孩子睡覺前聽故事並且開著燈，這已經成為了一種習慣。也就是說故事和燈光會給孩子帶來一種安全感。家長看到孩子的膽怯，憂心、焦慮也是正常的。

1.接納孩子這樣的狀態。孩子在成長的過程中，被故事、影視作品，甚至是別人的言語激發出了恐懼，這是孩子想象力發展的過程。想想我們每個人似乎都經歷過成長的恐懼，隨著我們認知的提高，恐懼就漸漸變淡或者消失了。

2.家長切記大聲斥責孩子，斥責孩子會增加孩子的恐懼感，被斥責多了，難免也會降低孩子的自信。這種狀態下更易增加孩子對恐懼的敏感。所以當孩子恐懼時，可以給孩子陪伴，安撫。用孩子需要的方式。其實講故事也好，燈也好，都是孩子在用他自己的方式來對抗恐懼。

3.如果家長覺得孩子大了，覺得這個恐懼不應該。我們可以用替代物來幫助孩子降低對燈光的依賴。譬如一個溫馨的床頭燈，一些關於勇敢的故事和信念，一些關於勇氣的玩具，一些科學知識都可以。

記住在孩子的成長中，不要貶低孩子遇到的困難。要知道如果你是孩子未必有孩子做得好。家長最要做的就是給孩子足夠的愛和陪伴，溫和耐心的陪孩子走過這一段時光。也許不知道那一天，孩子就出乎你意料的成長了。

讓我們靜心等待吧。

小孩子睡前聽故事是好事！但一直開著燈的話，這個就不可取了！

1.睡前聽故事是個好習慣，做家長的應該多多支援！

以前有過一段時間，我家的孩子也要我在他們每晚睡前講故事。

開始的幾天，我每晚在他們睡前講了故事。

但堅持幾天後，我自己開始沒那耐心了，所以就沒講了。

但，其實我的不該就那麼疲於給孩子們講故事的！——因為，晚上睡前給孩子們講故事，是對孩子有益的！

我後來瞭解到：

a.給孩子講睡前故事，不僅對孩子的智力發育有好處，還能激發孩子的想象力。比如，孩子有可能從你講出的故事情節，產生出他腦中的那種畫面感！

b.給孩子講睡前故事，還能增強親子關係的和諧。而且父母還可以以睡前故事的形式，帶著孩子去懂得更多道理，為情商的培養埋下好的“種子”。

做父母的不妨試試而且，我自己也打算再給孩子培養培養聽睡前故事的習慣喲！

2.睡覺一直開著燈的話，還真的不太好呢！

據我瞭解，睡覺開炒有以下影響：

a.開燈睡覺，會產生一定的黑色素，也就是說，面板可能會變黑；

b.開燈睡覺，會影響到睡眠質量。你想呀，睡眠質量都不好了，那對身體能好嗎？

c.開燈睡覺，還會影響孩子的身高。

孩子喜歡一直開著燈睡覺，那你好好引導孩子，並努力讓孩子講成關燈睡覺的習慣！

我以前是以第二天獎勵孩子一件愛吃的零食為條件幫孩子戒掉開燈睡前的！

還可以和孩子講一個類似開燈睡覺有什麼影響的故事！講完這類故事後，再給孩子講一點點道理是很湊效的哦

其實還有很多辦法的，你可以多試幾種方法

最後，祝福孩子養成一個又一個的好習慣！

哈嘍，大家好！對此問題我有幾點想說一說，小孩子睡前要聽一個故事甚至幾個故事，其實這都是好事，這對孩子得大腦思維開發是有一定好處的。我們做家長的可以去買一些適合孩子年齡階段的故事書來，每天讀給他（她）聽，有條件的比如說我們家吧，離一個省一級的圖書館比較近，辦了借書卡，每個月借一次還一次，這樣能既能節約又能有很多不會重複的書，孩子又喜歡。如果想偷懶的話就買個故事早教機，要不在手機上下載一個凱叔講故事，或者天貓精靈之類的裝置，來講海量的故事。

這個樣子我個人認為可能有兩種原因一是這是習慣所致可以慢慢的改變的。可以慢慢的把燈一點點調暗。二孩子可能缺乏安全感。這就要家長細緻的去觀察了。看看癥結在哪裡。千萬不要吼孩子，找到癥結。問題也就迎刃而解了。

小孩子睡前必須聽故事，其實是個好習慣，現在專家都提倡家長給孩子講睡前故事，當他聽完睡著的時候腦子裡還會回想故事的片斷，不知不覺會積累很多詞彙量。但是半夜醒了要開燈，這點兒我們家長要找一找原因了。孩子說是因為害怕，那是不是我們講的睡前故事有一些讓孩子害怕的內容。比如我兒子吧，他雖然大了，一直在自己小床睡覺，可最近一直在睡覺前聽手機上講的故事，什麼《那列狐的故事》和《西遊記》，這下好了，非挨著我一起睡，說床邊有溝，溝裡有妖怪，他害怕。我現在不讓他聽了。還好不太害怕了。

