很多家長看著孩子一天天長大，為了讓自己孩子的身高發育得好，保持每日一杯牛奶補鈣的規律，可是有些小孩好幾歲了身高還是不見長，家長以為等再過幾年長大就好了，卻沒想到眼見著孩子到了要上學的年紀了，個頭還是比普通小孩要矮小，體魄還比正常小孩要瘦弱，不免令家長心急，小孩身高低於標準值怎麼辦？

首先，家長們要正確掌握身材矮小的評斷標準，孩子的身高低於標準值的意思是，他的身高比同類族群、同一個年齡段的同性別的孩子的平均身高還要矮上2-5釐米。家長最好定期給孩子做體檢，可以讓父母更瞭解孩子每一個時段的身高、體重的發育狀況，大部分是透過骨齡檢測專案來了解孩子身高增長狀況，從而預測未來的身高。

其次，家長如果意識到自己的孩子出現身高始終低於同齡小、營養失衡導致過肥或者過瘦、以及家族遺傳導致的先天不足等情況，建議到醫院做全面檢測，與醫學多溝通，給孩子定製個性化治療方案，從運動到營養和生活習慣等多方面的處方，因為早就診早防治會讓孩子贏得更大的發展空間和更多的時間。

再者，對於單純矮小的孩子，日常要注意以下幾點:一是保證充足睡眠，在保證休息時間和質量，還要多參加戶外體格鍛鍊。二是要注意日常飲食的營養均衡，多吃高蛋白、含鈣豐富和高i鋅的食物，時刻注意著防止小孩偏食。三是千萬不要給小孩吃大量的補品，因為成人補品大多數會含有激素分成，這些會令兒童提早發育成熟，造成更為矮小的影響。

你好，由於你的問題沒有說清楚，所以不太清楚你的孩子是到了六歲才是身高偏低，還是一直身高都低於標準。孩子的身高受到多方面因素的影響，因此建議你從飲食、運動等多方面入手：

一、1~12歲女孩的平均身高是多少：

二、孩子長個的幾個重要階段：

　學齡前期（4~6歲）是兒童生長髮育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。

　10~16歲是孩子發育期，孩子個頭好比雨後春筍，“嗖嗖”地直往上躥。

男性17~25歲，女性16~23歲，是長高的最後衝刺階段。

通常來說孩子長個會遵循這個規律：0-1歲25-28釐米，1-2歲12釐米左右，2-3歲8-10釐米左右，3歲到青春期前5-7釐米左右，青春期10釐米左右是屬於正常的。

三、長個重中之中-骨骼發育

嬰兒的身高是由骨骼發育狀況決定的。與身高相關的骨骼主要為顱骨、脊柱和下肢長骨。出生後第一年頭部生長最快，其次是脊柱骨；青春期是下肢生長最快的部位。四肢長骨骨幹結構分,骨骺與幹骺端三部分。在寶寶的成長和發展過程中,骨的生長中心的長骨骨化的骺軟骨板內和持續的,所以,骨骼生長在長度、高度和成長。不同於一般的軟骨的骨化(例如,耳、鼻軟骨),骺板的增長將逐漸骨化,完全骨化縫時,此時骨骼就會停止生長。

因此一旦家長髮現自己孩子個頭偏低的時候去醫院檢查時，骨骼檢查將是非常重要的一個檢查專案。

四、孩子長個好幫手

想要孩子個頭不落下，就不得不提到所有父母都熟知的一種元素“鈣”，而各個階段孩子所需要的鈣質也不相同：

4~6歲：這是孩子長個基礎年紀，對兒童今後的成長非常重要。尤其是6歲左右的孩子建議每日補鈣800毫克。

10~16歲：這個階段是孩子長個子最重要階段，據研究表明此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質，身高便可多長1釐米。

男性17~25歲，女性16~23歲：由於部分人骺軟骨還未真正癒合，因此可能還存在2~3釐米的長高潛能。此時如果補充足夠鈣質，那麼就能最後還衝一衝。

以下是孩子各年齡段所需鈣質量：

五、發現孩子偏矮怎麼辦：

如果發現孩子個頭低於平均身高，但是差的不多的情況下可以參照以下辦法抓緊調理：

1、好好睡覺：

在“深睡眠”時，生長激素分泌的頻率快、濃度高。生長激素分泌有兩個高峰期，一是在凌晨0～1點，為了保證孩子在凌晨0～1點進入深度睡眠，一定要督促他在晚上10點前入睡。

