危害之一，面板越來越差。常說睡“美容覺”，好肌膚都是常靠睡覺養出來的，若長期熬夜，作息不規律，身體的內分泌和神經系統會遭受到破壞，面板會變得越來越差。

第二，卵巢早衰。長期熬夜會導致性腺軸出現功能紊亂，出現一個失眠、易醒、煩躁多汗等早衰症狀，甚至導致卵巢早衰、出現不孕、早期閉經等等，所以女性應儘量避免熬夜。

第三，月經不調。月經不調原因有很多，熬夜也是重要的原因之一，長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，導致一系列內分泌功能失調，進而影響女性的排卵週期。

危害四，患陰道炎。陰道炎是婦科炎症中非常普遍的，熬夜讓身體得不到很好的休息，生物鐘被打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，讓私處病菌有了可乘之機，導致患有細菌性的陰道炎等。

長期熬夜除了會引起上述一些婦科疾病外，還容易導致肥胖、記憶力下降、視力減退，還會增加患各種疾病甚至是癌症的危險。因此，女性朋友們一定要儘量避免熬夜，養成規律的作息習慣。

答，熬夜對身體不好會不會引發婦科病我覺得應該會因為女生晚上要是睡不好的話，白天起床後沒有精神心情煩躁生氣悶氣，是引起乳腺癌的罪魁禍首還有晚上熬夜的話也會導致女性內分泌失調對於例假的正常也會有影響經常熬夜會使第二天精力下降，出現頭疼、頭暈、噁心、嘔吐，長期以往會使身體處於一種疲勞狀態，使身體的抵抗力大大下降，各種細菌入侵的機會增加。腦部處於長期的工作狀態，可以出現頭疼、失眠、神經衰弱、記憶力下降、頭沉等。長時間失眠還可以造成女性內分泌失調，出現月經週期紊亂、月經量不正常、面板粗糙、無光澤，可以出現雀斑、長痘、眼睛發乾、視力下降等。平時應該多飲水，保證睡眠，多吃新鮮的蔬菜、水果，堅持鍛鍊身體，提高免疫力。

經常熬夜的人:

短命、傷肝、傷胃……等一系列的問題！一定遵循人的天時地利，夜晚是身體各個器官休息的時間，大家可以搜一下，身體器官休息時間表！

熬夜當然會引發婦科問題。睡眠是人體自我修復和補充能量的重要方式，人體白天工作要消耗大量氣血能量，這需要飲食和良好的睡眠來補給能量，晚上尤其11點到3點之間的深睡眠，能促進人體造血；人體白天還會因各種原因造成看得見和看不見的損傷，而白天人因忙於各種工作，氣血被大量調到大腦四肢等處，無暇修復這些傷害，而晚上人睡覺了，各臟腑各部位，都處於相對靜止狀態，對氣血能量要求降低，這時它就可以修復最近遭受的傷害。而熬夜就不能使身體能量得到及時的補充，身體損傷不能有效修復，它對健康的危害是很大的。熬夜的危害很大，由於人體是一個整體，它是相互關聯，相互影響的，一處出現問題，會引發連鎖反應。熬夜會損耗脾陽，會導致脾運失常，腸胃功能失調，食慾不振，營養不良，人會感覺疲乏無力、肚子脹滿、四肢冰涼、便秘、臉上長痘痘，過敏鼻炎咽喉炎中耳炎，口腔潰瘍等；長期熬夜會導致陰虛火旺，臉上頭髮多油，肝火旺脾氣暴躁，眼乾眼癢眼糊，女性引發各種婦科問題；如果不改變熬夜不良習慣，還會進一步導致肝腎兩虛，黑眼圈頭暈眼花耳鳴耳聾，腰膝痠軟無力，男子陽痿早洩，女性婦科嚴重問題，男女不孕不育。所以《黃帝內經》裡說要“起居有常”。為了自己的健康，大家就不要熬夜了。

睡眠大致可以分成兩個階段:：非 REM 睡眠， 和 REM 睡眠

那麼睡眠不足會發生什麼？

1. 生長激素的減少

睡眠不足首先導致的是生長激素分泌減少。 眾所周知生長激素是人體最重要的激素， 甚至沒有之一， 它負責的專案相當廣泛， 除去對肌肉、骨骼增長的影響， 生長激素還在很大程度上決定了你對脂肪的代謝能力。

2食慾素的增加， 瘦素的減少

然後就是食慾素的增加和瘦素的減少。 簡單來說， 食慾素會讓你產生飢餓感；而當瘦素一出馬， 我們就會有此餐以飽的感覺