寶寶入園，媽媽需要有物質準備和心裡準備。

物質準備：

1、名字貼。寶寶的衣服、褲子、書包等所屬物上面要貼，這樣方便老師和寶寶自己進行所屬物的區分。

2. 換洗衣服。從裡到外、包括襪子鞋子兩套，以備孩子尿溼、汗溼等之後更換。

3. 照片。寶寶1寸照片（多張）、全家福一張，以備幼兒園和老師之需。

4. 其他。被子、杯子等幼兒園都會給孩子準備。

寶寶入園準備：

1. 提前養成有規律的作息時間。爸爸媽媽可以參考所學幼兒園的作息時間，幫助寶寶提前養成好的作息習慣，這樣可以讓寶寶更好的入園。

2. 提前培養孩子的獨立自理能力。寶寶自己能做的事情儘量讓寶寶自己完成，比如：自己吃飯、簡單的衣服自己穿、收拾自己的玩具、自主入廁和擦屁股等。

3. 爸爸媽媽可以提前帶寶寶去幼兒園玩，對入園進行積極正面的引導，讓孩子覺得上幼兒園是一件好玩有趣的事情。

爸爸媽媽需要準備：

1. 理智對待分離焦慮症。要想讓寶寶迅速適應幼兒園生活，爸爸媽媽首先得有強大的心理素質，能抵抗住分離焦慮，相信幼兒園老師的專業素養。因為負面情緒會影響給孩子，如果你焦慮，他也會跟著緊張，那分離時的哭鬧是很正常的事情了。

2. 絕對不能有“老師就是專門教書育人的，我交了錢，就是讓她替我教育孩子”的錯誤理念。孩子是自己，社會教育、學校教育和家庭教育中，家庭教育是重中之重，不能把孩子的教育指望給任何一個人，自己才是最好的老師。

3. 幫助孩子建立良好的規則意識。幼兒園是一個集體，鼓勵孩子跟著老師節奏來。比如：吃飯時在自己的座位上，吃飯期間不要隨意走動。上課不要隨意走動，影響老師正常授課。不要到處亂翻亂碰等等類似這樣的問題。

4. 告訴孩子學會自我保護。引導孩子跟同學和睦相處，學會基本的社交能力。告訴孩子身體哪些不能碰，也不能碰其他小朋友的哪些部位等。

5. 培養孩子的專注力。入院之前，爸爸媽媽可以透過孩子喜歡的玩具或實物，培養孩子的專注力。切記：孩子專注力培養不容易，請勿輕易打破。比如：孩子玩耍中，動不動問孩子要不要這個，要不要那個。這就是最常見且最具破壞力的打破專注力的方式之一了。

6. 幫助孩子學會自立，養成良好的作息時間。學校孩子不少，老師有時候顧不過來是常事，所以教會孩子自己能做的事情儘量自己做。

為了孩子順利入園，爸爸媽媽還可以提前跟孩子一起親子繪本閱讀：《幼兒園我來啦》、《魔法親親》、《大衛上學去》系列、《湯姆上幼兒園》、《別想欺負我》、《我不跟你走》等。

作為媽媽，在孩子上幼兒園之前，要做好相應的準備工作，主要有以下幾點：

1.各項習慣的培養

提前讓孩子養成良好的作息時間，按時吃飯，可以獨立使用勺子吃飯。養成午睡的習慣，以免去幼兒園之後，不能自己吃飯、睡覺。

2.學會表達需求

能夠清楚的說出自己的需求，比如上廁所、渴了想喝水等。

3.交往能力

多與小朋友接觸，儘快融入新環境、新集體，與小朋友們成為好朋友。

4.穿著簡單

要給孩子選擇好穿脫的衣服鞋子，以免孩子自己不會弄，產生挫敗感。

5.要準時去接孩子

放學時，準時出現在幼兒園門口，不要讓孩子失望。

作為媽媽要從容面對，孩子入園到了一個陌生環境，難免會有這樣那樣的問題，幾天之後就會適應，家長不要比孩子還緊張，看到孩子哭，你也哭，會讓孩子更加焦慮。

平時多與孩子溝通，幼兒園有哪些好處，比如可以結交新朋友，還有許多家裡沒有的新玩具，還可以一起唱歌跳舞做遊戲，每天都非常豐富，要相信孩子，幾天就可以適應。

另外，每天回來後，多和孩子交流，疏解孩子的不安，慢慢建立安全感，如果前期有情緒，一定進行合理的疏導，將情緒釋放掉。

多和老師溝通，自己孩子的特點，需要注意的事項等，一般一週左右都能完全適應。

（1）家長要帶寶寶去文具店，買個寶寶既喜歡又適合的小書包，買個小水杯，買一盒水彩筆，由於幼兒園不讓小朋友動筆寫字，所以，不用給寶寶準備鉛筆橡皮之類的文具，這樣就會讓寶寶有個心理準備，知道自己要入園了。