只要是小孩子，隨著年齡的增長，他們的想象力特別豐富，他們在睡著的時候還會做一些很奇怪的夢，比如飄在空中了，怪獸來吃他了之類的。這些都是大腦快速發育的必然經歷。我們可以晚上給孩子講點自己編的溫柔的故事，比如說他喜歡的小動物們在一起玩的故事，還有好多成語故事也很溫柔。就像小朋友喜歡的《粉紅豬小妹》裡豬爸爸講的睡前故事《公主和王子的故事》一樣特別柔和。每天講的故事可以反覆地講，時間長了寶寶自然就不會害怕了。

還有，白天要給孩子說一說怪獸變好的故事，來增加孩子的勇氣。他如果還害怕，可以對他說不開燈可以抱一會兒，慢慢改掉半夜開燈的坯習慣，實在不行，可以給寶寶準備一個很暗的小檯燈，這樣時間長了寶寶適應了不再害怕了就會好的。

說了這麼多，不知能不能幫到你。

小朋友睡前聽故事是個好習慣，家長可以等小朋友睡著以後關燈離開，我家孩子也是喜歡睡前聽故事，並且也開燈。不過從小就讓她習慣了開這小夜燈，不是很亮不會影響她的睡眠，也不會導致半夜她醒來會害怕。你也可以試試讓家裡的小孩慢慢習慣。

小孩子沒有安全感，怕黑是正常的，主要是孩子太小了。我記得我小時候就很怕黑，好在一直有姐姐表姐奶奶陪著我睡，這樣一直到小學四年級時就自動好了，很自然的就獨自睡了。我覺得小孩子睡前必須聽故事並一直萬開燈睡覺的習慣只是他尋找關愛的表現，不要過早擔心溺愛了孩子，想讓他快點學會堅強哥獨立，這些豆太急了，害接受愛的年紀久不要猶豫，想辦法滿足孩子吧

孩子是不是怕黑,要多營造點氣氛,比如可以營造點星空或者熒火蟲的黑暗環境,給寶寶增加輕鬆童話的氛圍,慢慢地就會關燈睡了。

那是因為孩子沒有安全感。

平時要多關心孩子，多陪陪孩子，讓孩子知道你是愛他的，關心他的。多給孩子一些溫暖。

必須聽故事是件好事，孩子的想象力豐富，喜歡將自己帶入故事情節，將來對孩子的語言表達和作文水平都有很大幫助。

我本人也喜歡聽小說，每天睡前喜馬拉雅聽書要聽一段，可以設定定時，到時候自動關掉。

至於要開燈，孩子本身在黑暗中缺乏安全感，您可以買那種可以變檔調節燈光的床頭燈，調暗一些，另外買個可定時的插座，設定時間就燈就自己關閉。

以上分享給您，希望對您有幫助。

小孩聽故事是好事，說明喜歡閱讀，父母應該給於支援，可以講到寶寶入睡，再慢慢的把燈關了，你可以提前買個夜燈，好看點的，給寶寶商量下把大燈關了，對眼睛不好，換個好看的燈，然後把夜燈插上，給開起，寶寶看到好看的夜燈肯定新鮮，久而久之就會慢慢的關燈睡覺了，

好了，最後祝寶寶開心❤快樂！

睡前聽故事，大概是童年的一種必經成長過程。大部分小朋友都有這個需求，作為父母白天因為工作陪孩子的時間少，晚上睡前故事正好可以陪伴孩子，享受親子時光。

至於開燈睡覺，那是一個安全感問題，不僅小孩會這樣，很多成人也會，就比如我吧。沒安全感的人，會害怕，不敢睡，關燈，黑暗中的環境都是未知的。即便如我這般年紀，如果一個人睡也必須開一盞暗一點的燈。我女兒也，即便大白天她進房間都會害怕，晚上睡覺如果離遠點也會害怕，說眼鏡睜著看什麼都怕。

在寶寶入睡之前讓他（她）又有充足的運動，比如帶寶寶散步。

寶寶睡的床要舒適，不能太硬也不能太軟。

給寶寶洗完澡後，不能穿太多的衣服睡覺，一件棉質的衣服即可。

睡覺前先將燈光調弱一點，待寶寶即將入睡時關掉大燈。

保持臥室的安靜。如果一開始寶寶不適應有鬧的現象，可以先有個過渡，比如講個故事，聽聽睡前音樂，但是睡前一定要關燈。

寶寶就會甜甜的睡著啦，說不定還能做個美夢呢

講故事這是好習慣，家長得堅持，對認字語言都挺好。

開燈感覺是缺乏安全感，開的吧，完了給孩買個夜燈，睡著再關

每天都讓人陪著跟他說話才睡覺。

我覺得這種習慣都是父母寵壞孩子。應該培養孩子的獨立性。慢慢鍛鍊自己抗拒心理恐懼的能力吧一定要避免看恐怖電影或圖片，也不要聽鬼故事，這樣會讓孩子剛剛穩定些的心情再 度開始自我幻想，引起極度恐懼。

