男朋友堅決分手，怎麼做才能挽回他的心，在分手後要怎麼做才能讓男友主動向你提出複合呢？

1、學會正視自身的問題

沒有什麼東西是無緣無故就會出現的，它們會出現往往是有原因的，如果你想要自救，就需要去正視你們之間的問題，思考到底是什麼原因導致了這種情況的出現，然後再對症下藥。當你知道了造成對方對你情感忽視的原因之後，你首先需要調整好心態，然後再以一個樂觀的心態來一一解決你們之間的問題。如果你不希望你們的情況反反覆覆，切記一定要做好行動上的一致性，不要好了就立刻恢復原形，而且在行動的過程中也最好不要去抱怨另一半。

2、調整心態冷靜面對

想要挽回堅決說分手的男友就需要調整好你的心態，如果挽回時你的心態不夠好，你會發現自己很難堅持下去，因為這個時候無論你做什麼都會被對方否定，所以想要挽回男友的話一定要有一個樂觀的心態。同時，你還需要冷靜面對你們已經分手的事實，做好冷凍，不要讓對方察覺到你的高需求。分手後你越冷靜，就越會讓男友懷疑自己離開你的決定是否是對的，進而會讓他對你抱有一絲好奇心，想要知道分手後的你過得怎麼樣。

3、讓自己變得更優秀

你現在已經不再有過於衝動的情緒，同時又因為你不再對對方投入，因此你個人的時間便充裕了許多。那此時你可以根據自身現有條件做規劃，要如何成為對方心中的人，朝著這個目標進行自我改造。最近流行什麼髮型，流行什麼衣著打扮，這些點你可以去了解一下；也可以透過向他的朋友打聽他最近喜歡哪個女明星，或者最近有沒有提過喜歡什麼型別的女生，儘量讓自己往那方面進行適當的改造。改造成功的你如果能夠吸引到對方的注意，那他肯定會有意無意地主動與你聊天，詢問你的改變。在你來我往的交流之下，你們慢慢擁有了更多的交集，他對你的情感也會慢慢加深，其實就已經離重新擁有愛情不遠了。

我贊同七秒鐘的記憶的觀點，真正的愛情是不會輕易丟掉和放棄的。人常說：生命呈可貴，愛情價更高。這話不無道理。如果男女雙方之間存在真正的愛情，都會把對方當成心肝寶貝和心頭肉，都會做到去忘我，都會把自己的身心全交給對方，都會不遺餘力的時時刻刻的為對方去做一切。請問在種情況下這樣的愛情怎麼會說丟就能丟了呢？如果因為一些生活中的是是非非或者是因為對方不合自己的口味，而就說撤就撤了，試想那還能算是愛情嗎？即然不是愛情，又有啥值得留戀和不捨的呢。強扭的瓜不甜，何必要去強人所難呢。就是分了手各自去找適合自己的另一半豈不是更好。請在以後的提問題的時候，反覆推敲一下再發布，免得再出現這樣的病句了。謝邀！

我們的情感挽回導師伊人老師（vx2756396653）給出過挽回策略

— 日子有時是不按軌跡來走的，突然就這樣了，沒有任何預兆，讓人適應不了，也驚訝得措手不及。你苦苦經營的愛情，就像舊衣服一樣，被人摔在一邊，穿與不穿，得順應人家的心願！究竟為什麼會這樣呢？當初的愛情到底去了哪裡？去得有多遠？在哪個方向？ 2/6 找出原因—— 當你知道愛情究竟去了哪裡，確定在哪個方向，就應該開始去找出原因，為什麼會這樣，他（她）為什麼不愛我了？是我做得不夠好嗎？還是我在不經意間傷透了他（她）的心？或者是我不夠溫柔體貼呢？ 3/6 不斷努力—— 既然是你的錯，你就必須努力去改正！既然是你傷透了他（她）的心，你就應該想盡一切辦法去撫平他（她）的怨恨！既然是你不夠溫柔體貼，你就要拿出真誠和柔情，好好對待他（她）！如果是你的魅力不再四射，至少已逐漸在他（她）心裡乾涸得令他視若無睹，波瀾不驚了，那麼你得注意自己的形象，從新贏得他（她）的注意！ 4/6 付出真心—— 就算他（她）已經成了一塊堅冰，你也應該是那輪太陽，溫暖他（她），融化他（她），持之以恆的照耀他（她）！相信你的真心真情，總有一天會感動他（她），喚回他（她）！ 5/6 實在不行—— 一朵花兒枯萎了，一朵雲兒飄散了，有些東西是註定無法治療的，比如愛情！既然兩人已經沒有半點感情，勉強再呆在一起，唯有增加雙方的痛苦！就算一紙鋼印的婚姻，也捆綁不住跳越的明天！

