唯有直接坦白問他為什麼要這樣對妳，這樣做有－定的危險，因妳不知道他會怎樣反應，但總好過這樣忍耐無奈不耐煩的繼續下去，知道事態的起因，便可靜靜地思考下－步應怎樣做，有－段時間我的心上人對我很泠漠，我最後忍不住問他為什麼這樣，他說我在社交場合與他在一起時太強勢了，不讓他做決定，傷了他的自尊，我現在公眾場合都讓他做決定，並故意示弱在人前求他給意見指導我做事，給他作為男人應有的尊嚴及面子，他現在對我很好很疼我，與我在一起時不再執著小事小題大做的用難聽的話難看的臉色對我啦。

先要找出原因，他出軌了嗎？他有異性交往嗎？你倆之間有矛盾嗎？感情出現危機了嗎？還能繼續生活下去嗎？還要找他開誠佈公地談心，讓他給個說法，為什麼這樣？

我的判斷是婚姻有了裂痕，甚至已斷開，沒有存續的必要，作為正常人，夫妻感情好的，不都是親親密密，如膠似漆。不想過就痛快點，別折磨人，他腦子有病嗎？！讓他滾蛋！！！

如果非要延續這樣的婚姻，就沒有必要再回暖了，坦然面對冷，接受冷，能給自己溫暖的不一定只有婚姻，如果其他生活內容還是溫暖不了自己，那就撤吧，人生對誰都只有一次，沒有理由耗，女方略微弱勢

先分析原因是不是網癮遊戲迷，還是他心中有了別人才對你冷淡。建議好好談談，找親戚朋友說和說和，找對原因再想辦法。雖說婚姻不能輕言放棄，若真守著一個無性無情之人也無所謂，要不要都行。勸和不勸分，在一起真痛苦，可能還不如放手。

一個幸福的家庭，是相互信任理解相互尊重的，遇事溝通最重要，如果出現老公長期冷暴力，一定有原因，無論是女人還是男人，都要反省自己，女人是否嫁人就放棄了該有的形象，男人是否工作壓力大，遇到煩心的事，都需要雙方坐下來好好溝通，如果溝通無果，冷暴力繼續升級，對雙方身心都不利，好聚好散。

找個時間，找個合適的地點和老公進行冷靜又理智的溝通，找出癥結所在。冷暴力也許不是他單方面的問題，因為他不可能對每個人都冷暴力。你要反省一下自己是不是有什麼地方做得讓他不如意，而你不自知。或者他已經提醒過你，而你一而再再而三依舊我行我素，從而讓他對你心冷。

一、溝通！

二、發現問題結症，如果，出軌了或者有病了等原因，那令當別論

三、過好自己的生活！獨立起來！為以後的路無論精神上還是物質上都做好準備！

四、讓自己豐富起來，把他當做合租的人，慢慢習慣，當有一天你習慣了，他也沒改，你有能力了，可以適當改變當前的狀況！

我曾經看過一篇關於冷暴力的分析，認為冷暴力的一方跟過去的經歷是有著非常大的關係的。因此我覺得，你應該尋根問源，透過身邊的親戚朋友試著瞭解一下TA曾經的一些經歷，千萬不要以冷製冷，或者跟隨對方情緒變化。

如你所說，將近一年的冷暴力，除此之外似乎並沒有太多的其他矛盾，所以客觀上來講你們的感情應該還是存在的，要不然當初為何你們會選擇結合？

出現冷暴力，我們應該怎麼處理呢？

1、幸福是靠自創造的，認清自己，清晰自己的價值觀和追求。你怎麼對待這個世界，世界就會怎麼來回報你。

2、剋制自己的情緒，不要以彼人之道還至其人之身，這樣得到的只是冷暴力的升級。有些適合適當給對方一些空間，也是好的。做好自己，儘量用自己的行動去感化對方，要知道兩人在一起久了，另一方總是會受到另一方的影響的，如果這個影響是正面積極的，那你就成功了一半。

3、學會有效的溝通。你要很清楚的知道，任何一個男人玩遊戲的生活，都是不希望被打攪的，如若你此時還想要溝通的，你只會得到的是冷眼相待，甚至直接導致冷暴力不斷的升級。對於玩遊戲人的怎麼溝通，其實很簡單，他玩什麼遊戲，你學著跟他一起玩遊戲，透過遊戲中跟他溝通。好似這個方法，你會認為簡直就是扯談，但事實就是這樣。你要想開啟這道堡壘，就必須從對方感興趣的話題入手，當你試著去做了，一定會有意想不到的收穫。

4、學會尋求幫助。

本人覺得，他如果是因為沉迷於遊戲而不理你，還好，你自己也可以過自己想要的生活。有自己的愛好，不要去過多的關注他，讓你的生活豐富多彩起來，直到他先找你談話。你不用跟他吵鬧，只要把他當成空氣就行，給他做到，但不給他洗衣服，等他先開口找你，你也別理他，就給他直接洗完，也不給他疊衣服，什麼東西找不到了讓他自己找。慢慢的他就找你溝通了。

