工作中沒有達到快樂工作，想快樂工作首先要克服自卑感，要自信。抬頭挺胸向前看，我不比別人差，我一定能做好。

其次，還要好好學習。多看書，各領域的書都要看，要用心讀書，做好筆記，寫出讓自己感動的心得。從而提高你的氣質，鍛鍊你的說話水平，學會同事間互相溝通和了解。回答領導問題有條有理，同事問話說得有理有據。你的自身水平提高了，你的快樂提升了一半

最後，還要提高工作技術水平。工作中有不懂得，要多問。多向有經驗的師傅學習，用心聽他們在說什麼，用腦子看他們是如何幹活的。工作要大膽點，不要怕失敗，從失敗中總結經驗，找到自己到底什麼地方錯了，為什麼錯了，應該怎麼做，我是不是真的知道怎麼做了。認真做好每一項任務，以後幹工作就輕鬆，知道怎麼做了，並且做的很好。慢慢的你也成師傅了。工作起來自豪感，快樂感都就有了。

快樂是什麼？快樂是人類精神上的一種愉悅，是一種心靈上的滿足，是從內心由內到外感受到一種非常舒服的感覺。

如果沒有勇氣和能耐辭職，那就安心的做好當下的工作，並想方設法讓自己快樂起來。

那麼，怎樣才能在被人安排中將工作的快樂最大化呢？做到如下3點，相信你會從工作中獲得最大化的快樂。

首先認清自己在團隊中的地位，如果只是一個普通員工，那麼要坦誠的接受領導的安排，並把完成專案、達到領導的要求作為自己的工作目標。那麼，當你真的完成任務並得到領導認可時，我想你的內心肯定是會快樂的。

其次是要認清自己的工作能力。如果自己的工作能力沒有自己的領導以及身邊的同事高，那麼你可以把他們作為自己追逐的目標，然後在被動安排中不斷的增強自己的能力。當你的工作能力不斷提升時，我想你的內心肯定也是會快樂的。

身在職場，我們每天相處的是領導和同事。如果你帶著不服或不喜歡的態度去和他們相處，那麼你的內心肯定是不快樂的。反之，如果你帶著欣賞的眼光不斷的發現他們的優點，那麼你的內心肯定也是快樂的，因為你可以從他們身上學到東西。

我曾經有個同事，她入職比我們晚，她的工資是團隊中最低的，但她每天嘴上都掛著笑容，喜歡和大家聊天，給人很Sunny燦爛的感覺，也會時不時從家裡帶好吃的過來和大家分享，我們都說她是我們團隊的“開心果”。