2、多種營養補充：

孩子的飲食一定要豐富，家長在日常飲食中注重。這個規律別忽視，鐵、鋅、銅不可少，蛋白質天天有，鈣質要足夠，新鮮蔬果要跟上。

3、合理運動：

特別注意，是要合適理運動，而不是盲目加大運動量。這裡推薦運動-跳繩。跳繩對於改善孩子身高效果比較明顯，操作又簡便，家長可以讓孩子每天跳一次，每次十分鐘。

對於孩子長個子，幾乎所有爸爸媽媽都操碎了心，包括我自己也是的。因此對孩子這種事，我個人覺得家長應該多騰出來時間陪陪孩子，讓孩子多多接觸大自然，少玩一點電子產品是十分有利的。

你好，如果6歲的女孩身高低於正常標準，咱們首先要判斷一下孩子是不是矮小症或是生長髮育遲緩。

6歲的女孩無論是矮小症或者是生長髮育遲緩，

比較簡單的一個方法就是看孩子一個自然年，當中身高有沒有達到5釐米，如果低於5釐米，您就得提起重視，到醫院檢查性激素，生長激素等激素水平。拍攝骨齡x光片。看一下激素水平是否正常，骨齡是否和生理年齡相匹配。

如果孩子在同地域，同年齡，同性別，同種族的孩子當中，低於兩個標準差或者三個百分點，那孩子就屬於矮小或者是生長髮育遲緩的範疇。

比如說6歲女孩的標準身高是117釐米，但是你家的孩子只達到4歲的104釐米，這就是低於兩個標準差，如果小於三個百分點，比如同地域，同年齡，同性別，同種族的孩子，100個孩子，你們家孩子的身高排在了98， 99或是100位，最後的三名。這就屬於低於三個百分點，那孩子就屬於矮小或是生長髮育遲緩。

導致矮小和生長髮育遲緩的原因很多，有遺傳因素，還有一些疾病，比如說基因突變，腦垂體瘤，一些其他慢性疾病比如說久病，慢性腹瀉，久咳，慢性鼻炎。腺樣體肥大等都會導致孩子在急需生長髮育的時候生長髮育遲緩。

那除了咱們可以去醫院檢查，家長能在家裡做些什麼呢？咱們要注意以下幾點。

1，睡眠對於孩子生長髮育很重要，孩子每天都會分泌生長激素，但是在晚上10點至零晨2點之間是分泌生長激素最高峰的時間，所以孩子晚上早點入睡，對於分泌生長激素很關鍵，因為人在深睡眠的狀態下分泌生長激素是最充分的，所以說你進入深睡眠大概得半小時到一個小時，比如說你9點上床10點睡著，那還差點意思，你9點上床9:30睡著，那半個小時進入深睡眠，10點到零晨2點。分泌生長激素就特別充分了，很多家長說孩子睡不著啊，在睡覺前要聽故事，要在床上蹦來蹦去。那這都不是理由，孩子睡得早不早跟家長安排，是有很大關係的，中午孩子睡午覺提前一點少睡一會兒，晚上洗漱洗澡提前一點，8點開始洗漱洗澡，9點上床講故事睡覺，9:30睡著，22點開始進入深睡眠，到零晨2:00 4個小時，充分分泌生長激素是非常有效的，非常重要的，早點睡？早點睡！早點睡，重要的事情說三遍。

2，孩子運動也是非常關鍵的，多做一些摸高蹦跳的運動，比如說跳繩，打籃球，游泳，擊劍等等這些動作，對孩子長高非常有必要。運動是促進骨骼生長很好的一個辦法。

3，孩子膳食要均衡，不要挑食。多吃蔬菜如：土豆，白菜，西紅柿，還包括綠葉菜，小白菜，小油菜，菜心，上海青，油麥菜等等都得吃，不能挑食。除了吃米飯，麵條，饅頭，包子，可以吃一些雜糧，然後幫助通便排出毒素，各種魚類肉類豆類都得吃，每種食物裡面含有不同的營養成分和不同的維生素，不同的微量元素，多吃一些含鋅的食物，然後促進孩子長高。

