謝謝邀請我回答問題。字的筆畫、結構練不好，慢慢來，彆著急。初學書法，選好字帖，首先是認真讀帖，仔細觀察分析比較，從基本筆畫練起，搞清楚了筆鋒的路線順序，就要加強練習中鋒運筆，有個小方法就是在寫過的毛邊紙上畫橫線、豎線，實際上就是在練習篆書的橫豎，天天堅持，中鋒運筆會越來越好的。

再一是加強練習頓挫、提按，這與練習橫豎一併進行。關於結構的問題，仔細觀察分析田字格、米字格，仔細推敲，掌握獨體字、合體字的比例關係，摹帖子上的字就是掌握結構的最好方法，要下實苦記憶、背誦每個字的筆畫、結構，由少到多逐步積累，勤學苦練加上動腦記憶，慢慢就會掌握的。記住：最簡單的辦法就是最原始的辦法。歡迎交流、學習。

去書店買一本(孫曉雲)《書法有發》淘寶店有賣。簡明扼要一看就懂，執筆，運筆，轉筆，指轉，腕轉，肘轉，臂轉。書法不是寫字，不必臨摹，臨摹好了也不是你自己的，要寫出個性，寫出自己的風格。

不要執著刻板，喜歡就把練習當做遊戲，結構不好是缺少觀察力，筆劃練不好是急於求成，字不一定象誰不象誰模式化，主要是形成自己的風格阿Q簽名最終把⭕劃圓了高興的不得了，自得其樂同樣也很時尚

透過你的硬筆字稿，其實你寫的已經很不錯了，至少間架結構已經有點樣子了。可以從楷四家歐陽詢的《醴泉銘》、顏真卿的《多寶塔》入門，練習筆畫和間架結構！

一、正確的執筆方法是寫好字的關鍵

基本的筆畫線條是寫出今人賞心悅目的好字，也是關鍵。花一定的時間去培養自己專注的能力很有必要，臨幕也決定書寫的控制力和專注力。也能反映書寫者的基本功。

二、正確掌握漢字的基本結構

漢字是各種形態字型的排列與組合，對其間架結構有著嚴格的要求。對基本筆畫要熟練掌握，才能使自已快速體會到，結構搭配對寫字的重要性和藝術性。也可培養出自己寫字的感覺和風格。

三、必須要有持之以恆的學習態度

剛開始練字時，有的筆畫簡單的字反而練不好，是應該一直堅持練到好了，自已滿意為止，再換另一個字。練字應臨幕完了一次遍再來一遍，反覆臨幕會有一定提高。據有關部門調研統計，一個字練習23遍後基本能定型。

練字就如同造房子一樣，必須在地基打穩的基礎上才能造出漂亮的房子，才不會塌。

其實練習並不是很難，主要還是大部分練習者急功近利，很難持之以恆，不能長久堅持練習，最終導致半途而廢。

建議你不要心急，參照上圖，從頭開始在筆畫上多下功夫，透過看帖結合實踐，認真體會每個筆畫的書寫要領。

如：側點的基本寫法是：快速入筆，但入筆要輕，收筆要慢、要重，最終呈現出上尖下圓的態勢！如下圖：

將基本的筆畫練習差不多以後，我們就可以結合前面學到的筆畫進行偏旁部首的練習，掌握偏旁部首的寫法和要領，如下圖：

待到偏旁部首學完，我們的基礎練習部分也就完成了，就可以更進一步學習間架結構了。相對來講獨體字會比較難一些，但只要有恆心，多練習，相信大家都能練出一手漂亮的好字來。

等以上練習都做好了，那麼我們就可以背臨了，為了方便背臨，可以告訴大家一個小技巧：將一些字整合成語或名言名句，這樣更容易背臨和記憶，那麼一手漂亮字就指日可待了。

好了，看到這裡相信大家應該明白如何去練字了吧，練字其實一點都不難，難的是大家很難將這件事當做日常一直做下去！所以練字的秘訣就是：寫——再寫——一直不停的寫下去！

你覺得字的筆畫結構練不好，怎麼辦？

我來答。

我認為你操之過急？為什麼，書法家田英章說，我練了一輩子歐楷還覺得不像。還有一個書法家說，至少要練一萬小時，才能，寫的才差不多。一萬小時，如每天寫兩小時，那麼約合五年。你練多長時間了？