（2）家長要帶寶寶提前去幼兒園適應一下環境，看看其他小朋友在幼兒園裡快樂的玩耍，寶寶就會很期待入園的那一天。

其實，家長也用不著做太多的準備工作，只要把寶寶安撫好，不讓寶寶太緊張、太恐懼就好了。

寶寶第一次入讀幼兒園，媽媽需要做好心理上的準備、生活習慣的準備和物質上的準備。

1、心理準備

眾所周知，孩子在第一次上幼兒園的時候，多少都會出現有心理焦慮的症狀，所以媽媽們提前要做好孩子的心理建設，提前1到2個月就跟她寶寶說，“你準備要上幼兒園啦，那裡有好多小朋友也可以一起玩的哦……”給孩子描繪幼兒園的團體生活，讓孩子對未來的幼兒園生活有一個憧憬。

2、生活習慣的準備

上了幼兒園後，團體生活會有很明顯的不一樣，比如說會有作息上的要求、自理能力的要求等等，在孩子入讀幼兒園前，媽媽應該訓練孩子，養成自己吃飯，自己上廁所等自理能力。畢竟到時候一個班上一個老師會應對好幾個孩子，所以孩子要開始學會自己照顧自己。

3、物質上的準備

物質上的準備，主要是有要為孩子準備適量的衣服、水壺、鞋子、帽子、書包等外在的物質條件。這將有助於幫助孩子更快地適應幼兒園的集體生活。媽媽在購買這些不知的時候，可以讓孩子一起參與進來，讓他更向往幼兒園的生活。

物質上的準備：物質準備上，家長除了要考慮物品本身的好壞之外，還要考慮孩子的實用性等等，孩子在幼兒園穿衣喝水都能自己輕鬆搞定，有了強大的自信，會讓孩子更願意上幼兒園。

1、書包。符合孩子身高的、大小尺寸合適的書包，避免太多的毛絨玩具。

2、換洗衣服。儘量避免太花哨的，應選用棉質的、寬鬆、穿起來方便的衣服。女孩避免絲襪、短裙，男孩避免牛仔褲、襯衣，太複雜的孩子不容易穿好會有挫敗感，影響孩子入園的情緒。

3、水壺。水壺蓋孩子可以輕易開啟。

選取上學物品讓孩子參與進來，所有物質準備都是以孩子為中心，有助於孩子輕鬆的做這些事兒，儘快適應新的環境。

孩子入園的必須用品:被褥，水杯，書包，名字貼等。除了這些日常用品，媽媽們需要重視孩子入園前的心理輔導和剛入園後的情緒變化。

幼兒從熟悉的家庭環境進入陌生的學校環境，會有一些心理上的不適應。首先要提前告訴他什麼是幼兒園，入園後會在白天離開媽媽，你要學會獨立，會有老師教他們知識，你要聽老師的話，會認識很多小朋友，你要和他們和睦相處。其次是在寶寶入園後多觀察寶寶的行為。多問他在幼兒園遇到什麼事情，你是怎麼解決的，有什麼難題，需要提供怎樣的幫助，認識了哪些小朋友等等。再次是要和幼兒園老師多溝通，寶寶在入園後的表現和如何配合老師的工作。

寶寶適應幼兒園的生活是一個緩慢的過程，媽媽們切不可操之過急。

寶寶出入幼兒園，家長首先去了解幼兒園，和老師交流下看看學校讓帶什麼準備什麼，因為學校不同準備的東西也不一樣，比如我家孩子在第一個幼兒園自己帶水壺，帶書包，而孩子學校用的摺紙蠟筆等等的則是學校給準備了，但是第二個幼兒園卻是水壺各書包都不讓帶了，讓每學期給孩子準備學習用品，比如摺紙，油畫棒，白紙，剪刀等等。

當然也可以在開完家長會後，根據老師的要求去給孩子準備所需的東西，但是家長給孩子準備所需用品應遵循健康安全的標準，而不是一味地給孩子買豪華東西。

還有幾天幼兒園就正式開學了，對於馬上進入幼兒園小班的孩子，是第一次上幼兒園！此時此刻相信很多媽媽已經患上了“開學焦慮症”！孩子即將第一次離開家長，獨立去面對陌生的環境，孩子能適應的過來嗎？很多媽媽這幾天都在反覆的想這個問題！

其實這是孩子成長的必經階段，媽媽們做好這些完全可以放心孩子上幼兒園了！

1，首先要信任孩子，給孩子多講些幼兒園有趣的事情

孩子開學第一件事情，就是要充分信任孩子，相信孩子是有能力適應幼兒園的生活的。不要孩子都不擔心，媽媽卻擔心的要命，不停的囑託孩子這個，小心那個的。這樣反而把孩子弄的緊張了！