女人通常是家庭關係中冷暴力的受害者，對於有些男人來說，似乎只有他喜歡玩的遊戲和他的朋友家人才能勾起他的興趣。其他的人都可以當成無物，可男人始終沒有明白，妻子和孩子才是他們最應該關心的物件。

整天面對一個愛玩遊戲的丈夫，妻子一定是經常被冷落的物件。而很多時候無論你怎麼說，他都無動於衷。因為他早已經沉迷於遊戲當中，作為妻子很多時候改變不了這樣一個人的行為習慣。

對於這樣的男人，女人要做的是多嘗試與他溝通，但他還是隻想著他的遊戲，你可以鄭重的告訴他，你不喜歡過這樣的日子，你要去追求你想要的生活，請他放手。

一個男人不尊重和重視妻子的訴求，那麼這個男人也不值得女人跟隨一輩子，女人可以選擇自己喜歡的生活，離開一個對自己視若無物的人無疑是最明智的選擇。

當你們的日子過成了還不如你一個人的日子，又何必第一個不在乎自己的男人苦苦糾纏呢，離開吧，去尋找你的幸福。

每個人的選擇不一樣，如果是我即使不離婚，也和對方是陌路人，如果條件允許，那就算了，這樣的婚姻還保留他幹啥。

謝謝邀請。回答這個問題之前，我們先思考一個問題，先戀愛後結婚，那麼你願意了才能結婚，你也大概知道了他的性格，為什麼丈夫又冷暴力了呢？女人找物件時可是費盡心思的想找一個好老公，這個好無非就是外表好看，有錢又有本事，但是內心深處的性格則很難猜測，所以個子矮餓沒有本事的男人被女人甩到了一邊。結婚過不了幾年，這樣的好老公便成了騷女的獵物，好老公也就變得喜新厭舊了，移情別戀也不稀奇，那麼面對自己的妻子怎麼不是冷暴力了。所以作為妻子你該忍受，忍受不了的則離婚，至於以後何去何從？只有自己去解決這個當時錯誤決定。看當今，冷暴力的人都是條件好的男人，沒本事的男人會呵護妻子的，因為怕她跑了。被冷暴力的女人很難幸福，只有自己選擇道路了，該怎麼走？沒人幫你，如果不離婚，除了忍受還是忍受。

首先我們先來普及一下什麼是冷暴力。

冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為透過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況，一是家庭冷暴力，二是職場冷暴力，實際上都是一種精神虐待。 家庭冷暴力多指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶於做家務等行為。

家庭冷暴力不僅影響夫妻感情，而且會影響孩子的性格發展。時間久了，家庭將分崩離析。

面對丈夫的冷暴力，女人該如何去做呢，接下來，我提出以下建議：

一、看清丈夫冷暴力的根源，從跟灶上下功夫，找方法。儘量試著溝通，排除溝透過程中的阻礙，好好談一談。

二、分析目前自己和丈夫的感情狀態，是否還相愛，是否還願意在一起以夫妻之名生活。若實在過不下去，就不要將就。

三、給生活添些樂趣，製造機會，拉近彼此距離。生活可以平凡，但不要過得太平淡。

四、努力提升自己，做向日葵般的Sunny女子，有原則，有底氣。

面臨丈夫冷暴力！婚姻該何去何從！

一個男人要是能做到冷暴力！他的心理扭曲變態！

這種男人心胸狹窄愛記仇！其實他的心已死！他不提離婚是想你提出離婚罷了！

讓我個人的建義這種婚姻不要也罷對吧！你要是挽回他還能有什麼意思呢對吧！

《不要和陌生人說話》

最近兩天，同事老是託我幫幫他的一位異性朋友，我本來以為他（她）們之間可能有曖昧關係，不想理會，可是，耐不住同事的一再央求，就讓他把他那位異性朋友的事說來聽聽，真是不聽不知道，一聽還真的嚇了一跳。

為了方便敘述，姑且把男主叫家禾，女主叫若水。同事的文化不高，聽他說話有點費勁，從他斷斷續續的講述中，我抽絲剝繭般的理出了個大概，再重新看過一遍時，猛然發現，竟然是現實版的《不要和陌生人說話》。

若水和家禾是前後村的，兩人是同學，若水有個姐姐，家禾是獨生子女，都是初中一畢業出去打了兩年工，到了結婚年齡，便領了結婚證早早結了婚。兩個人應該算是經媒人介紹後的自由戀愛，在皖北的農村有這樣一個習俗，孩子只要一不上學，在父母看來越早結婚越好，往往把子女當成一種負擔，在父母看來，孩子只要結了婚，自然而然就成了大人，不再多問事。

