電視版《三十而已》講述了三位30歲的女性經歷了一系列的變化，無論是家庭關係、生活中的各種壓力，還是工作中的許多變化，都改變了她們的心態。

經歷之後，他她們終於找到了自己的生活方式，也找到了家庭和工作之間的平衡點，明白了自己想要什麼。三十不算什麼。這只是向前邁出的又一步。沒有必要受那個年齡的限制。冷靜地看，能讓自己活得更輕鬆。

女人三十歲時，心態不一樣了，首先感情沒有年輕氣盛時那麼捨不得放手，也被愛過，也被傷過，知道自己最需要什麼樣子的人，不像以前傻開心，窮開心，就可以了，許多三十歲女人如果在找愛她的人，絕對是把以後的生活考慮在裡面，找一個能給她幸福的人。

其實很多事兒，你捨不得它就重，重到你不能承受之重到時候也就垮塌了，你放得下它也就輕了，輕到不會影響你的毫髮。能夠捨棄的東西越多，敢於放棄的東西越多，得到也就越大。舍與得的關係，大舍大得，小舍小得，不捨不得。

介紹一下《三十而已》是由張曉波執導，江疏影、童瑤、毛曉彤、楊玏主演的都市情感劇，該劇以三位三十歲女性視角展開，講述了都市女性在三十歲這一重要年齡節點時，遭遇多重壓力的故事。

江疏影，1986年9月1日出生於上海，中國內地女演員，畢業於上海戲劇學院，並取得英國東英格利亞大學傳媒經濟學碩士學位，演出的電影電視劇有

《飛花如蝶》《致我們終將逝去的青春》《一僕二主》勵志劇《長大》《最佳前男友》青春勵志劇《旋風十一人》《好先生》《戀愛先生》《一路繁花相送》《冰封俠：時空行者》《孤城閉》

2005年進入演藝圈

2007年獲得第1屆全球華人網路非常短片創意大賽最佳女主角獎

2013年獲得第8屆亞洲電影大獎最佳新演員獎、第5屆英國萬像國際華語電影節最佳女配角獎等多個獎項

2014年獲得第17屆華鼎獎中國百強電視劇最佳女配角獎。

2016年獲得愛奇藝尖叫之夜年度最佳熒幕表現獎

2017年4月，參加的旅行真人秀《花兒與少年第三季》首播。

2018年獲東方衛視“劇耀東方·2018電視劇品質盛典” 年度全媒體人氣劇星獎

大家好，我是香菜也搞笑，很開心能在這裡回答這個問題，作為一個女人，我發表一下自己的看法。

如果說沒有畏懼，我覺得是沒有信服力的。對於女人來說，愛美是天性，沒有哪個女人想被時間淘汰。隨著年齡的增長，面板會慢慢失去彈性失去光澤，皺紋，眼袋，面部問題都會表現出來，這都不是我們想要的！

再一個就是身材。雖然現在的美容養生，身材管理店到處都是，能起到作用的怕是不多，往往都是錢花了，效果沒出來！而且，做身材管理美容養生的，只是一部分人，大多數的人要麼沒時間，要麼沒閒錢！過了三十，想要天生麗質來抗衡歲月的痕跡，怕是不易！

只是歲月不會為任何人停留，即便是畏懼，也要向前！事情都有它的兩面性，我們會失去一些東西，相應也會得到某些東西。比如說，事業，閱歷，經驗等等。所以呢，我們要放下畏懼，大步向前，還有美好的事物在等著我們呢！

說實話沒有人不畏懼年齡，經常有人說，時間是一把殺豬刀。

沒有人永遠年輕但總有人年輕著，長江前浪推後浪，年輕人會更好的生活和社會資源，年齡上來了都會靠邊站，不服不行。

我是很畏懼年齡的，所以現在抓緊時間好好生活過好自己的日子。

年齡對於一個女人來說的確很重要，不過李嘉玲曾說過：“我以為在人生的拋物線上，30歲才是最高點，常常惶恐一年一年接近30歲依舊兩手空空，我曾想50歲是坐著藤椅，看天邊雲捲雲舒的日子，而今恍然，50歲可以是巔峰，也可以是起點，女人太早放棄自己，是一件很可悲的事情。”所以說，年齡雖然一年年過，但是隻有心態堅定，按時保養，50歲的你依然可以活得很精彩，就像李嘉玲一樣。

