時間她會咬人，你不走就會滿身傷痕。她已經走了，你一個人還在原地幹什麼，是等她麼？

讓自己忙碌起來，不管是什麼，健身也好，學習也好，兼職也好，總之，讓自己充實。

忙碌是種幸福讓人沒有時間痛苦。

你天天都是努力的，充實的，你會越來越優秀。漸漸的你會發現其實你沒有那麼喜歡她了，漸漸的你的優秀會吸引更好的女孩，然後會開始一段新的感情。

願你成為自己的太陽。

不要刻意去忘，因為大多數情況下，你越想忘記，卻越忘不掉，如果一直放不下，總是回憶只會加深自己對她的印象，也加深了傷口的疼痛。

推薦和人聊一聊，如果你一直無法從失戀的痛苦或者鬱悶中走出來，男人和女人的差別就是心中有事的時候，為了面子喜歡憋著不說，這其實是沒必要的。不妨找最信任的好哥們一起說一說，聽聽他的勸導和安慰，想開了，儘快開始新的生活。

另外，轉移注意力也不失為一個很好的辦法，可以多去健身房運動，和朋友來一次說走就走的旅行，或者簡單一些，直接投身到工作中去。但是採用不正當的方式過激地宣洩情緒，比如就酒吧醺酒，除了傷害身體之外，達不到其他有價值的效果。

時間可以化解一切，隨著經歷逐漸增多，心中的鬱結就會逐漸解開，雲霧也會逐漸消散。失去了她，只能說明你沒有在不必要的人身上浪費更多時間，這給了你自由追求更合適的人。

愛情或許就是一種很奇妙的東西，忘不掉，放不下，但不意味著你一定要因為一段感情而被束縛難以前行。首先希望你能走出來，尋找到一份美妙的愛情，培養另一種新的生活方式或者努力提升自己縮短與女友間的距離。

轉移注意力是一種不錯的方法。大學是一個時間充裕的地方，你可以有許多選擇。空閒的時候不要一遍遍的想這一段感情，你們有過美好的曾經，將這一段美好的感情埋在心底，待你真正放下時再來回頭來看將是一段美好的記憶。☄️平時多看看書，將自己的人生過得充實，你會被書中的種種事蹟而感動，融入其中，不自覺間你就會走出前一段愛情留下的遺憾。大學沒課的時間是很多的，有幾個學姐就利用週六日來了一場說走就走的旅行，從石家莊到了平遙古城。大好的青春，大好的年華，可以領略下學校附近的大好風光。與女友分手後，生活仍然要繼續啊，愛情仍然是可以尋覓的啊你可以多認識一些人，不經意間，可能你會見到你的她。

如果真的認為前女友是你的真愛，是你放不下的一切，那就努力再嘗試一把吧。你既然有那麼放不下她，你們必然有許許多多的美麗記憶，既然如此，你會怕她真的忘了你嗎？因為你沒有辦法陪伴她，那就努力提升自己，待到大學畢業你真的有能力時，距離已經不是問題了。

只要自己足夠優秀，能夠有能力解決阻礙你們的一切，愛情的美妙必然會在不遠處等待著你。

首先我要表明我的第一個觀點：異地戀幾乎都不長久，你說你很愛她，但誰知別人給了他想要的陪伴。她不理你，就說明了這個問題。所以你應該有個自己的自我認識。在愛，在想她己經無濟於事。想忘掉一個人，我想從這幾方面談談我的觀點

1.首先你是男生，還有很多的事情等著你做，現在因為一段感情就這樣，以後社會的打擊，你怎末辦？

2.你應該忙碌起來，讓你的生活充實來，裝不下她，你就慢慢去忘記她，直到沒有感覺。

3.愛上一個人可以快速的忘掉一個人，你才大一，大學的生活豐富多彩，也許你的前任並不適合你，只是一場轟轟烈烈的戀愛而已，小夥子，打起精神來。過客終究是過客，過客有著過客各自的留宿.

