中國的傳統解酒方法較為簡單，就是讓醉者喝一碗白醋，使胃酸大量增加便可收效 。此外還有很多種方法，

如： 1、柑橘皮解酒，將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

2、甘蔗解酒，甘蔗1根，去皮，榨汁服。

3、食鹽解酒，飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

4、白蘿蔔解酒，白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。

5、鮮藕解酒，鮮藕洗淨，搗成藕泥，取汁飲服。

6、生梨解酒，吃梨或擠梨汁飲服。

喝醉酒後，可以嘗試一下下面的辦法解決哦。

1．蜂蜜解酒。將蜂蜜用水稀釋，徐徐服下。蜂蜜水濃度要高一些。

2．食醋解酒。用食醋燒一碗酸湯，服下。食醋與白糖浸漬過的蘿蔔絲(一大碗)，吃下。食醋浸漬過的松花蛋兩枚，吃服。 3．豆腐解酒。飲酒時宜多以豆腐類菜餚為下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

4．糖茶水解酒。糖茶水可沖淡血液中的酒精濃度，並加速排洩。

5．芹菜解酒。芹菜擠汁服下，可解醉後頭痛、腦漲、顏面潮紅。

簡易可行的解酒方法：

稠酸奶

濃橙汁

濃橙汁含有豐富的維生素C，建議酒前酒後各使用一次，每次200毫升。橙子須連皮榨汁，不要加熱或者稀釋，直接飲用。維生素C能加強肝臟的解酒功能，胃部不適的人，請與酸奶一起飲用，以免橙汁的酸性刺激胃部。　

枳椇子乾粉這是在亞洲流傳已久的解酒成分，中國、南韓、日本、越南，包括一些西方國家都認可的成分，一般藥店中藥櫃檯有售，很便宜，通常3元左右500克，研磨成細粉後，喝酒前吃15克就好，如果飲酒過多，酒後再吃15克。　

燕麥粥

煮成濃稠的燕麥粥，適合酒後食用。燕麥中含豐富的維生素B和大量粗纖維，有利於肝部解酒，也容易吸附酒精成分。粗纖維加速腸道蠕動，儘快排出有害成分。酒後一定要注意排大小便，酒精會麻痺腸道的蠕動，形成滯留，危害加大。

紅糖薑汁

這是傳統的抗感冒辦法，加快血液流動，加快酒精的代謝和揮耗。姜中有少量薑黃素，對肝部解酒有幫助。

芹菜汁芹菜榨原汁200毫升，酒後食用，不用加熱或稀釋。原汁中維生素C和纖維素比較多，對酒精分解能力比較強，這個方法在越南比較流行。

葛根粉

葛根粉15克，熱水調成糊狀，酒後食用，最好酒中加一次。葛根中的植物黃酮，是解酒的有效成分。

核桃粉

原理和燕麥粥類似，起作用的是維生素B和纖維粉。核桃中的不飽和脂肪酸，也可以補充飲酒過程中流失的營養。

酒肽

又叫醒酒肽、原谷酒肽，北美旅遊雜誌《孤獨星球》推薦過，用於指導來華美華人應付中國酒場，上海和曼谷的很多酒吧有，主要成分是醒酒肽，天然成分，對酒後反應非常好，肝部保護也不錯，缺點是一次要吃8片，不然達不到起效量。

蜂蜜檸檬汁

經典解酒辦法，維生素C和蜜汁共同起效，冰鎮後更好喝，通常適用於微醺酒，嚴重醉酒就不適合了。

葡萄汁

這個方法也不錯。葡萄中含豐富花青素，能保護肝臟的酒精過氧化反應，白話就是可以保護肝臟。葡萄中也有豐富的維生素C，不過也是適用於微醺。曾經有人做過醉酒試驗，單純服用高劑量維生素C，但效果還是不如複合配方。

西紅柿汁

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

提醒：嚴重醉酒請及時就醫!