想要挽回對方首先是要了解到分手的原因。曾經天天纏在一起的小情侶自從分手之後是誰也看誰都不順眼，都是看對方是錯的。這個問題我們的情感挽回導師伊人老師（vx: 2756396653）給出過挽回策略。

最重要的是學會避免錯誤方法以避免加深誤會。

有很多人分手之後不去反思自己的錯誤，反倒是去找朋友或者是網上找些挽回的方法和策略，其實這樣的話很容易走入歧路，畢竟每個人分手的情況都是不一樣的，如果按照相同的辦法只能是誤會加深，畢竟你們之間的關係只有你們兩個人知道，你們兩個人清楚自己需要什麼，這就需要一個合適而又恰當的時間兩人好好談談。

只有找到正確的方法，才能挽回對方。

— 日子有時是不按軌跡來走的，突然就這樣了，沒有任何預兆，讓人適應不了，也驚訝得措手不及。你苦苦經營的愛情，就像舊衣服一樣，被人摔在一邊，穿與不穿，得順應人家的心願！究竟為什麼會這樣呢？當初的愛情到底去了哪裡？去得有多遠？在哪個方向？ 2/6 找出原因—— 當你知道愛情究竟去了哪裡，確定在哪個方向，就應該開始去找出原因，為什麼會這樣，他（她）為什麼不愛我了？是我做得不夠好嗎？還是我在不經意間傷透了他（她）的心？或者是我不夠溫柔體貼呢？ 3/6 不斷努力—— 既然是你的錯，你就必須她）的心？或者是我不夠溫柔體貼呢？ 3/6 不斷努力—— 既然是你的錯，你就必須努力去改正！既然是你傷透了他（她）的心，你就應該想盡一切辦法去撫平他（她）的怨恨！既然是你不夠溫柔體貼，你就要拿出真誠和柔情，好好對待他（她）！如果是你的魅力不再四射，至少已逐漸在他（她）心裡乾涸得令他視若無睹，波瀾不驚了，那麼你得注意自己的形象，從新贏得他（她）的注意！ 4/6 付出真心—— 就算他（她）已經成了一塊堅冰，你也應該是那輪太陽，溫暖他（她），融化他（她），持之以恆的照耀他（她）！相信你的真心真情，總有一天會感動他（她），喚回他（她）！ 5/6 實在不行—— 一朵花兒枯萎了，一朵雲兒飄散了，有些努力去改正！既然是你傷透了他（有些東西是註定無法治療的，比如愛情！既然兩人已經沒有半點感情，勉強再呆在一起，唯有增加雙方的痛苦！就算一紙鋼印的婚姻，也捆綁不住跳越的明天我們的情感挽回導師伊人老師（vx2756396653）給出過挽回策略

挽回愛情，是因為真愛嗎？那麼就要具體分析你們之前的愛情在哪裡出了問題，不同的問題的方式方法也不一樣，但是無論方式方法多不同也好，最重要的是你有一顆真實的心，以誠意動人。

每段感情都來之不易，所有的感情開端都是美好的，都希望與另一半能夠共度餘生，但是現實可能並不是想象的那麼完美，有很大一部分感情不能夠走到最後，因為愛過，所以分手之後想要繼續挽回愛情，但是挽回愛情並不是一件特別簡單的事情，你需要懂得判斷對方的心理，把握挽回愛情的節奏，這樣才能保證挽回的成功率和效率。那麼分手之後如何突破前任的心理防線，成功的挽回愛情呢？ 楓懷情感挽回愛情

挽回愛情：承認錯誤，保留真情

解決任何一件問題的前提就是找到產生問題的原因，挽回愛情也是如此，想挽回愛情，必須找到分手的原因，回想一下你們最後一次因為什麼樣的原因導致分手，在戀愛的過程當中哪些事情導致你們的感情出現了轉折？分手的時候對方對你提出哪些不滿和抱怨？把這些問題收集起來，然後進行綜合的分析，找到分手的主要原因，當你發現原因之後，可以向前任去承認你的感情當中的不足，並且主動和他承認普通朋友關係，這樣可以避免你們的矛盾進一步的惡化，為以後的挽回保留最後的一份真情，為挽回愛情留下視窗。