結婚，在一起不是目的，戀愛的時光才是最美好的回憶。

連小孩子都知道，在遊樂場跌倒了都沒時間哭，要去趕著玩下一個專案，我們為何捨不得過去的人。愛人自愛，相愛時挽手盡歡，分開後大步離開。所有的結局都是好的，如果不夠好，說明還沒結束。

你不是走不出來 而是不想走出來。

每天晚上都要忍著心抽搐般的痛 忍過去就好了。

你念念不忘的 他一次都不會想起你。

那個人從來都不會擔心你走不走得出來 你又何必呢！

TA就是個人渣你還想他幹嘛。

多想想TA的冷漠 TA是怎麼對你的。

哪有什麼新人不如舊人 好的都在後面。

好好讀書 好好生活 好好工作 讓TA後悔。

腦子裡的水哭幹了也就清醒了。

這個世界上千千萬萬的人都是這麼過來的

它就是一個讓你變堅強的過程。

我是個女生，我和我的他也是異地，曾經很多次都差點走上了分手這條路，每次自己都裝作不在乎，可是離開了才發現自己根本離不開他！

分手後，他喝醉了酒，打電話告訴我，說:我真的很愛你回來好嗎？我離不開你！當時他喝醉了，那一刻覺得自己心好疼！我很愛他，卻不能陪在他身邊照顧他，我們分分合合，可是最後還是離不開對方！我來說說我的觀點！

一，把自己的時間儘量安排多一點，讓自己儘量少去想起他，讓自己的時間過得充足！利用忙碌減少想起他的時候！

二，不去關注他的一切訊息，不去關心他的生活，剋制自己不要去關心他，對他的一切都不要再去那麼在乎，他過得好與不好，你都不要插手！

三，多和外界交流，經常出去透透心，多與朋友一起出去玩玩，不要把自己封閉起來，把自己封閉在一個空間裡，只會讓自己更加想念他！

四，不要刻意的提醒自己忘了他，順其自然，慢慢的就會減少想他的時候，你提醒自己一定要忘記他的時候，心裡卻更想他！

五，讓自己的生活過得充裕，把自己變得更好，讓自己的生活過得更充滿，改變自己，也改變自己的生活，慢慢的就會習慣現在！忘記哪有那麼容易，愛上一個人，只是一瞬間，一眼的時間，忘記，卻需要用很久甚至一輩子來忘！

人生就是如此，愛與恨，都只是在一瞬間，天不由己！

1買自己平時不捨得買的衣服

聽說失戀以後，最有效的治療方法不是去吃巧克力，而且瘋狂的買買買！ 失戀的打擊會把一個糙漢子蹂躪成村上春樹，這時候買一身新衣服，從裡到外，男人也要對自己好一點！

2喝一次忘情水！

忘情水沒有，忘情酒是有的！ 失戀對心理的創傷，需要一些含酒精的液體溫暖我們的心臟，腸胃，酒不是為了麻痺自己，而且讓自己更清醒，過去已經過去，未來還是有希望的！

3回家！

失戀必須要回家，談戀愛會讓男人著迷，回一躺家，看看家裡的父母，談談心，問問他們工作怎麼樣，只要你回一次家都是滿滿的收穫，類似開卷有義，這時候是自己心情最沮喪，最需要人愛的時候，回家體會親情！

