大家好，這裡是擺渡情感，擺渡情感致力於脫離單身，挽救婚姻，挽救愛情，分離小三等情感業務。十年渡己，百年渡人。這裡是擺渡情感，我是擺渡情感諾言

倩倩的男友經常出差，兩人總是聚少離多，男友第一次出差的時候，他們的感情還很濃郁，但此時他們之間的狀態已經發生了明顯的變化，倩倩將男友出差的對話發給我：“你看他出差之前不是這個樣子的，你看第一次出差的時候還很甜蜜現在就這麼冷淡。”是不是他不愛我了？

其實在愛情中，男生的熱情感再逐漸減少，女生的需求感在逐漸增加，其實兩個人變成這個樣雙方都有責任，雙方都不懂得如何去經營這段感情，覺得到手了就無所謂了，這樣的感情往往也長久不了，還有就是現在到了兩個人的磨合期和平淡期，往往會覺得愛的乏味，也沒什麼新鮮勁，所以在這個階段雙方都會很容易“出軌”。

所以在這個階段，雙方做的就是要互相溝通了解彼此的想法，根據對方的需求，找到問題所在然後對症下藥，挽回你們的愛情，也就不是什麼難事兒了。

現在你倆處於乏味期主要原因，說到底就是吸引力不足，所以在重拾愛火，最重要的就是提高自己的吸引力，過好當下的生活，讓他重新看到你身上的閃光點，再次被你所吸引，無論是精神還是身體都重新回到你身邊。

最重要的一點是改變自己，去旅行，有助於你開闊視野，改變自己內心對某件事的看法，對小事不那麼斤斤計較，多交朋友，發現學習並模仿別人的優點，看別人對一件事的處理方式，直接影響你的能動性；加強自身的管控力，在有情緒的時候儘量剋制自己，先冷靜十幾秒再做決定該不該把不該說的話說出口，長期下來，你就會發現自己有很大的改變。

謝謝邀請回答問題！怎麼挽回愛情是兩個人的事情而不單存的說自己的問題。我們往往看問題要理性客觀而不是自己一項情願的，而追求自己的意願幹什麼事情都還是講個機會機緣，就像好多人在一瞬間就得到了愛情而有的確要很常的時間才能得到愛情。我這樣說而講的是客觀就是人們說的緣分吧！怎麼挽回愛情可能有很多回答但是也不能幫助到你，只要你們的緣分在你少加努力就會挽回。要是緣分已

經女孩心已絕你就是撩妹高手也是沒有辦法的。就像多數人愛錢愛帥哥那我們會想他們會多少女孩愛他們呢！但是我們沒有錢沒有貌就沒有女朋友友嗎？不管你有才沒有有錢沒有都會有女孩喜歡你的，而那些有錢長的又帥的人在交朋友方面也不能通吃的。所以交友婚姻都還是要講個緣，沒有好的辦法來回答你的切實的問題別人的回答也不能代替你。所以你想挽回愛情還是要從自己做起找到問題根源，而改變自己所做所為贏得女孩的芳心❤只要

自己努力了何必強求最大的結果呢！

男朋友堅決分手，怎麼挽回男朋友的心？在生活中，曾經深愛你的他向你提出分手，這時候很多女生對他又愛又恨，愛他是因為多年的感情你投入了很多，對他戀戀不捨；而恨他是因為認為他狠心離開你，不再愛你。有些女人想要抓住對方的心而挽回對方，但是怎麼才能讓對方心甘情願想要回到你身邊的，下面教你輕鬆挽回前男友。

降低自己的需求感，切忌死纏爛打

當對方向你提出分手之後，很多人還沒有認清你們已經分手的現實，就像以前那樣微信，簡訊聯絡對方，當對方沒有及時回覆的時候就不斷給對方發信息，甚至監視對方的行蹤。但是分手之後不斷死纏爛打糾纏對方，甚至哀求對方回到你身邊，這樣低價值的行為往往會引起對方的反感，讓他對你否定心理加重。“人性本賤，對於隨手可得的東西我們都不會珍惜。我們會珍惜的，是得之不易的、或是一直爭取卻仍未得到的東西。 ”學會降低自身的需求感，這樣才有助於你接下來的挽回。

想要優雅地挽回對方，關鍵你要變得更加優秀

被對方分手之後，很多人會覺得很沒有面子，想要優雅地挽回對方，但是想要對方主動想要惠東你身邊，你首先要問一下你自己有什麼資本吸引他回到你身邊。分手之後想要挽回前男友，首先就要提高自身的吸引力，讓自己變得更加優秀，當你擁有足夠的資本，以煥然一新的一面出現在對方面前時候，給對方視覺上和感覺上的衝擊力，這樣除了可以引起對方對你好奇外，還可以增加潛在的追求者，這樣你就是高價值女人了，就會引起他對你的關注了。

