蘿旋藻沒吃過，見別人吃過，開水沖泡當茶飲。據說有保健作用，是生於水中的一種藻類，早已開發加工成產品上市，有代茶、含片什麼的。有一段時間似乎很熱，能治神麼什麼病，神乎其神，讓人感覺不買你就虧了，總之華人就這麼神，什麼事都能把它推到極致，有一種不吹爆不罷休的熱情。

您好，對於螺旋藻的吃法這個問題要引起重視，關於螺旋藻的吃法這個問題為您解答如下：螺旋藻含有豐富的營養素，飯前1小時服用螺旋藻，螺旋藻中的苯丙氨酸還能抑制食慾，免除節食減肥給人帶來的飢餓、營養不良之苦，使人們在減肥的同時，仍可保持旺盛的生命力。保持外表面板柔潤光澤的根本因素，是均衡營養。β-胡蘿蔔素、超氧化物歧化酶及γ-亞麻酸對保持面板生理彈性、消除色斑、改善面板炎症有效。

1.忌辛辣、生冷、油膩食物。2.本品宜空腹、飯前或進食同時服用。3.按照用法用量服用，小兒及孕婦應在醫師指導下服用。4.服藥期間出現食慾不振、頭痛頭暈、面紅皮疹以及有血壓上升趨勢者，應立即停藥。5.藥品性狀發生改變時禁止服用。6.兒童必須在成人監護下使用。

2.國外服用螺旋藻已有幾十年的歷史了，螺旋藻能降低血脂、血壓、血糖、抗癌、抗輻射，對肝炎、癌症、心血管疾病、肝硬化、胃腸功能紊亂及潰瘍病都有理想的功效。因此螺旋藻一般都會被製成營養保健品。聞氣味。優質螺旋藻氣味腥香，略帶海鮮味，有螺旋藻特異香氣。而劣質產品則爛臭魚味，臭雞蛋味，其它怪味，有氨氣味。看顏色。優質螺旋藻片劑一般邊緣光滑，色澤自然，藻片破碎後，藻粉呈均勻、分散的粉末，深綠或墨綠色，光亮。 而劣質產品片劑製作粗糙，色澤晦暗，藻片破碎後，藻粉分散不均或含明顯雜質，綠色中發黃、發藍或發灰，無光澤。

保健食品一般來說都是飯前吃，螺旋藻也是一樣適合飯前吃。不過我在這裡說明一下什麼東西都是物以稀為貴。螺旋藻生長在無汙染的水裡，產量低給價格也帶來不菲。螺旋藻產地雲南程海，我在麗江當地也沒有看到吃螺旋藻的。所以只要合理飲食，積極鍛鍊身體。健康人群不必要吃保健品。

螺旋藻對人有很高的價值很高

可以減肥 治貧血 美容 糖尿病 胃病 肝病 腎臟病 風溼病 營養不良 癌症

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