可見，快樂真的是可以自己去創造的。當你開啟心扉，願意和同事聊天，願意和同事分享，你會收穫你想要的快樂，因為你正在營造一個輕鬆和諧的工作氛圍。

快樂工作，快樂生活，不要把自己的目標設定得太高遠。在我看來，取得了進步，收穫了領導的讚揚，收穫了同事分享的家鄉美食等等，都是可以讓人快樂起來的。

（注：圖片來自Pexels）

工作能否快樂，主要是兩方面：

一方面是可觀的前景。

一方面是眼前的薪酬。

沒有勇氣和能耐辭職，一直被人安排，這些都不重要。

我們有很多人，因從小的家庭環境影響，自主性非常差，沒意外基本不可能自己帶頭，讓他們來引導方向，考慮這方面的事情真的是很難很難。

如果你的執行力，非常出色，也會被很多領導欣賞。

古時有輔佐之臣，今有跟對人做對事。

從這裡就可以看出，在這樣的性格基礎上，我們找對一個好領導，是非常重要的。

你想提升自己的工作快樂感，無非就是心裡很明確自己做好了工作，不管是在前景還是薪資上有很高的報酬。

這樣的你做任何工作，不管是願意的還是不願意的，不管是髒的還是累的，你都不會有怨言，並且能夠出色完成任務。

所以，這樣的情況下，展現自己的執行力，或者其他優點，讓現有的領導賞識，或者其他的領導挖你過去，也算是一個求全的辦法。

做自己不敢做的事，做自己不會的事，做自己不願意做的事，將這樣的行為，形成一種習慣以後，就會蛻變出全新的自己。

這是一個很現實的問題，只要你活著就有煩惱，工作是這樣，不工作也是這樣。關鍵是如何處理工作中出現的問題？怎樣去協調他？才能使自己快樂。

工作有三種境界，第一種情況是為了快樂而工作，比如: 非常喜歡這份工作，錢多錢少並不重要，這就是快樂工作；第二種情況是為了生活而工作，雖然談不上快樂，但心裡預設。比如: 這份工作很不理想，但為了生活迫不得已，將就著幹吧，無所謂快樂不快樂；第三種情況是沒有好工作，被動地參加工作，內心很痛苦。比如: 這份工作很一般，也很無耐，跟本不快樂，但無可奈何。

如果一個人在內心不喜歡也不認可的情況下做一份工作是很痛苦的事情，好像是度日如年，是一種煎熬。

造成工作不快樂的原因還有來知領導的責備、同事的排擠，自己的工作失誤。還有小人的搬棄是非，這些都會使你情緒一落千丈。在同一個單位上班，有的人相處的很融恰，可以施恩。有些人老給你小鞋穿，這類人該施威也得施威，否則，他把你當軟柿子捏，你是不能容忍的。還有一種人，你得該恩報恩，該威施威，要恩威並舉，如果你光對它好反而慣壞了他。生活就是個萬花筒，不同的人施以不同的交往方式，才能和諧共事。

無論你在哪裡工作，也不管你從事什麼工種，一旦選擇了，就要把這個工作做好，這是硬道理，別的都不重要，打鐵先得自身硬，根正不怕影子邪，只要把自己做好了，你還怕什麼？大路朝天，各走一邊。自身強大，理直氣壯。全身心投入工作，從工作中尋我快樂，你就會走向快樂。

