雙向情感障礙目前來說比較常見，症狀較輕，或者發病前階段，不好篩選。

雙相情感障礙（BD）既雙相障礙，是一類既有躁狂發作或者輕躁狂發作，又有抑鬱發作（典型特徵）的常見精神障礙，首次發病可見於任何年齡。（平時我們也把這歸為抑鬱症的一種，即俗稱的雙相抑鬱症，既“安靜”又“狂躁”）

這種經歷一定是痛苦而曲折的，但是康復了，人生就是光明而幸福的。

我有一個朋友的女兒也是雙相障礙，初中就因此而輟學在家。

好在，現在的人們對精神方面的非常態狀況已經能夠科學看待。不像以前，患者自己不說，家人朋友不理解。社會人群的重視，逐漸的讓有此類精神障礙的人，能夠更好的面對，從而能夠得到更多關愛，心理問題從而能夠得到很好的解決。

對於抑鬱症的治療，我的一貫看法，就是愛。一般的抑鬱症或者早期的抑鬱症，完全不用吃藥和強制治療。心理的波動，完全用愛就可以治療好。

作為患者的家人與朋友，在幫助他從抑鬱中走出來，是至關重要的。

抑鬱症雖然很痛苦，自己也要學會良好的心理調節。

我不否認，抑鬱會帶來腦實質的改變。可能很多人不理解，但是他們一定知道，腦力勞動之後，一樣會很餓很累。所以，抑鬱也是大量消耗腦力的，長久下去，必然讓大腦過度勞累。所以，平常一定要學會自我調節。

自我調節其中一個重要的辦法，就是散步。多找一些環境優美的地方，選擇合適的天氣，多走走，多感受一下自然。每天可以抽出一定得時間小跑一下。

在一些問題上，千萬不要鑽牛角尖，一旦發現思考問題的時候不舒服，就要立刻停止。

是自己判斷還是醫院確診的？如果自我判斷的，建議去醫院檢查下，因為心理疾病的診斷，不能單看網上描述的症狀，還要看症狀時間，症狀變化的情況，醫生的經驗等，所以自己判斷一般是不準確的。如果是醫院確診的，基本上是會建議服藥治療的，甚至要住院治療的。認真聽醫生建議積極治療可能是比較合理的選擇，然後再輔以一些自我調節策略。心理疾病的康復，一是接受，二是積極治療。很多人因為擔心之類，對疾病否認，不積極治療，往往會導致症狀越來越嚴重。

修心，都想得到愛，而男人或女人物質，境界不一樣，付出一方生怨，得到的理所當然不平衡，產生分山岐，境界高一方開導他，如果是木頭，贊成分，免得兩人都痛苦，

雙相情感障礙可不是簡單問題，這個問題是比“精神分裂症”稍微差點的心理疾病(心理問題)。靠自我調節解決問題實在是太困難了。

躁鬱症”“抑鬱躁狂雙相障礙”是哪裡來的？是突然出現的？是自己冒出來的嗎？肯定不是！是從“抑鬱症、焦慮症、恐怖症”加重過來的。

“抑鬱症”“焦慮症”“恐怖症”哪裡來的？是從“抑鬱情緒”、“焦慮情緒”“害怕、恐懼情緒”加重過來的。

“抑鬱情緒”“焦慮情緒”“害怕、恐懼情緒”從哪裡來的？是從錯誤的認知、思想，錯誤的思維思考邏輯習慣，很低的智慧水平來的。

把錯誤的認知、思想，改變提高成為正確的認真、思想，把錯誤的思維、思考邏輯習慣改變成為正確的思維思考邏輯習慣，把較低的智慧水平，透過學習成長改變提高成高的智慧水平。“抑鬱情緒”“焦慮情緒”“害怕恐懼情緒”消失了。。。。。。所有的問題都就解決了。

這個訓練、學習、成長、改變、提高智慧水平的過程，是一個人人格重建（重新構造）的過程。我們叫“大變活人”。。。。這是解決“抑鬱症躁狂雙相障礙”“躁鬱症”最恰當、最快的、不走彎路的一個程式過程。

解決問題的方案:

1:多去幾個正規醫院裡的心理科，尋找水平高的心理醫生（心理專家），確定問題的性質與程度。以心理學訓練為主，藥物為輔，可以解決問題。

2:尋找正規心理諮詢服務機構幫助，尋找水平高的心理諮詢師幫助指導訓練，透過學習成長改變，提高自己的智慧水平，可以徹底解決心理問題，徹底解決問題以後“躁鬱症”“抑鬱症躁狂雙相障礙”症狀還不會復發。

3:注意一下，這些訓練、學習、成長、改變都需要一個過程，學習一段時間，需要不要著急慢慢來，著急是解決問題的障礙。