的問題需要家庭改變，但認識不深刻。有些是明白，但永遠落實不到行動。沒有行動，改變就永遠不可能發生！

總而言之，有效才算重要，會愛才是真愛！迷路了，首先要知道路怎麼走，然後具體到行動上，怎麼走！最終才能走出重重迷霧！

我是彭華勇，心理諮詢師，分享家庭教育與心理學，專注教育問題、心理問題的諮詢解決。

其實對於“叛逆期”這個詞，我想說的是，對於一個良好家庭氛圍的孩子不存在叛逆期的孩子，你覺得孩子叛逆，是因為你們跟孩子的溝通方式出了問題。當孩子隨著年齡的變化身心也在變化，如果父母不學習，跟不上孩子發展的腳步，就無法和孩子進行良好的溝通，也就變成了父母認為是孩子“叛逆”。

我給你的建議是：

1、你要意識到孩子今天的表現都是父母昨天教育的結果。

2、你要先管理好自己的情緒，和孩子建立起良好的親子關係，關係好了再談教育。

3、對於青春期的孩子，多給予尊重和信任，像朋友一樣平等待之。

4、儘量做到以下4個“少”和4個“多”。

5、做最好的自己，成為孩子心目中的榜樣去影響孩子。

具體如何去做，請看影片：

叛逆期的孩子確實難管，但不是不能管，一定要用心。

第一，多用心觀察思，看他喜好什麼，儘量用符合他心意。

第二，多陪他，與他交談，儘量摸清他的心裡，與他成為朋友。

第三，輕易不要多囉嗦，批評時要具體，有了他做錯事的真憑實據，再去批評，讓他心服口服。

第四，表揚也不要多，在他高興時表揚。

第五，找他要好的朋友瞭解他的活動軌跡和心理動向，並讓其朋友做工作。

叛逆期的孩子，一定要細心耐心，切不可一意批評說教。

所謂叛逆，本質就是瘋狂地輸出自我的過程，這是叛逆，更是尋求認同和成長。

個人認為，面對叛逆期的孩子，最好去了解他的世界，將他當做大人一樣去尊重，而不是一味地告訴他，怎樣才是正確的人生，這是沒有用的。

教育這個時期的孩子，要擺好心態，跟他一起成長，讓他明白你是他的戰友，而不是對頭。