書法中國獨特，線條文字，方塊字，每個字就是一幅畫。

中國漢子是象形文字，開始，人就畫個人，鳥就畫個鳥。主要有篆隸行草楷，幾種字型，經過漫長曆史長河逐步演變。

在歷史的長河中，湧出璀璨奪目書法家無數。其中，書聖王羲之最耀眼，後代，書法家多受其影響。《蘭亭序》天下第一行書便出自他手，但，後人幾乎都沒有見到。因為，他給唐太宗陪喪了。大唐全盛時期歐陽詢柳公權顏真卿褚遂良各領風騷。今天，楷體仍練這寫，趙孟頫書法藝術也有許多人推崇。

我們依歐楷為例，《化度寺碑，《九成宮醴泉銘》，《虞恭公溫彥博碑》。都是著名的。名為歐體，用筆精到，筆力顯勁，結構嚴謹莊重，間架堅實平衡。

練字不懂筆法，依葫蘆畫瓢，永遠寫不好。筆法都是古人寫的，文字管就難過。

我練一年多了。覺得，練書法，要做的下來，下的功夫才行。悟性更重要。我想先練五年再說。

首先在學習過程中，讀帖是個很關鍵的問題，我們拿到一本字帖，先不要寫那麼快，而是反覆觀摩，理解這本字帖的特點，書家的背景，或者請教一下學這個書體比較好的書家同學等，再去從基本筆畫開始練習，控筆，線條力度等深入學習。然後再去寫字，抓字型結構。學書法不是三兩天的事。我認為學2-3年才算一個入門級別，當然有時候看一個人的悟性，和遇到有水平的老師。

書法的練習是一個長期積累，由量變到質變的過程，可能你一個月後就能感到質變，也可能一年以後，一直困擾你的原因就是沒有到達質變，一旦質變以後，你就會豁然開朗。

所以現在要做的就是臨帖，臨帖，再臨帖，不要去想其他的，專注的堅持臨帖！

希望你儘快到達質變，早日成功，加油！

非常高興回答您的問題！

就像您的練字筆記中講到的:“人做一件事只要達到痴迷的境界，才能將某件事做到極致”。練書法也是一樣的，只要“用心”，專注於它，最終將達到極致。

書法的習練，第一是中國文化的傳承。第二是一項修身養性之美事。既然是修身養性，那就需心態放平和，“靜心修煉”！決不可急於求成。在平穩心態後，再開始基礎的訓練，才能有所成效。練書法需先從基本功開始。

萬丈高樓平地起，需有夯實的地基，方能使樓盤穩固而造福於民。練書法也是如此，首先以其基礎點、橫、撇、捺——筆畫練起。將基礎筆畫練到一定程度後，再做下一步描紅或臨貼學習，且不可一上手就“照貓畫虎”地去寫。“磨刀不誤砍柴工”，基本功練好了，後期才會有快的進展。下面我們來分析一下筆畫的練習方法，用“點”和“橫”筆畫簡單舉例。

點有圓點，有方點。

橫有露鋒和藏鋒起筆兩種。皆為兩頭下筆重而粗，中間略細。粗與細過渡要平穩。在收筆時，需起頓、回鋒。

很多朋友一上手便投入書寫。實際上一開始學書法，先不急馬上就書寫。如果先細心研究、觀察一下書貼是怎麼寫的，再上手寫，更易掌握字的書寫走勢，從而把握框架結構。先讀貼，再習練！

先讀貼是一項很重要的學習方式。詳細觀察其筆畫的起筆、運筆、收筆的方式與方法，感悟該字為何要以此種結構搭配。在明白“其裡”後，再提筆書寫臨貼，這樣就更容易把握字型結構。舉一個簡單的“月”的框架與書寫。