這問題問的好！應該是代表了許多職場人的想法。

看到你這個問題，很想幫助你，因為我以前有過相似的困惑，能感同身受。

思考很久，腦子裡冒出很多答案，寫下來，又不滿意，覺得雖有理，但太大道理了，可能一般人聽不進去，於是刪掉重寫多次。

由於我的強迫症，讓自己不快樂了。

這就是我賦予自己在這裡回答問題的意義。

心理學上有個ABC思維模型，就是決定你情緒和反應的不是事情本身，而是你的思維。

比如學生考試成績不好，回家父母生氣。其實父母生氣的原因不是成績，而是他們認為成績不好意味著孩子將來不幸福。如果孩子成績不好也能幸福，那他們肯定不生氣了。

是他們的想法讓他們生氣。

又好比，以前我認為帶孩子讓我很沒價值，所以，很難受。

後來知道了孩子三歲前，是建立安全感的重要時期，五歲前，性格和行為模式已定型，我才知道了自己帶孩子的重要和意義，又重新快樂。

那麼，現在問題來了，沒勇氣辭職，別人安排的工作不開心，如何快樂最大化？

從你的問題中，我看到了你內心的衝突和對自己不滿。

不知道你經歷了什麼，讓你缺乏自信。

心理學家維克多.弗蘭克爾，說：人類最大的動力，在於對生命意義的追求。

想要快樂，你要問自己工作的意義是什麼？

阿德勒說，人一生就是在追求兩樣東西，一個歸屬感，一個價值感。

這兩樣，工作都能給你。

這就值得快樂啦！

把工作當成任務，或職業，還是使命，感受肯定不一樣。

其次，詩歌就在當下，遠方都是苟且。你能過好今天，才說明你能過好明天。

今天比明天重要。換句話說，你怎麼過今天，就怎麼過一生。

我們不是因為成功才幸福，而是因為幸福才成功。

我的情商老師告訴我：思想要從大到小，行為要從小到大。

所以，我認為：你的想法不見得適合你，為什麼要辭職呢？

正確的辭職一定不該是因為現在很無奈，而應因為現在很好，我要更好。

哈佛大學幸福課中說，最幸福人的型別是既關注當下的快樂，也有未來的目標。

快樂是他的當下收益，意義是他的未來收益。這樣的人最快樂。

如果覺得，現在不快樂，如果以後能……就好了，那這就是“勞碌奔波”型，這種人永遠不快樂。

所以，你覺得離開能快樂，我認為想法是錯的。

然後，稻盛和夫說：能讓人生愉快的唯一方法，就是把你的工作和生活，當作生命的磨練，它們是你提升心智、磨練靈魂的機會。

讓我們不開心的事和人，其實是來磨練我們心性的，我們有沒有在其中成長？

最後，以終為始，找到你想要什麼？

你的內心和行為是矛盾的，所以，你缺乏自我認同。

想一想你的墓誌銘是什麼？照著上面活，就好了。

同事小王，因工作需要調離了原部門，從事與原來一樣的工作。小王總認為工作調離是原部門領導從中作梗、原同事排擠所致，心生不滿，有點被“修理”了的感覺。漸漸地，自己工作失去了以往的靈氣，變得有點消極，在新團隊裡自我感覺有點“格格不入”，臉上也失去以往的笑容。工作幾次險些釀成大錯後，被新領導接連批評警告了幾次。想辭職，但又沒有勇氣。

像小王這種職場裡的普通員工，如何才能“在安排中”享受工作的快樂，並且最大化？筆者認為以下三點最重要。

一、心態調節最重要。

人和人最大的差距就在於，成功者總是用積極的心態來對待自己的工作，而失敗者卻以消極的態度去看待和思考問題。

人生在世，哪有這麼多的順境和如意。當問題來臨時，我們要正確去看待，理智去分析，堅信自己總能找到解決的辦法。抱怨不會使我們的生活變得更好，反而會不斷消耗我們的精力和情緒，造成心理的消耗。消極對待問題，問題才會越積越多。偶遇一點小事就自嘆命運不濟，整天悶悶不樂，愁容滿面，生活就會一地雞毛。當我們學著不抱怨，學著去理解，學著把問題歸己不怨人，學著以積極樂觀的態度對待生活中的每一次經歷，你就會發現，生活其實已然在悄悄變好。心態好，心情才會好，心情好，事情自然也就順了。

二、學會融入團隊。

在職場中，最重要的就是融入團隊，做到跟團隊一榮俱榮。融入團隊，我們才會滋生歸屬感，才能滿足我們的自尊心和實現自我價值的心理需求。

融入團隊，首要的是扮演好各自的角色。團隊講的是合作，唯有合作才會共贏。寓言故事《三個老鼠偷油喝》講的就是不能合作誰也無法成功的故事。同樣的現象在職場中經常發現。在團隊中，每個人都希望自己被重視，每個人都認為自己崗位最重要。這是正常心態。其實，團隊中，每個角色都有各自的價值，發揮著不同的作用。我們要做的就是準確定位自我角色，把個人目標轉化成團隊的目標，併為之而奮鬥。只有這樣，才能使我們走向成功，並實現自我價值。

其次，融入團隊就要學會溝通。溝通是我們學習、工作、生活中不可或缺的一部分。在團隊中，我們每個人都是自由和極具獨立思想的個體，只有相互溝通，才能瞭解彼此的想法，消除誤會，目標趨一。溝通使我們開始了換位思考，將心比心；理解他人，才能敞開心扉，增進感情，順利完成領導交辦的任務。