一是自然等時間緩解，吸收，肝分解完酒精，睡覺自然好。時間長短與肝乙醇脫氫酶，乙醛脫氫酶量有關係。

二，喝水，吃東西。胃飽一點會好一點。會覺得舒服點。

三，喝些蘇打水，中和掉胃中沒有吸收的酒，可減少吸收。

四，喝葛根水，或酒伴侶，會減少吸收酒精。

五，不怕難受，不怕食道灼傷，不怕有食道裂孔疝出現，你可以吐掉。

喝酒後快速解酒的20個小方法送給您。1.白醋解酒法：是中國最傳統的解酒方法，醉酒者喝一碗白醋，胃酸大量增加，便可快速有效的解酒。

還可以取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

2.甘蔗汁解酒法：如果是輕度醉酒可自己嚼食甘蔗，嚴重的醉酒者就只有榨汁灌服了。

20種酒後解酒的最快方法

3.皮蛋解酒法：1-2只皮蛋，蘸醋服食即可。

4.白菜解酒法：大白菜切成細絲，和白糖、醋拌勻，當冷盤吃。

5.生梨解酒法：直接吃梨子或者把梨子皮去掉，切成片，放在涼開水中泡10分鐘左右，然後把梨子吃掉，水喝掉。

6.米湯解酒法：喝濃米湯，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

20種酒後解酒的最快方法

7.楊桃解酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服。

8.芹菜解酒法：如果酒後有頭疼腦脹、臉紅的表現，可以喝芹菜擠汁，很有效果。

9.花露水解酒法：花露水可以提神，這個時候有同樣的效果，將花露水滴到熱毛巾上，輕擦胸背、肘和太陽穴等處。

10.杮子解酒法：吃幾個鮮杮子也是很有效果的。

11.茶葉解酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

12.桔汁解酒法：桔子、鮮桔汁都是不錯的選擇。

13.海蜇解酒法：取100克鮮海蜇，洗刷乾淨後加水煎湯飲服。

20種酒後解酒的最快方法

14.蛋清解酒法：1-2只生雞蛋清喝下，可保護胃粘膜，並緩解對酒精的吸收。

15.蘿蔔解酒法：蘿蔔汁或者生吃白蘿蔔，用來醒酒也很好用。

16.綠豆解酒法：綠豆（50g）、甘草（10g）、紅糖（按個人口味）放在一起煎服，醒酒很有效果，單用綠豆，效果也不錯。

17.糖水解酒法：喝點白糖水，是不是很簡單，解酒又醒腦。

18.牛奶解酒法：喝牛奶是很多人都知道的解酒方法，原理就是使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

20種酒後解酒的最快方法

19.藕解酒法：鮮藕汁，對消除醉酒症狀十分有效。

20.番薯解酒法：生番薯拌白糖，不權可以解酒，平時拌著吃，味道也是極好的。

古語有云：“酒為百藥之長。”適量飲酒，可以通利血脈、預防動脈硬化，還能祛溼禦寒、安眠，有益身心健康。然而，“小酌怡情，大飲傷身”，當今社會的“酒桌文化”讓很多不勝酒力的人倍受苦惱。過量喝酒會讓人體產生許多不適的反應，常見的症狀有頭暈目眩、頭痛乏力、噁心嘔吐、面紅耳赤等；嚴重者可能會引起急性酒精中毒，甚至危及到生命健康。

醉酒後有哪些解酒方法？以下幾種食物可以有效消除酒毒：

多喝水

許多人喝完酒後會覺得口渴，這是因為酒精進入體內後，會導致細胞內的水分減少，容易引起脫水。有些人會產生頭痛，也和缺水有關。因此，酒後多喝些溫開水，可以補充體內缺失的水分，加快酒精代謝，有效解酒。

除此之外，以下幾種飲品也能有效消除酒毒：

淡鹽水：鹽有清熱、涼血、解毒的作用。在溫水中加入一些食鹽，可以降低體內酒精濃度，有效緩解腸胃不適；蜂蜜水：蜂蜜中的果糖成分可以促進對酒精的分解清除，同時還有養心安神的作用，對宿醉有很好的效果；檸檬水：檸檬中含有豐富的維生素和有機酸，有機酸可以和乙醇反應產生酯類，從而有效解酒；運動飲料：運動型功能飲料含有無機鹽以及糖類成分，不僅可以迅速補充水分和能量，還有助於體內酒精的代謝；柿子