4吃

吃一頓說撐就撐的大餐

最好是請一桌朋友，你是否覺得這些天談戀愛，忽略了對朋友的關心照顧，請朋友吃一頓大餐，不醉不歸哈

失戀固然可怕，作為男人，都不是事！

有人說忘記一段愛戀就是重新開始一段新的，但是我覺得，如果為這而開始一段新的愛戀，那麼你不僅不會忘掉，反而讓自己下陷得更深。

忘記一個人有多累？或許，比愛一個人還累吧！昔日的回憶，夢如幻，她的聲音，是否還存在你的耳中？一句愛過，真的能釋懷嗎。

那我就來談談如何忘記一個人，至少不然她繼續在你心中生根發芽。

首先記住一點，凡為她做每件傻事都會讓自己更加無法忘懷，所以不要為她而在為之了。

要真的學會放下，放下說著簡單，做起來難，可每個人都應該有自己的生活，不是嗎？踏踏實實過好自己的生活，你會遇上那個相守一生的人。

出去散心是不錯的選擇，可以去來一場很刺激的旅行，徒步旅行之類的，去外面走走看看，你會看明白，想明白太多事情，看透許多。

沒事多看看書，書裡有你不知道的世界，有其他人的人生，你會有所感悟，或許你會活的另外的思想。

你要記住一件事情，地球離了誰照樣得轉，許多人只是你人生中的一個過客，僅此而已。

而對於愛情，我更看中那句話，真正的愛是祝福，佔有只是慾望，或許愛很自私，可你的愛讓她難受，那為什麼不大方一點？

謝謝邀請，分手就是沒有緣份，對方心中沒你，最好是快刀斬亂麻，一絲一毫不留的忘掉…不要瞻前顧後對她對己都沒好處……無緣再糾纏也不會有什麼好結果，只能會使傷口又加把鹽，忘掉是最好的選擇，想別人的好，想她的害，慢慢走出來吧，祝早日找到自己的另一半……

有這樣一個故事：A:聽說他要結婚了。B:我早已經忘了。A:我都沒說他是誰呢！顯而易見，B不僅沒忘而且還很敏感。分手之前都是情侶發生過這麼多美好的時候怎麼能容易忘記，美好的事情人們總是記憶深刻，因為想去重溫，這是本性。

照我的看法來說，我認識的女孩子或者男孩失戀也都很痛苦，但是往往幾個月後恢復了獨立的生活，沒有誰失去誰會不能過活，然後很幸運的遇上下一個動心的人或許有些往事自然會在心裡打上休止符。

再找個新歡肯定讓你忘卻前仼。

既然分手了，又何必再度眷念那不歸路的婚姻情結，瓜葛糾心。要拿得起放得下，懂得捨得，回眸已成過去，就讓時間來沖淡那劣緣舊情吧。

振作起精神氣，開朗豁達做人，革舊維新，調整平衡心態去面新的未來，留得青山在莫怕無柴燒，自強自信，做好自己。重新找個如意愛妻，愛有了歸屬，自然而然淡忘過去舊情，一切迎刃而解，忘得一乾二淨。不怎麼樣，就這樣是最妥協的辦法之一，其他勸言只是勸心，勸不了你心中的情結糾心。

誠謝約問。戀人分手，向來緣淺。現實社會，生活”需錢”。房子、車子、收入、面子，都是現今社會比拚的取向。固然不乏性格不合，女貌郎不才，郎才女不貌，也是緣由之一。即己分手，情緣己斷，認清事實，沒有回頭路可選。相處有情，離去傷悲。人是感情動物，有著高超的戀情記憶，一眸一笑，脈脈含情。一來一往，水乳交融。痛苦是短暫的，要理智認清不能同渡一船的客觀事實，黃花己落情己飛，綠葉枯萎緣己墜。鴛鴦戲水要同塘，塘水己幹各自飛。破鏡難圓成二半，獨樹不林無奈誰？東風凋落小喬淚，周郎也是無計歸。西方社會學家對男女初戀調查得出結論為，70%的人對初戀有最美好的回憶，如“西部歌王”王洛賓與藏族姑娘薩耶卓瑪的愛戀，國畫大師徐悲鴻與其女學生孫多慈的師生之戀，驚悉悲鴻大師西飛，孫多慈為其素服素食守孝三年。雖然都成歷史，卻也令世人難忘……那麼，即以如此，忘掉她、他就在這30%的糸數之中，還有最經典的一句人生格言：“時間會改變一切”！從今後，南轅北轍。

陳奕迅《好久不見》裡有這麼一句歌詞

“我多麼想和你見一面，看看你最近改變，不再去說從前，只是寒暄。”

“對你說一句，只是一句‘好久不見’ ”

既然那麼想見，為什麼卻只有一句‘好久不見’

一個深愛過的人，不是輕易能放下的。但時間的冷酷就是會讓你把原本在乎的事情變的不再那麼重要。

所以，接受她離開的事實，然後讓自己忙起來。培養一些興趣愛好，健身，打籃球，看書都可以。只要讓自己忙起來，剩下的就交給時間吧！

只有當你勇敢面對時，你才能重新開始新的生活！

你會遇到一個比她更愛你的那個人！

等到下次遇見時，記得說一句“好久不見”