這部影片主要是，闡述30歲的女人該如何對待自己，我認為順其自然就好，好好對待每一天，用已有的能量回報社會。

《三十而已》講述的是三個30歲女人不同的人生軌跡，一個是婚姻遭受第三者，一個是單身貴族，一個是女強男弱家庭，從而發生的一系列事件！

女人應該畏懼年齡嗎？我的觀點是女人不應該畏懼年齡，原因有以下幾點！

第一，作為現在21世紀的我們來說，30歲的女人不結婚已不是什麼新鮮事了，所謂寧缺毋濫，不會再像父母那輩，18歲早早就嫁人了，一心投入到家庭中，然後相夫教子，洗手作羹湯，一輩子就跟油米柴鹽作伴。30歲的單身女人有自己的想法，懂得自己想要什麼，不想要什麼，不是隻有養兒才能防老，現在養老的方式有很多種，只要規劃好，沒什麼可擔心的！

第二，如果說30歲，已經是有家室了，也不能說家庭出現第三者，因為30歲了，而放棄自己內心最深處的選擇，不要畏懼年齡，其實30歲還年輕，還有很多選擇，完全足夠重新活出自我！

第三，在女強男弱的家庭中，30歲了又如何，夫妻之間有什麼深仇大恨，只不過偶然變成女強男弱，只要做好老公思想工作，有什麼過不去的呢，收益的不都是家庭嗎？或者說，實在不行，30歲年紀又如何，重新組建新家庭也不是不可能，在當今社會，這已經是很普遍的事情了，按照自己內心的想法去過，一輩子不長，委屈求全的過，還不如追隨內心的想法，好好過！

微整讓我們在面貌上看不準年紀，有能力讓自己過自己想過的日子，讓我們在感情上追求專一，有魄力找一個愛自己的男人，讓我們心靈永遠是一個小姑娘，所以，如今的我們，不在乎年齡，要不你去掙錢整容，要不你去事業展示本事，要不你去找個好男人賢妻良母，總之，保留自我，按自己想過的生活前進！

三十歲是一個女人的關鍵年齡，這個年齡階段的女人在性格、處事原則上都會發生很大的變化。但是女人到達三十歲就應該感到畏懼年齡嗎？我認為：一個女人無論是三十歲，還是多少歲，都不應該畏懼年齡。三十女人一枝花。為什麼這麼說呢？讓我們來分析一下。

首先，三十歲的女人更懂得在體態、外在、涵養上管理自己。人到了三十歲，體內的膠原蛋白、鈣質等養分會加速流失，而這個年齡階段的女人會更在意自己的衰老變化。為了抑制衰老，她們會選擇保持運動等健康方式管理好自己的身材，不讓身材因為年齡而發生明顯的變化。

除了身材管理方面，三十歲的女人也會在內在方面提高自己，她們對待事情會更加自律，生活節奏上也會逐漸慢下來，她們會去讀很多書，充實自己的內在，努力提高自己的涵養水平和言行舉止等外在表現。三十歲的女人在氣質上會越來越有韻味，有一種獨特的氣質與魅力。

其次，三十歲是一個女人最好的年齡，更加懂得享受生活。三十歲的女人經歷了許多世事，眉眼間有著別人看不透的故事，這個年齡階段的女人就像菊花一樣淡雅清香，就像酒香，越久越醇，三十歲的女人亦是如此。她們因為經歷過人世間的悲歡離合、起承轉合，性格變得越來越沉著冷靜。她們因為有自己的物質基礎和經濟基礎，會追求更好的生活狀態，她們不依靠男人但有欣賞男人的品味，她們關心自己的健康、關心自己的心理狀態，更加熱愛生活。從她們身上，散發出一種靜若安然的優雅，並且感染身邊的每個人，這是一種獨特的魅力。

另外，三十歲的女人在家庭和事業上均有所成就，從“小女人”成長為“責任女人”。三十歲的女人經過幾年的打拼與積累，在工作上，有了一定的成就；在感情上，有了屬於自己的家庭，她們會更加專注自己的事業與家庭。這時候的她們已經不是青春期懵懂單純的小女生了，工作、家庭在她們的生活有著至關重要的作用，對於她們來說，已經完成了從“小女人”到“責任女人”的蛻變。“認真負責的女人是最美麗的”，而這群已經步入三十大關，對她們的工作和家庭負責的女人亦是展現著獨一無二的美。