在眾多水果中，甜柿子的解酒效果尤為突出，其中富含的維生素C和果糖可以加速乙醇的分解氧化，維生素C同時還有護肝的效果；所含的水分和鉀有很好的利尿作用。另外，甜柿子中所特有的澀味成分也有加速酒精分解的作用。

除了柿子本身外，柿子葉的維生素C含量更為豐富，其嫩芽有利尿的作用，可以促進酒精的排除。經常喝酒的人群，可以將柿葉焯水後切碎擠幹，去除澀味後陰乾，製成柿葉茶儲存備用。

蘆薈

蘆薈中的膠質成分富含多糖體和糖蛋白，可以降低血液中的乙醛濃度，能有效預防酒後頭暈頭痛、面紅耳赤的症狀。其苦味成分蘆薈素有健脾胃的作用，可以緩解醉酒後產生的噁心、反胃、嘔吐等不良反應。

在飲酒之前可以榨一些蘆薈汁飲用，能有效預防醉酒；也可以將蘆薈去皮切碎，加入甜品中食用，以中和其中的苦味。

薑黃

薑黃是一味中藥，有通經止痛、活血行氣、鎮吐的作用，中醫常用它治療肝臟及腸胃疾病。在日常生活中，薑黃多用於咖哩的製作，有促進食慾的作用。

薑黃中含有薑黃色素的成分，有促進膽汁分泌、解酒毒的作用，可以有效緩解因過量飲酒造成的肝臟損傷。因此，在宿醉之後，可以在做飯時加入一些薑黃作為調味，或是吃一些用咖哩做的菜餚，對解酒護肝非常有效。

富含蛋白質的食物

宿醉一夜後，第二天早上人體的肝臟會因酒精代謝變得尤為虛弱，同時酒精分解後容易產生有害物質乙醛。而蛋白質有分解乙醛的作用，其中含有的氨基酸成分可以修復肝臟功能。因此醉酒後可以選擇吃一些雞蛋、牛奶、豆製品、魚類、貝類、瘦肉類等優質蛋白食物，以緩解肝臟及腸胃的負擔，強化肝臟的解毒效果。

醉酒後有哪些可以迅速解酒的方法？從酒精在體內的代謝及花式解酒藥幾個常見型別來科普。

1 酒精在體內的代謝

酒精進入人體後，在肝臟乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶等“解酒酶”的作用下，乙醇會被轉變為乙醛、乙酸，直至變成二氧化碳和水。不同的人體其“解酒酶”的數量差異很大，故飲酒量也有較大差別。

藥是無法替代身體“消化”酒精的，即並沒有真正的解酒藥！吃藥只是短暫的緩解喝酒後的嘔吐、噁心的感覺，在某種程度上是起到了鎮定的作用，讓你的心理得到一種安慰。

如果長期過分的依賴解酒藥，就會在心情上起到放鬆，過多飲酒；而另一方面，如果解酒藥效果好，則吃多藥就會加重肝臟負擔。到目前為止，並沒有哪種解酒藥是被臨床實驗認證的。

市場上的解酒產品，有的宣稱能增加“解酒酶”數量，實際上它們只是緩解醉酒者出現的噁心、嘔吐、頭暈、頭痛等不適症狀。而且，藥物成分本身也需要透過肝臟代謝，有可能加重肝臟負擔。

2 花式解酒藥，主要分為以下幾個型別

化學藥品

多是興奮劑、維生素與氨基酸等成分，能起到解酒、醒酒作用，但是很難起到護肝作用。

中藥製劑

成分多為枳子、葛根花、白芍、肉豆蔻，這些中藥可以在一定程度上，緩解飲酒帶來的不適感，但效果稍微遲緩。同時，這些藥物並不能完全避免肝臟損傷。

保健品

市面上解酒藥大都不是藥字號藥品，更多屬於保健品。成分還是是葛花、葛根等，所以當酒精進入到血液迴圈後，是很難在短時間內把酒精含量降下去的，更多是心理作用。

參考自：和雅健康

誠邀回答。

本人18歲開始接觸白酒，同學們初中畢業在一起聚餐，清晰的記得當時6個人喝的上吐下瀉，剩餘的我們也是侃大山，頭昏昏沉沉，只知道大量的喝水。但聽說第二天有人去掛吊瓶了。