小孩睡前聽故事是好事，但一直開著燈睡覺會對孩子造成很大的影響。我分開來解答。

過早的停止講睡前故事，會對孩子的讀寫能力造成損害，而聽睡前故事的孩子更愛讀書。 牛津大學出版社對1000名7歲到11歲孩子做了調查。有一半讀書的孩子認為，若是父母幫助他們讀書，他們會更愛讀書。許多父母在孩子八歲後，就不再為他們讀書。半數8、9歲孩子的父母很少甚至不再為他們讀書。據調查結果顯示，如果父母過早地停止和孩子一塊讀書，那麼孩子（尤其是7歲的孩子）的讀寫能力會受到損壞。 約三分之二的6歲孩子喜歡聽睡前故事，也喜歡和大人做消遣性閱讀。 調查結果顯示，小學生如果喜歡讀書，其學習效果是同齡孩子預期水平的13倍，而那些不喜歡讀書的孩子，要完成學業便非常費勁。

父母是非常重要的讀書榜樣。調查顯示，孩子們看到家長讀書的次數越多，對讀書態度的改善也越多。因此，我們建議，家長們可以抽出時間來閱讀一本好書。

有許多父母都說，自己的孩子特別怕黑，從小喜歡開燈睡覺，雖然是那些不是很亮的夜燈或小燈。如果不開燈的話，孩子很可能就是無法入睡，甚至是立馬哭鬧。嚴重的，孩子看見四周黑漆漆的，就會嚇得大聲尖叫。當家長問孩子原因時，孩子往往說是看不到爸爸媽媽而害怕。於是，不少父母就心疼孩子，為了能讓孩子早一點睡覺，不少家長就“順應”孩子的要求，採取開著一個小燈的方式，讓孩子在弱光下睡眠。好一點的父母，會在孩子熟睡以後，把等關閉。可這樣的做法，對孩子的生長是有較大影響的，孩子養成習慣以後，未來會有許多問題的。

從生理的角度看，開著燈睡覺肯定是有損害的。這不僅是開燈睡覺刺激眼睛和大腦，從而影響睡眠質量，使孩子每次的睡眠時間縮短，睡眠深度也會變淺，而且很容易驚醒，最終導致注意力不精中和記憶力下降。長期在燈光下睡眠的孩子，還會影響孩子的眼部網狀啟用系統，對孩子的視力發育不利，會成倍增加患近視的機率。

亮著燈睡覺，會改變人們晝行夜伏的自然生活規律，從而影響到正常的新陳代謝，阻礙孩子正常生長髮育。比如，因為睡眠不良，影響生長激素的分泌，導致孩子長不高。某些研究還說，人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌，使心跳速度加快得不到休息，導致人體容易疲勞而使免疫功能降低。由於本人對此沒有研究，就不妄加評論了。

當然，如果孩子要求開著燈睡覺，家長斷然拒絕也是不恰當的。一般遇到這樣的事情，例如睡覺要開燈，或害怕某個東西時，父母最好先暫時答應孩子的要求，然後去挖掘孩子為什麼會害怕。父母只有真正找到問題表象後面根本原因，並想辦法去解決，這樣才能“由內到外”的進行矯正。需要知道的，有些孩子問題表現後面，可能是多個原因造成的。

對於小孩子來說，睡前故事能幫助孩子入睡，讓孩子品味故事情節，提升理解能力的同時，又能讓孩子在睡覺的時候感到父母的呵護，感到安心。睡前故事還可以加強親子間的溝通，家長可以結合書中的道理教育孩子。因此，睡前故事是有助於孩子成長的。不過要注意睡前故事的挑選，那些可以嚇到孩子、引起孩子不良情緒的故事要避免。

但是，開燈睡覺不利於孩子的睡眠。因為開燈睡覺不利於機體分泌生長激素，從而不利於孩子的身體發育。除此之外，燈光會影響孩子的睡眠、視力。

孩子可能是因為單純怕黑，所以才要求開著燈。父母要幫助孩子克服這種不良習慣，可以給孩子一個過渡時間。在孩子臥室用個光線相對暗些的小夜燈，等孩子適應了，再不斷地減少夜燈的暗度，慢慢地學會不用開燈也能安然入睡。

如果孩子是其他原因導致的不願關燈睡覺，父母要深入瞭解具體原因，並加以引導，消除孩子關燈睡覺的畏懼感，滿足孩子的安全感。