我讓同事講一下若水婚後的情況，大致有五點：一，家暴，不知道什麼原因，婚後家禾好像一直沉迷於遊戲，家務事一概不問，不能打擾他玩遊戲，往往為了一點點小事，就對若水大打出手，具體打了多少次，若水已經記不清了，只記得臉被打腫過，鼻樑差點被打斷，有輕微腦振盪，以至於若水只要一看到家禾發脾氣，就嚇哭了。

二，他們婚後有兩個孩子，所有家務事全是若水一個人包了，每天除了洗衣服做飯和帶孩子，還要給家禾洗腳，按摩，要按照按摩店的要求來，稍有不從，小則辱罵，大到抬手就打。

三，家禾掌控家庭財務，不準若水亂花錢，每個月最多隻能花兩百，買什麼東西都要記在賬上，家禾要檢查，用家禾的話說，養頭豬都能賣錢，養你除了好吃懶做，什麼本事都沒有。

四，不能和別的男人或者女人一起玩，如果見到，見一次就打一次。我問同事，是不是把若水當成了保姆，同事說比保姆還厲害，應該是奴隸!我不知道該不該用這個詞。

五，不能離婚，離婚就殺了她，而且殺了她全家，有一次家裡牆壁都被他砍得坑坑窪窪的。

……我真得不想再寫了，夠了!我不知道一個女人在菜刀下是怎樣的一種恐懼心理，我問同事，若水想離婚嗎？同事說他問過若水，若水說為了孩子還不想離婚，只想和丈夫一起出去打打工，賺點錢就會好起來了。

我不知道該說什麼好了，也真的不知道該怎麼幫她，誰又能幫得了她呢？

謝謝邀請，所謂婚姻中的冷暴力是其在面對婚姻中出現問題時的一種應對模式，是一個人的內在缺乏能量，內在動力不足，外在人際溝通能力不夠的體現。作為有這樣情形的人的配偶，首要的一點是要溫暖對方，逐步使他有力量來面對問題，其次，在情感方面多給予對方，以改善對方對自己的信任，再次是在兩個人溝通的時候不指責對方，在尊重對方的同時把自己希望對方如何做直接告訴對方。

我是一末，一些淺見，與您探討~

我覺得婚姻何去何從，還是要慎重對待。題主說的是丈夫的冷暴力，那我就從女性的角度談談自己的看法。

每個人對婚姻的要求不一樣，很大程度上決定了在婚姻中的情緒。其實，有不少的婚姻到最後都處於“冷”的狀態，只是，有些人或許已經習慣，有些人還是比較在意。

習慣了的人應該說比較心安，或者也可以說比較心大吧？認定了一個狀態一個結果也覺得無所謂了，覺得生活原本就是這個樣子。一日三餐，平平淡淡，這是很多人心裡已經預設的生活狀態。這些人也不太會糾結身邊這個人今天話不多，或是笑容少，她們覺得只要兩個人還是在一起，其他都不重要。

有些人，會比較追求精神質量。她們會覺得你曾經對我這麼好，現在怎麼可以這麼冷淡？不管我是不是很辛苦，也不管我是不是不開心。那如果，另一方不積極響應，不改變態度，時間久了，就會在心裡產生隔閡了。

應該大多數走入婚姻的兩個人，最初的狀態都是好的吧？有說有笑，有商有量？那麼，是從什麼時候開始，是什麼原因，造成了現在這樣的狀態？是自己的過於嘮叨嗎？是自己過於敏感嗎?是自己對他關心過少了嗎？是自己忽視了形象嗎？有了問題，先從自己身上找原因，總是不錯的。

改變說話的語氣。注意平時說話的語氣，不用命令式的語氣，多用商量的語氣。

少抱怨，多誇獎。不要抱怨他哪裡做得不好，多表揚他做的哪怕一件小事情。

說出自己心裡的期待。不要把自己對他的期待放在心裡，然後又一次次地自己失望。希望他怎麼做，明確地說出來。

讓自己的態度先熱起來。可以想象，到最後，兩個人的態度都不會熱了。你在怪他冷暴力的同時，或許他也覺得被你冷暴力，所以讓自己的態度先熱起來。多關心他一點，比如為他削個水果，給他買件衣服，或是倒一杯水，也是一種溫暖。飯後，可以拖他在沙發一起看看電視，適當撒撒嬌，示示好，主動表示一下你對他的好。

可以嘗試兩個人出去旅遊幾天，找找曾經戀愛時的感覺。

或許，有人要看不下去，覺得怎麼好像都在說自己做得不夠好。其實，改變一個狀態，我們能做的也只能是從自己做起。去證明自己有多好，然後讓對方感覺到，讓對方發自內心地想去改變。除此之外，似乎也沒有捷徑。

有時候，一個人對待一件事情的情緒如何，自己的定位很重要。一段婚姻的開始，自有它的淵源。那麼，既然開始，就不要輕易去想著結束。所以，我們在心裡先要定位是要和這個人白頭到老的，這樣在行動上就會有積極向好的的可能。

祝福！