應該更多的給孩子多講些幼兒園有趣的事情。讓孩子對幼兒園有一個好的印象，期待上幼兒園。在準備給孩子入學前，向孩子描述幼兒園美好生活，比如有很多玩具，好多小朋友一起玩，老師教大家唱歌跳舞，一起做遊戲等等。有條件這幾天也可以帶孩子到幼兒園外面看看。也許孩子對上幼兒園的迫切心情，完全可以化解媽媽的擔心！

2、提前給予孩子安全感，可減少孩子牴觸情緒

開學前幾天先和孩子說，馬上要上幼兒園了就證明是長大了，長大了就不能哭了！可以先和孩子說，上幼兒園只是暫時跟媽媽分開，媽媽會來接你的。大多數孩子不願意上幼兒園，是缺乏安全感，而家長要做的，就是給他安全感；

如果是擔心到了幼兒園受到別的孩子的情緒影響，就先告訴孩子，看到別的小朋友哭就幫他擦擦淚。告訴別的小朋友，媽媽一會放學就來接我們了。經常說說這樣的事情，也讓孩子先有個心理準備。等去了幼兒園之後就會發現原來幼兒園就跟媽媽告訴的一樣，就沒有那麼牴觸了！

3、開學第一天孩子哭很正常，媽媽切記不要心軟

遇到孩子上幼兒園哭鬧，家長要淡定，可能新手媽媽很難做到，但是是對孩子很有幫助的。很多媽媽看到孩子哭，自己也有點想哭，如果媽媽這種情緒影響到孩子，孩子會更加不安。

其實大部分的小朋友見媽媽要走的時候，都會哭，而且媽媽越猶豫越多看孩子，孩子哭的越傷心。孩子哭時不要心軟。孩子只是在你離開的那一瞬間特別無助，但等媽媽真的走後，孩子也許就會轉頭和別的小朋友們一起去玩了。

所以送孩子入園不要拖拖拉拉，告訴孩子，下午幾點來幼兒園接，就把孩子交給老師，然後離開。

4，做好孩子開學的一些準備

上幼兒園前要陸續改變生活作息時間 ，按照幼兒園的時間去適應。按照學校要求，準備備用的衣服和褲襪。在家吃飯不要弄在桌上和身上，飯菜要全部吃乾淨，不挑食偏食。告訴孩子如果不這樣做，到學校老師是會批評的。上廁所要讓孩子獨立解決。另外強調的一點是，告訴孩子遇到什麼事情，確定自己解決不了的時候，要學會告訴老師解決。

5、開學前幾天多和老師溝通了解孩子情況

前幾天要多和老師瞭解孩子情況，回家多和孩子交流，瞭解孩子在幼兒園的狀態及心理活動。如果發現孩子有什麼不足，也要多和老師說明，讓老師給予多關照下。幼兒園裡孩子多老師少，剛入園的小朋友哭鬧的比較多，老師難免會顧此失彼，回家就需要家長多關心，多安慰。

另外孩子在學校表現好的時候，也可以在放學的時候給孩子帶個小玩具，或者小零食作為獎勵下。剛入學適應階段，比平常更多的抱抱他，親親他，讓孩子知道父母一直愛他，多給孩子說一些表揚和鼓勵的話！相信做到這些，爸媽就可以輕鬆放下焦慮，就等著孩子在幼兒園的精彩表現吧！

開學季，又有很多的孩子要去幼兒園，初入幼兒園的孩子，我覺得媽媽還是需要提前做一些準備工作來幫助孩子順利渡過幼兒園的生活。

1.報名的時候帶著孩子一起去，既讓孩子體驗到了上學的儀式感，又能提前熟悉自己即將來上學的地方是什麼樣的，這能幫助孩子減輕焦慮。

2.按照幼兒園的作息習慣，調整孩子的生物作息時間。

很多孩子自愛家沒有午睡或者午睡比較晚的習慣，那麼家長就要提前按照幼兒園的作息時間來調整下孩子的作息時間，幾點吃飯，幾點睡覺，幾點起床等等。

3.培養孩子良好的自理能力。

入園之後，一個老師面對幾十個孩子，不可能每個孩子都照料到，這個時候孩子的自理能力好的話，可能適應幼兒園生活就比較快，如果自理能力比較差的話，可能就會發生一些困難。