4，每天要讓孩子上午9:00~10:00太陽不是很強烈的時候，曬太陽10~20分鐘讓孩子進行光合作用，讓體內的鈣容易吸收容易長高，這也是對孩子長高很關鍵的一個辦法。

5，讓孩子保持一個好心情，良好的心態，情緒好了，人的消化吸收睡眠都會好起來，容易讓孩子長個。開心了，內分泌激素分泌水平會比平時高一些，所以儘量在春天3月4月5月和平常的時候，讓孩子保持一個好心情，然後儘量跟孩子好好說話，嘗試著儘量以平等的地位跟孩子溝通，這樣孩子長期保持良好的心情容易長個。

6，孩子想長高還要注意另外一個問題，不能給孩子拔苗助長，現在孩子營養豐富營養過剩，很多家長給孩子吃燕窩，冬蟲夏草，每天一根海參，這樣會讓孩子提前進入青春期，性早熟，開始這幾年吧，長得快長得高，但是滋補的過量以後孩子骨齡比實際年齡大出好多歲，骨骼線提前閉合，孩子永遠都長不高了，家長一定要注意這個問題，不要給孩子大量吃滋補的食物，油炸的食物，還有一些垃圾食品。

7，可以給孩子進行小兒推拿，促進孩子血液迴圈，讓孩子通經活絡，充分的安全的無副作用的分泌生長激素，

並且充分的吸收生長激素，促進骨骼生長。

下面給大家奉獻一個小兒推拿助長增高的影片。

現在小應該看不出什麼，畢竟只有6歲，有的小孩是之前長得快後來就不長，有的是之前不怎麼長，到了青春發育期一下蹦出很多，只要平時營養跟上，到了青春期還是不長再去醫院看一下

六歲女孩身高發育有很多的因素，低於標準的時候，家長應該：

首先，放平心態。

女孩子的身高發育有很大的不確定性，有的女孩發育的早，身高長的早，而有的女孩子發育的晚，到十歲甚至十幾歲才瘋狂長個頭，這都是不一定的。所以， 家長要放平心態，保證孩子長高的因素不受影響就可以。

其次，注意孩子的影響均衡

孩子的飲食上面要葷素搭配，平時要補充奶製品，避免孩子缺鈣造成的生長髮育緩慢，孩子飲食上要保證均衡，影響豐富，如果不放心可以帶孩子去醫院檢查微量元素，針對性的給孩子補充營養元素。

最後，經常帶做一些運動

有些運動，比如籃球、羽毛球、排球等，這些運動都能很好的促進孩子的身高發育，特別是籃球這項運動，鍛鍊孩子身體協調性，最重要的是在孩子的鍛鍊過程中，對孩子的身高有很好的輔助生長作用。可作為長期運動帶孩子一起鍛鍊。

孩子的身高與先天因素也有很大的關係，父母遺傳基因佔半分之三十左右，但是，孩子在後天的生活和運動中，可以很好的利用剩下的百分之七十來改變身高。因此，家長關注孩子成長，對於身高不要有過多的強求，自然生長就好。

孩子身高低於標準，家長要注意以下幾點:1.不要把焦慮情緒帶傳給孩子，這不利於孩子的心理成長。2.不要盲目給孩子服用補品、補藥、增高藥等。這些補品藥品內可能含有激素可能會造成孩子內分泌紊亂，甚至引起肥胖、骨縫提早閉合、性早熟(如女孩月經提前來潮)等問題。3.家長不要自己在網上找治療方法，因為這些方法很可能不對症或者是片面的，甚至是錯誤的。4.去專科門診找專業人士進行檢查和治療。兒童醫院或者綜合性醫院都有"矮小門診"，醫生會給孩子做專業的檢查並根據結果做出個性化的治療方案。

我家孩子5歲時，身高也明顯低於正常標準，當時著急呀，朋友給推薦的小安素，也可能個體吸收差異，現在也基本達標了。。