保健品，又叫保健食品，有些包裝上標明屬於有健字號，有些沒用！它們都可以歸為膳食補充劑，其實就是平常的東西，提純出來，比維生素的效果還差！不要上當受騙了！

保健品對身體絕對有用，但是不要讓不懂營養學的人欺騙你，選擇保健品最好是選擇大品牌，老品牌，有質量保證，現在做保健品的忽悠成分很多，都是為了利，作為我的職業高階健康管理師，一定要現在客戶身體的方面，什麼保健品對客戶有好處，要對症下藥，不能亂推薦，讓客戶損失錢財。

保健品如中藥䃼品一樣，很難用資料來說明功效，都是誇大功效宣傳，不可信！如描述一款電視機，有很多規格型號功能可選，可量化可查證。因此消費沒辦法量化的沒資料可查的產品都需注意，為了蒙消費者都帶有誇張功能之疑，消費者需擦亮眼睛！

保健品是起調理身體的作用，有一個慢長的時間，幾年或十幾年，身體才能凸顯變化。賣保健品的部分人，特別是賣假保健品的人，為了個人利益，誇大它的作用來引誘不明真相的人上當受騙。頁正的保健品對體弱多病的人服用，還是起很大的作用的。我深感它的好處，我是從一四年七月開始吃隆力奇生產的保品，一六年春節穿隆力奇艾力沛魔力鞋，許多奇蹟發生了，多年的哮喘根除了，三.甲醫院的教授說我哮喘好了，創世界奇蹟。我的冠心病穩定了，基本不犯了，也不用藥了。類風溼好轉八九十，自從.穿上魔力鞋，我就停用了類風溼的藥物，如今身體大變化，健步如飛。所以說真正的保健品是有很好的作用的。