要忘記一個深愛過的，有很多回憶的人是一件很難的事情，而且這過程註定是不那麼好受的，每個人失戀後都有過一段痛苦崩潰的生活，陷在回憶裡。

我有個朋友，以前談過一段異地的戀愛，談了一年多，倆人見面的時間一個手指都可以數的過來。就連分手都是手機裡面說的。分手的時候她難過的不行，我去看她的時候，可以說人不人鬼不鬼的了，臉色蒼白，蓬頭垢面，整個人看起來毫無精神。她跟我哭訴，說自己走不出來，忘不了他。我告訴她，忘不了就別忘了，記著倆人之間已經過去的美好，好好的開始新生活，其他的就交給時間吧。

時間是治癒一切的良藥，很久之後，你會坦然的面對現在的事和人。說是忘記了，不如說是放下了，放下對方，放過自己。

如果說一定要做點什麼的話，我建議你可以做各種事，讓自己忙碌，讓自己身體疲憊，倒頭就睡的事，可以去跑步，去旅行，去找朋友喝酒聊天，談天說地，去忙事業，去學習，去關注新鮮事物，去做之前想做但不敢做的事。總之，不要讓自己安靜，不要獨處，不要強迫自己，更不要放縱自己。加油。

總有那麼一個人在你心裡有著不可撼動的地位，或許你們在一起了，或許你們錯過了彼此，成為彼此心中那一抹鮮豔的硃砂痣。要怎麼忘了那個人，我覺得可能很難忘記。

初中時曾喜歡個男孩，我一直以為他也喜歡我，所以偷偷寫了封情書給他，但收到的回覆卻是委婉的拒絕。那時情竇初開的我受到很深的打擊，一度覺得是我太差所以才被拒絕。我是怎麼忘記那個人的呢？我記得當時我要求與他做朋友，然後經常寫信。哪怕他後來去了另一個城市我們都在書信往來，慢慢的我把他當做哥哥一樣，他對我也很好，我們更像兄妹。再後來，我們便斷了聯絡，不過我依然感謝他，感謝那些年他對我的善意，我也希望現在的他已經找到自己幸福。

但並不是所有的分手都是善意的，經常在法制節目上看到，一對情侶分手，因為受不了打擊殺了另一半的新聞。每每看到這樣都很惋惜。我明白那種痛，也知道想要脫身有多難，但是加重傷害並不能解決問題，只會讓彼此更傷痛！

要怎麼忘記她呢？

不要強迫自己去忘記，否則會適得其反，我們的心裡總有一種逆反心理，越想忘記越是記得清晰。在悲傷的氣氛中讓自己放鬆，學著適應這種難過，想哭就哭一場吧，餓了就吃點東西，困了就睡一回。該上班就去上班，下班了找最好的朋友說說心裡的痛，這陣子你會覺得自己像個行屍走肉，麻木，呆滯，對任何事情沒有興趣，一遍遍重複無聊的事情。但是時間會治癒你的，有一天你睡醒了你會發現你對前任的記憶變得模糊了，你的生活有了別樣的色彩，你的另一段生活也拉開了序幕。接下來耐心的尋找，你總會找到那個陪你度過餘生的人。

老話說得好，時間和新歡是忘記一個人最好的方式。

誠然，2個人一起有過太多美好的回憶，習慣了她的存在，害怕失去她，自己太難受，但是可能因為其它種種原因，不得不分開。接受需要時間，你可以慢慢轉移自己的注意力，多和朋友交流，聚會，多學習寫新的技能，培養些興趣愛好，比如養個寵物，學習做飯，烹飪，還有滑板，籃球，足球，都是不錯的選擇，適當轉移自己注意力，避免去充滿你們回憶的地方，把她送你的東西整理好，收起來，不要睹物思人。現在交流方式那麼多，可以拓展自己的圈子，加入一些交流群，認識新朋友，也許你回發現，外面的世界真的很精彩，比起你一個人的悲春傷秋，有太多事可以去實現。在這個年紀，脫貧比脫單重要，想想如何努力賺錢，想想帶父母出去旅遊，想想去三亞看海，你會覺得真的很忙，充滿動力，總之給自己定個目標併為之去努力吧