下圖為正確寫法:略長，中間兩橫略居上，並且與右側豎勾保持一定空間距離。

下圖為錯誤寫法，左面字中間兩橫居中，右面字中間兩橫與兩側直連，顯笨拙。

框架結構的習練，非一日之功。更需靜心研讀，反覆習練。

1、除自己讀貼、背貼、臨貼研習外，還需與各位書友交流學習。如能有幾位志同道合的書友共交流，共研習，那就能減少“獨筆自耕”的枯澀與泛味，與大家一起提起書法學習中的趣味！

2、向老師請教。有老師的點撥與指導也是非常重要的，千萬不可自以為是。有老師的親臨指導，您將會更快地提高自己，減少習練的彎路。

3、多參加社會活動，多看書法展，以開闊眼界。

以上是本人在多年學習書法中的點滴拙見，僅供參考。謝謝！

字的筆畫、結構總練不好，首先說明練字很難。就像孔子說的，“雖小道，必有可觀者焉。”中國的漢字源起於象形、指事、會意等六書，每個漢字都具有豐富的文化底蘊，且字母文字複雜。另外，總練不好也有方法不當的問題。現在的人比較喜歡速成、捷徑，總想一口吃個胖子。結果練字時心浮氣躁，不認真讀帖、臨摹，總是嘩嘩譁一篇篇地抄書，那樣是練不好字的。現在針對孩子們出版的字帖也是一篇篇地寫，寫過也就忘了，腕底連個記憶都沒有。古人對臨帖練習的要求近乎苛刻，要求每個字都能達到重影!因此，建議練字時，一、不要貪多，貪多嚼不爛。要一個字一個字地攻克，練之前先反覆觀察，哪裡長？哪裡短？哪裡粗一點？哪裡細一點？要記住。重要的常用字要不厭其煩成百上千次地練習；二、先練習那些筆畫少的常用字，那樣的字筆畫有代表性，掌握了筆畫的問題也就解決了；三、要舉一反三，把一些相通的字總結下規律，這樣可以事半功倍；四、注意臨、摹結合。那些總拿捏不準的字可以用透明紙覆上雙鉤下來或直接摹寫，這對於練習結構尤為有效。掌握了這幾點，加上最重要的——日復一日的堅持不輟，相信你的字一定會大有進步!

其實練字真的是一個過程，不能急於求成，應該每一筆，每一畫去揣摩，練字。尋求，多看，多練，多寫，而至於你要練習那種字型，都不離不開楷體的書寫，楷書寫得好了，再練習其他的字型，我覺得很容易，畢竟楷書的書寫才是最難的，其中對筆畫，線的粗細等等要求很高。其中對於專注度，耐心的磨鍊都是很有必要的。

所以我覺得要想練好字，可以選擇購買正楷方面的臨摹來練習，從觀看一個字的整體的結構，美好，再深入筆畫的練習，這樣對於練字很有幫助。筆畫書寫流暢了，下筆有了層次感，字的結構沉穩，那就差不多了，而至於達到什麼樣的效果，完全看自己投入的時間，心態了，加油，這是一個過程，不可急於求成[點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈]

書法就是寫字，要寫好，就要學法，寫法得當，就是書法。要臨帖，天才不用。臨帖要讀貼，照貓畫虎也要看明白貓是四條腿，而不是三條。不會臨要看書，問人，我就喜歡寫字，練字。我不喜歡書法這個概念，為什麼，你拿它當藝術，你還怎麼敢下筆。可先抱著把字寫規範的態度去練，一邊練，隨著你的進步，很多知識自然就懂了，更多時候不是書理難懂，方法難找，而是堅持的問題。

看自己書寫時那些方面存在錯誤，比如握筆姿勢，坐姿不對都會影響你的練字效果，這個要及時改正，還有就是練習控筆訓練，熟練掌握筆和手的運作方式，要用手腕的力量去書寫。控筆寫好了，就是基本筆畫，要多寫多分析，堅持去寫。筆畫寫好了，選擇自己喜歡的字帖去臨摹，這個很關鍵，要精臨。寫的時候要去分析字的結構和特點，千萬不要急於求成，慢慢來別放棄，會有寫好的一天。