隨著年齡的增長，喝酒的頻率越來越多，種類琳琅滿目，白的，啤的，紅的，黃的，洋的，混合型的，不喝的時候想喝，第二天心裡在想說什麼也不喝。

官方說蜂蜜，解酒茶，海王金樽，酸奶等，應該能多少起到保肝護肝的作用，我沒用過，只是大量的喝水飲料。

但是喝的太多，酩酊大醉，那只有讓時間去慢慢分解身體的酒精。

勸君莫貪杯！

2-如果同行人深度醉酒，需要十分警惕觀察，是否陷入無意識狀態，是否面色蒼白大出汗，是否腹部十分疼痛。此時也需要催吐，使其側躺（很重要，防止憋氣窒息），用勺子之類的刺激喉嚨，幫助清理嘔吐物，簡單清洗！同時也可用冷毛巾敷後腦和胸部。如果長時間沒有緩解或恢復意識，千萬別怕麻煩或丟人，請送醫治療！

3-其他就是清醒狀態下的方法，可以喝點茶（非濃茶），多喝水排尿，吃點甜的水果，吃點粥，湯麵條之類，也可適當運動出出汗！面對醉酒，以下幾種情況請堅決杜絕:

1-讓深度醉酒者獨處、獨自離開或駕車！

2-讓醉酒者直接臥床睡覺，不進行任何緩解！

3-讓醉酒者睡電熱毯！

4-喝酒臉色非常紅是慢性酒精中毒，請慎重！

5-醉酒後請不要吃任何藥藥！

喝酒是一種文化，也是交際。但現如今喝酒摻雜太多畸形甚至變態的因素，大部分喝的不是賓客盡歡，而是有苦難言。

醉酒者出意外，同飲者連帶責任，為朋友、自己及家庭負責，盡興莫貪杯！

解酒的方法很多。但每個人的體質不同，醉酒的狀態和反應也不同。之前很多人都相信茶是解酒良方，一有人喝醉就泡一杯濃茶。李時珍《本草綱目》中記載：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。另外，茶水會刺激胃酸分泌，傷胃黏膜。根據不同的酒後反應，採取不同的解酒方式。頭痛，就喝蜂蜜水。因為蜂蜜中含有特殊的果糖，可以促進酒精的分解，減輕頭痛的症狀，尤其是喝紅酒引起的醉酒最有效。而且蜂蜜含有催眠的功效，容易入睡且次日起床不頭痛。如果是反胃、噁心，就吃鮮葡萄。新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度。又因其口感本來就是酸甜，對噁心、反胃有效果。酒後全身發熱，益吃西瓜或喝西瓜汁。西瓜利尿，可快速排出體內酒精，防止被機體吸收後而引起的發熱。西瓜汁本身就具備清熱去火的功效，有助於全身降溫。如果醉酒後出現心悸、胸悶的現象，趕緊吃根香蕉。目的是能夠增加血糖濃度，有效降低酒精濃度，減輕心悸、胸悶症狀，儘快醒酒。其實，個人更推薦酒前喝杯酸奶或吃點東西。酸奶中的鈣可保護胃黏膜；而肚裡有食物，不會直接刺激胃，起同樣的保護作用。這樣，不僅不易醉，即使喝醉也會減輕痛苦。不管怎麼想辦法解酒，都不如不喝或適量喝酒。醉酒的痛苦誰也替代不了你。實在躲不過，也提前做好準備。請善待自己！

