1.樹立自身信心;

2.注重做好自我;

3.堅持自身原則;

4.培養個人愛好;

5.參加公共活動;

6.儘量參與交流。

你好！

關於解決自卑的問題，有一句話是這樣說的，一白遮百醜，其實不需要每一個方向都突出，你可以培養他一個興趣愛好，一個他喜歡可以鑽研進去的愛好，等他有一個他了解的，他熟知的他可以做的很好的事情，存在的時候，那麼就不會有自卑了。

同時自卑伴隨的是被孤立，他很難融入到別人的圈子裡去的，如果只是簡簡單單的自卑，其實都沒有什麼關係，但如果是被孤立了，那麼對生活，和成長，是非常不利的，你應該觀察一下您的孩子在學校的情況，如果發現他會被孤立的話，那麼就更應該更迫切的讓他想辦法融入到別人的圈子裡。

不管是要融入到別人的圈子裡，還是解決自卑的問題，總要有一技之長，當你身上有一個標籤的時候，自然而然的，就會交到朋友，也會有驕傲產生。

比如現在的孩子去學個音樂，學個街舞，跆拳道什麼的，都是很好的選擇。

在青春期的孩子有攀比的心裡多多少少都有的，自卑的心理也都有，但是已經能影響到他們的生活 那就是行成心理上的疾病了，心理疾病我往往都說，他不是一下子形成的，它是屬於慢性疾病長年累月積累出來的。

孩子在青春期，因著互相比較形成心理疾病引起自卑，也就是不是因為有了互相比較，他才有了自卑感，而是有了互相比較使他心理疾病。要表現出來了。

青春期，孩子有了自卑感，我們就要從他的早期教育說起。我們中國一般都忽略於早期教育，早教並不是只單純的教孩子學知識，更重要的是應該培養孩子擁有健康的心裡。早期教育心理發展裡面有情感發展，認知，節制力，人格，思維。等 這樣看來。孩子是早期教育裡沒有培養孩子節制力。 這節制力當然和家庭父母的教育有關。

當孩子在幼兒時期的時候，它的欲求是很小的，比如說一個玩具，水果，等，吃的就能達到他的滿足。但是隨著年齡的增長，他的欲求也就越來越多。父母一味的只滿足孩子欲求，好像是很為孩子著想，其實是害了孩子 ，從小沒有培養孩子節制力，一旦到青春期的時候，他就會形成，因為攀比，自己的欲求得不到滿足而得心理上的疾病。

我在教育我家孩子的過程當中，在早期教育裡，會經常和孩子做一個比喻，因為是男孩兒，他特別喜歡車，他爸爸給他買了好多玩具車，有電動的，也有燒油的，也有遙控的，也有各式各樣的小玩具車，其中，他特別喜歡的一款車就是遙控法拉利跑車。

那麼，我就會跟我家孩子說，再怎麼好的車，如果沒有剎車的話，這個車能不能開？我家孩子告訴我，不可以開出事故的。

和這個一樣，我們每個人心裡，也需要擁有這樣的剎車。不能什麼都想要，就要都得到。而且你現在沒有靠著你自己的能力來養你自己 你穿的。吃的，用的都是爸爸媽媽給予你的，所以你要拿著感恩的心去接受。而不是你想要什麼，就必須給你買。當然，如果你缺什麼，生活當中是必要的，我們也會給你買，這樣的理念，屬實對我家孩子有了很大的幫助，在他青春期的時候，首先他的心裡沒有攀比的理念，不知道什麼叫名牌，所以，他的心裡就不被這些所牽引。所以，很好的幫助了我家孩子度過青春期。

所有父母，都很愛自己的孩子，甚至，自己省吃儉用，也要給孩子最好的，一味的溺愛，當你的孩子大了，一定會很自私，也會形成錯誤的認知，自卑等一系列心理問題。不要一味的認為這是孩子的問題。和家庭教育是有關係的。希望這位媽媽多多反思，從現在開始，教育孩子擁有一個好的認知。重新在他的心裡打造自信。

既然生活中的缺憾不能避免，那麼用什麼樣的心態來對待這種缺憾就非常重要了，心態不同也許會帶來完全不同的生活質量。

希望下面寫的論語中的小故事，能幫助到你和孩子。

有一個寓言，它說在某小鎮上有一個非常窮困的女孩子，在她十八歲那年的聖誕節，媽媽破天荒給了她二十美元，讓她用這個錢給自己買一份聖誕禮物。　

　一路上她看見所有人的生活都比自己好，心中不無遺憾地想，我是這個小鎮上最抬不起頭來、最寒磣的女孩子。看到自己特別心儀的小夥子，她又酸溜溜地想，今天晚上盛大的舞會上，不知道誰會成為他的舞伴呢？　　

她就這樣一路嘀嘀咕咕躲著人群來到了商店。一進門，她感覺自己的眼睛都被刺痛了，她看到櫃檯上擺著一批特別漂亮的緞子做的頭花、髮飾。　　正當她站在那裡發呆的時候，售貨員對她說，小姑娘，你的亞麻色的頭髮真漂亮！如果配上一朵淡綠色的頭花，肯定美極了。

她看到價簽上寫著十六美元，就說我買不起，還是不試了。但這個時候售貨員已經把頭花戴在了她的頭上。　　售貨員拿起鏡子讓她看看自己。當這個姑娘看到鏡子裡的自己時，突然驚呆了，她從來沒看到過自己這個樣子，她覺得這一朵頭花使她變得像天使一樣容光煥發！　

　她不再遲疑，掏出錢來買下了這朵頭花。她的內心無比陶醉、無比激動，接過售貨員找的四美元后，轉身就往外跑，結果在一個剛剛進門的老紳士身上撞了一下。她彷彿聽到那個老人叫她，但已經顧不上這些，就一路飄飄忽忽地往前跑。　

　她不知不覺就跑到了小鎮最中間的大路上，她聽到人們在議論說，沒想到這個鎮子上還有如此漂亮的女孩子。她又一次遇到了自己暗暗喜歡的那個男孩，那個男孩竟然叫住她說：不知今天晚上我能不能請你做我的舞伴？　　

這個女孩子簡直心花怒放！她想我索性就奢侈一回，用剩下的這四塊錢回去再給自己買點東西吧。於是她又一路飄飄然地回到了小店。　

　剛一進門，那個老紳士就微笑著對她說，孩子，我就知道你會回來的，你剛才撞到我的時候，這個頭花也掉下來了，我一直在等著你來取。　　真的是一朵頭花彌補了這個女孩生命中的缺憾嗎？其實，彌補缺憾的是她自信心的迴歸。　　而一個人的自信心來自哪裡？它來自內心的淡定與坦然。

人會相互比較，這是不可避免的社會現象。比較的失利可能引發挫敗感，這屬於正常的心理反應。但如果孩子頻頻會自我觸發“比較”，並“自卑”感重，家長可能可以從以下幾個方面進行思考：

2、孩子容易“自卑”，是否在養育過程中，望子成龍的模式多一些，孩子自信心不足；

3、孩子自己怎麼理解這種“自卑”；

更重要的是：

1、家長跟孩子溝通是否順暢，即孩子能否與家長說心裡話；

2、孩子的年齡階段，是否進入青春期等需要注意；

3、“自卑”是常態還是某一階段出現；

4、“自卑”是所有事情，還是某一類目，比如是成績上的，還是穿戴上的等等；

5、“自卑”是泛泛的，還是隻針對某個同學，或者某類同學

總之，以上只是可以思考的點，孩子的問題我們更需要謙虛謹慎，具體問題具體分析，找出個體化的原因才是解決之道。