1、帶孩子熟悉幼兒園的環境，熟悉幼兒園的老師，幫助寶貝適應幼兒園的作息時間。

2、媽媽告訴孩子只是暫時離開家庭去一個新的環境中學習新的知識，媽媽還是一樣的愛你，並且晚上還是把你的接回來。

3、孩子剛剛開始會有一些哭鬧，有一些分離焦慮，家長自己不要焦慮，有問題多和老師溝通，儘快幫助孩子適應幼兒園的環境。

一年一度的入園、入托即將開始，小寶貝第一次走出家庭，走向小社會，可喜可賀！與此同時，也讓人擔憂：最初的情感焦慮和行為習慣障礙是絕大多數小人兒都要面臨的挑戰，所以積極適切的入園入托準備是幫助寶寶順利適應在園生活必不可少的一步。

家長要以什麼心態看待幼兒園？當成上小學前的一個過渡，對孩子不用太認真；還是要像真正上學那樣，即使不願去幼兒園，也要讓孩子認真對待呢？

@小桐和老媽V：入園對於孩子而言，並不僅僅在與小學的銜接方面具有它的價值。作為孩子獨立走向社會的第一步，幼兒園生活還可以給孩子提供一個集體生活環境，讓他學習集體生活的規則，滿足同伴交往需求，特別是在當前獨生子女成為家庭核心的教養環境下，幼兒園提供的生活和學習環境更有意義。

孩子性格比較弱，出去玩時，常被人搶玩具，也不知道要回來，上幼兒園後，該怎麼教孩子自我保護呢？

@小桐和老媽V：不必過於擔心這個問題，急於教孩子自我保護，很容易傳達給他的是：幼兒園是充滿危險的地方，不利於孩子建立對幼兒園的積極態度定勢。孩子之間發生了衝突，也許看起來吃了虧或受了氣，只要孩子沒有因此表現出退縮行為，家長最好不要太介懷，更不要給孩子貼膽小的標籤，否則很容易給他不良的心理暗示。

我家男寶一直是我自己帶，特別依賴我，打算2歲半送託，想知道有什麼辦法能從現在就鍛鍊他獨立一些？

@小桐和老媽V：訓練孩子的獨立性可以從嘗試放手讓他獨立做事做起，僅就入園對獨立性方面的要求來說，2歲半的孩子能清楚表達自己的日常需求、能獨立動手吃飯就可以了，當然，如果能獨立大小便、穿脫衣服就更好了。對於您寶Bora說，更大的困難可能在於他不願意與您分離，所以更重要的是增強孩子內心的力量。

開始幼兒園之旅對家長和孩子來說都是一個巨大的里程碑，不用驚慌啦，我們可以在很多方面幫助孩子做好準備。在幼兒園，孩子們會更多的瞭解社會和溝通技巧，在數字和語言中徜徉，那時孩子們會把更多的精力集中在自己的合作能力上，和與其小朋友玩。所以呢，我們家長的工作就是循著這個方向，幫助孩子。

下面是讓寶貝準備上幼兒園的一些建議

1.關注孩子的社交生活

在幼兒園的大部分時間裡，寶貝都會和其他小朋友一起，學習專案合作和分享玩具。在群體中感到舒適的孩子做得最好。如果孩子上過學前班，他可能已經很擅長這個了。如果他沒有，那就考慮讓他參加團體活動，比如舞蹈或音樂課。也可以在幼兒園開始前的夏天給他報名參加一個小小夏令營，體驗一番。

儘量鼓勵他在去幼兒園之前多參加集體活動，比如生日聚會。如果家長知道他不喜歡參加像集體遊戲，比如“搶椅子”“蘿蔔蹲”之類的，那就在家裡和他一起練習。還可以帶寶貝去遊樂場、游泳池、圖書館等地方，在那裡他可以見到其他的孩子，並與他們一起玩耍。

2.提高自我意識

幼兒園的孩子除了學習瞭解他人之外，還需要了解自己。家長要幫助寶貝記住關於自己的基本資訊，如姓名、年齡、地址和電話號碼。他還應該能說出身體的各個部位。這樣，當其他小朋友或老師問他這些問題時，他就不會措手不及。如果他難以記住這些資訊，就把它改編成他所熟悉的歌曲的旋律。

3.寓教於生活

在日常生活中，家長可以適當地開始教孩子關於數字和字母的知識。例如，在開啟購物袋時，可以讓孩子和自己一起清點物品。可以讓孩子把杯子按大小順序排列。如果孩子已經知道了一些英語字母的順序，那也可以讓他把帶有字母印花的杯子按順序排列。讓孩子數一數房子裡有多少扇窗戶也可以。知道顏色也很有用，所以讓孩子辨別衣服、零食包裝等的顏色也很方便。這些輕鬆、休閒的方式能讓孩子提前會學到他在幼兒園需要學的內容。

4.鍛鍊靈活性

在孩子學會寫字之前，他們必須培養精細的運動技能。為了幫助孩子，家長可以讓孩子在家裡做些小事情，鼓勵他用胳膊和手指上的肌肉，比如整理玩具、攪拌麵糊和綁鞋帶等。也可以白板筆或粉筆，讓孩子花點時間畫畫。像水和沙子這樣的流體材料也會有助於孩子協調能力發展。家長也可以給他買套小尺寸的工具，讓他在房子周圍做些小修理，比如擰緊螺絲和錘打釘子。這靈活性絕對能進步很大。