謝謝邀請。首先我們瞭解一下人為什麼會喝醉。人喝酒後酒精很快進入到血液，隨血液迴圈到各個器官，其中主要在肝臟和大腦。血液中的酒精主要靠肝臟來分解，其分解能力決定了一個人的酒量大小。而且肝臟分解酒精還需要一定的時間。當飲酒過多時血液中的酒精含量越來越大，肝臟來不及分解。酒精對人的神經會產生麻痺和抑制作用，就會出現頭昏腦漲、語無倫次、意識模糊等醉酒現象。所以解酒的方法應是儘快減少體內對酒精的吸收，降低血液中酒精濃度，使酒精儘快分解而代謝出體外。

具體來說，若醉酒時間不長，應進行催吐，尤其是覺得自己喝酒不在狀態或懷疑喝了假酒時，直接把殘餘酒精吐出來不讓身體繼續吸收以免造成更大危害。這個老酒友都有經驗，直接把自已食中兩個手指探入喉中即可。但酒後時間過長，就不能這麼用了，因為酒精已大部分被吸收或進入小腸中了。

無論嘔吐與否，都應補充大量水分，可以喝淡茶水、白開水、糖水:吃一些應季的水果，如蘋果、梨、西瓜、西紅柿等等。補充水分的目的是稀釋血液的濃度，加快腎臟的過濾作用，使排洩加快。同時人體的代謝需要消耗能量，而這時補充些糖分會增加血糖濃度，有利於加快肝臟對酒精的分解。當然，要是出現大汗淋泣、心跳加快、頭疼劇裂或深度昏迷等酒精中毒等症狀就應趕快送醫院了。解酒的方法再好再多，也彌補不了酒精對人體已造成的一些傷害。防患於未燃，根本的還是少喝、不過量。既能體會到喝酒的樂趣，又不傷身，豈不更好?

本人只是偶爾喝酒喝醉更是少之又少，但曾經年少時也有犯渾的時候！

不知道大家的經歷咋樣啊，說說我的感受吧。那時初中剛畢業，因為成績不理想，只好輟學回家修地球。三年的中學生活 點點滴滴歷歷在目。有的將步入社會，有的繼續學業大家即將分離，感慨萬千！同學聚會大家頻頻舉杯，年少輕狂 浮躁無知的我喝醉了。

感覺渾身發熱燥熱難耐，臉紅的像過年吊掛的大燈籠紅彤彤。目光迷離 答非所問 當時慾望只有兩個: 喝點水 最好是濃茶 ，頭昏昏欲睡，就只想著趕快找地方睡覺，看那都像床。就不要說吃什麼解酒了，一看到吃的就想吐！鬧出笑話在所難免了！

適量飲酒，有益健康。大家可能都把 適量 這兩個字給忽視了吧！醉酒五臟俱傷，危害極大。我現在基本就不喝酒，醉酒是極其痛苦的。

真有喝醉的就就近找個大床，把她扒淨脫光蓋好被子，讓她美美的睡覺！記得放杯水在頭邊，醒來第一感覺就是口渴。再來一個臉盆，想吐的時候隨心所欲吧！

我的體會是，沒有好辦法，靠時間，慢慢被身體吸收，直至恢復正常。

不知您如何，我喝醉了最怵的就是"倒醉"。別人越休息越輕快，而我卻是在喝醉當初感覺不到難受，之後的數小時越來越難受，連口水都不敢喝。更不用說吃飯！只好躺著靠時間。滋味確實不好受！併發誓再也不喝酒了，但過後濤聲依舊！

喝酒之人，戒酒還真不容易！

文章開頭，先說“喝感冒藥不要喝酒，喝酒不要喝感冒藥，喝藥不要喝酒”重要事情說三遍。。

逢年過節，親朋好友相聚，避免不了喝酒，而我泱泱大國，自古以來就対喝酒氛圍比較看重，所謂“將進酒，莫杯停”“今朝有酒今朝醉”“不醉不歸”等詞形容酒意氛圍。

我高中畢業時，朋友一起聚會，第一次喝酒，啤酒兩杯倒，有點嚇人哈。。沒錯，是兩紙杯子，當時那個尷尬沒誰了，後來，為了和朋友能玩到一起，查閱各項古典資料，掌握了一些“千杯不倒”的古法秘籍，也掌握了，如何解救能讓人更容易醒酒。。