吸引了對方的眼球，如果抓住對方的心

的確變得更好看更漂亮能夠吸引對方的眼球，但是如果對方接近了解你的時候，發現你的生活品質和以前沒有什麼不同，還是對生活的美沒有任何追求，這樣會讓對方覺得你還是那樣。做個高價值的女人，並不是讓你一定要買奢侈的品牌，吃豪華的套餐，而是保持對美的追求，善於挖掘生活中的樂趣，讓你的生活變得更加豐富多彩，保持開朗的心情，讓對方覺得你發生了質的變化，這樣才能吸引他回到你身邊，質疑自己向你提出分手的決定。

想要輕鬆挽回前男友，其實別人表面上的輕鬆往往是在背後下了不少功夫的，學會正確的方式技巧，運用到實際中來，這樣才能讓你們的愛情和好如初。

挽回愛情的過程中，儘量少踩甚至跳過雷區，才是最重要的，這樣一定程度上減少了不必要的時間浪費，也能夠使本就出現裂痕的感情保持原樣，而不是更加四分五裂最後到無可挽回的地步。

作為挽回方，意味著你的前任手持重型武器，而你手無寸鐵，很多朋友意識到這一點後，也去鋪設價值資本，但是卻因為一著不慎而滿盤皆輸，所以在挽回中要避開一下雷區：

有句話叫“分手見人品”，無論是在各大社交平臺吐槽前任還是私下和朋友哭訴，若是以受害者姿態出現，無異於打自己的臉。感情問題私密的程度完全可以自己當作日記寫下來，而不是赤裸地直接呈現在朋友圈這一公眾言論場合。

在不熟的人看來，你的悲慘、可憐在他們眼裡可能就意味著卑微，手指一刷就過去了，說不定還獲得別人隨手點的贊。

這樣的做法一定會激化你和前任的矛盾，自己親手葬送了複合的機會，把對方的形象放在朋友圈醜化，對方有想和好的心，也頂不住巨大的譴責，如果你只是要宣洩自己的情緒，個人認為是極為不可取的，當然如果對方真的渣，可以支援，也算給盲目去愛的自己一個瞭解，從此江湖兩相忘。

二、表現得意志消沉

對工作提不起精神，出門邋里邋遢，男生鬍子拉碴；女生以淚洗面，甚至有種瓊瑤劇女主的感覺“沒了他，活著還有什麼意思”。

可你的消沉，對方並不會買賬，只會對你產生低價值的不認同感。極端、偏激的挽回行為都是在給對方施加壓力，正常人都會避而遠之。

他喜歡的是那種爭取一下就能夠到的，而不是完全倒貼的。

若你有傷害輕視自己的念頭，某一天產生的矛盾會不會把你推向傷害別人的深淵，對自己都不自愛，又怎麼能愛別人？這都是對方在思考複合時的顧慮。況且，你自己有考慮對方真的能夠扛起這麼大的責任嗎？在不理智的情況下，一切行為都需要三思後行。

三、抱怨不停歇

如果天天跟自己的親朋好友，甚至向對方的朋友傾訴，圍繞著失戀糾纏不放，你周圍的人也就不再同情，甚至會產生困擾。

如果只是想在TA面前刷存在感，這樣的方式不提倡，一味情緒化地糾纏，而不是冷靜下來重新思考你們之間的問題，你給對方以及對方的社交圈子形成了干擾，物極必反的道理，相信你也能懂，換做是誰都會或多或少對你形成負面的看法。

挽回一個人，如果只停留在語言，顯得蒼白無力，在對方看來也是低成本的。如果對方和你分手，說明他提前意識到了你們之間的問題，對你已經有了負面看法，那他可能更想看到你的實際改變，因為行動勝過千言萬語。

你在挽回的過程中投資得越多，改變得越大，你真正地改變自己，再反饋給他的朋友，才算把“口口相傳”的效果發揮出來。因為大家更願意傳遞一些正能量。

人生也好，伴侶也好，選擇權在於你自己。在決定是否挽回前，有2個要點能幫你不再糾結：

1.在感情中你投入的時間成本

幾個月的感情可能分了就是分了，也不會太不捨得，但是兩三年、七八年的感情如果不是外在的不可抗力過於強硬，那分手就很難了，每個人都知道這意味著什麼。

經濟學上的沉沒成本，對應到愛情中的投資回報理論，就意味著一個人在這段感情中付出越多，那麼投入的感情越多，越難從這段親密關係中抽身。

如果只是因為兩個人自身的問題，為什麼要猶豫去挽回對方？感情本來就是需要磨合的，出現一點問題就分手，那就是逃避改變，而當逃避成癮，你會發現你的每段戀情可能都會陷入這樣的惡性迴圈。