5.用言語包圍他

家長需要培養孩子對語言的熱愛。白天經常和孩子交流，鼓勵他在看照片時編出自己的故事，晚上讀繪本故事。也可以讓孩子給自己講一個故事，家長寫下來，然後再讀給孩子聽。閱讀廣告牌、購物清單、看雜誌等等無論手頭有什麼材料，都可讓孩子試試看念出來。要是能定期帶孩子參觀圖書館和書店就更好了。

入園是孩子從家庭走向社會的第一步，沒有親人的陪伴，孩子需要學會自己應對陌生的環境和適應幼兒園的生活。孩子在入園之前，媽媽要對孩子進行適當的時間調整，以及培養他們能獨立生活的能力，這樣會讓孩子儘快的適應幼兒園的生活。

孩子入園前，要對孩子進行適當的情緒安撫。

孩子入園後，必定會產生分離的焦慮，尤其是一些父母對孩子的戀戀不捨，會更加重孩子的這種焦慮感。再送孩子到幼兒園前要告訴孩子，上幼兒園證明你已經長大了，媽媽為你感到自豪，媽媽希望你能從幼兒園帶回一些有有趣的故事講給我們聽，你安心在幼兒園和朋友玩，等放學後，媽媽肯定第一個來接你。孩子在得到充分的愛撫後，就會減少焦慮的分離情緒。

我們對孩子的任何承諾都要遵守，在孩子放學後，一定要第一個站在幼兒園門口等待孩子的到來。多問孩子一些有意思的事，對幼兒園的哪些物品感興趣，不要過多的問孩子，他們在幼兒園都幹了些什麼，有沒有被欺負等。孩子一般一週以後就會適應幼兒園的生活。

我家寶寶入園一年多，很幸運從來沒有因為上幼兒園哭過；相反，倒是因為生病幾天，想念老師和同學哭過。作為媽媽，在寶寶上幼兒之前，我主要做了以下準備工作：

一方面讓寶寶學會基本的生活技能，主要有自己獨立吃飯、會自己上廁所、自己穿衣服。雖然說幼兒園有生活老師，剛上幼兒園的時候，老師會給寶寶餵飯、穿衣服，會帶他們上廁所。但畢竟小朋友那麼多，老師不可能及時的照顧到每一個小朋友。如果小朋友這些基本的生活技能都會的話，在家和在幼兒園都是自己獨立完成，那麼就不會覺得家和幼兒園區別有多大，就會更容易適應幼兒園生活。

另一方面做好寶寶的心理建設。我給寶寶買了上幼兒園的相關繪本《幼兒園的一天》，提前讓寶寶知道幼兒園裡是做什麼的。帶寶寶去參觀了附近的幼兒園，當時是在校門外，正好有小朋友在外面做活動，我就告訴寶寶，只有當小朋友足夠大而且表現好的小朋友，才能到幼兒園上課。幼兒園裡面有很多小朋友、有很多遊戲設施，有積木、滑梯，讓小朋友期待、嚮往幼兒園生活。

寶寶上幼兒園對媽媽來說也是個不小的考驗，尤其是全職媽媽而言，從以前的每日圍繞孩子的吃喝睡，變成了自己一個人度過漫長一天。媽媽同樣需要做好心理準備，更不能將孩子離開的失落感帶給孩子。要真心的為孩子進入幼兒園學習而高興，帶給孩子積極的情緒。

另外，媽媽要為孩子上幼兒園採購必需的生活物資，如紙尿褲、換洗衣服、喝水的水杯等，要多與老師溝通，掌握孩子在幼兒園的狀態。也可以和孩子班上同學的家長交流，如果可以的話，可以和聊得來的家長一起組織孩子們出去玩，讓孩子們成為朋友，這樣也有利於寶寶儘快適應幼兒園生活。

最後，寶寶上幼兒園的頭幾天儘量由寶寶最喜歡的人負責接送。不要問寶寶在幼兒園開不開心，接到寶寶後，給他一個大大的擁抱，告訴他你真棒，讓寶寶覺得上幼兒園是一件很棒的事情。希望寶寶能夠順利入園。

寶寶分離焦慮怎麼辦

當寶寶三歲到三歲半這段時期，一般來講就要讓他上幼兒園了。讓寶寶上幼兒園可以鍛鍊他的獨立自理得能力；也能學習知識；同時幼兒園也是一個孩子的小社會和小集體，寶寶在幼兒園透過和其他小朋友的接觸交流也能鍛鍊他的社交能力和集體感。

