想要淡斑祛斑就一定要先清楚自己臉上是哪種斑，有目標的對症下藥。臉上沉著的色斑和色素，不只影響美觀，也是面板病變的一種表現，但大家也無需驚慌，不管是何種色斑，只要治療得當，你還是有機會恢復以往的無暇肌膚的。

祛斑是一定要慎重的，我個人就是用過很多方法的！最後是用的祛斑霜祛掉的，不過不能說是去掉，只能說是淡化，但基本也看不到什麼了！我用的是一個美容院姐姐給我分享的耐馳奧海藻顆粒+鮮榨絲瓜汁做成面膜敷面，堅持用，效果真的看到到哦，這個是、美容師自己的方子，很管用，下面這個是美容師姐姐當時發給我的影片，供大家參考哦

選來選去，我最後用的是一款有國家認證的祛斑產品，黛芙壹薇爾，在這使用過程中，我臉上也沒有任何的不適，因為我是敏感肌，所以選擇祛斑的更注意，現在臉上的斑已經沒了。想祛斑的可以試試

彩光祛斑作用於一些面板表淺色素和較小分子的色素，使之柔和地分解、消融，減退面板表淺色斑。一方面透過光束照射病變部位，將黑色素顆粒擊碎，然後代謝排除體外;另一方面透過口服中藥，調節神經內分泌、肝臟、脾、腎等，達到去除導致這種病變的誘因的目的。

　　彩光祛斑針對黃褐斑、雀斑、曬斑、妊娠斑及各種色素斑;鮮紅斑痣、咖啡斑;酒糟鼻、痤瘡、痘印;紅血絲、毛孔粗大、細紋等。一方面透過光束照射病變部位，將黑色素顆粒擊碎，然後代謝排除體外;另一方面透過口服中藥，調節神經內分泌、肝臟、脾、腎等，達到去除導致這種病變的誘因的目的。

　　適合這種方法的愛美人士，一次就可以有良好的祛斑效果，有的對光波吸收不好的可以再補做第二次，此間需要間隔一斷時間，以免傷害到面板。複合彩光嫩膚每次約20分鐘， 一般治療斑3-4可以達到明顯的效果。

我們的色斑都是黑色素的沉澱造成的，黑色素是因為肌膚中的硌氨酸和硌氨酸酶的結合，人體黑色素的合成離不開酪氨酸和酪氨酸酶，兩者缺一就不能合成黑色素，面板就會白變。色斑其實就是酪氨酸酶在黑色素細胞內過氧化反應的產物。酪氨酸是從食物中攝取的，酪氨酸酶雖然是在人體內合成的。我們知道了原理，就有辦法對付色斑，對付色斑先要阻斷黑色素的沉澱，隔斷硌氨酸和硌氨酸酶的結合。含有硌氨酸的有鱸魚、黃花魚、鰳魚、芝麻、糙米、陳醋、全麥麵包、蔥花蛋、大醬等，這些少吃，另外就要阻斷黑色素，目前比較好的成分是維生素c，煙醯胺，蝸牛原液等護膚品是經過證明有效的產品，另外就是一定一定要做好防曬，沒有太陽的氧化，黑色素沉澱就會減少很多，總的來說，色斑是不是單純一個原因引起的，目前比較好的解決方法就是飲食清淡，防曬，用淡斑護膚品，是現在常用也是最有效的方法，不要去做什麼光子嫩膚等，都沒用。

給大家看一張圖，就會更明顯的說明色斑的形成。

科顏氏VC淡斑精華液

主打維生素c的淡斑產品，維生素c是淡斑和美白的好產品，效果穩定，但是就是慢，維生素c是我們常見的物質，飲食中也可以經常吃到。這個適合比較輕微的色斑和黑色素沉澱，因為我身邊很多朋友都用過vc的淡斑產品，目前來說，效果都比較慢。

宣致蝸牛原液精華

我之所以推薦這個，是因為市場上大部分蝸牛原液都是化學合成的，這款是真正的黃河故道天然蝸牛原液。蝸牛原液之所以可以淡斑，是因為蝸牛原液中有天然肽分子，有效阻斷硌氨酸和黑色素的合成，所以效果特別好。另外蝸牛原液也被稱為護膚黃金液，美白淡斑補水都非常好，非常值得入手，有效淡斑而且不會反彈。

OLAY pro小白瓶

這個是主打煙醯胺的淡斑產品，也是玉蘭油的明星產品，煙醯胺的美白效果已經得到了大家的認可，也是一個不錯的選擇。

瞭解色斑的形成，然後再用護膚品的話，真的選起來就沒有那麼大的壓力了，這就是科學知識的力量，希望大家早日淡斑成功。參考文獻：柳葉刀雜誌，丁香醫生，臨床醫生雜誌。

相對於一般的去斑方法而言，鐳射祛斑效果更好，更加快速。

鐳射去斑是利用治療儀器所發射的鐳射順利地穿透病損部位肌膚，進入病損區域，對病損部位的色素進行治療。色素在強大的鐳射照射下就會發生改變，然後隨著人體新陳代謝功能排出體外，達成消祛斑目的