挽回愛情：緩解壓力，建立舒適感

當你們的矛盾徹底爆發之後，前任才會對你提出分手，所以在這時候你們之間的情緒是最緊張最尷尬的時候，也是前任對你防備心最嚴重的時候，所以此時你做出任何有關於挽回愛情的行為，在對方看來只是糾纏。那麼想要挽回愛情，一定要學會緩解你們之間的壓力，重新的建立舒適感。在挽回愛情的前期你應該和他減少聯絡，不要去做任何的解釋和糾纏，讓他感覺到你已經放手並且迴歸到平靜的生活當中，這樣才會減少他對你的防備心理，如果你和他有聯絡，那麼千萬不能夠提及任何情感話題，這樣才對你的挽回有利，推進挽回愛情的步驟進展。楓懷情感挽回愛情

挽回愛情：挽回也需要你的逆襲

一段感情破裂最大的原因就是你在對方的眼中已經沒有了吸引力，可能他厭倦了你的形象，厭倦了你們之間的相處模式，所以挽回愛情就是改變他對你不滿，改變原有的生活模式。所以挽回愛情的過程就是一個逆襲自我的過程，當你真正讓自己和以前不一樣的時候，那麼他對你的想法對你的印象也會有所轉變，改變你的形象，提升你的情商，給對方不一樣的感覺，當他注意你的時候，就是你吸引他的時候也是挽回愛情最大進展的時候。勇敢地改變自己，你才有機會挽回愛情。

挽回愛情，只要學會理性的去分析，以後理性的接受一切，他有權利拒絕你，當然你有權利追求你的愛情，挽回愛情的過程其實就是緩解矛盾，改變自己，再次吸引前任，然後重新建立愛情的過程，挽回愛情不是再次追求，也不是讓你感動他，而是再一次吸引的過程。

如果你正在挽回愛情，每個人的情況不一樣，挽回的方法也是不一樣，為了避免失誤，最好還是找專業老師做一對一指導。以免因為失誤影響挽回成功率。如果你想找我諮詢或者學習更多挽回技巧，關注【挽回大師說】公 共 號！楓懷情感挽回愛情

——分手後用這三招吸引前任，他會愛你痴迷，忍不住求你挽回！

分手後我們都需要一段時間來整理自己的思緒，在斷聯期間，沒有溝通不意味著徹底消失在對方的視野中。

什麼樣的內容適合發、什麼樣的內容不適合發一定有分寸。我們經常會看到有人會發和朋友K歌喝酒的小影片。

這是大錯特錯，對方不會來關心你，一個經常買醉的人會讓人感到厭煩，這種根本沒必要發出來。你需要發的是像這樣的內容。

1． 工作上所取得的成就

以示頹廢是分手後最不該表現的狀態，你要讓對方覺得他離開你是他的損失，而不是他的慶幸。

你要表現出自己積極向上的一面。

對方看到你的優秀，內心也是欣喜的。

人都有虛榮心，曾經愛過的人如此優秀，但現在卻與自己無關，會對他有所觸動，可能會被你二次吸引。

這個因素是很有利於挽回的。

2． 去對方特別想去的地方旅遊

在相處期間，你一定有了解一些對方想實現的小願望。

比如，他最盼望的一場旅行目的地是哪。

而今你實現了，他卻還沒有。

如果還未分手，那這個畫面中的人物就應該是兩個人，而不是像現在這樣。

他會重新思考，你是不是那個能幫他實現夢想的人，一旦產生這種想法，就又對你產生了依賴，這段感情就更難割捨下了。

3． 分享掌握的新技能

這裡的新技能可以是你的廚藝提升了，放上你自己烹飪的色香味俱全的菜餚。也可以是你的運動技能提升了，放上你在健身房的鍛鍊照。

也可以是射擊、馬術、街舞等能提高個人修養的任何活動。展現出你多姿多彩的生活，這會讓對方對你再次刮目相看。

挽回之路不可莽撞、操之過急。

先做好鋪墊是非常明智的選擇，成功率也會有所提升。