但是大部分的小朋友在上幼兒園的第一天都會不適應出現不進門、哭鬧、不願意離開家人等情況。情況嚴重的可以還會出現嘔吐、發燒等情況。這些情況稱為分離焦慮症。

分離焦慮症是什麼？

科學上的解釋是：分離性焦慮是與依戀物件分離時出現與年齡不適當的、過度的、損害行為能力的焦慮，是學齡前兒童最常見的情緒障礙之一。多發生在6歲以前，其特徵是當與親人分離或離開他熟悉的環境時，表現出過度的焦慮，擔心親人發生意外或自己被拐賣；擔心與父母或其他依戀者的分離；因害怕分離而不願去學校或幼兒園；持久而不恰當的害怕獨處，當預料將於依戀者分離的時候，馬上會表現出過度的反覆發作的苦惱，如哭叫，發脾氣，淡漠或社會退縮，部分患者甚至會表現出一些軀體症狀：噁心、嘔吐、頭疼、 胃疼、渾身不適等此類兒童的焦慮在嚴重程度上超過正常兒童的離別情緒反應，社會功能也會受到明顯的影響。

分離焦慮症產生的原因可能是這幾點：

1. 環境突變的影響。

2.對父母過於依戀。

3.父母焦慮遺傳。

4.孩子社交能力差、膽子小，不會和身邊的孩子交朋友，適應能力較差。他們會對陌生的環境和人充滿恐懼。

那麼如何讓寶寶在入園時不出現分離焦慮或者減少分離焦慮呢？可以做以下幾點：

1、 在家時刻意培養孩子的自立能力，讓孩子獨立完成吃飯、穿衣、洗手、大小便等等；擴大孩子的交友面，多讓孩子跟別的小朋友一起玩，對依靠性比較強的孩子要為他創造更多接觸陌生人的機會，培養孩子合群和與人相處的能力。

2、 在上幼兒園之前要提前很長時間就多和孩子講講幼兒園的情況，多和孩子說說幼兒園的正面資訊。比如：幼兒園有好多好玩具；有好多小朋友一起玩；老師可以教他唱歌跳舞等等。緩解孩子因為知道要上幼兒園產生的緊張焦躁情緒。

3、 如果要去的幼兒園允許，最好提前1-2個月週末時多帶孩子去幼兒園幾次適應環境。讓他了解他要去的環境和老師熟悉下，這樣也有助於緩解孩子的恐懼情緒。

4、 如果入園當天孩子哭鬧，不要著急要耐心的和他解釋，相信老師也會幫忙疏導的。

一般情況下，寶寶初次上幼兒園會出現哭鬧現象，即分離性焦慮都是很正常的現象。成人到了陌生的環境都會出現不適應，更何況是三歲的小孩子呢？

對於寶Bora說陌生的環境畢竟需要時間去適應。但是如果爸爸媽媽提前做了準備工作，寶寶在入園時出現的分離性焦慮就會減弱，適應幼兒園的環境也更快。

第一，物質準備

給寶寶準備幾套換洗的衣服，內衣褲。因為有的寶寶剛去幼兒園可能會因為緊張會尿褲子拉褲子等，所以要給寶寶多準備一套。如果沒有準備，寶寶會被接回家，接回家以後很可能就不想再幼兒園了。

第二，提前熟悉幼兒園環境

多帶寶寶去幼兒園參觀，玩一玩幼兒園裡的器械，多跟老師交流交流，多讓他幼兒園其他小朋友玩遊戲，讓寶寶不排斥幼兒園環境，覺得幼兒園很有趣，這樣到上幼兒園的時候就不會排斥。

第三，思想準備

可以告訴寶寶過一段時間就要上幼兒園了，去了幼兒園可以和小朋友一起玩、會有很多玩具，還可以一起做遊戲等，多給寶寶一些正面、積極的鼓勵，讓孩子對幼兒園心生嚮往。當然不能誇大其詞，以防止孩子去了幼兒園發現和家長所說的不一樣，失望和哭鬧。

第四，藉助繪本

媽媽可以提前買一些繪本，和寶寶一起親子閱讀，讓寶寶更加了解幼兒園的生活。具體繪本推薦如《我愛幼兒園》、《幼兒園的一天》、《魔法親親》、《一口袋吻》等。

第五，家長做好分離準備

孩子上幼兒園，家長都會感覺不適應、難過、傷心，這是正常的，但是需要及時調整自己的負面情緒，坦然面對，不要讓自己的分離焦慮影響到孩子。因為情緒是會傳染的。

此外，要培養良好的作息時間，為配合幼兒園入園時間做準備。

寶寶上幼兒園哭鬧是很正常的現象，所以就算做足了準備，寶寶還是可能會有不適應的。所以要給寶寶充足的時間。

“寶寶在入園前需要做哪些準備”