一起經歷了多年的甜蜜也好，酸澀也罷，我覺得你投入的時間成本值得，功虧一簣的感覺太難受了，有時候就差一個考驗，你們的感情可能就更堅定了。

2.你們價值匹配度如何

首先是三觀，要在這加進愛情觀。

如果對方是渣男，那就不要再往“火坑”裡跳了，愛不能盲目，挽回也是。找愛情觀端正的人做伴侶很重要，因為這意味著對待另一半、對待感情是否認真。

簡單來說，三觀合適的最佳狀態就是相處舒服，任何問題都能協商。如果是因為三觀以外的原因分手，當然要去挽回，比如有些情侶三觀可能合適，但是不懂溝通，不會戀愛，愛“作”等等，這些都是可以通過後天習得的。

其次是雙方家庭。談戀愛最好的結果莫過於走入婚姻，當你們談到一定階段不可避免地會聊到雙方家庭。結婚與戀愛不同，是兩個家庭的事情，家庭差距越小，婚後產生的矛盾可能也相對較少，如果男友決意要離開，但是家庭和你很契合，不妨再多考慮一下。

以上幾點如果能做到，那你在挽回愛情的過程中，至少能逐步緩解對方對你的負面情緒，而不是持續惡化。

只有走正確的挽回之路，才能更快一點回到ta身邊。

——分手後這3招最拿男人痛點，他再狠心也抗不過7天，定會挽回你！

愛情的本質是一場博弈，挽回的過程更是步步為營。走錯一步，就會得到完全不一樣的結局。

學員灰灰前段時間找到我，說自己和女友分開20天的時間裡，嘗試了各種方法，但都挽回無果，感覺自己付出地已經夠多了但絲毫沒有回報，覺得非常喪。

首先，我想告訴他的是：喪是失敗的開始，想要挽回對方一定要排除自己的負面情緒。其次，挽回不僅要講究時效性，更要講究技巧。

一旦用錯了方法，只會徒增對方的厭惡感！灰灰就是個活生生的失敗案例，不加以思考地頻繁騷擾對方，以為是掌握了最佳時機其實是錯失了！

所以，在挽回過程中有些雷區是一定要避免的，不然虧的可是你自己！

1. 冷戰，等著對方先開口

很多人說分手時常常口是心非，傲嬌地想要對方先認錯，可誰知脫口而出的一句分手卻釀成了無可挽回的結局。

不願道歉、不願多溝通，都在等著對方行動。

即使心裡有很多想說的話，想表達的情愫也都選擇爛在心裡。

感情最怕的是彼此都撒了謊，而雙方卻都信以為真，就這樣真的永遠失去了。

2. 鬧得沸沸揚揚，眾人皆知

這種挽回方式與以上恰好截然相反，過於激進！

分手後比較情緒化可以理解，但個人要做的是在儘可能短的時間內自我消化尋找解決方案，而不是把情緒散播到身邊的人身上。

將希望寄託於親戚、朋友等身上，糾纏著他們助一臂之力。

經常聽到有人說：“這次你要不幫我就真的沒有希望了。”把壓力強加於他人身上，讓他們陷入了尷尬的境地之中。

透過外力來挽回感情，無形中給了對方壓迫感，反而會弄巧成拙，有些人的性格是非常討厭有其他人介入感情的。

明明是兩個人的事情，卻要搞得人盡皆知，感情本就是很私密的事，這樣做會讓對方很沒面子。

3. 死纏爛打，生死相逼

一段好的感情，好的愛情，需要的是懂得分寸。沒有分寸感，是毀掉一段感情的隱形殺手。

有些女人分手後常常選用極端方式來換回對方的回心轉意，但孰知你的舉動只是自我感動罷了。

對於對方而言是恐懼，是負擔。頻繁上演一哭二鬧三上吊的戲碼，用自己的生命要挾對方，並不能駁回對方對你的好感，反而將你們之間的最後一絲好感都磨滅了。

既然已經暫時註定了結局，不如給各自一片安靜的思考空間。雙方處於各自的空間內，能更清楚地知道自己想要什麼。

不過分打擾、不過分依賴，過好自己生活的同時才更有力量愛別人。

在挽回的過程中，千萬要把握好一個度，若是緣盡了也硬要牽扯，原本的美好就會變成種束縛，變成將兩個人都困在其中的牢籠。

如若還有緣，怎樣都會相見。用錯了挽回方法，才是自毀前緣。