什麼東西解酒最有效？

1.熱湯或熱水 蔥白加薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。蔥白薑絲能有效治療風寒感冒，主要是因為其發汗，促進代謝，代謝增快，可促進酒的分解，加速解酒。酸辣肚絲湯，酒後解酒必備珍品。。

2.甜點、果汁、水果 “酒後吃甜柿子，酒味會消失”，甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝，甜點心也有大體相仿的效果。

3.蜂蜜 用開水沖服蜂蜜，也可以起到一定作用，但我嘗試過，作用不是太大，也就沒怎麼用過這種方法。。

4.純牛奶、紅燒肉 這兩種食物都是減少酒精吸收，避免醉酒加重。純牛奶和紅燒肉，肥肉，都可以在胃中暫時形成一層油脂，避免酒精的吸收。

5.菊花茶、紅茶 我這裡說的是淡茶水，不是濃茶，濃茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；濃茶水中含有大量兒茶酚胺，引起血管收縮，導致心跳加速，加重了心臟負擔。 （個人對其不敏感）

最後，再加一句，喝酒不開車，開車不喝酒，老司機，請注意。。

何以解憂，唯有杜康。酒逢知已千杯少，這些都表明，酒是知已，是個好東西，這就有了有酒必飲，飲而生情，生情寫文章，寫詩詞賦，李白斗酒詩百篇，那飛流直下三千尺，疑是銀河落九天的千古奇詠，使我們猶如身臨其境，還有那‘五花馬，千金裘，乎兒將出換美酒，與君同消萬古愁’，也令人對美酒的嚮往。

然而任何一個東西都只能是適可而止為妙，過則為失度，失度為反，喝酒，品酒，都不能醉，所謂酒不醉人人自醉，只能喝個意思，點到為止，不能酒壯英雄膽，一斤半斤不在話下，那是極端，對身體不好，有時還會造成不良的社會影響。

多謝朋友相邀。

喝醉酒，醫學上也可以稱之為“酒精中毒”，是生活中的常見症狀。怎麼解呢？

第一，“嘔吐”，嘔吐是胃對酒精過度刺激的自然應急反應，也是中醫治療八法之一。酒精中毒，相當於吃錯了東西，咋辦？吐出來唄。這在現實中經常用到，相信許多人，年青時喝酒都用過此法：喝多了，馬上吐出來，立時清醒，還能接著再喝。當然，如果已不能自吐，那就需要“催吐”了，方法是，刺激醉者咽喉，或給其灌催吐物。

第二，大量喝水，或醋等酸味飲料，可以快速稀釋胃中酒精濃度，還可以形成脹胃，促吐。

第三，睡覺，嘔吐、喝水，再嘔吐，再喝水，直至吐無可吐時，可以讓醉酒者平躺著睡覺，睡前可以喝杯牛奶或蜂蜜水護胃。多數情況下，醉者只要躺下了，都會很快呼呼睡去（酒後發瘋者除外）。時間過了，酒精麻醉神經的作用會消失。

最後，溫馨提示：美酒雖好，可別貪杯哦。醉一場，雖然可能痛快了，可是，大醉一場，真的有如大病一場。且喝且珍惜。

職場交流人情往來，都會喝酒。話說酒逢知己千杯少，人遇喜事精神爽，到了場合難免喝酒。喝著喝著不覺得就喝大了，怎麼辦呢。

喝多了吐的天昏地暗，喝多了牛逼吹一大堆，怎麼才能喝爽而又不多呢。

當然是吃啊，少喝啊。

多了怎麼辦，第一喝水，讓酒精儘快排出去。

第二，喝蘋果汁，算了吧，直接吃水果。

第三，喝蜂蜜水，都有解酒功效。

實在多了，就吃點醒酒藥。

平時喝酒可適當準備點蘇打水，喝酒後喝幾杯蘇打水。

還可以準備點奧利奧，都能有效緩解過量飲酒造成的醉酒。