“寶寶的最佳入園年齡是幾歲”

“如何讓寶寶快速適應幼兒園呢”

第一部分

寶寶幾歲入園最佳

澳洲教育專家指出，那些很早脫離父母父母到幼兒園的孩子更容易發展到攻擊性性格、反社會行為及其他心裡問題。這樣的孩子不容易與人建立密切的關係。

英國劍橋大學教授也指出，孩子在三歲之前被送到託兒所，長大後更容易有不良行為，處理壓力的能力更低。

所以，幼兒在三歲之前仍處在親子依戀階段，同時在孩子2-3歲這段時間，意識萌芽會出現人生第一個叛逆時期。孩子入園最佳年齡在3-6歲，3歲以後再送寶寶入幼兒園最好。

寶媽們也不要因為沒時間帶孩子而過早地把寶寶送到幼兒園哦。

第二部分

入園出現分離焦慮，

媽媽們如何讓寶寶迅速適應？

對於入園的孩子來說，80%已上會出現不同程度的分離焦慮。

3歲時剛剛上幼兒園的這段時間是寶寶分離焦慮的其中一個高峰期。

寶寶出現這些情緒是很正常的，不是他們不喜歡幼兒園，而是孩子的一種自我保護。這時候媽媽們就需要採取一些措施幫助寶寶們快速適應幼兒園的環境。

第三部分

入院前給予儀式感，使其產生嚮往

在物質上媽媽應該給寶寶選擇一所適合孩子的幼兒園，而不是別人眼中的“最好”。

然後出了入園相關證照之外，還要給孩子一些儀式感，提前給孩子準備好小書包、新買幾套好看的衣服、準備好畫筆本子等。這些東西能夠讓孩子對上幼兒園產生嚮往。

第四部分

養成好的生活習慣，為入園做足準備

1、入園的前一兩個月起，讓孩子作息時間向幼兒園作息時間靠攏。

2、鍛鍊寶寶的自理能力，除了自己吃飯，寶寶還要養成自己脫衣穿衣，自己玩玩具等自理習慣。

3、鍛鍊寶寶的語言表達能力，多給寶寶講講故事，豐富寶寶的詞彙量，或者讓寶寶複述一遍。

4、培養必備的社交能力，讓寶寶能尊重他人，表達自己的想法和聆聽他人的意見，是融入幼兒園的重要一項。

第五部分

做好入園後的工作，讓寶寶快速適應

1、儘量不要陪在幼兒園

爸爸媽媽在教師中孩子很難跟老師建立連線，他們會依賴爸媽，這個適應期就會拖長。

2、不溜走！不欺騙！正式道別！

分別的時候最好不要偷偷走開，最好跟孩子正是道別。如果家長選擇偷偷離開的方式，等孩子察覺的時候，會增加寶寶對父母的不信任感。所以，爸爸媽媽在離開時要對孩子說“再見”再離開也鼓勵孩子對父母說“再見”，增加孩子的掌控感。促進寶寶為自己行為負責，也更有勇氣面對新的環境。

3、給寶寶一些熟悉物品隨帶

給寶寶帶一些喜愛的玩具，給孩子安全感，幫助孩子適應幼兒園，給孩子足夠的時間來適應這種變化。

上幼兒園是孩子離開父母，走上社會最開始的一步，也是人生的一個開始。

作為一個過來人，有幾點經驗分享。

身體：

1提高寶寶的生活自自理能力。比如，自己吃飯，自己上廁所，自己午睡。自己穿衣穿襪。

2教會孩子遇事會表達，會尋求老師幫助。我家孩子小班38個孩子，班級裡兩個老師一個阿姨。有的孩子大便結束，不喊老師，就直接把褲子提上了。還有的孩子，尿褲子也不敢告訴老師。老師有時候不能及時發現。

心裡上可以從以下方面著手。

1如果寶寶特別害羞，分離焦慮嚴重，可以先帶寶寶上幼教班。我家寶寶當時提前三個月，上了一個興趣班。一週去一次，每次90分鐘。家長不能進去。一個教室20個孩子，每個孩子都會上臺演講。課堂上同學之間的互動也多。可以選擇這種班，作為進入幼兒園的一個過渡。提前適應集體生活，提前適應課堂氣氛，提前熟悉集體規則。

2帶寶寶提前熟悉幼兒園。

有條件可以帶寶寶去幼兒園玩一玩。給孩子講一講關於幼兒園的故事。給孩子構造一個美好的藍圖。

可以藉助繪本，讓孩子熟悉幼兒園的一天生活。

3帶寶寶提前認識同班同學。都生活在一個小區，見面應該不難。

4多個人帶寶寶，不要讓寶寶過分依賴某個家庭成員。我家寶寶平時很依賴我。我經常會刻意帶他去人多的地方，或者陌生的環境。他玩的時候，我會在旁邊看著。慢慢得，離他5米，10米，20米。他知道我不會偷偷離開，就會玩得很放心。剛開始膽小，無論去哪裡都要求我在跟前。現在只要知道我在看著他，去哪裡都很大方。