聽聞愛情，十有九悲！失戀不是天塌了，誰都會經歷這個過程，剛開始的卻很難熬，想放縱自己，想醉生夢死，痛不欲生，覺得空氣都是苦的，但是時間長了，真的什麼都能放下，一別兩寬，各生歡喜，也沒什麼不好，把自己變得更好，更優秀，等著下一個對的人出現

加油，少年！

不是所有的戀愛都能締結婚姻關係，關鍵是要能夠跨越愛情的障礙。當失戀在所難免時，要學會生存的法則。

1、順其自然法則。如果說初戀是輕音樂，熱戀是狂想曲，那麼失戀就是使人難忘也難眠的小夜曲。

失戀能毀滅人，也能造就人，關鍵在於你如何對待。

命裡無時莫強求，得之淡然，失之泰然，爭其必然，順其自然。

愛情中的戀人有時候會盲目，不容易分清方向和對錯。隨著人的生理心理成長，就會改變自己的“三觀”，就會是一個新的自我。審美觀改變了，心態成熟了，心通透了，境界高了，就是一種心靈的重生，還有什麼不能忘記，還有什麼不能重新開始。

2、取代法則。失戀不失志，失戀不失德。天涯何處無芳草，世界上就有一個人是永遠等著你的，不管是什麼時候，不管你在什麼地方。關鍵是要學會在愛情中記住和忘記一些事情，有些東西需要沉澱，需要塵封，過去的就讓它過去吧！

只有記住了該記住的東西，忘記了該忘記的東西，才能讓心情不沮喪，才是真正的活在當下，而不是活在記憶之中。

失戀後，還可以努力工作，熱情面對生活，以取得的成就感來補償情感方面的損失。

魯迅先生說過:“不能只為了愛，盲目的愛，而將別的人生要義全盤疏忽了。”

洩藥。

很多人說：忘記一個人最好的辦法就是馬上開始下一段戀愛。

嗯，這是個好主意，但是好像哪裡不太對，比如說，你會不小心叫錯名字？

再比如說，你會在她身上看到前任的影子？

好吧，如果這樣，你中毒太深，最好的辦法是——旅行OR學習。

這是經驗之談：

曾經不敢去兩人去過的地方，不敢看兩人都喜歡的東西，不敢碰兩人共同的回憶。

用遍了所有網上傳播量最大的方式去忘記那個人，比如說，馬上開始下一段感情，不太好用。

因為總是拿下一段感情去比上一段感情，然後OVER。

又聽人家說時間是最好的藥，四年就這麼浪費了，一直關在自己的心裡，總是忘不掉那個人，失敗。

最後，把關注點轉移到其它的方面。

出去走走，去那個你們沒有去過的地方，完全不熟的地方又必須是你喜歡的地方，去感受一下不同的人文生活，你會發現，之前的自己很狹隘，失戀並沒有什麼了不起。

然後換個心態，開始關注自己，讓自己成長為更好的人。

當然什麼發財了拿錢去砸前女友這種狗血的橋段還是放在電影裡吧，我們成長為更好的人是為了等待那個值得寵愛與相攜一生的人出現。

之前羅振宇說：好的愛情，是協同發展。所以現在開始，好好的準備起來吧。

為了更好的未來。說不定，未來，她還會回來。

P.S：我嫁給了十年前分手的那個男人。。

首先，不要把自己關在屋裡，保證正常作息，然後使自己忙起來，或工作，或學習，不要去想她，如果還是忍不住想她，就找點自己喜歡的事情做，分散注意力。

如果實在無法投入工作或學習中，不妨出去走走，旅遊，既放鬆了心情，又開闊了視野。或者約上三五個好友，一起出去狂歡，讓自己的心情慢慢恢復平靜，習慣了沒有她的日子，慢慢地隨著時間的推移，你對她的感情就越來越淡了。

其次，你還可以多結交朋友，說不定在交友過程中，會遇上讓你心動的女孩，再交往一個女朋友，那樣你就更加容易忘掉之前的。俗話說，忘不掉前任，要麼是時間不夠長，要麼是新歡不夠好。

還有，你有什麼計劃或者目標，也可以利用這個時間去實施並完成。或者你也可以多陪陪父母，感受家庭和親情的溫暖。

真正的忘記是不需要努力的，越是努力忘記，就越是思念，所以好好生活吧，時間一長，沒有什麼是不能忘記的。加油！