三、學會享受工作。

海爾Quattroporte楊棉棉曾說過：“要想改善自己,先從享受工作開始,以享受的心態對待工作和生活。”生活從來不曾虧待任何一個。有什麼的生活態度，就會有什麼樣的價值觀和人生觀。樂觀的人，生活是甜美的，世界是多彩的；他們享受工作，樂於擔責，樂於迎接挑戰；他們享受生活，開開心心工作，為此樂不可支。而悲觀的人，把工作當成負擔，當成謀生的手段。他們眼中的世界是灰色的，沒有信任，沒有笑臉，沒有掌聲與鮮花；有的只是冷冰冰的人和機器，有的只是對前途的擔憂和對生活的無奈；生活苦不堪言，工作也毫無樂趣。快樂是我們每個人的追求。工作的最高境界就是追求快樂。快快樂樂的工作是一天，愁眉苦臉的工作也是一天。我們為何舍愉快工作而逐了無樂趣的工作？！嘗試接納不完美的自己，努力改變自己；嘗試接納“被安排的工作”，變被動為主動，接受挑戰，愉快工作。用心去工作，快樂享受每一天的工作挑戰；用飽滿的熱情，用高昂的激情去打動和影響我們身邊的人。把每次的挫折與磨難當成鍛鍊提升自己的好機會，坦然面對自己所受的苦與樂。

工作的快不快樂取決於你的心態，要善於發現工作中的樂趣。如果你把工作當成負擔來看待，那麼你就會煩躁、厭惡，心情也會受到影響，工作會越做越差，心情跌倒谷底。

如果你把工作當成一個遊戲、一種通關挑戰，那麼每次完成任務你都會有一種成就感。我們要善於發現工作中的樂趣。大多數時間我們做的都是重複性的工作，一旦時間長了都會感到疲倦，那麼不妨在這時想想這項工作帶給了我們什麼，可以學到什麼，哪方面能力提高了。例如目前工作中經常要用EXCEL做統計、排版處理等工作，如果你從工作前就討厭，那麼一定越做越煩。相反如果你在做統計、排版時，發現自己的操作手法越來越嫻熟、每次都有提高、或者學會了一個新操作，這時你就要為自己感到自豪，相應的工作也會變得快樂。

與人為善。微笑對待每一個人，時間長了，你會發現，你的各種方案被透過，你的上司變成良師益友，一切皆是你的心態變了，寫出來的東西也就不一樣了。

作為一名職業諮詢師，在諮詢過程中遇到不少與您有著相同經歷的老師。他們遇到的問題主要是：覺得工作相對比較單調，主要面向應試教育，教學模式固定，工作內容也往往早已被安排好，甚至有的老師說現在的課堂都是“同課同構”，精確到分鐘，很難體現自己的創新性。此外，老師的價值需要透過學生成績來體現，而這部分又往往不受自己控制，這讓自己對於教學工作中提不起興趣，想辭職卻又難以割捨這份工作帶來的穩定，所以只能作罷。

在這種情況下，如何快樂地接受安排，讓自己好過一點？我有以下幾點想法，供您參考：

首先，變被動承受為主動承擔。一方面透過更深入地瞭解自己，在工作中主動展示自己的能力優勢，主動承擔自己擅長的工作，獲得更多正向反饋，讓自己更快樂幸福；另一方面通過了解他人，主動與同事、同行溝通，向周圍優秀的人學習，不僅讓自己變得更優秀，同時也讓自己的優秀被看見。

其次，學會在體制內游泳。工作中多實踐、多主張，找到能力提升的點；注意關注目前崗位對績效目標的要求，爭取領導和組織的認同，不僅學會做正確的事，而且也知道如何正確地做事。當然，適當的時候還可以考慮發展第二職業。

再者，努力讓自己喜歡上現在的工作。在暫時不考慮辭職的情況下，與其苦悶沒有找到一份自己喜歡的工作，還不如讓自己喜歡上目前的工作，積攢能力、蓄勢待發，在職業發展的道路上不斷精進，成長為自己喜歡的樣子。