5平時給足寶寶安全感。這樣，他就會知道，不論去哪，只要有家人在，就什麼都不怕。

作為家長也需要做好準備。

1做好寶寶入園哭的準備。

2做好寶寶情緒反覆的準備。很多寶寶第一天第二天不哭，之後會不願意去幼兒園。

孩子第一次上幼兒園，作為家長應該準提前準備一些什麼？讓孩子在心裡和身體上對幼兒園有一個接受的過程，孩子第1次上幼兒園，上的是幼兒園小班，這個時候孩子的年齡是比較小的，孩子也是一次完整意義上的離開家長，如果家長不好好引導孩子的話，有可能孩子上幼兒園的第1天就會哭鬧的特別厲害，孩子就會需要很長的時間才能適應幼兒園生活。

首先，家長當孩子快要上幼兒園之前，告訴孩子他要上幼兒園這件事情，讓孩子在心理上有一個準備，很多家長說不敢告訴孩子他要上幼兒園這件事情，因為一說孩子就哭鬧不願意。這個時候恰恰說明了家長之前肯定給孩子傳遞了上幼兒園是不好的資訊。很多家長經常會這麼對孩子說：你要不聽話我就把你送到幼兒園裡面去，你要是不好好吃飯，我就讓幼兒園老師批評你。

然後孩子就會把幼兒園當成是一個壞孩子才能去的地方，把幼兒園老師當成大灰狼一樣兇惡？這個時候他對幼兒園產生強烈的牴觸情緒也是非常正常的。所以家長在孩子上幼兒園之前一定要給孩子傳播的是幼兒園的正能量資訊，多給孩子說幼兒園的好處。這樣孩子才不會對幼兒園有特別壞的印象！

比如可以這麼告訴孩子：寶寶你馬上就要上幼兒園了，說明你已經長大了，幼兒園裡面有非常多的玩具，有很多小朋友，還有漂亮的老師，你去上了幼兒園之後肯定會非常開心的！讓孩子對幼兒園產生一個期望。這樣到他真正上幼兒園的那一天，他就不會有那麼強的牴觸情緒了。

第二，在身體方面家長要提前給孩子做的準備工作。1、鍛鍊孩子基本的自理能力。孩子剛開始上幼兒園，對於自己吃飯，自己上廁所這件事情做的並不是特別好，所以家長可以在孩子上幼兒園之前多培養鍛鍊孩子的這些能力，讓孩子儘快的養成自己吃飯，自己上廁所的好習慣。這樣不至於說孩子上了幼兒園什麼也不會做而產生害怕恐懼自卑的情緒。

2、在家長要教會孩子基本的人際交往方式，比如說很多孩子沒有和其他人交往的經驗，即使三週歲的孩子已經產生了與人交往的慾望，但是這個時候如果家長和老師不好好引導孩子的話，他會往一個錯誤的方面和其他小朋友交往。有的孩子想要和這個小朋友玩，他不會好好的說，他上去就打人家一下子，他覺得這是正確的打招呼的方式。

但是別的小朋友卻不這麼認為，所以家長就要教給孩子一些基本的與人交往的方式，讓孩子知道如果他想要和別的小朋友在一起玩的時候應該怎麼做？而不至於說到了幼兒園孩子不知道該怎麼和其他小朋友交往，在幼兒園裡面交不到朋友。

3、提升孩子的語言表達能力。三歲的孩子這個時候語言表達能力不是特別的好，但是能做基本的交流溝通，如果自己家的孩子在語言表達能力特別弱的話，家長就一定要多鍛鍊孩子這方面的能力了，多陪孩子說話，這樣有利於他和小朋友、老師的正常交往。特別是有的孩子可能方言比較重，這種情況下家長要儘量的引導孩子說普通話，避免孩子到了幼兒園裡面，因為說話的問題出現被其他小朋友嘲笑的情況。

所以每一個孩子的能力不一樣，家長需要做的準備工作也是不一樣的，基本上家長幫助孩子做的這些準備工作的目的就是讓孩子儘快的適應幼兒園生活。當然即使家長在孩子上學之前已經做了充分的準備工作，但是等孩子到了真的上幼兒園的那一天，他還會出現各種不適應的情況，這都是正常現象！

所以孩子入園前的準備工作，家長一定要做好，等孩子入園後的準備工作，家長也一定要及時的跟上，孩子出現任何問題的時候及時的幫助孩子解決。然後堅持讓孩子來幼兒園上學，只要不是適應能力特別弱的孩子，一般1~2個星期就能完全適應幼兒園生活了。