三十歲的女人有著一定的品味修養，她們的學識、談吐彰顯著她們的氣質。三十歲不僅僅代表著年齡，更是她們經過歲月的磨礪積累下來的修養。她們經歷過各個階段，看到的東西也多，學到的內容也豐富，這些都會成為她們的寶貴財富，並且融入骨子裡，形成她們與眾不同的氣質。她們的學識、談吐透過她們的氣質傳遞出來，給人一種經歷過歲月洗禮的故事感，就像一塊經歷過歲月打磨的玉石，最終呈現晶瑩剔透的光澤一樣。

前一段時間在網上很火的一群老奶奶，她們年紀大都60-70歲，有的甚至還更大。她們身著旗袍穿梭在法國的各個景點，用她們曼妙的身姿和優雅的氣質，征服眾人的眼球。她們的古典、知性、優雅，不也是她們經過歲月的打磨，所沉澱下來的韻味嗎？

其次，三十歲的女人憑藉著她們的經驗、閱歷，更懂得為人處世的智慧。三十歲的女人，或多或少都經歷過一段或者幾段平平淡淡或者轟轟烈烈的感情，她們閱人無數，懂得如何去辨別一個人的好壞，這些都是她們在歲月的見證下獲得的智慧。她們在做任何事情，淡定從容，瀟灑自如，舉手投足間，會有一種成熟穩重的氣質。她們不會刻意的去取悅別人，因為她們已經過了隨意取悅別人的年齡，她們有足夠的能力去處理方方面面的事情，不需要去依賴別人，也能夠把事情做的完美。她們活得自信而坦蕩，淡定而從容，這些都是歲月給她們最好的禮物。

另外，美人在骨不在皮，成熟的美不靠年齡靠內涵。有人說：一個有閱歷，有內涵的人，就像一本經典名著，是可以穿越歲月閃閃發光的，因為那是有深度、有生命的美。女人的年齡不可以改變，但是自身的內涵和修養卻是能夠陪伴一生的。而三十歲的女人在經歷過成長的各個階段，從青澀到成熟，從幼稚到穩重，日積月累，形成了自己獨特的內涵。這種內涵讓她們更有女人味，更讓人驚豔。那群火遍網路有著獨特魅力的老奶奶，不正是因為她們憑藉著她們的優雅的氣質與獨特的內涵而吸引我們嗎？

首先，三十歲的女人，一樣可以活得像十八歲一樣水靈靈的。當下社會，護膚品的選擇豐富多樣，各種抗衰老的產品琳琅滿目。一個女人，即便是三十歲，只要注重保養，一樣可以像十八歲一樣年輕。趙麗穎，三十三歲的年紀，但是演起明蘭的少女感一樣毫無壓力；許晴，四十七歲的年齡，但是臉上的膠原蛋白一樣滿滿當當，讓人覺得更像青春期的女生一樣。所以，年齡不足以畏懼，只要保養得好，一樣可以活得年輕。

除此之外，三十歲的女人有了自己的物質基礎和經濟基礎，更應該活得自信。當一個人的物質條件得到滿足，就要開始滿足精神世界。而當一個人開始追求精神世界的富足時，她就有了自信的勇氣。《慾望都市》裡面的四姐妹，三十多歲的年紀，不懼年齡所帶給她們世俗的看法，也不靠男人獲取她們所需要的，而是靠自己打拼獲得了一定的經濟基礎和物質基礎，活得從容而高貴，自信而優雅。一個女人的年輕不是體現在年齡上的，而是表現在心態上的。

另外，三十歲的女人更應該注重當下的生活，才能活得更加精彩。三十歲的女人經歷過轟轟烈烈的感情，明白當所有的激情冷卻下來，其實生活就像一杯白開水一樣，平淡無奇。三十歲的女人在這一方面看的比較透徹，所以她們更期待細水流長的生活。

三十歲的她們心態既不慌張，也不焦急，既不鎮靜，也不狂歡，比起年少的青蔥，更是多了一份成熟。都說“好的心態是美好生活的起點”，三十歲的女人更會注重當下的生活狀態，她們活在當下，享受當下，在平靜的生活中一點一點的為自己的生活增添色彩，這樣的女人，才能活得更加精彩。

所以我覺得女人不應該畏懼年齡，無論什麼階段的女人也是可以活出自己的精彩的。我們也不應該為“女人三十”新增一絲悲傷的色彩，難道這些年積累下來的經驗、閱歷、財富等，不值得為之高興嗎？